“知道了”女子连忙点头。。

睛，就感觉到自己的“好了，女子立刻生走上前拉住女就子的手面书闭上了眼睛手被开眼，现在我送你回去吧。”玉，还没等睁放开了。

，发现自己已经，也不见玉面书回到了生的人影。里面空荡荡的女子连忙睁开眼屋子里面，屋子

习资料了，，感觉到心于是又来到了电间，坐玉面书生回到了房在沙发上脑边，打开了下载的学看了起来，不知不觉就沉浸其中。中情绪已经稳定

经过去了两个小时。应了一下时间，发现已时候，玉面书生感等到再一次回过神来的

睛开始回想刚才看过目一样被记忆了下眼来。觉的内容，到惊讶的是所看到闭上了让玉面书生感的内容完全历历在

据调用出来……生连忙使用工具对自身“这……程当中身体监控状态数过一个检查，同时把学习进行了这是为什么？”玉面书

状态，像是学习么事情”管是做什态的内部才是体现效率的关键，玉面书生终事情，内部状条件之外，还有本身于明白一番折腾之后，都有一个天这种资，除了本身的外部了：“原来不！

致状态极是跟刚才那个女主“在刚才，“不得不承认，原因开佳的原因……我学习的了眼睛，叹了一口气而导竟然时候状态极佳！播有关啊！””玉面书生睁

是男女搭配提高工作效率的，难道就是因为这个“不原因？”听说过很多公司里门跟她有关还是跟美过我还得继续验证是专面的职员都女有关，我是

工具直接让身体生想着使用续看盛状发现状身体当中燥火旺盛旺觉。玉面书，就连口鼻之间都有有些不对了，学习资料，这个时候一股袅袅的青态又烟的错恢复到精力态，然后又开始继

坐边划动视频看了起来生走到了旁书状态记录。了视频软件随心所下，拿起了手机点开“真是有意思！”玉面，并且让工具同时进行欲的

在沙发上，使用工具然后直接躺潜意识深度睡眠。辅助一直放到天快亮的时候，玉面书生才意让身体进入犹未尽的停了下来，

十等到玉面书生被唤醒时，只感几分钟。之眠时间才四爽，精神充沛，头脑清灵，看了一下睡觉到神清气

个工具，至少我的。”玉面书生心彩了，毕竟把每个人每天七八个小时缩减到一个的精的时间一意义的事“有了这么中儿忍不住有些得意。又可以做不的睡眠休息时间小时了，那自然多出来少有生命将更加

朕的体。着女子一起起来，早上要带面书生瞬间记忆的日程提醒声在脑袋里面想起，对去锻炼身意见，工具

炼了。”备好锻吗？那就该准在通讯软一个信息：“起来了玉面书生拿出了手机，件上给女子发了

不到一息：“子就分钟女我这里好了。”回了短

信息：“我在你的的居民楼下，然后发接手机直单元楼下，下来吧。”玉面书生收好出现在女子住

子下了楼穿着运动衫裤的女，子的身边。，梳着马尾辫几分钟过后了男小跑着跑到

“我带你去一锻炼。”玉面书子立刻瞬间闭上眼睛。个环境好的地方女子的胳膊，生伸出手抓住女

闭眼。就睁着眼，可以慢慢来。”适应，没关系的“不用第一次有些不你意志力的一种锻炼。也是对睛，这实际”玉面书生说道，“上

看女子睁开了眼子瞬间使用工具发动了短距离传送，出现，男在一片广阔的草原。

然之间感觉“这个地方虽然恶接跑步吧。”女子点了点头，然后心呕炼就直到脑袋一下子眩晕欲吐。有一条公路，但是空气很好，你先前的锻突

拍到了女子的后背，说道要哦，玉面书生一巴掌就会形成条撑住，不然你以后：“绝对不件反射，想要戒断，那就要受更大的罪了。”

女子脸色胀红，额的感觉就感头上拂觉到一股清爽手伸出在女子右过，你只头轻轻青筋迸出，男子减缓了不少……之气融入脑袋，头晕

后，女子感觉到整个样，恶心呕吐的感觉消阵大汗过一身体好像都透了风一失了。

我有更多的办法能应。”但是我并没有那你玉面书生忍不住来亲自体会这种感觉，赞叹道：“很好很好！么做，让够帮你缓解这种症状，说实话，就是想让你慢慢的适

一个普通人的身份过呢。你现在只是一原本你以后只能以个直播，以后注定是会算不上是多一生，只是如的。”个普通人，凡复苏的机会，大的困难，以后更困难为真正的超凡者你今“说实话这种感觉还的时候还多着成并且你也错失了超跟我一起来搞这

你也该好好的克服苦难，尽管这做直播所能得到的一凡之门象的各种者，可没有想易想要成为真正的超凡“但是一个普通人人，象一下，你是在为一道通向超去了，你所有的普通人开辟也只是你跟我少不了的，你现在就要你自己，就算是为了就想学会适应。说实话，如果你真的撑不下部分回报。”，苦难是的路。不说为了其他那么容

女子平复身心状”态之后，问道：“我该怎么锻炼？

“其实锻炼身体很简单有细节注以了。一个分”支。”玉自己来，跑步就是其中最跑吧！现在时间还很多面书生说道，“我把重要的意事项告诉你，你，你就跑一个小时就可慢跑的所

了公路上，在旁边规范玉面书生带着女子来到等等女子的跑步的动。态作呼吸姿

跑，而玉面书生轻走着。原地规范好了之后就让女在轻松松的直接去子

孩乎肥，并且你会发现只要的，而本身对说美。”个我交给你的按照这边走边说道：个跑步是能够瘦身能量，就很于荤食才比较合理，容易就可以保持着身形的完正确方法来跑，几跑就是专门为了瘦他的塑身操，发女，日常饮食是偏向身减果不大量的消耗子来都不用去做其“这如胖。所以这个慢