”“是这个道理。”羽士说，肠荷，那通人大嚼大喝，恨自然就会损伤肠胃根本就是超出了肠胃的一下子把所有东西吃世当中，普到损伤之胃受负道，“红尘俗后，久而不得西吃起来都没味了。完，久之再美味的东

在的分量已经足够营养物质少，因为人吸收到在所吃的这些东西吸需了。”节制的饮食，好处除了那么收的差不多。对我们现能力是能够保护肠。跟我们现子有吃的再多吸收也就是一点的我们身体想的那样比吃的饱的人有一定的限度的，消耗所胃之外，并不会像有的消化吸收些人“这样

体的平衡养堆积起来打破了现实当中高大，多数人都会得吃出来的。放纵现各种各的太多营富贵病，其实这就是样的病症状态，如今身“而养生之道就在于一个平衡状态，吃了食欲的原因。”，生活物质水平提那自然就会出

望都要节制，这道的。”的灵“修行之人，宝又是败欲一切欲望既是成道

来，他们都还没有境界。”“道友，”少女乙打断一句话暂时不要说说出这种话的到听了羽士的话“这

了。”该就要有这个认知。，自然各种各样铸就道基，这原才所说的能够易的老化，算得上运行状态自己维持排除，没有这些生是这延寿的最佳状态当中得到的有害物质也能够之外，还能够延寿，不会让人的过节食是有好处过程当中，除了刚延年益寿因就是因为身体有害的物质堆身体那么容人体的系统的功能能够在这个着最佳的羽士点头说道：“的话听了之后反而是磨障。不养积在身体当中，自然就吸收的刚好确实，没有真正的，大家应的富裕，所以在消耗够消耗，并且没有任何

收益，最重要的就成果。”是在行的日常生活当一种规“养生之道是有毅力去累之下一言一的网，这绝对不可能有范性的才能够形成中长期坚持，日积月坚持，三天打鱼两天晒

，而是真正的修行人心态不是以毅力来坚持“确气的状态，那也就心，毅力很重要。是以毅力去坚持心静成功实是这个道理，人不管复性的枯燥灵蜕变，不再持不下去。当然真正的。而要能达到这种平特别是在有些时候，做任何事情想要需要进行一些重是平心静气的去进行枯燥的行为。就需要炼心了。””少女乙说道，“的活动，没有毅力就坚

强行守，断的产生，那是事实混杂之体，各种杂念不念头。想要以一是人的意识，的活动产生的就是各种以一很容代万，念代万管使用哪种办法去消除杂念，杂念都永远不“人本身是一个欲望，不现问题。”，杂念本质就易出个活的身体，身体可能消完，因为人本身是

身体状态，然后这种意识状态可以与就是培养就是整身体了。”这个意境其实身体本身的联系就可以调意境，对应是“最好的办法其实，所以是顺其自然的一种单一的意识进行对应，由于这种

，最容易会在这里待一小段时修行人来说后对智慧的智慧的这种最直接，这就是意境的难易程。至于棋书，就跟人的的就是画琴，刚大，在这上面入以帮助。最强智慧关联最之提升也是最高。对于恰好是人的眼睛和耳朵，这个的观察联系间，希望能够给同道们度不同。我“能够产生意境的琴棋道是最难，最直接的观察器官，而但是入到书画这些技好是艺当中”

，要不我去找主持说说和忌讳的都可以直接告“这是好事。”羽道，“有什诉主持。”么要求士说

说道。“我在这里人生我去说说次。”少女乙地不熟的，要不道友帮

会”羽士说道是有大才能，主持配合的。儿。”肯定同意“道友在，我们直接去找主持说这事，“正好这会儿主持也

士，年长。女修行三人一起拐和羽自散去，其他人就各了个方少女向乙点了点了头，然后

羽士跟主持热情的亲自请了少女乙么，主持很是里面的主持，在归真殿找到了正坐在不知道说了些什进去坐谈。

就对少女用，那知道道材小所有的，直接门在这段时友能不能够忙得这一段时间我就把乙说道，“道友远道而间来讲课，不也没有说友有这大才，并且也愿课程全部给来是我失察了。既然道什么客套话主持意，我也不能够大替换，让道友专过来呀？”

这没什么问题“。”少女乙说道。

“你也知的，我们世俗的联系却是最紧密因当中的大道，“以这种情况之下有一些虽然是修。”主的课程，但是有不少这样的人补提供一些方便的因为时间来进行调节，，但是事实上跟人物确实不得物参与其中。”行者，讲究出世道的，所还需要用点被撤换下来持说现实毕竟因，所以，这个事情我为有这个原

这样的课，也不在乎着说道。“这个我能理解，就学生。”少当是我来讲多一些女乙笑

，遇按照规矩的外聘待我们是以教授级别课就然这样的话，那”主持问道。且讲课的时候了，你讲天开始可以吗今天一下午“多谢道友的理解，既我这边就轻松多，估计？而从明来算如何？这事情就能完美的解决

“什么待遇？”

“既然是大师道。，自然不能太，每一节课按照质”主持说差量一万到十万。

太高了。”“这是不是少女乙问道。

实上他们不缺钱的人物，事笑着说道：“你不用担心这个，其啊，在讲课的钱不良好关系的世俗当中是来源于那些跟我们实的。”是我们观里付有，恰恰主持

是道间来学习做一些准备才行，如果，说道：以我还是要看来我还是要不过“既一些教案了。”备不到然是这样，交流，倒是不必顾忌。单纯的少女乙点了点头友们互相之普通人，可能有些方面达学习标准，所