“惊涛拍岸！”
去了，还是在又体内的五脏六腑。全身筋肉颤动，震荡着方君在院中，摆好姿势，是三天过院中，方辰站瑶的静
血牵动这剑士七星的“内此等之道，便是在练脏以震荡之力洗髓换的过程中，肉，每锻炼效果。却是非常困难，一块肌不但要求以震动筋肉来的是一。震动每一块骨头，每重壮”全身骨骼肌肉，更注一个器官，达到最佳的。易，但做起来方法说起来个共振
调各个体重新洗刷一髓是造血的，炼髓各个器官当中。而，也等于是在切毒素，很大一部分都！，那就好比是将身功能的平衡人的身运转全身，流入新炼髓。骨入在血液中，然后也就是换血，炼髓炼脏的，练脏腑的同时融体积聚的一器官是负责协
骨髓，每次极限过后，他这三天以来，方辰疯狂都会越来越高，强度震荡着着脏腑，荡频率，也越来越大！地锻炼能承受的震
会涌出一道热流，激发着药效，所以。但方辰服，恐怕早就练死了每次当他身体达到极是换内任何一处伤口，的运转，流遍全身，，体内的，若以方辰这种练法样练，反而时刻都在用了洗髓锻骨丹之后步自然惊人！了任何一个普通人的话体限后，体内都都体内的能很快恢复过来。他这随着血液进效还有大半没被吸收，药
她看一番过人给错人，你不但有天赋，还过去多久，的成就！”知骨丹，我的确没有那枚洗髓锻着夜以继日，不断苦道努不知瑶突然来到了方辰身看来边，道赞赏地点了点头道：“修的方辰，方君力，相信将来定会有
方辰放下修炼，停下定会更加努力的厚爱，小人来道：“多谢老祖宗，不负老祖宗的期望。”
方君瑶嗯武堂弟传授一些修炼的东西，你到听吧。”，向方家子“再过两了一声，然后淡然道：天，我会在演时候也过来听一
的。祖宗。”方辰答手的指点，这应下来，也微微有些“是，老种机会不是什么时候兴奋，先天高都有
了静自己的修炼……室。方辰也继续不再废话，便飘身进方君瑶说完，也
……
漱完毕之后立，到膳堂为方君瑶往常一样地就起来了一夜过去，第二天一大早，方辰还是早早准备起修炼，而。洗早餐。，他并没有刻就开始是离开静院，和
便听到一阵男男女笑闹女的声。不入膳堂，过今天他刚跨
的公子俘虏了，战，大胜一二哥果然是厉害！”中，率场不说，竟然还将上元国羸武候次去军“二哥，军与上一听说你这元国开了
程度，那上元国赢败将！”“二哥是二哥的武侯的公子算什么一手翻又修到了八星剑士的云剑法，威力绝伦，下手，不过
用。要呢！”家，除了大哥之外，二哥赐婚，要招二哥为婿可是最厉害的“那还说，在咱们方不然，皇上怎会
领军大胜，皇上恐怕又赏了。”“二少爷这次要有重重有
……
刚刚跨进膳堂，这些声音就已经远远地传入音极大，说话间又没了他的耳中这一群人加上都能听见。所以方辰才，一行共有十旁边的护卫有顾忌，恐怕十几米外几个人，声。
朋处于那堆突的方晴老人一眼，只见他的“，还有那位郑家的人群友”，方承克、方承静方辰下意识看了那群当初与方辰起过冲中。公在，甚至还有子郑文勤，也都兄妹
眼，面容英朗的年轻子。一般人而最中间，那个被众男的主角，是一个浓眉大簇拥着，如众星捧月
是一瞬间看，方辰男子的从他们口中所称几乎方承耀！身份，便是方，就确定了那个哥”来家的直系二少爷，的“二
了。”了笑，然后才道：“郑听说令兄文秋大哥世兄惜无缘与他见可“众位弟妹听着那些人的恭维，方承是可面结识，不幸故去了？真仰慕的，，太客气惜，对文秋大哥真是让人遗憾。”耀面有得色地笑，小弟可是极为
，若是我大哥还你这等英杰相交。”在生，也必定很高兴与难看。郑文勤神情一“承耀兄太客气了黯，面色有些
来少爷，方臣辰进入膳堂没多久，一个下人了！”然后对方承克道：“三突然面露惊色，“嗯？是他？”就在方
报告后，神是他！有笑的方承色顿时对中间的正在有说克，在听到下人的方承耀道：“二哥，那个方臣来了，就一变，然后他”立刻露出狰狞之色，
都瞬间转到了大门口。的方辰身上，不光是方承耀，所有人的注意力，随着方承克一指
“。就是耀眉毛一挑，身上那个狗奴才？”方承气逼人了，变得有些杀的气势也忽然变化
意：“少爷，就是他辰后，目光呀。要替小婢出气。上次就是他辱骂小婢中也是，在见到方”站在他身边的婢女方晴恨透出了浓浓的，您可
内法无！”方承静也是牙你一定的是他！这奴才辱“不错，三哥，就，他还敢尖嘴利地叫了的下人都知道要好好惩治他一下才行起来。骂小晴小妹上次和三哥去拿他动手反抗，简直就是无天！。事，府
过来，本少爷今天要剑卫喊道：“你几个，去把他给我喊辰，方承耀脸掌猛地在桌好好教教他上不禁勃然色变，手“好一个狗奴才！”听到所有人都在子上一拍，冲几个们方家的规矩！”“斥责”方
中狞拜见二少爷！”卫得令之后，立刻剑便朝方辰逼近过去“是，少爷！”几个奴才，还不快来笑道：“狗，口
步，将眼睛放到方承。不过方辰要节外生枝了过二礼：“小人见见他们发现了自，他走到方承却也没耀己，少爷！道今天躲不过去，又有畏惧视着他。然后躬身作了方辰就知身上，对个”耀面前，停下脚
作浪？”方耀把眼神看向方辰，冷着本少爷不在的时胆，趁矩！”冷一笑：“候，竟敢在府中兴风教你，什么是奴才的你跪下吧，本少爷今规天不得不教承“你这狗奴才好大的狗
触犯奴才的规矩。”小至动都没动，只是眼皮抬了一下：“敢问二少爷，小人人自问，并没有犯了何罪？方辰没有跪下去，他甚
“不给我跪下！莫非主人来了，还：“三哥小妹说得果然卑！”他目光狗仗人势，顶撞起才的确目无尊，竟敢嗯？你还敢顶嘴？”方承耀脸色不禁一变色极为不错，阴沉：“你一个小小的奴才辰两眼，脸少爷治不了你了？”冰冷地扫视了方你以为本你这奴
还要为老祖宗送早餐过去，没工夫在这里陪二话，告辞了。”方辰这次看都不看少爷说话后，抬腿就走。“小人他，只是留下一句
为忠方承，你竟然敢走？”一个剑卫上前拦爷没胆让你走耀在军中出生入死，极住了方辰。这，你是什么东西，二少心。些剑卫，都是跟随“大
老祖宗，本少爷就不喝道：“你以为服侍过无法无天！”方承敢动你了？来弟他们果然没这狗，竟敢顶撞主人，有说指着方辰冷耀气得猛地站了起来，我跪下！”奴才给啊，他简直就是“好，好，三让错，如此胆大的奴才
扑了上来，要几个剑卫闻言，立刻就把方辰按在地上。
。地上从他背后抓住他胳膊的他甩了出去，摔在了他们拿住，他身体猛力剑卫，便被方辰自然不可能让一挣，一个
还手！”“你敢
的胆拳便往方面还手，他顿时冷哼一，赤手空声，一步跨出，竟敢当着自己的子大到了这种地步耀没想到方辰方承辰拍了上去！
剑拿下，当即聚起，再加上这里又是方家禁气，往方，自己肯定要去！承“不袭来，方辰心中不好！”感觉到一股巨力甘心就这样被人一凛。手中没有来，与他们动起手全身力耀迎吃亏。不过方辰也不
各自被这股力。量震得退了几步一起，两人也了拳头狠狠砰的一声，两个地砸在是
方承耀并没有出全力，一时不防，竟被方，怪不得这么猖望着方辰：“好辰逼了回来青，冷冷地来是练到了筋骨齐鸣”，他不禁脸色铁个狗奴才，原狂！不过你少爷就拿不了你了？以为这样，本的境界
很远！刚才，所以他只是一时不察才被方辰逼退，若是方辰的实力，还差得出全力的话，就
辰直现在就和对方起冲突抗，不过少爷要治我，他还有差距。再者，以也总得有个罪名小，以对方八星剑士的实力，自己和身份，一声令下，人并不是“二少爷，吧。不知小人视着方承耀，不卑不亢存心反死的都不只怕怎么知道。对方的少爷自己身犯何罪？”方地说道。他并不想
“笑话，本少爷理要治理一个奴才这还不是罪才目无尊卑，以下犯上，一笑，还需什么。这奴由不成？更何况你名么冷！”方承耀冷
狗奴才？”来吼道：“你们还站着干什么，还哥拿下这个方承克也站出不拔剑出来，帮二
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天少更的，，抱歉。今倒霉啊，不知了，昨晚咳了咳出血来了，回来晚了回补上。，道是不是感冒又加剧只好又去医院挂水了明天今天一整夜，甚至还