且太过紧凑，时计图，忍不住小声细节很难做曾智伟看着太漂亮，并的出来……”动作都那些动作设怕演员，恐嘀咕道：“设计，一个的很有想法，但是很多动作没做完，就跳到了完全没有老派动作设计间肯定不够下一个动作，的那种严丝合缝的
意掌’的动作又有点小问题计的这个‘降龙十八这代人恐怕都不行，设做出来的，符合，”程龙沉吟了一对李小乐说道：“你设义。”动计做勉强可以，但是你们，但是些对不上“这稿子是有作设计有想象力不难，会儿，突然转头，我总觉得动作有下能让演员把他难的是在想象力，李联杰这些人点意思实际抢矿。出来也没让我，甄志丹，
“别人不行，但。”李小乐一脸平静地道。是我行
吧，过了。又意味深长地打量一番站起来了，直乐知难而是没意义的，干脆再好都不也我们并不像是从小练武，“李小乐，看他的身材你……”程龙退，把这”他希望能让李小接沉声个角色让出来，那么就知道刚口头上说喊喊招吧。道：‘这样
同时街询武行敬拜的“，“好。”李小乐，走也是兴奋地站起来准备活动，跃跃欲试活动，边一鞠躬，向天问也开始拉筋做着各种的到了向东边的空地上，程龙关老爷”。两人做完准备
人家……还武行呢~满脸惊讶吐着酒气，已经常“这导演……真的没的河智，”被人欺负，看到这一幕的曾智伟做什么武行，在学校里苑，就看河智苑香唇跑都跑不过经是喝的有些迷糊了，哼哼地道：“他干过武行吗？”转头问已经喝有着迷糊
tvb的配角小演员与这时到了李小酒楼作，很多的众位。的这个动乐与程龙问询关老爷候人都激动地冲了出来场记们，都注意
啊。”“看着两热血沸腾起来。大哥加油~！”众人人在街边做着准备运动，不禁都有些哥喊招‘喊招’了~”“大“大哥要真是难得能看到
”人群中不禁“什么是喊招？年轻人不禁有些好奇有个17，8岁的地问道。
练整招到一个速率上，需要非…”马上就有人吐槽了解释道：“喊告常默契“笨蛋，喊招去，这样可以懂，你还当替身…一遍，但是要的配合，所通都不诉对方自过喊的声音来套避免误伤。”什么时机打过己的用要之前，先把动作有就是武行在一套动作对把两人的频率调
套路，但是时机如果其实会真，特力度所以出招都武行表演对打而是一种动作的配合要追求视觉效果桥硬马更是如此，因为的发力，虽然有会误伤对方。别是上的早期刘家良这种硬，一个配合不好就掌握不好并不是真的格斗，
方准备的机会，打一边喊，比如下一，所以在打斗的时拳头才会照着头出去，先喊出去，一“哈”“”的喊。对练给对这个传音候，都会听到他们武侠片中，甚至把的时候，会一边在早期老派的香港会喊一声“头”，声所以武行在中招要打头，就统带到了拍摄吼边打边
雕》中最为典型。，对”，这个形态在83版《射顶”“左肩”“右膝，打起来也是一打一顿一招一式非常规则是分开喊“头于一般的武行而言，他们通常都
，随着格赶不上动。变了，从一个部位喊招”的形态也开始改位一起喊，就会比如下一个发展都了在后期直接用短促的声音喊动作分别是“两个部动作与下下个肚子”和“左脸作”，在出招之前，越快，声音已一个部位的喊，变成了这样声音才跟得上动作，“不过喊招经斗动作越来“肚子，左脸。”
动作速率是现代资深高难度的，还有6个人的的“3段式行圈子里公认里，变成两招，就是其中的一个。在以前一招的时间“二段式喊招”，也是这叫做能达到超武行常用的，然而，在动作武速率就快了一倍，喊招”，而程龙
式喊招”每个人都显得很员来说所以能看程龙“三段的观兴对于任何一个替身演奋。，都是一种莫大的福气，围
备好。一下，大概动作演练程龙与李小乐的动作之后，看分别拿着动作设计稿子，用慢都记熟了这42秒，才互相摆起架势准
龙，李小乐身上，一演，这两人“喊招卡最佳导众人的目光都集中在程了，大家心里都觉得龙虐的很惨。个传奇小乐肯定会被程”实在是太有趣动作巨星，一个奥斯李
，没想到真的有曾经无数次前乐其实也很紧张，他以的梦想过程龙对练露出一丝担任武行的国容都有些好奇的实现时候里也不由嘴角上扬一天会在曾智伟与张，想到这满足的笑容。眼神下，李小
了打不动了了，这小子是在嘲笑自种轻蔑看在程龙力的声音道己老吗：“左眼里，哼一声，用短促有？不由心里冷胸。”拉开架势一拳但是这个笑容打去。却是一
的挡开。，程龙轻沉下拍去稳形泰然如山，一派颈二”，翻掌两巧李小乐身也喊了一句“右，轻轻侧身躲过，
就简单做不出一个回合，曾智伟就张道派宗师风范，内行一出出惊讶的表情，行家小乐的身形气度却是一手就知有没有，这的。来难度不高，但是李一回合虽然人一看就知年功底是没有10开嘴露
得自己上去也不过在，明显能接得住。这么慢~~心里旁边的那些小演员们看来这没什么都觉是程龙在放水嘛~~
！”一快了速率，从刚才““右肩！程龙的喊招加“三段”，左脚二！脸！”“胸口！肚子！右颈三段”直接跳到了可马上，他们就看到了
有这么快似程龙的拳脚犹如狂风暴呆了……他们觉的……雨一般的打向李小乐，程龙快，实在是太快了很多人都看得在电影中好像……的动作都没
然不一定是格斗迷来说是却都的动作明星，虽都是练的童子功，从巨大的误解，所有华人至年轻一代的吴京对于普通影高手，但夫，其实这是一个演员没什么真功小习武。龙这种甄志丹，还是程龙，乃是真正杰，，很多人都认为程等等，全部武术高手，无论是李联
后无论动作巨星”出来。来技巧与感觉他们的动作速外的“习，但是成年之无法都是培率与发力的巧劲，是那怎养不以么练，那种多年培养出些其他所谓国练比拟的，肌肉与力量可
自己的桩，每天练习保持宝这些人到现在无论去个木人态。什么地方，都会带一状直到现在程龙，洪京
演员，被公认有“三快，李联杰“形快”，程龙“身快”。”，李小龙“腿快”而华人众多动作
快李小龙的腿已经从踢到他脸上了。他有次与试，他刚刚抬腿李小龙的腿，就连洪京宝都说，李小龙比还没过腰，
动作，快速中”，胜在可以身形姿态气在极短的时间及。完整的武术度无双，无人可内做出浑然天成而同时保持的连贯性，李联杰的“形快
角是闪转腾挪，在各种做出无数复杂的高难，而相比之下，程龙的“身快”最令人熟知的，只有度动作。他的影片中的主则是复杂环境中与对手交锋
动是在《双龙会》最后作，至今无动作汽车场一战——那身体在瞬间做了三个个从名的，经典的来同时踢倒对手的非常著汽车镜头，。人能做出来其中非常车窗中跳出
影中与他对而是整体的运动，所要知道程龙的快是空间上的快，不是单一拳一脚，什么程龙电而李联杰电影中反派会被他移动给带着节奏紊乱精彩的主要原因。以与他“喊招常笨，”通常都是打的反派通常显得非一般打得同样，这也是为
打起来大开大合，人不可思议，更重要的姿态喊招”……他快”的程龙面前，这实在是令不落下风李小乐竟然在要比程龙是，他同样也是用“三段式“身漂亮的多。且十八掌”不但是快，而那套“降龙
招频率都快经到极限在是太小儿科了！”喊招啊阵阵惊叹的同时，曾智放水，只掉到地……”“老王，了，这就是最快的喊围观的临演们都发出一伟与张国容下巴！我们的对练实了……其他人都多少还“这小导演怎么这么厉害，我都有点看不上了。以为程龙在清了他们知道，程龙已有你看到了吗，这才是
都听的空隙间，李小乐突！左肩喊招爷……四段式！”在对招“头！肚！右脚得是一震，我的老天假的。一声，所有人瞬间！？真的然短促的喊出
己的，他现在已经程龙心里一个带着李小乐动，累倒呼遇到。激灵，暗自小子实在是太难缠了希望能把他节奏乱掉吸紊乱，他却节叫糟，他刚才，可这他奇特的节奏一直用程龙多年来首还是完全跟上自乐绝对是个顶尖次奏，这实在是就知道李小的武行，所以他一交手
现在他喊出“就是在一个节奏中四段式”也其中，这让程龙瞬人是有极限的，在同四个动作压缩在度都是成倍增加的？要知道在一个节奏时间中，头皮就麻了，心里，“四段式”这小子真自己在年轻的巅峰期才间，把一震，每提升一他能做的出来。个频率，难能做“四段式”！
就在李小乐往心里一紧的时候，后一腿，退了半步，所突然大家看到一个酒瓶。“刷”的扔了过来……有人
，李小乐突然短促的，所有人瞬间都听得是一喊出一震，我的老天爷……四段式喊招！？真的假的右脚！左肩！”在对招的空隙间。“头！肚！声
乱，他却还是完全跟程龙心里一个带着李小乐动到。上自己的节奏，这实在掉，可这小子实在是太，所以他一他现在已经累倒呼吸紊直用他奇特的节奏绝对是个顶尖的武行是激灵，暗自叫糟，他刚，希望能把他节奏乱难缠了，程龙多年来首次遇才一交手就知道李小乐
是成倍增中，这缩在其峰期才能做的出来。，在同一个让程龙瞬间头皮就麻加的，“四段式”奏中，把四个动作压他自己在年轻的巅提升一个频率，难度都现在他段式”！？要知道在节奏时间中，每人是有极限的就是在一个节了，心里一震，这小喊出“四段式”也子真能做“四
就在李小”的突然大家看到，退了半步一个酒瓶“刷，所有人扔了过来……乐往后一腿心里一紧的时候，