跑步这项运动这一种方法来锻炼自己的众，不论是超能不知道为什么，对f的剧情人物来说，仿力队于ko澄，全部都是通过的体魄，顺路热身。人，还是藤堂香佛都非常喜欢伍
这一路跑下来，却是人不同的是藤堂香上奔跑却是吃力了之藤堂香澄却不再是大的空舞术在这来之后，一旦自己自身的重海，而量，让其是重力圈环使用出澄奔跑的方向觉得有一点吃很多。不过还好众便毫不犹豫的调节接奔跑到了郊外的一的利器，尤的感觉，便跑到是高山。比较起在堂香澄一个小时香汗淋漓。了，座小山的山顶汗渍都没有出现，反而而且额头之上连一点的自己奔跑起，所以从偏市区上，若寒不止跟着藤伍的力时候却正是作弊的道馆，直来更为的轻松不过与起超能力队平坦的公路之上跑步，，若寒在起伏的山道之
便开始大口大汗渍到了！”有。若寒一脸在自己口她转过头才发现一座山顶都没“好松写意的跟的山崖之上，了，我们轻的喘着气，这时候的藤堂香澄登到了的身后，连一点点的
了若寒的样不看到生的。”起来你体子“你好厉害香澄不由双眼冒光，很定你天生就藤堂流的武道是为了，藤堂啊，若寒！”是惊喜的称赞道，“看而内的气很充足啊，说
心虚的笑了！”若寒极为充沛，气息绵长的表现，但是若寒自己却是弊而已，而且举一动都没有消耗这是体力舞术加速。一很清楚的知道自己不过只是在作眼中，起来，自己在来的“哈哈！哪里，哪里可能被人一戳路上可是用出了空就破！多少的力气，在藤堂香澄的
和掌握，控制，以及运用与使用自己候的。所以我们藤堂我们藤堂流的武道了听清楚了！”这时决定胜负。”的武道。别人的武龄、性别、体，控调它并不是一种攻击的气藤堂香澄对着若寒说，完全的气来前面说过，的一种道，也是流的武在要先讲解一一种对气的发觉，制与术，而且它的技巧与年以藤堂流是属于合气道，你格无关下“好了，我现道，“破坏对手
实内的觉，因为自己体内么一般的人在人的身体做细胞感，这就得更加充沛。”也是最快在跑步的过程容纳更多的气，等到下次需要调用的时候，变下降自己的疲劳法的调节，从而让自己身心空灵的感的便是对气的培养！而的修在跑步的过程之中的气已经法的调节，让自己体首先要做过对呼吸是对气的基础运用，而跑步完成之后。通的一步。养气在却是最重要通过跑步。能够让够通过呼吸跑步的时候能行方式。便是跑步，之中，一定程度上的一般人的人会有一种，力气合一。其到心神合一，“而说道到气，那消耗殆尽，现最稳健
！一便能够有一止！”这寒解说道，而她一呼一吸，“现韵律。随着自己的现在放松自自己的眼，开始深早课了种神游天外的自由感，开始对着若呼吸，不断云了没自己已经闭上了，找到自身的的深眼睛有，太阳就快要呼吸在，看到那一边的火烧时候的藤堂香澄，直到太阳完全生出来为这便是我们早上的己的身心。闭上自己的日出了，睛，开始调节呼吸！
“有无奈的跟着已经眯着眼睛进入了的一愣，却也只是练气功这样！拜托，这又不是寒看着就藤堂香澄若闭上了自所不由稍稍什么武能藤堂香澄己够信服啊~”的架势，让我怎么靠？的眼睛，开始感受起所谓的气来。游天外的状态，侠小说，你这样完全谓神
好自己把手表设定成了，若寒唯一，再的作最后但是却并没有影响到旁然叫醒了自己，的感得真是舒服，还觉便是，这一觉睡边的藤堂香澄一个小动模式，虽次时过后弊成功。振
面上压去，噼里啪啦的，顿时声响，原从她的手中发出上，再次多打了数澄站起来，猛然张阳，口中大不过，这时候的藤堂香见到了她的双手睛，平和而浩瀚，只一声般的压下是面对着远处的十道细纹，灰尘飞扬千钧一举起，又宛若刀刃气劲，直接向着地香澄，则~”开了她自己的眼本就是凹凸不平的地，“啊了数十道蔚蓝色的面喝了，而藤堂升起的朝
中发出来无流的一种锻炼方式，自更应该要保持己什么都眼前的藤堂香澄突然喊可否认，这的口声音蔓延不绝，真的深入了一想很难想像这是从一是金的品德。高昂的声音，不知道，也就个女孩子，也许这也是藤堂出绵延的的，但是沉默，却是让若寒吓了一大跳，不过
红，看是若寒说道，“这修炼方式，一个人体内也是我们藤堂流的一种寒正愣愣的看着自己，脸颊稍稍的一气息的绵长，通过他一声大吼便能，对于气澄，却也看到了若常如此的咆哮的话的气的利用率与够看得出来，而且经长作用有着一定的增而回过神来的藤堂香。”
了一声，不过吼我还能够说什么而呛住，顿时被藤堂香上最糗的一好吧，既然你这么说了，那么这绝对是自己在修炼大声的吼香澄的样子天。差点因为吸不进气，道了一半却是的笑话了，若寒发誓，澄给毫不客气了一口气，也学着藤堂呢！？若寒微微的叹
早餐。这早餐是夹扎着颇而随着早课的坐完，若好了一份甜美的。这时候的藤堂瑞惠回了道馆，等组成的西式甜汤浓郁的奶香汤汁配上，感觉上一口，酸酸甜甜的让人吃了得胃口大开葡萄干，牛奶，冰糖，寒和藤，却是让自也是用片堂香澄，再次跑步炮团。但是却是神清气爽。，却是已经做，夹杂着甜美酸梅饭酸梅肉的饭团，吃己胃口大开，而配汤麦
得中性的声音，哈喽，香澄在吗？！“”就在这时候，一个略显在门口叫了起来。
。香寒意外若寒突然之间了原本十分镇定的藤堂看她的样子仿佛见到是被人当场抓住的小偷，手足无措了起来，澄，在这一瞬间变得“这个声音是……颇是让若”正在吃着早餐的
法国葡种的掩耳的了香身穿面揉的，颇是高兴。堂香澄，对萄干，配上到了房间里奶。啧啧，看起来”这时候只见醇的美国牛着香澄的脸揉啊揉性女子，直接走瑞啊揉啊，即刻以迅雷不及惠已经知道我今天到了一个手速抱保住了藤“啊~这味道，纯来了啊！着侍女服的中
去拿过来！”在这“king，你怎么来了！还爪，先撤离再说。站起恶魔之见到了king马的藤堂香澄好时候今天的早餐，我多做了脱来。打算挣一点，我马上上开king的
是高手。�，眼惠不交给姐姐来就好了，k直接把速消失在这餐桌上次的肯定再次的按到了座位上，就交给你来哪里来的巨力急在这一刻，然后以东西这点小事，的若寒再，见到了藤堂瑞藤堂香澄“香澄。端知道刚刚的站起来，只前的藤堂瑞惠绝对招待了！”香澄才
去的身影，口中不由喃喃道。着自己的姐姐”这时候的藤堂香澄看离“姐姐……我恨你！
面显然，对于k来说这抗争着实太微弱“咳咳。king姐姐，堂香澄对着kin�着king抗争着说道，藤你这样，我不了。，不过很好吃早餐啊！”g的恶魔之手再次的对
到了k吗！来，姐姐喂你是唯美。澄想要吃早餐“香若寒中，这画面颇汤ing拿起了早餐至少在的汤勺。勺了一口甜的嘴巴里面喂过去，就向着藤堂香澄的眼！”只见
澄的脸面对着k上满脸的拒绝“我还是自己来吧~”。以及抓狂。ing的热情，藤堂香
样的性格，我真的是最喜欢这么的客气，香澄这“唉~还是了！”king笑眯眯的说道。
餐桌上这么做，很影”若寒看着两人无的！果想要**的话，能够视了自己你“咳咳，虽到没人的角落，在，的样子不由说道。想要打们如然我不是很响其他人的胃口扰你们，但是
“吵死了！”ki烦的瞪了若寒一眼，说“你这个多余人谁啊，么！在这里做什”道，ng不耐
行为太不检点了！”眉头上不由出现了一个“多余人……”听到这话，若寒的我好像是一直都在这里这井字，但是还么的薄弱吧，倒是你的吧，我的存在感没有“是和颜悦色的说道，
流低贱的世俗道我高尚的带着一股会知一种从头到脚都想你这眼观来看待我的行为，道。腐臭味的家伙，又怎屑的说爱好！”king不么“不要用你这一种下追求与纯美的
仿佛强忍着什么似的说道，“没错我的下流低贱”为我看到了点，流，那是因的一幕才会如此！的变大了一点眼光下贱低要脸啊！”“不要给脸不若寒的眉头的井字再次
“下流低贱，你说谁！只见到了kin”听到了这话，g对着若寒大喝道。
物秀，说下去，自己打就，被人秀那么太对不起……”上什么，但是要是被剧情人真的成了白痴了若寒马上住嘴，因为再张脸了。个词裁刚刚一出口，这自己这“下流低贱，说算不
算插上了话，无奈的隔开候饭！食！你们两个先不道，“吃语，什么事情吃坐下，说不言寝不饭完饭再说！”，藤堂香澄总要吵了！”这了两人，然后拉着两人时“好了好了先吃
眼，这目光之中在那听到了藤堂香澄这是两条交错而起的的藤堂长龙，毫不示对峙着。见到了这一幕点的惬个喷射出来的火意，ki相互对视了一弱的花，长长的叹仿佛一个中间者的了一口气，不过心中还是有一点的目光总算转移走了。调节，若寒和king香澄却是
得颇是有g姐姐，你怎么堂香澄带着king？！的早餐味。等到了吃完药之后，只火然后对着king。见到了藤会有空过来我们道馆”原本甜美，吃来到了会客厅说道，“kin之中
脸。个侧“手中拿出了一张身穿从自己的”这时候的king色功夫服的中年男子照到了一着红的照片，不过照片只先看看！想要你确认一这张照片，你下照片上的这个人！
里拍到”藤堂香澄的不由捂住了自己的嘴的！快点告诉我到了这一！快点告诉我！幕ing姐姐，这一张照！”见的，“k巴，对着king说道“这个是……爸爸？片是在那
这张照片。其来过了，我却也因！”南镇我的酒店面看照片被后进入了吉斯实是有一你的原，肃然说道，“的南镇子最集团之中，间照到的。因为在这正是我来找个就再也没有出见不只见到了king原本时间便来找你了。”就买了下来。据这业个男子所说，这个男没有打草惊蛇，第的“事实上者无意之一余拍照爱好我看到了，脸上的轻挑之色已经
男人。要么这是一个陷阱！”在无意之间拍要么那个家伙一直团之后一句，若寒却是第一时进入了吉斯在跟着这个到的话，那么又怎么以。就没有再出来过，所间说道，“如果的业余爱好者真的是“这里king的话这个所谓有问题！”听到了会特地的加的南镇集
想到了，所却也一定我没有尚自行fking看动，！本来还见就次ko还没有完全而且还去通比赛留下的创伤着若寒的眼神稍稍的什么事情。能够全身而退算是加上由莉的，但“不错啊，观察听敏是据说上遇到一变，说道，的话，相信联手到了是参加不了了。”以想要知了火舞，我们三人的恢复，所以她这一次“哦~”!听到了锐的嘛！这一点我也这话，只了
来说，如果遇到的困难，也是三人一起被陷阱的事情。”抵御的什么不可为泼冷水的说道，“如抓了！”若寒耸耸“换一句话肩，颇会参与这明显就是个果是我的话。我绝对不
着若寒说香澄询问道。kin自己却也没有任己想管也管不鬼“胆小了一句，然这件事情而已，但是这是藤堂香澄�！？”ki事，自后转过头对着藤堂不要插话，香何干涉的打算，毕竟的家到了这里的香澄香g来澄，你的决定呢了。澄的决定k目的只是告诉ng对
道爸爸。是个更加的等待，在道馆里面会过“这个是不是陷阱，我都“所以不论堂香澄想了想，却也的！”较起不知是我好不容易得去看看终点无论如何，我定道，到的爸爸的信息，比虚这样去确定对方是否是比坚定的决的有意义决定！”藤无都是想要去看看，这耗，我觉得
，却也稍是奇怪，全没稍的有一“真角色，不论是在k然藤堂香澄要机遇。若寒却也清楚，不论眉，对于眼前的情形是of世要去弄一个藤堂香澄也不过寒的直觉这很可能是个有人去假扮她老”若寒不由稍稍的皱明白，若界之中，还是其有道理的啊！些的迷茫，但甲一样的如何既去，那么自己自然也是他的游戏世界，怎么会爸，来勾引她呢，完只是一个路人
机票，说道，“跟！飞机票我已经买好了！”这瑞惠说一下，我们马上就么我们，直接做飞机去南镇吧准备一下“好吧！那时候的king从马上动身吧！”手中拿出了一张飞
若寒跟来说，若寒能，照飞机票吗？！”见到了这飞机票，对“等等，只有两张应。不错他一起同行的话，我们牌，这至少说明了，“这样澄不由稍稍的一惊，一起去了！”很显然说道于藤一下，至少实力上有个够在蔡宝健和陈国却也能够相互的照顾栋两的法跟着人的手中这样的话，如果若寒的实力相当的堂香澄藤堂香夺会招的话，若寒，就没有办
有关，有着！”若寒的一张好了机，直接飞过我自己，不要说是买一张飞系，大不了无限卡作为底气架飞脸上出现了淡淡的笑容“没去买去都没有问题！直接包下一机票，就算是
讯，传递了。到了若寒息便是，要是你敢跟着，你就死定听来的到了king的么事情，你跟过“又没有你什过目光犹如两把锐利来做什么？的话，只见！”的尖刀向着若寒刺过来
”我觉得我还是些少儿不宜的事情“为了某一些不知自重若寒的意念力化成了闪电，直接向着kin我啊！g刺去，，做出某一的家伙，两道跟在一边比我还就跟了，你咬较的放心！
“香橙说道。也不能让他拖道天高地厚些不知，虽然我不求对方做出我们后腿，对的家伙知道这一趟的，我觉得很有必要让一了king笑着危险性吗！”只见到什么贡献，但是至少
“恩！这个世界是很危家伙，的确应”涨涨见识！若寒肯定的说道险的，一些自以为是的该要。