别过了室。二人又聊了上坐了起来。一会，却见孟凡摘志武回到了寝位美女，胡海天和陈两下头盔，从床

孟凡，玩游戏的比较好。”不要老躺在床上。‘时候，，每天躺床上的时间，准就好了，其他时间，还是坐着玩卧伤气’个标胡海天道：“就按照你平皇帝内经’上说‘久时睡觉的那

一阵子才这段时间每次下了线候，总孟凡一怔，“不会吧，，起来活动的时总要过好难怪服，觉得肚子不太舒缓的过来。”

天解释道：“躺在事了呢。”，体内五气不调，你舒服才是怪肚子要能床上的时间长了胡海

戏，一坐一整天孟凡恍然大悟少以前玩，那也没出啥状游还是坐着，“那以后，至况。”玩好了

那是因为你年轻，身体所以暂时坐的时间太长，小好，心你屁股长疮。”皇帝内经’胡海天做了一上说‘久坐伤肉’，个鄙视的动作，道：“没问题罢了，‘

，你太恶心了。那你着玩。”也不好，老坐着也不好孟凡道：“我日，我站说老躺着难道要

武抢着叫道：“那当然海天还没说话，陈志不行。”胡

么不行。”孟凡说道：“靠懂这个，那你说为什，你也

站伤皇帝内经’上说，‘久。晃脑地道：“‘陈志武摇头。。伤。。。’”

助手来了。任由身爬上chuang被子一，还是由我的后的两根中下。我先回答了呀着又道：“这个问题实解释一在太简单睡会。”哈哈一笑，所以然来，却听他接天也没伤出个拿你给那个笨蛋蒙，睡觉去指无言地竖立着。。吧。海天，伤了半

让说，那也是脑袋一直在，游戏也是一样，要适胡海天道：“久站伤骨”，做什么都不要太过度给点时间大脑休息。运转的结果，总得。其实这几句话是说可而止。再怎么

......”“

”说完，不是出来活动筋骨着往洗手间去了。了么？一路小跑憋出一句话来，“我这下了床，孟凡无语，半晌，

济来源。除教室点卯；踢；除了陈志里说的是份家胡海天摇了孟凡，拖也，他要去；除了每周，而且孟凡，自己了这些之外，剩余又何尝不除些必须要去的课程。五是如此呢。每周除了一武叫他去打羽毛球教可是他目前的全部经了每次的足摇头，笑了笑，其实嘴须要去，那四笑一百步了呀。还是得老老实实去要拖着孟凡一起去，他必末的还要叫家教自己似乎也都球活动，他要去是泡在了游戏世界里了的时间，十步

胡海天抓起头游戏。盔，进了

话说独--磐龙功。孤求醉到了武当中级内功到青明那里交了任务，学回到武当，

提升那条又朝前进了一小以后不是可以挖矿修炼样修炼更容易两不误？”莫非，就闭目打坐忽觉丹田内的真气似行了一遍。又凝实了一，先把武当一动，“截。孤求醉心中空，再打坐恢复，这然内力回想这经常把内力耗象小说里写的那样，基础内功重又运内力？真要这样的话，回到练功房，几天的经历，独些。睁眼一看，果

内力，打磨拳脚，时间，独孤求醉挖矿中度过的。的就在修炼接下来的这段

消耗、长期的证了独孤求醉真的验挖了时候，也一段时间的矿，还到了很大的提升。恢复的想法，内力的进境在日益精纯。而双手的力量，在挖矿的得、再消耗、再恢复中，

出。看样子好象是到了第四当山的日独孤求醉在修习磐龙醉突然心血来潮，想去看看武这几天，功时遇到了点问层的瓶颈了。无论这怎么努力地打坐修炼，内功题，始终都无法提高一点点郁闷之下，独孤求。心情

由于还没有修日出。，所把，费了很又弄来一只火大的力气，终炼轻功武当山的山顶，等着看以那天起了个大早，于赶在日出之前爬到了

上面等待日出。整，磨成了这样。独孤求后，石头就被那么太粗糙，上空无一物。缓步顶外石头之石头表面非常平发现这块游玩的人太跃上那块石头，站在，山醉，求就连边缘也不是前，独孤多了，经年累月之了中间有一块大走到石头跟举目望去，除借着火把的光芒估计是到山顶醉

过茫茫的云海洒落下来时，第一缕阳光划发出了勃勃的生机。独孤求醉只觉得精神为都被染上焕之一爽，似乎全身木小草突然都了一层金色，周围的树的疲劳都一扫而空。，整个大地似乎破黑暗穿当朝阳初起之

醉修炼能功行圆满，到破瓶磐龙功就始修炼内功站在群山，巧合之颈，机缘完毕，收功，然后微，当即。不知不觉。果然，达顶峰。时辰，独孤求着初升的朝阳，独孤精进了一层。之巅，望盘腿坐下，开只要再突破最后的一层笑着站了起来下，磐龙功修为终于打求醉若有所悟就过去了两个

苦头。。所幸经过前一段时的时候还要拿着火把间在练力及腿力都有了醉的体力、臂没有修习候，再加上他那股，个中苦楚，不在话下当山顶，在朝阳初升从那以后，独孤了一定的火的毅力，地方都在之时打坐修炼内功。由求醉每天山脚，每天天不亮由山功房的打磨，独孤求求醉可轻功，在爬山的都会爬到武终于让他坚持坚韧于武当弟子住宿底爬到山顶，独了下来。是吃足了一定的基础，内力也有孤

力修为增长的比较迅速以后，他就已经，基样吃力了。步也是相之后，独会象刚开始那醉在爬山的时候已经就这样持续了半础腿功和基础步法的进是修炼方式，不仅内顶了。这样的拳掌功夫也有所受益。又过了一段时间可以比较轻松地爬到山个月孤求当明显的，甚至不