真没大部分人都喊过，但真信个词儿，我相正做到的恐怕几个。全力以赴这
老此刻的我不光在虎一点没扒瞎，一个小她要求举完三百下，立刻给我翻倍了。哭着落实，洪莲这只女时之内落实，而且还是我没有按照
当我申请想的疲惫和忧虑。她“亲切”用一顿还我漂漂除训练拳，替我解要休息一会儿时候，的
的我从地上拽起来，努：“可以开始深”蹲了努嘴示意臂已经开始剧烈打摆子。四十多分钟后，她将手
边抽晃动麻木我一边到极限的俩膀子，一泣着蹲下站起。
也比别人跑的快，古通俗足够强大，随随便便和而洪莲你的腰腹力量则像个老学究似的双怕下回逃命，部力量，你可能全靠腿打人。”一点，哪腿强化一脚就能给对手造成武讲究，手是两扇门，手后背，只围着我一边转圈一边嘟囔：“深蹲能够巨大的伤害，说的再要你力量
“我跑的一气似的直都不慢。”我赌犟嘴。
？”了二十个嘴巴子，敢不那咱俩赛一场？输敢洪莲歪嘴轻笑：“
孩缩脖颈。子。”我悻悻的缩了诉“我爹从好告我，赌博不是小就
条腿回，跟，这娘们就算让我一估计来的更痛她比赛耳光，快开鸡毛的玩笑都能撵我俩来自扇我还不如。，
我再就可以休息了，至于下，我去”会告诉我。”什么，洪莲他偷懒，待不做难为，“午要做拍了拍我肩膀一千下深蹲，做完以后打个电话，如果指头：“过来帮他数着想想。，朝着阿达勾勾手今天你刚开始，我也
阿达立即搬把小马仔小跑过来。
视我两眼，拿起桌上的手机朝门外走去。洪莲威胁的瞟
恶霸低头，你照顾媳万向女，给个面子，千妇，嘎朝着阿达抱拳：“达爷地上，呼哧带喘的权眼见洪莲出门，我立马照顾我，回头我一屁股坐在，咱都是社会银儿种。”的那不能嘎美说个漂亮
照。始“咔咔”拍，直接开，拿镜头阿达掏出自己手机对准我憨厚的咧嘴一笑，
。”！”我他骂咧：“真鸡八不爷们“卧槽惊呼一声，指着
院外传来。从阿达！他在“怎么了偷懒吗？”洪莲的声音
撇嘴：“别模特，数清楚昂，刚刚是一百零五下，一零六..一零七..”勤快着呢。”我吓来，吭哧吭哧开始有，了一激灵，就地爬了起特么拍了，我又不是同时朝着阿达“没有没深蹲，
洪实不少，机录像打开手。解释不清楚，干脆会说话，但心眼属己也怕跟阿达这个犊子别看不这莲货可能自功能
动人对..是美丽，我麻意渐缓和过来儿关了，我想办法说和吐着舌做到五百下的时候“他头朝阿达道：，但双是灌了铁铅似的痛苦，不？”腿又像木的手臂渐达哥说和你跟女老虎，啊不的洪莲姐，你要是敢那玩姐，ok
憨笑。一抹然一亮，接着很快又黯下去，挤出淡达一对透亮的眸子猛阿
指啊巴啊巴”的拍拍自臂。摊开双他先是“皮鞋己嘴巴，然后又自嘲的，最后表情颇为无奈的了指脚下一对脏兮兮的
我想他的意思，根本配不上己有残疾，又没什么钱可能是在说自洪莲吧。
稀世着犊子。“身残志坚的例嘴巴再能絮叨，人家她也照样当再者说啦，这娘们，一边跟他扯子多了去，你呀，你就算是块木头理你的时候，珍宝捧着，不乐意搭要是稀罕也间接性耳鸣。”我一边深蹲
特旁边有人跟你的事情。愿意听你说话的时候别困难是件对话，或者突然发现，，坚持并不
仍旧满头手机回来，看到我了谈心模我俩就这样，我说持，不由怀疑的问阿达懒？：“他有没有偷他比式，直到洪莲攥着大汗的在坚划的进入”
看刚刚录下来的视袋，还拿出手机让洪莲频。摇摇脑阿达很仗义的
这个人也不是一算不错，既然这特别痒痒。”样的话，那就天正好手再加一千次深蹲吧还“看来你：“你可以拒绝哦，我今点优点没角道。”洪莲坐在马扎上，朝着我扬起嘴有，最起码耐力
。我强忍着骂娘的冲动，咬着嘴皮偏过去脑袋
，破所感所想，无论你如何反抗都没上行舟，任何事堵，实则毫口大骂除了给自己添当一件事情如在社会这潭汪洋就应有效果的话，那该尝试去接受，宛物和人去进行不作用。物都不会完全顺着你的
洪莲晌午时让我休息。分，总算发话临近
倒在地，同一滩烂泥似的瘫她话音阿达非常讲究的我。来搀扶落下，我直接如马上过刚刚
“你到镇子“别碰他，他这会一下。”去零部件自己天我给你做麻酱面调整。”洪莲推搡中，得让各个上买点菜回来吧，今摇脑袋道：阿达，摇儿身体还处于高负荷的运转
拍手.”阿达马上兴冲冲的。“阿巴阿巴.
不敢保证，但经过一个“我准备用十倍的提升，你的实力般的阿猫阿莲踱步走到我跟前力量，然后再简单教你增加造，，双手环抱胸一些发力、运前道：“别的我狗肯定没什么问题天时间帮你月的改。”力的技巧。”洪对付一肯定会有几
“你调教我，真的只是跟班吗？气发问：因为我给你当难的我艰在地上喘着重蠕动两下身体，脸贴”
感觉腿部时我整个人如同刚从浸透，最关键的是我手臂的肌肉好像拉伤了水里捞出来一般，浑的疼。，稍微一动弹就钻心和身的衣服裤子全都被汗水此
爱上你了就是一件好事吗？，你能有收获不”“不然呢？难不成我？”洪莲撇撇嘴，身子道：“不论我出于俯下什么目的
行啊想法改公司吧，待孱弱的出补声：“干杀手这行遇自由，但是没啥保底，风险还大，要价，。”我不你来我们薪资啥的你随便开助。”“姐妹，有没有自由归有特殊任务双倍奖金
你现在的一切”销我都给你须还我。开去准备午饭，对了，记账本上了，等你替我笑了笑，拍拍手道跟完班，必呵呵呵。”洪莲嘲讽的：“你继续趴着吧，我“
自己能听家里人几圈。“我丢内老..”我用只有声音，偷摸问候了她母到的
段日子，生活异常的平接下来的静。一
到声嘶力竭，天刚黑，都不是为，故意这么折腾。着，我一抹了杜绝我逃跑白天我被洪莲的操练要任何提醒，的，疑，这娘们是直接滚回屋里就能睡不需一点都不存在失眠什么以至于我都在怀
能扛了。肯承认，但该说不就是十天左右，我的腹尽管我嘴上始终不肌和我敢瞎咧的时说，也肱二头肌都反正洪莲揍我候，我比过去更不能升，至于现在能轻松撂倒三五人，这话有肉眼可见的提咧，
快，转眼间来到十月的突然见到洪莲用飞天晚上，我、洪莲、日子过的月底，这样吃过晚饭阿达像往常一手语跟阿达，我正交流起来。候，准备殷勤的收拾碗筷的时
明愉悦，且分工碗抹桌。确，阿达我们“一家三口”生活洗做饭，负责买菜摘菜，洪莲负责掌勺的其实非常而我负责
两人跟火影两清啦。”半夜高速路口的卡防会去赣郡一个叫安义的县头看向我城，给我咱们今晚上忍者似的比划半天，洪莲扭准备离开，我朋友告诉我，后撤掉，下一站跟完这次班，咱们就道：“
境松，所她少有点舍不得。但是我心以却从未有过的轻冷不丁听到她说要闪“走了啊？”听到活的挺苦逼，这段时间虽然生人，多多少的话，我禁不住一愣，
抓着手机返需要收拾“脑袋，间。口，你看达会送点紧。”表情平淡的点点洪莲，抓嗯，阿我们去高速路看有什么东西回了她的房
嘛，有时候就我拍了拍他肩不觉得她见到阿，日久生情对感情这种事儿也不反感你，男女不你们一块出发得了，我是个时间问题达失魂落魄的坐在马扎上发呆，跟我膀出声：“达爷，要对？”
“不要挑唆阿达！”洪莲从屋内提高调门厉喝一声。
笑着小声嘀咕：”“你得学会厚脸皮颈，朝他苦，好女怕缠郎。我缩了缩脖
”阿达拨浪鼓似“阿巴阿巴..，他从兜里掏出一袋话梅干塞比比划划的哼唧几声。到我兜里，袋，犹豫几秒钟后摇摇脑的
证：“你说她晕车啊？好半天，我才明白过来行，我会注他想表达啥，意的。”会意的保
着我撑开双臂搂往高处走嘛。”ng城找我玩说罢以后，着没什么长进，人得达爷，有时间可以ya种地方呆总在这，她道：“正经的
“小莲！”
。依不舍的时候声尖声尖气的喊叫声，小院门外传来一我俩正依
青年大步流星的从了进来，他身后个梳着好像被牛犊子分一大票小伙，基攥着把明晃晃的手电郁郁葱葱着“的脚步泛起，一外的刺眼。踏踏踏..”凌乱紧跟舔过似的“蘑菇头”的筒，几束灯光晃过来，门外走本上每个人手里都跟着
对跟帅字不挂边，额头疙瘩。带头的青说不丑，但绝和两了郁衬衫，拉着一对人字拖，五官郁葱葱的小趿年穿件大花格子边脸蛋子七分牛仔裤，脚上上长满
着摸了摸自己额头去做客后，这家伙今天是我叔父礼哈哈，我就梭小莲应该了眼我和阿达，接上的粉色进院以叫：“在介里，小莲呐，的类。”生一，能不能请其猥琐的喊肉疙瘩，笑容极先是瞟
儿当蹦迪现场呢。”我一条胳膊挡的咒骂一句...“关掉手电曹在眼前，厌恶尼玛，你拿这