全力部分人都个词以赴这到的恐怕真没几个。儿，我相信大喊过，但真正做
之内我没有按照她要光在落实，此刻的我不莲这只女老虎一点给我翻倍了。求举完三百下，立刻而且还是哭着落实，洪没扒瞎，一个小时
切”的用我漂漂拳，替我解虑。一顿还除训练的疲惫和忧当我申请想要休息一会儿时候，她“亲
意：“可以开始深蹲将手臂拽起来，努努嘴示经开始剧烈打摆子的我从地上已四十多分钟后，她了。”
我一边晃动麻木到极限的俩膀子，一边抽泣着蹲下站起。
老学究似的双手后背，两扇门，全能给对手造成化你的腰腹力巨大的伤害，说的靠腿打人。”围着我一边转圈下你可能也比别人跑蹲能够强的快，古武讲究，手是莲则像个大，随随便便一脚就而洪，哪怕量和回逃命，一边嘟囔：“深腿部力量，只要你再通俗一点力量足够强
。似的犟嘴。“我跑的一直都不慢”我赌气
子，敢不洪莲歪嘴轻笑：“那咱俩赛一敢？”场？输了二十个嘴巴
”我悻悻的缩我，赌博不是好孩子。了缩“我爹从小就告诉脖颈。
这娘们就算让我一条的更痛快。还不如自扇耳计都能撵我跟她比赛，我的玩笑，光来腿，估开鸡毛俩来回，
勾手指拍了拍我肩膀，朝么，我再想想。“今天你，如果他偷要做什他数着，懒，待头：刚开始，着阿“过来帮我去打个电话休息了，至于下午也不做难为，一千下深蹲，做达勾会告诉我。”完以后就可以”洪莲我
阿达立即搬把小来。马仔小跑过
洪的瞟视我两眼，拿莲威胁起桌上的手机朝门外走去。
给个面子达爷，咱都是社会银儿个漂亮哧带喘的朝着阿达抱拳眼媳妇，嘎嘎美的女权洪莲出门，我恶霸低头，你在地上，呼那种。”：“照顾照顾我，回头我说，千万不能向立马一屁股坐见，
咔”拍照。，掏出自己手机阿达憨厚的咧嘴一，拿镜头笑对准我，直接开始“咔
惊呼一声，指着爷们。”他骂咧：“真鸡八不“卧槽！”我
“怎么了阿达！他在偷懒吗？”洪莲的声音从院外传来。
达撇嘴：，刚朝，一零六..一零七..”没有始深蹲，同时吭哧开着“又不是模特，数清楚昂刚是一百零五下别特么拍了，我阿了起来，吭哧“没有，勤快着呢。”我吓了一激灵，就地爬
阿达这个犊，但心眼属实不子别看，干脆打开手机不会说话录像功能。少，这货可释不清楚能自己也怕跟洪莲解
敢那玩意儿关了，我想我麻木的手臂做灌了铁铅似的痛苦，渐渐缓和过来达哥，你要是，但双腿又像是莲姐姐，o说和你跟女老虎，啊k不？”头朝阿达道：不对着舌办法说和..是美丽动人的洪“他到五百下的时候，吐
憨笑。接着很快又黯淡下阿达一对透去，挤出一抹亮的眸子猛然一亮，
指了指脚下一对脏的他先是“啊巴啊巴”的表情颇巴，然后又自嘲拍拍自己嘴为无奈的摊开双臂。兮兮的皮鞋，最后
钱，根本配不说自己有我想他的意思可上洪莲吧。能是在残疾，又没什么
着犊子。稀罕你样当稀世珍宝捧着，多了去，再者说啦，边深蹲，一边跟他扯“身残志坚的例子接性耳鸣。”我一块木头她也照能絮叨，人家也间算呀，你就这娘们要是不乐意搭理你的时候，嘴巴再是
情。困难的事，旁边候，坚持并突然发现有人跟你对话，或者愿意不是件特别听你说话的时
不由怀疑的问阿达：满头大汗没有偷懒？”他有他比划的，看到我仍旧“了谈心模式，进入就这样，我说的在坚持，我俩直到洪莲攥着手机回来
来的视频。，还拿出手阿达很仗义的摇摇脑袋机让洪莲看刚刚录下
码耐再加一千次扬起嘴角道：“你可以拒绝这个人也不点没有，最起吧。”洪莲坐在马力还算不错，既扎上，朝着我是一点优哦，我今天正好手特别痒痒。”然这样的话，那就“看来你深蹲
我偏过去脑袋。动，咬着嘴皮强忍着骂娘的冲
大骂除作用。破口试去接受，宛如在自己添堵，实则毫了给该尝上行舟，任何事物和顺着人物都不会完全当一件事情，无效果的话，社会这潭汪洋论你如何反抗都没有你的所感所想去进行，不那就应
，洪莲总算发话让我休息。临近晌午时分
非常讲究的马上瘫倒接如同一滩烂泥似的过来搀扶我。她话音刚刚落下，我直在地，阿达
转中，得让各个零部件自己去调整下阿达，摇摇脑袋道菜回：“你到镇子上买点“别碰他，他高负荷的运做麻酱面。”这会儿身体还处于来吧，今天我给你。”洪莲推搡一
手“阿巴阿巴..”。阿达马上兴冲冲的拍
加力量、运力的技巧。，然间帮你增后再简单教你一前道：“别的我不什么问题。”准备用十天时到我跟前，敢保证，但经过一个“我月的改造，你的实抱胸”洪莲踱步走力肯定会有几倍的提升阿猫阿狗肯定没，对付一般的双手环些发力
，脸重气发问：“只是我给你当跟班吗？”在地上喘着我艰难的蠕动两下身体贴因为你调教我，真的
浑身的衣服裤子全都疼。我感觉微一动被汗水此时我整个人腿部和手臂的肌肉好像拉伤了，稍，最关键的是如同刚从水里捞出来一般，弹就钻心的浸透
目的，道：“不论我出于什么？”成我爱上你了？”不就是一件好事吗洪莲撇撇嘴，俯下身子你能有收获“不然呢？难不
，有特殊任务便开价啥的你随们公行啊。”我孱弱的出声奖金补助。”自双倍司吧，待遇薪资还大，要不你来我“姐妹，有没有想法改由，：“干杀手这行自由归但是没啥保底，风险
：“你继续趴着吧，我我都“呵呵呵替我跟完班，必的笑了笑，拍拍手道。”须还我给你记账本上了，等你去准备午饭，对了，你现在的一切开销。”洪莲嘲讽
几圈“我丢内老母..”能听到的声音，偷摸问候。了她家里人我用只有自己
接下来的一段日子，生活异常的平静。
存在失眠什故意们是不是滚回屋里就能睡醒，白天到声嘶，天刚一抹黑，都不需要任何提着，一点我被洪莲的操练至于我都在怀疑，这娘都不。为了杜绝我逃跑，这么折腾么的，以我直接力竭
莲揍我，也就是我的腹肌和肱二头肌都十天左右松撂倒三五人，这话升，至于现在能不能轻我敢瞎咧咧，反正洪有肉眼可见的提的时候，我说不说比过，肯承认，但该去更能扛了。尽管我嘴上始终不
月时候，突然见到洪莲用手语跟阿达的的间来到往常一样吃过的飞快，转眼过晚饭，我正准备殷勤的收阿达像这天晚上，我、洪莲、底，十月拾碗筷日子交流起来。
桌。负责买菜摘菜，洪工明确，阿达常愉悦，且分我负责洗碗抹活的其实非我们“一家三口”生莲负责掌勺做饭，而
的比划半天撤掉，下一站去的县城，洪莲扭，给我跟完这两人跟火影忍者两次班，咱们就开，我朋友告诉我，半夜高速路口：“咱们今晚上准备离似清啦。”赣郡一个叫安义头看向我道的卡防会后
段时间虽然生活的挺苦话，我禁不住一愣，但是我心她的到她说要逼以冷不丁听，这有过闪人，多多少的轻松，所境却从未“走了啊？”听到少有点舍不得。
，阿达会送我们淡的点点脑“嗯回了她的房间。袋，抓着手洪莲表情平去高速路口，你看机返什么东西需要收拾，抓点紧。”看有
有时候就是个时间见到阿达失魂落魄的坐不反感你，男女感情这种事儿嘛，我们一块出发得了，达爷，要不你跟在马扎上发呆，我拍了我觉得她也问题，日久生情对不对？”拍他肩膀出声：“
调门厉喝一声。挑唆莲从屋内提阿达！”洪高“不要
缠郎。”我缩了缩脖颈，朝他苦笑着小声会厚脸皮，好女怕嘀咕：“你得学
划的哼唧几声，犹豫几秒钟后，他从掏出一“阿巴阿巴阿达拨浪鼓似。袋话梅干塞到我兜里，比比划兜里..”的摇摇脑袋
，我会注意的。”证：“你说她晕车啊？行好半天，我才明白过来他想表达啥，会意的保
道：“她正经的说罢以后，我地方呆着没什找我玩，有时间可以yang么长进，人得往高处走这种撑开双臂搂着总在城嘛。”达爷，
“小莲！”
的时候我俩正依依不舍尖声尖气的喊叫声。，小院门外传来一声
的脚步泛起，一外的刺眼。ሦ他身后郁郁葱葱跟个梳着好像从门外走了进来，个人手电筒，几束灯光子舔过似蘑菇头”的青年大”凌乱着一大票小伙，里都攥着把明晃晃的手上每流星的基步本的“被牛犊紧跟着“踏踏踏晃过来，分
五官疙瘩。边，额头和两边脸蛋子带头的青年说不丑，但绝对分牛仔跟帅字不挂裤，脚上趿大花格子衬衫，七穿件拉着一对人字拖，上长满了郁郁葱葱的小
能请礼去做客我叔父生一，以后，这家伙先是瞟了眼我和阿达额头上的粉色肉疙瘩，笑容极其猥琐天是的类。”进院哈，我就梭小莲应该能不在介里，小莲呐，今，接着摸了摸自己的喊叫：“哈
眼前，厌电曹尼一条胳膊挡在玛，你拿这儿当蹦迪恶的咒骂一句...现场呢。”我“关掉手