望外的回喜听到白老七的话，我和龙出袋。时过去脑钱同

。啥时候突然坐不而且还是那这家伙种异常标准的打坐姿势知道起来了，

问：”“白哥，您愿意？我舔了舔嘴皮教我们啊

的滋出成绩，但人的身体素质受吧？”白老吗？”七抽了口气道：“练功“耳刮子打在脸上善，你们愿意学一夕就能夫是件持之以恒的事情，不是一朝可以在短时间内得到改味不好

“愿意，愿意！”

狂点脑袋。我和钱龙捣蒜一般的

完我教你们。”白老七点点脑袋，继续微闭上双眼。先干活吧，干“

总算将屋内里里外收拾利外半个索白老七的床前讨教。的小时后，我和钱龙凑到，马上巴巴

半上午。怎么这次离得特别近，然，鼻难以想象他是而还要腥臭的气味瞬间扑一股堪比厕所说自己那张床了钱龙一眼，是什么“死人坑”的时来，我都时崇昨天他拜的瞄在这张床上睡的，同子可从他床上赖了昨天这个犊候，我还有点不以为

皮都没睁开“先做俯七像似的眼努嘴。少是多少。”白老直接朝我们努卧撑，修仙吧，能做多

，俯卧撑算哪门子功夫白哥？”乐意的嘟囔：“钱龙顿时有点不

斗，用的是拳脚，可能打得赢发虚对方？方法我是给你们了，练不练在于自“跟人搏手上无力，怎么你们双腿。”白老七耐着性子解释：，己

我犹豫一下后，直接趴在地上开始“吭哧吭哧”的做起俯卧撑来。

看我动弹了运动起来。的样子钱龙撇撇嘴也学着我，

我跟着满算才做了二十我满打啥空了一黑哥学功夫的时道为俯卧段时间，住身撑，那会做三四个没啥问候，他没事也让我练之前儿感觉轻轻松松几个就已经累题，可不知体。得大汗淋漓，撑不

着。的趴在地上，眼皮耷拉着，貌似伙挺尸似，这家我扭头看向钱龙的时候随时有可能睡

“诶！”我轻喝一声。

扬起脑袋龙忙不迭”钱“啊？咋地了..。

我无：“你干特么语的翻了翻白眼问啥呢？”

郁郁不”钱总不能跟抹了一把淌到他比谁做的俯天撑。不能教俺俩点实用的，这玩意儿嘴边的哈喇子，老七喊：“白哥，您能我们一点科技佳炜干仗，卧撑多吧含量都没有，下“俯卧撑啊，头朝着白次跟何龙快的仰？”今天俯卧明

再多招数也只的打底，一点的话，完们想进扫视一眼我俩道：“没全可以一是花拳绣腿，如果你个人做到步的更快另外一个人身上。”白老七睁开眼睛，淡撇撇的有根基

，但你，我得时刻鞭策你，康走我的老路是个可造之材，我不朗哥，我我这辈子算“靠谱！”钱龙歪脖沉到我背上，拍了拍我后”道：“了，要毅力没毅力，速度飞快直接爬能让你寂几秒钟后木昂北鼻..是废还，要个头没个头脑勺

滚下来！“你特么给我”我烦躁的晃动身体。

料。我再教上的白老七清了清汗在地上完全形成明你嗓子继续道：你们下一步们根本不是这“如果你”，反之说一个人形，块们能做到让身

，皮“加油吧勺贱笑：钱龙拍了拍我后脑皮虾！”