量,一时间我错愕的什么意盯着黑哥来回打没反应过来他思。
见我木头似的杵在原地,黑哥不耐烦“学不学?不学拉倒。了我一眼:”的瞥
拔腿就往屋里跑,“学,我这就,隐约可以听到环卫唰唰”去穿换了双运动鞋口“天刚蒙蒙亮,站在楼后,黑哥已经声。鞋!”我如梦初醒一般,工扫大街的等我,此刻整个小区里一片寂静
满的笑问。”我兴致满“黑哥,咱从哪开始?
护城死不活的吊样个要”呛能学到什么,走吧,珠子先慢跑到子,也够黑哥特别鄙夷的瞟动眼说:“你这那边吧。河
城河在丛愕然,嘴巴问:的张大台“护我到那边二十多里地呢区,从咱这儿走过去?”
响,他没好气的嘟囔:“是慢跑,如果不是你身上有伤接让你跑到北黑哥蹲在原地压了压郊屠宰场门口。”发出“嘎巴嘎巴”的脆腿,骨骼顿时,我打算直
我被了下腿,上初中时候,别有兴趣,就和篮球队,对于半晌没说出他的话架势,半蹲在地上抻我有段时间对打篮球特了解的来杨晨一块报了学校的噎的。,有样学样的照着一些基本动作还是稍微
,我俩两口,冲我努努嘴跑。“走吧。”黑哥深呼吸开始朝着街口慢慢开
感觉也就跑了八面,我动了,上的t恤完全被给浸透不时间没运暴揍的画发出一阵“嘶嘶”声,到,被江君、马超的身后。牙跟在黑过一想就浑身开始出虚汗,身,汗水刺激的皮肤上硬撑着没作声,咬的小伤口疼的禁不住真的是太长哥九分钟的左右,我
算教我什么功夫啊?边朝着黑哥问:“黑哥,你今天打我”边呼哧带喘的跑,
骨骼、韧带基本成武都已经很晚说你快二十了,就了,黑哥呼吸匀称伤。”韧带,即使拉松,也向我说:“的侧头看算十五岁开始习形,很难再拉松关节和不是我泼你冷水,别是硬拉,很容易受
气的你意思是我练也我瞬间有点泄练呗?”呢喃:“白
新兵连三个月的煎熬,理解,不过事实点点头说:“你十质、上也都是绝对,当兵入伍基本黑哥八岁起可以这么持,身体素比普通人强上一大截。”无并且加以保反应能力肯定会步,如果你能忍受
着嗓子,沉闷的点点脑袋。“嗯。”我拿舌尖顶
黑哥满脸但更讲坚持,我就属从重庆到崇市儿讲天赋,跑,笑呵呵的说,老子走了将.”的转过身子倒但这么:“近四个月,嘿嘿.于没什么天赋的人,格斗这玩意些年一直在坚持,轻松
想往地上坐,黑哥抬着腮帮子咒骂才走两一个小时左右,我就累了?”,你到护城他吕兵喝酒的附步路腿就是一脚踹在我屁股上,鼓近,我累的刚河边,就是上次和俩来:“满打满算
我呼呼“哥,二十多里地呢,喘着粗气,两?”容我喘口气行不手托在膝盖上辩解:
时间,再给你负重二一切都是强,我不会对黑哥横是墙的烂泥,那也得行,但你我之慢跑,如果限定你十公斤回去。”,如果你认为自己你不,不行制的着脸臭骂:“这特么还得死啊?军营里,你有任何强制间咱们马上打车就是一滩扶不上
”我吐了口浊气,直起腰杆。“我..我不是!
,那就开始第二项吧,可以选择考一千下,做。”的冲我当然,做不完你也回家黑哥双手背在身后虑到你胳膊上有完,原地深蹲,藐视咱们慢跑回家,伤,不让你俯卧撑了咧嘴笑道:“不是
随即开始深蹲。似的应和一声,“好!”我较劲
深蹲这玩意儿,我没,坐到二百个的时候,二十个,一次性整一千次,。就是十几随时有可能晕厥真的是前所未有过我脑子开始缺氧,感事的时候经常做,但也觉
能爬起来,就跟条狼狗以不?”倒在地上,好半天没分钟可的黑哥呢喃:似的吐着舌头,满我踉跄的摔休息一分钟,就一做到三百多个的时候,眼哀求的朝旁边“哥,
上没有比休息两分笑说:“这个世界不了多久,又会插在兜里,自上而下的俯视我冷“你随便,我只能告诉想。”软弱无能更大的罪恶钟。”黑哥双手懈怠会养成习惯,这次了你想休息一分钟,用你,
王影让“,还有那,艰难的爬好自为的画面面对黑哥的奚落,我之继出现停车中年人帮我”时候的冷起来,那个刹那间好像又有了力气场里,个中年人临走时漠,候,冲我似笑非笑的说脑中突兀续开始深蹲。
楞劲儿在坚在起初我自己还能数清楚后来,脑子完全持。实做的少个,到太慢了,自跟不上趟,或者说我究竟做了多全就是凭着一股子己都数不清楚,完
的我无但却刺激口再次崩开,腥身上不少细微的伤做到最后,我,红的鲜血糊满胳膊、大腿,很疼比的精神。
哥站在我旁边,声音小的提醒:“十九个不大不“还有二十个。”黑..十八个..”
真的是一点:“真的还有“四个”的时声..真的做不动了。”嘶力竭的朝着黑哥嚷嚷力气都没在地上候,我两腿已经软,的像面条,有了,“噗通”一下趴
人眼中,成功的人靠的全是运气,往丝表情的轻,趴在地上睡吧,睡醒刚刚那句话,你做不坚持,你看到我和吕到,我不会勉强了,咱们回家。”往总忽略人家的生,却没看到我不挂一兵在众敌面前谈笑风出过多少汗水,还们为了那几,付笑:“在无能的的骄傲是我分钟黑哥
“我..我不睡:“。”我像是受再次爬起一草皮,挣扎,抓着..一个...”的侮辱一般来,咬牙厉喝到了巨大着还有三个,两个,
累瘫,死狗似的躺在地傻笑:“我..不是千最终一个深蹲做完,我也彻底会成功..”上,朝着黑哥咧嘴无能的人,我也
。“呵呵。”黑哥同样也咧嘴笑了
回走,两条腿做完一千个着黑哥一足足重。,从地上趴了我的体力才稍稍恢深蹲,河岸边已经多亮,等我能有十多分钟,时候,天才刚刚瘸一拐的往复一点,跟我们来的了不少晨练的老头和老太太就跟灌了铁铅一般的沉
以后的日子肯哪怕是比现在要艰苦的多刚强的意志力,你,,如果你坚持想跟着我学,我只能告诉。”黑哥没有搀我,只是冷冷的走在旁边,低声开腔:“王大炮也轰不倒他,今天定我才是第一天朗,练功其实练的是意志,一个人如果有
“我能行抹一把脸上的汗渍倔强的点头。。”我擦
半晌后开大部分人都用不好是过话说回来,不管你顿,沉默好利的杀人工具不要有个好的身体。”“其实..”黑哥顿了子,第二种工具,不口:“最锋使哪种工具,首先刀而是脑子,当然
我低着脑袋,慢绝对都是来的经验的,可每次说出来的话,慢品读黑哥话,他这个人。很少讲什么大道理自己半辈子总结出
我揉了揉鼻子,定了朝:“我决犊子,要苦大家他咧嘴一笑,明天开一起苦。”子,还有另外那几始喊上波波和乐个
码,我迟疑几秒正说话的时候,我兜里号机响了,看了眼竟是钟后接了起来:“喂,谁呀?”的手陌生
金太..”电话那头传来一个男人面是吗?。浑厚的嗓门我是“你好,方便
打错不等他说完,我直接了,我是肉包子,打断:“你神经病..”
刚好像问的是“方便脑勺,赶忙给那个号等走回我们住的地方,回拨过去...起来,那人刚?”慌忙一拍后码又面试吗我突然想
:。:。: