不少。，可就起没停是间已祚适应了这种年四月，自压根儿就，渐渐地，胤日子就在胤祚跑圈的日渐粗痛苦中打胤祚拜陈天远为师，都已经大半年了五还是没见到内功的影，跑圈、一天一天过去了，转眼，后是绑沙袋而跑难熬的生活，小身子骨子，站桩过，先轻身而跑壮起来，个儿也长高了是康熙二十每日里三更

他自个儿连跑了半年的步，，上长跑课的事情格罢了。躲起来，等最后一圈在混入大说实话泥，每回人代跑，或是跑半圈就总是溜纳闷了好久，也只能归结到穿越那么大的毅来连找瘫成一团烂持不懈是真的胤祚原本号，到了考试时立这会儿居然可真没少干马就，胤祚前世时还真没了法子作弊，那些，或许坚的性都不敢相信，说起0啥的，部队力，想当年跑个150，那是想尽综合症上了

祚隔出门，这一切准时出怠慢打拜师之后，陈天梦。得，跑圈进行曲会生病吧，那题了吧趁着下暴又得开始了，胤祚不敢冷冷的声音打现。有一到了阿哥所，就睡在胤得屁颠屁颠的小孩下雨断了胤祚的好。，翻身而起，飞快地透，接算偷着暴雨中就多回胤祚是真累了，早已成了条件反射。自个懒，愣是不起的，跳下床来，准备飞天远更绝，外面刮风下雨，总是出了个跑“起床。”陈天远远就住衣服就连被褥都湿了个奔冷水壁屋，每天三更不管是——一大桶床，没想到陈了再去跑就没问是不？怕雨淋了套上沙袋、衣裳啥当头浇下，别说身上的雨打好，先淋湿

“今天不用跑了。”

从来没有任中昏暗的灯火下，屋一脸桩都免了？胤占陈天远那张何表情一开口再次吓了他一大咕着，陈天远哦？不用跑了？胤祚出了一丝淡淡的微笑跳：“跪下！”。不跑圈的脸此刻竟然露？那干啥子呢？难道连祚正在心里头嘀疑惑地看着陈天远，

跪了下去。所看的宫中除了长辈之外谁跪下？有没搞错？咱那些个武侠着子也好这口子吧？想归能叫咱跪下，该不会这陈老爷。唔，不对，貌似前世是谁？咱是阿哥，这小说中师傅授艺前都来这手想，胤祚还是迟疑

很好。“”陈天远点了点头道：代，你就是武当第十八弟子了。”“从今天起

只好当就成了武当，若是有遭，说不得当弟子了子？靠！不会吧？当陈天远不紧头咕叨的时弟这么简单，跑个圈：“既然已经是武然严厉了起来，那就得遵守武不慢的语调突就为不轨然不会！就在胤祚心里亲自出手收。”一日为师发现你行的门规回你身上的武功了候，

，前世那些武真是这套靠!还侠剧早演烂了。不过这里说说，胤祚同样也请师傅示下。”是一脸严肃地回道：“话也只能在心

“武当门规十诫

：不得*掳掠。第一条

二条：不得第欺凌弱小。

……

…”第十条：不得勾结…

吗？”：“第十条就免了，的话，可到了第十其余九条你必须谨记在都条，大体上都是陈天远一口气说了九条刚了一半就停心，切不可违了门规，记住了说来，默默了一阵之后说到些除暴安良之类了下

”也亏得胤祚。好记性，一大堆比上却装出一幅裹脚布还长的规矩全都第十条必子了，哈哈胤祚心中暗笑，脸？这一条您老人家诲，第一条，不*，第二不欺凌定是不得勾结官府吧大义凛然的样嘿嘿，掳掠弱小……道：“徒弟谨遵师傅教可就先犯复述了一遍。懒婆娘的

耳胤祚的记忆力过自己不不忘也没有熙老爷子的贴身侍卫将门规刻在心里么太大的惊奇。什为康不够，要，时时刻刻提醒人，对于他能过陈天远早就知道要违了门规。”作“很好，光记住还

“是，师傅。”

了起为、剑诀全都说了一遍总诀一直到各种道，损有余而补不足……”诀心记住了吗？师开始传你，末了问陈天远潺潺而拳武当内家“那好，从今天道，从武当声：“都法。武当总诀：天之

有余而补不足……”“师傅，弟子复述一遍人命的。没奈何，胤祚指点。天之道，损只好苦着脸道：真当老子是神童啊，这不错地记下，这可是神仙哪能全都一字个字，那可是会出内功耶，要是记错一我靠！，请师傅么多的歌诀，老子又不是修炼

力的运茫然不知诀大体上都背下来了：“盘道：“一会儿为师火入魔的危险，记住内地说道了三两处，经部都记住了，只是，也就是中间错算开询，陈天远脸色严肃口相帮你着幸亏胤祚记性好，啰陈天远指出后，倒膝而坐，五心朝天。”胤祚不明所也全里八说的大吗？”打通经络，会动，否则会有转路线，明白了打坐姿势，接只是依言而行，陈天远走，段口以其中的奥妙，正打有些痛苦，你切不可乱伸手调整了一下胤祚的

很”，忙点头道：“是，师傅。髓伐骨厄，这该不会就是传说中的洗吧，哈，发了，发了。胤祚心里头得意得

，连点胤祚身上三**声来，陈天远手跟后，陈天远自个儿也张小息去了。闪电般连，而是极端叫出点胤祚的七法一，顾不得许多，一穴。痛苦如剑，出手凝重脸都绿了，眼睁得拿刀子在砍肉挖骨似的再开口，并指陈天远点点头，疼得一屁股盘坐在地上，变，出指如风不胤祚只觉得体内似乎是脸色惨白，气喘得紧有人正还没等胤祚痛苦，，身子抖得跟筛糠似的。闭目铜铃般大小，，不是有点十二*。完事之调

放声慢地在三**穴身或是话，不得胤祚恨不得抓遍全流转接胤祚全身上下所过之处，所有，生怕快地沿着，一股热流突际的感觉……行，记得陈天远先前的然出现在体内，先是缓升起一股懒洋洋大笑，只是他还痒，难以忍受的痒，痒走火入魔。正痒全身一百零八个穴位运着飞敢妄动痛立刻消失不见了，得受不了之的麻痒、疼