两千一天下来，雷诺浑身举了肌肉相助，这次，即便有巨力术，仿佛，也才都酸痛无比要散了架一般。雷诺一直练到太阳下山

务，至少要先。矩，不举将真元只能坐下来，补充回来者几天不吃东西死到一万次不能吃东西不了人，开始修炼，修炼，，雷诺筋疲力竭之下但想要完成任按照小灵定下的规

便下到了浸泡的小水潭。小灵中途回嘴并未了个可供一人多说什么，一回来岩洞之下，在地下来，见到雷诺以法术辅助，河附近挖了撇也只是撇

将自虚无中燃起一道即将其陆续投、野花丢入血色河冰凉的河水名的草药、野花，以引入水潭丢入水潭血色火焰，精炼出其内药汁来，随火焰之中灼烧、之内。炉，手作一株株药草将地下下一大堆不知之后，又

液丢入了水潭之作了绿色。水潭颜色内，便变小灵将所有药数炼化为汁草尽

雷诺去泡澡，随即灵又闪入噬灵弓内睡觉小雷做完了这些，小灵将去了。诺喊进来，让

那药潭之肤便像是被内，割一般的灼烧感腐蚀一般，产生了。刀雷诺进入只感觉浑身一冷，随即皮

害这药潭炼起噬灵诀来。咬牙忍住他，，在水潭之内修也必然是个好东西，便雷诺心知小灵绝对不会

不少用不完的力奋、有醒来之时，他气一般，所在的小水潭内整个人只感觉到水迹，其一小滩一夜很。他的水分、药，而且似乎液似乎都被他吸收了他的力气比昨日要大了已然只剩下了精神振快过去，雷诺

不已，也不程。必然是小灵记忆中岩洞，继续抬举石，雷诺心中的历等小灵出来，便自出配合炼体的药物不用说，那一潭药水，了头感激

厉害的管事番再说。雷恒那边暂时派不出再死，雷诺估计张比张松还要，在这地方好好修炼一来了，便打定主意松死得不能

样，又出去寻找药草，小灵则跟昨日一更远了些只不过这一次，小。灵去的位置

，雷诺居然爆发而雷诺，第二日抬举了水浸泡和噬完成灵诀修炼之后，三千次，经过一夜的药次的目标。在第三日一般，了小灵定下的一万

量的增雷诺感觉十分此明显的进步，却让值得。一夜的药水浸泡之后头累得要死要活的，但如再一次经过长与真元的增，雷诺身体力长极其明显，虽然三日来他举石

干净了，，百里之外有处内陆刮往东北方去泽地，灵气四天，小灵却对雷诺比较充裕，草药应当不药草已经说道：第被搜缺。”“这处地方的

疾行而去。飞剑，但他蜕凡后期的速术，朝小灵指出的方向御剑飞行，他刚刚突破术，只得一路加持然得了那张松的凡后期，又还没有力，却还无法风云架雾的飞行法学习过腾实到蜕雷诺虽

转折、时地突然要求、战斗进诡退进行了的奔跑天把雷诺累得一番“指点”，时不小灵沿途对雷诺前扑，节奏变化快援半死。异，每、纵跃、后退、攀速而

步也显，两天不过进林之后，看其在山之中奔行快如游龙，便知晓其敏捷程度已然远超常人了。极为明

的内陆泽地。诺赶到了小灵指点雷三天之后，

了自己的方一张精确戒指内取出比对了一下，确认停下来，从张松的储物雷诺在泽地边缘位。地图来，

突飞猛进，路线偏一泽地内部走了进去。在，已是，当下按照小灵雷诺的进步简直是节奏走下来，，偏离了他之的指点，朝这处泽地所前定下的行进路线不过跟着小灵的指挥偏也没什么要紧了

有毒雾弥南江与其支流的暗河漫，妖兽横行，倒是个泽，水流来源于。这内陆泽地脉络，地势低洼，其内不时叫做南江颇为危险之处

前来。为其地方，危险是危险，但者内有妖兽出常山岭水泽灵药出产却是比寻之地要好得多，也因多冒不过这等没，每年都吸引了许险

水泽边停有噬灵弓在手，以避开了零散的冒险者，在一处了下来。雷诺的超强感应能力，一路轻松地

第二个项目，让雷必须完成五视线所及百次，才算勉强合格，，往来运送，雷诺一日内这次确实没有那个不达诺抱一块近千斤的大石，从水泽边缘到水泽内限定西的规矩了。小灵便给雷诺安排了的第一座山峰标不能吃东

雷诺心中郁闷地跟酷的小脸，便地内抬着一块近千斤重在泽想道，但一看小灵的巨石跑来跑去，那那冷找死有什么区别……泄了气去。

伤口，凄浑身到处都是光是陷入沼第一日惨无比。峰，便经，雷诺泽、跌入水中，滑下山黑色的淤泥、历了数百次，破裂的

了百来头回来，也只完大石，当作雷诺准备了一头野兽又给他准备了的食已，小一潭药水，还给雷诺成着伤痕累累的身躯扛着物。到得晚上，次而灵也不苛责，雷诺拖

了一个档次，已然可以三日过去，雷诺的力目然是健步如飞，若是被寻常在水泽之中依人看到，只怕要生量、速度又提升标，扛着块大石头生吓个半死。达到每日五百次的

对泽地的淤泥、水诀窍，才能在水泽地里飞过程，不仅是要锻炼体质，还有对体内真元的如脚底的真气如何泽环境，只有掌握。到这这个扛着石头健步如凝聚如何转换，以应精细化应用的锻炼，比些细节的

诺的第至，对行加强。，第三个项目便接踵而雷身体强度与力量的锤炼暂时告一段落，转而对速度进二个项目完成

力瞬间便要下降为过。的生存、战遇，一味依仗飞剑、法到经受过多方位锤几个档次，也劣情况下，修炼者者，说是任人宰割宝的速度，在许多无炼的修炼斗能不照小灵的说法法使用这些东西的恶

一格了，雷这一次，小灵的更为严诺必须要在她规定的时次超过了时间标千次，哪行一的路线准，一天要进，小灵便给他加一块石头间内，绕行规定。

百斤重的岩石了，最终终于累趴在了岩石的路线早已是查的能力，往上限上跑到两百次，第一天小灵拔高了一设定的，是以雷诺不出已经抱着两块数些来，他的手里探好了的规则之下跪了的时候的，是估计着雷诺之下。地在这个坑爹意外

罚巨石磨，持续到第八日，不用被小灵加，雷诺方才适应了了。急速奔跑的节奏这一次的折

雷诺一如飞，比起使用了加速超过了普奔行，速度早已的状态都丝毫不之间纵跃水泽、山峦路豹，在通的丛林术逊色。

，却是被雷诺轻松地砸的预备食物。做食物长眼的野兽把他当死，成了他前几日还有几头不

的东西来挡他在这开去，再没有不开眼片水泽之中也算是在野兽之间传播了名里，雷诺的凶的道。这几日

股子懵懂呆萌的气质头雷诺借着一凹到一只金黄驾轻就熟地落在可爱。条藤蔓山峰之上冲下，，却是看朝下方的山谷荡下，的金黑呆地蹲坐在崖壁一处，看上去却，歪着处，碎花般山谷之中，看着雷诺，模样十分亮色眸子中灵性十足毛发的小肥猫呆又有正待前行雷诺从一处

“小肥猫，到猫雷诺心中欢喜，便停下身来，冲那这里来招手，笑道：小招了。”

看着雷眼睛不为所动，可爱的诺的举动，却是那小猫轻轻喵呜一声，。里

应该能抓也好。己速度连丛雷诺自忖自带回去给小灵做个伴住这只小猫，林豹都不如他，

身了出去。吓，立马便逃窜形一动，便朝着那山壁冲了过去，哪只那此处，雷诺金黄色小猫被雷诺一想到

然比他还要快！令雷诺惊奇的是，这只小猫的速度，居

，却最终在一处了加速术，居然依旧追，给自己加雷诺被激起了好不上那小猫，一路狂追胜之心灵气浓郁的峡谷内持追丢了小猫。

增长，这处雷诺这么一，千斤小灵便丢给了雷诺一块罚也变得越来越重耽搁，等回到终点巨石，随着雷诺速解释度的了时间，不等他时，已然超出了。

了。雷诺只能暗叹自石头继续锻炼去然碰到个那么能跑的己倒霉，居猫咪，扛着

那只小肥猫，得猫，看着小肥猫仿行，雷了又在同一地点看到了小猫，但却已然没有抓住小第二日，雷诺居然近，方才陡然爆发灵气浓郁的峡谷内追丢又在那的萌样。，雷诺这次小心翼翼地诺便是看着小肥猫呆呆到气，一番追逐之下，一顿来若电光一般在前面奔靠近到崖壁附

是故意挑接连，而那只小猫像两日的打时在那山谷崖壁诺的斗志衅雷诺一样，每天都准逸而去。之击，倒是激起了雷起来，一番追逐之后逃上等他，锻炼起来愈发地刻苦

于接连被调戏了进去！了一个星期，雷诺诺小猫进入一个洞有一次，追到那峡谷之内，未曾看着雷内，雷诺赶紧追穴之被小猫甩掉，的速度越来越快，终