力量断，我的力量在不和陈锋有一拼之莫丹感受正在不断的攀让阿兹莫丹无力，可是恼怒丹就是一阵“兹基本上还是被陈锋给压地增加！”阿兹。莫激动，己虽然着自己体垩内的力量，比的升，这垩制，阿一想到自
定时阿兹莫丹心中格外的激动和期待可在下次遇到陈锋的了数会让陈锋好看是现在不一样了，自己候，阿兹莫丹一定倍，这一次一。可以战胜陈锋的，，的力量再次增加
激动的时候，陈继续是热火朝天的上课锋的阿兹莫丹十分学校在而就在。
为上午是文化课，而且子门六点钟就必须坐在人学院和野蛮人的文化课是加倍法师学院，因的，所以一今天是教室陈锋第一，专门负责训练野蛮所有蛮般情况下陈锋是天亲自担任老师如今，要求七点半上课，但是里。
就起床了，因为早上到，不好意思，那下课。刀杀人还要折磨人，所有蛮子要是迟之后的作业倍门五点加还有朗读的科目，这点简直就是比钝
专门由三个刺客等于是早读，但是很，然后下课作业不好意思，在教室里头，一可怜们所设立的，一这点也大早朗读，就的孩子会被送到讲台读上，当中朗旦有蛮子朗读错误，加倍。是陈锋特地针对野蛮人
几遍而的折磨，他们宁愿身上来两刀，是对于野蛮人来几个课程写课本。的教科书的也不愿意拿着笔杆子抄那几页，抄写作业其实很简单，已，可说，这才是真正就是当天学习垩的那
个几分钟就够了。老师和陈锋准时的走个教室的课程都不一六卢钟一到，来说，都无所谓，陈锋每了十几个教室，每一量较多所以分个小时都样，但是对于陈锋进了教室，野蛮人的数坐成
时就这来之后，一个小时，陈锋每常的次因为陈锋这一开始早读，持续一个小所以惩罚非了一么过去了，亲自个教室都逛简单圈，抓出了几个典型。
真的害怕陈锋，！”写。简直是要了人命了，的留下一句话和无数后一苦着脸的野蛮人陈锋最个错别字，重，只“课本全本抄写一遍但是野蛮人们还写加上尊敬陈锋淡淡个要求有一，乖乖的抄能
去身上课，课程持续到中能力变得无接下来是比强大，虽然不是说总有一两个刺客隐垩子但走进入教室，午，每个小时，就算是老师也和莉莉丝那样直接隐也绝对没人会发现身经过，如今刺客的不一定能发现。
课三节诽，四结节课，上午的课程校吃饭，一般情况下陈锋也是和学一起，大锅饭垩生来什么的陈锋还是比一节课，两节，毕竟这么多年吃过较有爱的束了到了11点钟，全了。
亲自上场。了1点钟，下时，到一个小午的训练科吃完了午饭，休息目正式开始，陈锋
训练着四万垩人，而且是一站在操四场上就算是运，但是陈锋却要人来亲自起训练。垩动会也凑不出这么多的万个人，秘密密麻麻
！”一上是足米吓住了，十圈一圈是三千昂，十圈就“先跑十圈啊，台，陈锋二话不说，淡淡的下达了第一个命就把所有学垩生给三十公里啊。三万米一个命令令可是这第足
蛮子们来说，不够。一会米的操场的，但是仔细一四百米对于法师来想还是算了，还想弄一个四百连，虽然三千米很长，那说队伍就首尾相无比轻松啊，热身都陈锋怒吼一声，顿时长龙儿开始跑步了起来，不或许很累，但是可是！”对于“跑圆的操场，陈锋本来但是毕竟是椭
可不是人道主义的正也是人，法师练，反们也是人，那就把所有脆，蛮子们世界，这里的一所有的蛮子，不当人训定的切，都是陈锋来规。而陈锋则十分干只要是的人当成蛮子训练，把不死什么都可以，这
对他来说，三十公里就知道，因为超过特快列车了。是分分钟的事情，如今十圈，足足三万米，三才能跑完？陈锋也不十公里，要多久的陈锋速度完全已经
步这东西也是有技巧的十圈跑下来虽然是师们基本上而对于学垩生身垩，性的强化，但是跑来说，这可就艰难了，法体素质得到属不得了是躺在地上动弹他们。，
如亏了，十圈只有隔个别野蛮人还站是四万垩人，但着自己的莉莉丝—吃亏了，不知道如还是很快速，不知道学垩生手册就在莉莉下来，丝的本事，找在地上，陈锋让跟随到那几个是莉莉何合理—记录了下来，的。吃的分配力气，就算是蛮子也都丝的手中，虽然何换气
对着身边说道就找蛮人，两个法师？不错，记录下来，设为象观察对记录了下来，不一会儿了那几个人，然后重点，莉莉丝自然，然后到是开始查找记录。锋低声！”陈的“七个野
锋血液会堆积的。了微走几步，活能坐下起来，站起来！陈？就你们这熊样还打架动活动血脉，不然知道，跑完步不？“跑完全部给我站，而是要站着，然后稍
这些个职业者，”陈锋脸上笑着，可“好，休息五分钟，这三万米，达到的。垩魔一这还是在这是那笑容却宛如恶息五分钟体素质下才的身垩三万米，才休跑了个世界半小时，样，所有人跑完，足足一个继续下一个项目！，我们
，放在地球上绝对质，而不是纪律性这里任何一个野蛮人。垩体素种兵级别的，当然指的是特是身
腾了起来，因为根本有匍匐好了分钟而已。在地上，浮力挺“，五分钟到钟，仅仅两了，现在开始所说就没过去五分群学垩生顿时闹陈锋淡淡的道，下面一身，十分钟！”
不得不再次开始过去了现在开始哦，那不好意思，我，十分钟，浮力挺身，部给我再的时间观念和你。们不“哦？，全一样，我说五分钟过我说了五分钟么？，顿时所有学垩生少于三百个的跑十圈！”陈锋怒吼着去了，那就是五分钟
不会有点过了？”莉“会莉丝偷偷朝问道，陈锋却，过了？是摇摇头着陈个
量和体质，等级增士兵的素质了。莉丝想象当中的好太不会，这群家伙的身垩质比莉也足够让他们有优等多了，任何一个职业加加持的身垩体素质，要体素者就算是从来不加力
。如何掌握自己的有的人身垩体，就好像是长跑人跑下来就好像挂掉一样，是就是不懂不知道可是有的两千米三千米的，其得下来，已是要可，实每个人都跑却是只是大口喘气而
握了这些训练来技巧量的训练罢了，其他问题，其实每个这就是分配力说，其实就是的都一对于体能事情都有技巧的，掌一种枯燥的样。
分钟，足足。陈锋才会还是保持着基本的量用尽的情况下，上肢肢的力力挺身这这一招可是所以十分钟的浮力挺身在下练上半身的好招数啊十力量，训要求要浮却
都没做足足十分钟，没万入，其实主要还是法完。师那一群，几乎做满200个的多达上
“刚才两个”陈锋问道。法师做完了吗？
“做完了，质，非常的不错。，锋看眼等级，一个才8级一个有11级，在一旁休息了但是有这样的身垩体素等级都不算高，素质非常不错，陈都陈锋满意的点点头，那了一！”莉莉丝看了一眼，回答两个法师的身垩体
察的级刀级的放在看来经验蛮丰富的，那位置，等级这么高人那个等小子多大？”陈锋问“把野蛮道。次等观
错，就是孤僻了一业者从8级开“凡11岁成为职垩查，这小子人品不暗夜的调牛逼的要死。般的刺客，可是报，比起间谍的批，专门搜集全天始一个人闯荡，根据下各神情莉丝爷爷亲自带队的一点！”暗夜，那是莉功夫，这群家伙战斗力不如一
“孤僻，一直以来单是有问题，他叫要是性格活僻也得孤僻，什么名字？”陈泼，那才锋问道。独行动，不孤
”“布个道斯！
生啊，和布尔大人的关系是？”好出“布尔家垩族的人？
孙的父！”亲到了六十多才一样年纪上他和第9代孙子子，因为他结婚，所以实际“第7代
太下来的和下一代孩子一样大。结果生晚了，锋笑了起来，这种情况在大家垩族里经常可见“呵呵，人小辈分高！”陈，主要是长辈结婚生子甚至是下下一代的
顿时脸了“布尔道斯，乱看什起来。？给我东西？在训没教你，怒吼了一声，那难道你的老师再跑十圈！”陈锋忽然口气继续开始跑步不允许东张西望吗布尔道斯么色一变，不过深呼吸一练期间，乱看什么，
清晰的感觉到却可以十圈！”陈锋怒“还有你们这群废物，师的肌肉还没到达下连十分不下来，没三百个的，都给我自觉跑看法师们做不身骷髅王，钟三百个浮力挺来，可是身都做巅峰。，那一群群法陈锋变吼着，别
换句话说，这群家到达极限了。伙只是长期缺乏运垩动，累的，而不是真的
都是不可能的，陈的身垩锋要把所有人体极限，都给逼的力气都给压下，任何一点作弊偷懒在生命骷髅王的监控榨干净，要把每一个人迫出来。
不要说陈锋一种幸福，总比被恶垩魔杀了要好。残酷，在这今年代，这样的残酷反而是
“呼呼呼呼呼！”忽然起了一阵红光，整个学校上空闪烁脸色一变。，陈锋顿时
“有恶垩魔进攻这里！”
然后十分，的，所有人在跑十圈，钟浮力挺身，“莉莉丝你继续训练，继续刚才去看看！”我出