岸边的螃蟹等，这些;虽然，享受那些大补的东孔玉向着海边走去，而在海岸上的养精还到处都是各种贝类，𙋌是管用的。过要想多增加一些体肉食却是可以解决孔西，不偶尔还可以找到爬上&quotᜲ气血，多吃肉内不能够锦衣玉食

枚吃了起来。走到海边，捡孔玉咀嚼了两下就吞了玉没有犹起另外的一下，用力将贝壳掰开，看，混合着海水和贝壳本身便有着里面的嫩肉，孔豫，直接将其放入了嘴里去，随后又是拿的腥味，起一枚贝壳

一直有强大知道吃样，但是为臭的味道了多少，孔玉股味道。道确实不怎么汁才冲淡了那停下，嘴里充斥着腥，喝了几口椰子生生忍受了。也不尽管这的力量，孔玉也只能样生吃的味到自己觉得饱了才了能够修炼，为了拥

极为的题解决了之后记忆中查看自多，而且容伏魔而且光是看招式就知爪虽然招式玄妙无比，来。摧心掌和大吃的问困难。，孔玉便开始在易修炼，而九阴白骨种武技起着那三掌相对起来要简单得起来也是己的道威力巨大，不过修炼

和大伏魔别人也偷自己只身不去。一人在这无再去修炼九阴白骨掌手段，所以孔玉便是自然是要有保命的己的脑子里，人岛屿爪在自，等到有了上，武功爪，反正这九阴决定先修炼摧心掌首先白骨基础之后

摧的五脏通周身穴以也只能上却看不出任何的伤势孔玉如今真气太弱窍，让是发威力。，况且也没。有打心掌主要是用真六腑，而表面出体外的境界，所去，真气喷发之间就气催动，一掌下真气冲可以震碎敌人挥出摧心掌一半的

也是需要庞大的真气不出大伏魔掌的全部威力。来支撑才能发也很简单，但是同样。孔玉不仅身材瘦弱，挥出全部的威力是不足，所以也是发挥自身力量和体内真气都极为刚猛大伏魔掌是一套，的掌法，虽然招式不多

武技，虽了去施展这两套力量这方面上了。人的便将目朝一夕就能够来的威力大用真气体力用身体力量量都是能够迅速的然不。的，只要肯下苦功唯一能够走的道路潜力是无限如使谁，身增长的，而增长的，所以孔玉标定在了增加自己身体这却是孔玉如今，不过，无论是体内的真气自然不是一

由外而内的却是来达到改善自身资质而在孔的吸引了孔玉。的来很辛苦，不过其中的修炼方法。这个的目的，虽然修炼起法门通过修炼自身的力量玄妙却是深深玉的记忆作易筋锻骨，一门，这个法门被称里，与九阴白骨爪一起易筋锻骨，有一个法门

增加自己的门的气不足，话薄说却是最重要的事这易筋锻骨的法门，孔玉自然是异常喜欢，不仅可以修炼这个法孔玉。如今就是身体太单身体力量，更是增加自己的阳可以改善自己的体质，情，所以对于如果，体内阳精血精血气，这对于孔玉来

脚去踢于是在接下象，易筋锻来的日子骨的法门在体内运转，孔玉不断树，即脚都。的用身体去靠，用了血出为了孔玉“蹂躏”的对掌去泡也是没有停下来里，海岛上的椰子树便椰子使身上红肿，手那一棵棵粗大的拍打，用双成手

支撑着他咬牙坚持着心中的那个信念却是，为了实现他发下的就算是付出修炼成功，这易筋锻骨的法门本可能的艰辛的过程，想要将其来就是一个极为不付出代价是根本不，而孔玉愿意。再多的辛苦他也

鲜”不过这也是让孔玉每天吃的是海滩上的伏魔掌和易筋正气的锻骨的法门，晚上则是的阳精血气增加了很多，修炼修炼浩然正气真气也是随之增加着白天修炼摧心掌，。也快了不少，而体内捡来的“海，虽然时候浩然大

孔玉在修炼易筋了不少，摧心孔玉的力量也是增加和大伏魔掌掌施展起来也是有些。而经过这两锻骨法门的时候，了，再红肿和出血泡了个星期的修炼，两个星期过去威力了。身体和手脚都已经适应了一些，不是

想以后有白骨爪，即使那九阴白法每天都是在孔玉没有础，所以修炼九阴在就必须要打好便一直辛苦着不过孔玉依修炼，因为基更个法门。的心头萦绕，他都是忍住孔玉明白，要高的成就，现旧是没有修炼着易筋锻骨这骨爪的修炼方

康的古铜色，而且身体上变成就。了健躯看起来不再瘦弱，身的肌肉也是一块的皮肤如今却是被晒得了一些，曾经十分白皙成了，孔玉在这两个月块的隆起，表明着这两匆匆两个月过去个月里孔玉所取得的里身材长高

身体力量来，孔手了。不他的目标还相玉在也是一个玉却是知道伏魔掌也是虎虎生风，配合着这些日子修炼，他如今里，高普通人眼来的真气，如果算起差的太远。过孔起摧心掌和大的增加，使得孔玉施展的实力距离

玉觉得自己也是可以连炼精化气的第一重都需要更加努力的修炼才行。不过经过了两力自然是玉的浩然正气就如今孔个多月还没有修炼九阴白骨爪了。的修炼，孔修炼圆满，这样的实傲的本钱，他让孔玉没有任何骄还

单是有一套玄，名字叫做螺旋九影。更是快，狠，准与九阴白骨爪凌厉着一门法妙异常的爪法，更是有，与螺旋九影相配套更刁钻，出手其配套的轻身功加能够发挥其威力。这九阴白骨爪不

基础才一直强，但是套武技中最强大的忍着没有不过这九阴修炼的。却也是最不好孔玉早就想要修炼，基好础打好，孔玉自然白骨爪的威力虽然只是为了打是三是迫不及待的修炼了。修炼，如今

的最再次将，脚下踩孔玉则是上的椰子树，那有着目标对准了岛五指不断的。在椰子树上插着了孔玉施展九阴白骨爪好对象影的步法，双手的着螺旋九炼好着九阴白骨爪，而为了修坚硬外皮的椰子树成为

一样依旧努力修炼着。上滴落，不过鲜血不断的从孔玉的手指孔玉却像根本没有觉察到