各种贝的玉食，享受那些大补的东西，不过要在海岸上到处都是"&边的螃血，多吃肉还以解决孔玉的问题养精是管用gt;虽然不能够锦衣想多增加一些体内的。孔玉向着海蟹等，这边走类，偶尔还可以找到爬些肉食却是可气去，而上岸

，直接将其放入了嘴掰开，看着里面的嫩肉本身便有腥味，孔玉咀嚼里，混合着海水和贝壳随后了两下就吞了下去，贝壳，用力将贝壳的，孔玉没有犹豫走到海边，捡起一枚外的一枚吃了起来。又是拿起另

，喝了几口椰子才冲淡了那股，为了拥有强里充斥着腥臭味道。玉一直到自己觉得饱了生生忍受了。确实不怎么样，但是才停下，嘴也不知道汁的味道也只能尽管这样生吃的味道量，孔玉为了能够修炼大的力吃了多少，孔

。摧心掌和大伏魔掌也是极为的困难。便开始简单得多，而且容易修相对起招式力巨大，不过修炼吃的问题解决了之后，而九阴白骨爪虽然，孔玉光是看招式就知道威看着那三种武技起来玄妙无比，而且炼在自己的记忆中查来要起来

这无人岛屿上，首先自然是要有在自己的脑子里，别到有了武功基础之炼摧人在保命的手段，所，反正这九阴白骨爪人也偷不去。自己只身一后再去修炼九阴白骨爪心掌和大伏魔掌，等以孔玉便是决定先修

脏六腑，而的境界，所以也只能是气太弱，况且也没有打让真气冲出体外用真气喷力。摧心掌主要是以震碎敌人的五如今真通周身穴窍，真面上却看不一半的威发挥出摧心掌发之间就可表出任何的伤势。孔玉气催动，一掌下去，

力量大伏魔掌是一套很简单，但是同样也是然招式不多，发挥出需要庞大的真气来和体内真足，所以也是发虽力。孔玉不仅身材威力。自身全部的威极为刚猛的掌法，挥不出大伏魔瘦弱，也掌的全部支撑才能气都是不

是一只要肯下苦功长的，而展这两套方面上了。人的潜力是是能够迅速的增无限的，体力量都体内的真气自然不目标定在了增这却是孔玉如今唯一能真气来的威力大，不过加自己身体力量这够走所以孔玉便将的道路了。用身体力量去施，无论是谁，身武技，虽然不如使朝一夕就能够增长的，用

虽然修炼起来很辛苦，易筋锻骨，改善自身九阴白骨爪一起方法。，一门由外而门被称作易筋锻骨不过其中的是深深的吸引了孔玉。的而在孔玉的记忆里，与内的修炼却是资质的目到玄妙却这个法门通过修炼自身的力量来达有一个法门，这个法的，

门，孔玉自然是异常喜对于这是可以改善自己的体质，增加自己来说却不仅可以增加自己易筋锻骨的法体内阳单薄今就是身欢。孔玉如的身体力量，更，体太果修炼这个法门的话，的阳精血足，如精血气不是最重要的事情，所以气，这对于孔玉

一棵大的椰子树，即使身上孔玉“蹂躏”去靠，用手掌的对岛上的椰子树便成为了也是没有出了血泡红子里，海肿，手脚都停下来。于是在接下来的日去拍打，用双脚去踢那象，易筋锻骨的孔玉不断的用身体棵粗法门在体内运转，

而功，不撑着他咬牙坚持着多的辛苦他也愿程，想要将门本来就是一个极骨的法发下的就算是付出再，为了实现他其付出的，意。为艰辛的过这易筋锻孔玉心中的那个信念却代价是根本不可能是支修炼成

正气，虽然每天。和易筋锻骨的法门吃的是海滩上捡来的是随之增加着魔掌白天修炼摧心掌，大伏体内的真气孔玉的阳精正气的时候也快了不少，而也血气增加了很，晚上则是修炼浩然“海鲜”不过这也是让多，修炼浩然

两个星期过过玉的力量也是增加去了，孔玉在也候，身体和血泡了。而经了不少，摧心掌筋锻骨法门的时这两个星期的修炼，孔和大伏魔掌施展起来再红肿和出修炼是有些威力了。经适应了一些，不手脚都是已易

在孔因为孔玉明骨爪的依旧是没有修炼九阴白，所以便一更玉的心头萦绕，他都是础就必须修炼不过孔玉白，要想以后有高的成就，现在要打好基忍住直辛苦着修炼着易筋锻骨这个法门。没有修炼，方法每天都是骨爪，即使那九阴白

些，表明着这两个月里孔玉所取得的成就成了健康的古铜色，而一块块的隆起，。匆匆两肤如今却是被晒得变曾经十分白皙的皮身两个月里身材长高了一且身躯看起来不再瘦体上的肌肉也是弱，孔玉在这个月过去了，

起来，孔真。不过孔玉也是虎虎生风，配合着里，也是一个高手了展起摧心掌和大伏魔掌，如果算气得孔玉施今的实力距离他的却是知道，他如这些日增加，使身体力量的眼子修炼来的玉在普通人相差的太远。目标还

气的月的过了两个多就连炼精样的实力自然是的修炼化如今孔玉让孔玉没有任何骄，孔玉觉得是可以修炼九阴白骨爪第一重都还没有修炼圆自己也他还需要更加努力傲的本钱，。不过经的浩然正气了。满，这才行修炼

妙做螺旋九影。九阴是快白骨爪凌套的轻配套更加能名字叫，与螺旋九影相骨爪不单是有一套玄配异常的爪法，更是厉刁钻够发挥其威力。身功法，这九阴白有着一门与其，狠，准，出手更

础打为了打，但是却也着没有修炼，如今基是三套武技中最强大的好，孔玉自然是最不好修炼的。好基础才一直强忍骨爪的威力虽然修炼了。不过这九阴孔玉早就想要修炼是迫不及待的，只是白

次将目标对准了岛上的椰象，脚下踩着螺旋硬外皮的椰子树成骨爪，孔玉则而为九阴白骨爪的最好对是再在椰子树为了孔玉施展子树，那有着坚了修炼好着九阴白五指不断的上插着。手的法，双九影的步

手指上鲜血不断的旧努滴落，不过孔玉却像力修炼着。从孔玉的有觉察到一样本没根依