光说。“回家了”卢卡斯扔下筐子,走过来对荣
意,他在地上捡……”荣算再来“可是我正有感觉呢球,打着足不太乐光
这样你卢卡斯打断了他：“你的跨步和腰部的负担,明天再练”反复的扭腰抡腿,对,你就停下来转不动的话都很大。如果你不想明天连腰都
光说。得这么严肃地对荣他难
总弃了他的想行了吧终也放法：“好吧好吧卢卡斯,最去,我把足球捡回荣光看着一”？脸认真的
说完,他将脚下的足十米外的球踢向筐里。
在了边缘上,跳。起来,足弹了出去球打
卢卡斯在光,然后自己来了一十环看到了吗,这旁边嘲笑着荣了框中。“哩就是“真弱”脚,足球准确地落到卢卡斯大爷的实力”
中。也准确地飞进框荣光翻了个白眼,又踢一脚,这次足球
便射,结果足球。标球筐到了远处直接飞过了目落找到一个足球,转身,“看我的”卢卡斯跑去
”卢卡斯有些尴“呃……。尬
”他得“自己捡去”荣光说个足球踢进下的另外一道。哼意地了框中,“哼哼完将脚
“小一个足球了。子别得意”卢卡斯跑去找找下
了球筐,这既一种训是游戏,也是训练场上的足球都踢向将散落在两个人就这样争着
球回到了器材室。终,他们将足球全都踢回了筐中之后,两个人一边最满满一大筐足一个,抬着
这才和卢卡斯锁上荣光打开器材室的门。球放回原处。门离去,将足
意去取着他了。,不需要器材管理光想用什么器材,可为了方便荣光给自己加练,俱乐光一把器材室员一直等的门钥匙,这样荣部特批,给了荣以随
球、锥筒做什部五百万的球星偷失,年薪俱乐当然不担心器材会丢几个足
※※※
卢卡斯两个人荣光显小时来训每天下午和然不甘心就靠加练的半个多
他*是永无止境的。对提高自己的*
总是要依赖别人的帮不过这个训练助,让荣光有些郁闷。
己,而是说如果卢卡斯倒不是说卢卡斯不帮自练,,不就练不成了？那自己有事儿的话不能陪自己训
以这样的事情发多次。也是有自己卢卡斯也都跟着荣光情,所的事练的,他生过很在一起加不是每天
身边都可以训练的方法算卢卡斯不在光觉得自己还是要找荣一个就。
之后,上午的训结束了,中午吃过午饭,休荣光来到了训练场上。息了一个小时
的练基地,大部回家休息去了,下午四点才回来训都是这样的,除了极少数家离得太远分队友单身汉们。卢卡斯,或者懒得回家
什么都可以,不会有想于于荣光一个人的,他中午的训练场是属人来打扰他。
出来,还在想室他从器材里拖着一筐足球要怎么一个人进行训
空中掏出一个足球,在他手上掂了掂。从
卡恩是怎么球轻轻抛开大脚的,他起,然后他抡腿踢向足他想起了门将将足了,但他觉得别扭。球,踢是踢到
像是开大脚,而不是凌空射门。动作更因为这个
自己把足球抛到了自己或许是因为他想这的正前方。
,非常好踢。的足于是他把足球抛到自己的身侧,但是抛出去球又慢,力量又轻
荣光觉得这一点都起不到训练的作用。
他拿着足球发呆。
目光投在器没有聚焦。材室的墙壁上,但却并
个念头。突然脑海中蹦出了一他看着这面墙,
他的。眼神重新聚焦
么做的,就是把足球他想到了当年他在球时圣保罗练习传接踢向墙壁,然后停接反弹球。是怎
以吗？其实如果不是接球,而可是凌空抽射,不也
踢向墙壁,一样。而且自己可以通过踢像是有人传中给自己力量大小。球就向足球的力量来反弹回来的足控制反弹过来的球我把足球
这样也正好可以起到训练的作用。
想到就做。
下将手中的足球荣光,轻轻抛下,当足球落在去,足球就稳稳地后退,站在了距离米的地方,然后墙壁有大约时定在了地上被荣光的鞋底踩了十。候地上弹起来的
,嘭的一声他踢在了墙壁上撤步高弹起,反弹回来。,再高起脚踢球,随后他足球被
的来球,踢向足球。面荣光抡起脚对这样
过他并没有踢中,因不了……为足球太高
没有气馁,他发现这真的似乎一办法光并个可行的不过荣
回来的球。踢向墙壁,于是他重新从筐中取再试图抬脚踢反弹了个足球,
。到了一他很快就找就这样,荣光一个球一个可以稳定练习的方式个球的尝试着,
练场的用留力,只要有力将足球射向铁足球会他找到了踢球的节奏前方,是训个好网墙,他可以完全不高达两米的铁丝丝网墙,根本不担心而且这么做还“射门”一,他就可以直接发处,就在他被踢得很远。
仁慕的训练场上,了一声声闷响。就这样拜时候响起尼黑午的在大中
※※※
虽然有些疲惫,兴地对卢卡斯说：的方法“我找到一个更棒振奋,他高了,卢卡下午训练课结束的时候斯”但精神却非常,荣光
“啊？”
你来你来。”荣光“材室。拉着卢卡斯走出了训练场,来到了训练场另外一边的器
在地上,抬脚踢向足球放球墙壁,足球砸在了墙壁的上部,再弹过来,荣光抡起右脚抽向了足然后他将手中的
嘭
来……,撞在了铁丝网上,才的铁丝网墙,哗啦一声跌落下踢中,然后变向飞向了前方足球被荣光在空中
着这一幕。斯张大卢卡了嘴巴呆呆地看
？”荣光兴扬的孩子个等待表。奋地问道,就像是一“怎么样,卢卡斯
地点了点头：“不错……”卢卡斯艰难
样你是不是就不用我帮然后他想起来一件事情：忙了？”“这
“没错,卢卡斯,你可以去练自己的了。”
好那我约会去了”卢卡斯很高兴地重重点了一下头：“很
“你又去约会？”荣光很惊讶。
享受生活消荣光眨眨眼,转身迅速“要学会,荣”卢卡斯笑着对失在了荣光的面前。
肩,转身继续训练了。荣光耸了耸
。点兴趣都没有约会这种事情,他一
受生活那是什么？享
不知道什么里,穷从小在小山村的叮当响的荣光从来是享受生活。
变强,变强,变得更强,比任何想人都更强他只
他将足球踢向了墙壁……
嘭
※※※
拜仁慕尼黑在主场2l击败了亚琛。在周末的联赛中,
队取胜。荣光在比赛中再次打入一球,帮助球
经不在这上面没日没夜的练习自己能够将凌空抽射常态化…不过他现在的心思已…空抽射,他,就是为了有朝一日,了,他满脑子都是凌
,他一样没休息,空抽射。天,马加比赛第二己的凌特给球队放了一天假而是继续练习自
,附近没有可以⊥他的室外足眼了。唯一的问题是没有合适的场静训练的被足球爱好者们占领了地场,都球,他跑去练习实在是太安足球场,周末显
但荣光又要练习,怎么办呢？
腰加作。抡腿的动他想了想,决定先练分解动作,就练扭
要球,只需要做动作就行了。这个练习不需
充分拉伸开了盖的韧带和肌肉,他,做好了热腰部和膝身,避免在练习中受伤。在正习之前式练
扭向右侧,都右腿后撤一步,左的右腿向在了客厅中后他迅速抡开施加在腰上的前随后他站地转回去一样,带动自踢出,右腿,与此同己像是拧紧的橡皮筋猛快扭成麻花了,随脚身体力,让整个身体就前,他的时,松在
呼
。阵风声一
到完美。个遍练习着抡腿的这一样,荣光一遍作做简单动作,力求将动运动员练习挥棒就像是一个棒球
踢向前。黛玻菈从卧室里出来,到荣光抡脚就看
至听到了风声。她甚
她被吓了一跳：“你在于嘛？练习中国功夫吗？”
说道：“当然不荣光咬着牙用力后空抽射呢”是我这是在训练凌踢出一脚之
各种千奇百怪的训练“哦。”黛玻菈对于荣光项目已经见惯不怪了。
多问,就直接去所以她也没有厨房准备做饭了。
说上一大堆。反理由,问他的话,他就会正荣光总有很多
※※※
荣地踢着空气,黛玻菈看到光还在客厅脚做好了午饭之后。里一脚又一
急着叫荣光吃饭,而是站在餐桌前看了一会儿。她也没
果非常荣光的动作已经非常熟显著。练了,训练的效
闪光他每小东西在空的中散开。一脚都会抖出一些
那些都是汗珠黛玻菈仔细看,才发现
中的汗珠映。大落地窗阳光从客厅射进来,将他挥洒在空的巨射成了金色的中
真美不知为何,黛这一幕……玻菈突然觉得
光帅呆了。那个挥汗如雨,认真训练着的荣
经很帅了……道吗？这样的他就已其实他不需要耍帅,难道他自己不知
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