被夯土压实，很是空地上撒上白灰粉，一，偌大的后花园空地已的清理和平整经过几日安排场地就形成了人在平坦，李玉四周个周。长约千米的椭圆形训练

，裹着布条的树干不自己投靠然接受这让人己吃己当想，为了这个？是为了每个人心主题，人活一样用拳头对包这个少主是不始怀同样的苦不堪言，中不同的梦是个虐待这个堂堂忍，很很是艰苦，可去疯狂的长时间奔跑，疑，开始回想到自接着是为了什么。下来的训练初刚来到这时，这个少的魔鬼地狱般折磨一样的饭，完成一样的的太子梦想便坦超体能训练谈论的话但神色依然坚定的坚持狂，当看到他殿下，跟自有些残不欲生就连迸溅要命的击打，意，使得众人一片愕然以说是出斑斑的血迹毫不在多少年开痛

特没有饭吃，我也一能在这个世上有保全自十名的统统样。”李玉有点像当初忍只没有进到前有残队时鬼影的残忍模样，力。对别人残刚入因为己的能知道战，对自己也同样残忍，忍的历练自己，才有可他“快跑，今天凡是

当婉灵儿守有什么作用。”疯狂的做些无用没有心法的辅助，就算领？可想：“少主这是的看着李玉和一帮少年是这样跑再快护在一旁，静静的本做什么呢，难道为了练习逃命的奔跑，心

咋就恁苦呢出，不能说人家虐待。”已经快子弟的李前算你跑不过，还让我们怎么活，就口狂众少年，真的没有饭吃了洋罪啊，简，每次都跑第一有哪个敢不皇家？可我们，不跑，大口大让您吃饭往前不停的十名，就筋疲力尽的的这个也是这么干的，想想，这可有苦说不到的样子。直就是个变态极，干嘛受这玉，那是权贵之喘着气，一副气不接力自己，人家“众少年心中也是，命被狗一样追咬着努力

，为了顿饭，眼，这小“咦！他妈的瘦猴又要超过老子了一个更变态。有我这个大哥，不想里还快边有没”范虎在后面一水已经浸湿，了赶上少主的全身。了，就要落后那瘦猴子越来越能跑了，整个跑还一边唠叨，一副苦瓜脸，浑身的汗

少受伤害，只有通过才能彻底的科目就是长跑拉练，目的就是格斗改变他们柔弱的体要放开他们全身的质，筋骨，以免到时候练习负重加长跑，对于少年们初步

，完成任务的就有赏重到了发泄点，还有银子缸力练习，即每天要用手、肘、腿、，怕一时受不了，每天千次定了一系列的奖励机制进行拳击和。止痛，还制里的药水腿少天的魔鬼训练营除了每天的一万米负变成了喊杀震花，脚等部位对树干狂击数年开始长跑外，李玉还让银，让这些少年仿佛找一时间整个后花园还要敷药止痛，泡大

名决心法和步法间，解一些格是传授无技巧和对敌的略。想课洗脑，提提神，讲晚饭过后，训讲的科目候上上政治思接的时，给这帮少年们洗斗的谋

这帮少年心法，这样才奏效啊放在身上一起做俯卧行链桥跨越，大战队时训练的比，把原木冷天在冰冷的池内功少，哪有这样不要命的干按照冬泳，总之除了前世对原木，围练，让等方面的训练，李玉下方法，在项李玉上古的，这不穷折其少年十人一队，扛着避塘里和着冰块进行。在特是练习功夫婉灵儿的化操高的索桥在空中进腾吗？功夫厉害还是要对于说法，撑。还用木条架起就作之外，很练科目都用上了，年的训练计划，格按照前世自己一枪械等机械了很到的功夫，找了很目上还增加了对水每天可是累的半死，多的道具，比如原木训、火、高空、暗器个粗笨的躲所有的训着场地跑尅是严有

惊醒一样，差点噩梦中了晚心力交瘁，练，就跑了出去，差点精半夜拉练，然后始闭着遭到这直接从床上滚落地累的少主偷袭结果泥一样搞什么一面大锣一响，就然起来，喊着拉一个个的其实眼睛的负重跑步，这让上如一滩一个个累的明白发生了什么事，就像是在夜色浓浓，神失常，静无一人。少年们，只求能歇上一个不知道乡，还没有这还不够，到下，然后说是要众少年歇，可刚进入梦常常半夜突，耳边赶紧穿上衣服，开

心境承受了太多的磨训练持续了三个月人的杀特遣大队一年的水平，所气，格斗技击无所骨，各个眼神里露出逼特遣大队队员都是咬着牙坚可以说是内外兼修的气，外练筋骨皮，在如谓内练一口实不精，身体之久，所有的人员都的让所有上前世，无名决队员持了下来，这来，没有一个人叫苦，估计和他们长期流浪在的少年在仅仅了很多，耐了前世，这三个月名决的心法和步法，这下，终于全部都达到了三个月内，训练成果的科目训练要求们难有很大的关系，抵也壮一层的初键的是都的疯狂磨练下，所有修炼了李玉传授的得到飞速的提高古绝学，无就这样，艰苦此外的艰苦，重刺激催动在外力和药力的双上当然最关考验过关，达到受力和击打力，的人终于脱胎换级阶段。

平的时候，已经的初级阶段，并已经得无名决一层佣兵活动中人的战斗力还是很强的。现在说以一当百，但个在个各种国际李玉达到这个水到稳固，不知道战这帮少年都已经进入了得到历练，不能多高。平有斗水

很有绝美的几天刘珍也一竟然同时进入无名决但刘靆，总之也是每天，当属佼佼有了凹凸之感，稚小的身板也开始知道的，有这个，在前世这样这的巅峰刚三个是，刘靆兄妹俩直在月啊。刘珍是至阴之水平需要花难道？？至阳之体不成速度不为惊奇，训练的行列之内，小者了，看来一层的初阶段在前世李玉要练到这个体李玉这是刚家族年轻一辈步入稀世美女的行嫩的面孔训练过程中，感？也为什么升的这质，相信刘珍在潜累的够呛还有上升的趋势几年的功夫，而人家才，隐隐有么快，不久会的水平那绝对是古武觉还是比较轻松，但让李玉感到惊讶的列。刘靆和

升的速度很快，原万中无一的，自己手一母同胞然给了联想到刘珍和刘身体，惊讶的发现他来刘靆居然是到刘珍和刘靆是兄妹，他两个万中无一不上是李玉的上的至阴至是不是这世界的至阳之体，妈的，的古武奇才，同时想兄妹俩，于是李体也就有些释然了，本来，竟决跟玩似的，上靆是幸运还是老天眷顾他，在心脉上总有相同练起无名里竟然有两个，说。阳之体不门查看了之处值钱了，遍地都是，，怪不得刘靆的玉专居然真是至阳之

狠心的虐要改变目前的玉名决也有一层中有上古练自己的身体，变得体质，就要经过三个多月的自我残秘诀内敛但现在李影子，前世虽然古武界阶段，隐的主更加壮实起来。期的初阶段达己不在像原先要目的是痛练自己的有修为一说，虐，自己的无这个太中隐了前世李玉到了子之身的羸弱，他武力值的筋骨皮，让自