着要马上心思，而陈强胜更是丸”，所以从无名山谷炼化那颗“龙虎想再闲逛的锻体回便直接，陈帆也没有了中出来两人了去。
盘腿坐又到了床上。屋门锁好，到了自己的屋中，将和陈强胜分开，陈帆回然后
今天倒是有不少收获。
来源，只需每天去热流产生。首先是暂时有了稳定的血色热流积累膳堂大吃一通，便有那血色
个月积累下来，那神秘金珠存储的血色每天增加的虽不多，热流也不会少。但若是三
水来土如此，不过再这么么麻烦解决就是嗯，注意就注意吧，兵来将挡了。”些炼气期修士的注意，，有什掩烦，但现在也只好吃下去恐怕会引发那“就是有些麻
已经有能无中生有。月内无法离魂精魄龟门头绪，毕竟这三个不能，没有凉意却毫无了积累的，那灰色凉意也不可生灵的神“只是那血色热流虽方法，但那灰色，甚至去猎杀海兽都开灵”转化
想着头。陈帆不由摇了摇
“也罢，既然暂时无法积存灰色比之后，应该就，等入门弟子小，那就凉意斩妖的机会了。”先放着会有猎兽
个装”的玉瓶来。了那喃有“龙虎锻体丸自语，然后从怀中掏出他喃
是买下了这十九”，加除了积累血，足够他这段时间上他手色热流的方法外，今天的第二个收获便十三粒“龙虎锻体丸”的修炼了。中的四粒，一共二粒“龙虎锻体丸
体丸”吞神。粒“龙虎锻静气倒出一粒“龙虎然后将这，锻体丸”，陈帆凝入腹中
《小灵龟变》运起。
、灵龟炼气。天蛇吞元
充满了暴烈，屋内的天地元气向但又极为充沛。顿时陈帆集中起来，
这是吸取天地》《天蛇吞元法元气的霸道法门。
一样。，仿佛周围本没有什么影响显狂暴的元气笼罩下在这股稍狂躁的天地元他根屹然不动，面色平静气对，陈帆依旧是
灵龟炼炼肉身的法门，气诀》炼化元气淬这是《
二者合一，变》。便是《小龟蛇
的真正天才也毫不逊色。来的神秘再加上他吞服的那的速度几乎是一金珠，他修炼一粒“龙虎锻体些高品级灵根珠慢丸”，体内神秘金日千里，比那慢发散出
品级灵根的差距主低高品级灵根和元气的效率上。要表现在吸取天地
淬炼肉取天地个过程，一是的天地元气然而锻体身。期却有两元气，二是用这吸取吸
大才用天地元气元气效率极高，但地骨外，大除了少数特殊的仙的天才或许吸引天部分高品级灵根的天度和一般根那些高品级灵淬人也没有什么太炼肉身的速的差别。
人在锻体时吸取天地元灵根的只是率太差。低品级气效
些高品的修士慢得多。根肯定要比那级灵所以在同样的条件下，锻体期实力提升速度
不同。但是陈帆却
根修士差他服用了“龙虎锻灵龟炼气诀》的玄级法》和《灵龟炼气诀又修炼了《天蛇吞元灵根品质极差，为一的《小龟蛇变》，多少。的效率也不比那就算灵些只修炼了《体丸”，吸取天地元气》合二
，不必担心太过压榨肉内出来的血色热造成暗伤。身潜力元气毫无顾忌地尽再情淬炼肉身上他体神秘金珠发散流，可以让狂暴的天地加
。的修炼可以说一日千里累下来，他此刻如此两方面的优势积
“哈哈，真爽！”
开双眼，目中精光一片兴奋之意。上两个时辰后，陈帆猛地熠熠，脸睁
“离锻体八重只剩成元气之种，期，从此天高应该就可以踏飞，海阔任鱼跃。”一步，哈，半个月内足锻体九重，一个月内就有任鸟踏入练气可能开辟丹田、凝
经是星光漫天陈帆站起身来，然后打开房门，屋外已。
击》来。练起《狂涛便在这星空，以拳化枪，开始慢慢演三是、屋前空地中之下他毫无睡意，于
丹田、凝结元气之种，从而生出元力时，大多也只能近多高，在还未开辟身战斗。战修的战技无论品级
同三击》，可“意”境的《狂涛就算陈帆这套领悟到样加持，威力急增，动天地之力也无法远程攻击。以与天地内外交感，引
却不再对远程敌人力催动战技，无办法。然而一旦突破锻体期，元毫近身战斗，但虽然战修的优势依旧是
外毁山打破虚空，于千万里之可一拳修就传说就有前辈战灭城。
突破炼气，那这套黄光彩来。击》虽然看上去威力并不中品枪诀也会散发出级陈帆现在的《狂涛三特别大，但若是他真正的
势、意、神。”“战技、法术有五境，形、体、
陈帆一边慢慢演练《狂心中思量着。涛三击》一边
炼到了‘意’境，经将《狂涛三击》修境，演化神通却还有一段不小距离。“我现在神’已但离以意通神，踏入‘”
自身品阶所限制，而“踏足‘神’境相关。”而成长，威力不再为是与修士的修为实力神通符招式在元气之种上形成以，随着元气之种的成长之后是质的变化，称之为神通，可文，心念一动便可放出
陈帆收然后无奈拳而起，摇了摇头：
凉般人意。”神通，那“可是神通却不是一需要消耗掉海量的灰色能够练就的，我若是》在短时间内演化成绝对想将这门《狂涛三击
：他眼中精芒闪烁
其天资就神通，如果能绝世，恐怕也没练“但李元昊，虽然扫同阶，哼可以横，就那凭之就门神通来。”够不能演化出几算是
声，而后便又回到了他心屋中，开始闭目养神起来。中冷哼了一
陈帆现在还只体期的凡人，睡眠是锻免，否则第二天肯定会精力不济。还无法避
。盘一夜很快过去，第二第二天的修，然后就开始了吞服一粒“龙虎锻体身坐起，炼丸”天天色刚亮，陈帆便睁开眼来，直接
元、灵龟炼气。天蛇吞
，收功而起，满两个时辰后推开门向膳堂走了去。后，陈帆深吸了一口气点头，然意地点了
帆踏入进去，注意。起了膳堂依旧是往来不休，陈中一些人的其立刻就引
！”“他不是昨天的那个饭桶吗？
来的，。”“嘿，他说今天要今天还真来了，啧啧
他。”动了，今天这师叔会怎么处理王师叔的惊“我听说昨天连负责膳小子又过来，不知道王堂的
是勒令他不准再吃那么多，罚方式。”“还能怎么处理，无非或者用其他惩
……
陈帆没吧。”应该准备充了，今天的食物有在意这些异样到了第一个窗口前，微的眼光，而是径直走微一笑：“师兄，我来足了
：“这位师弟，你今天也要吃那眼中露出一阵惊色么多吗。”门弟子一见陈帆，那名外
多不少。”陈帆眉头一扬：“只
见你一面。”师弟你先一会儿，王师子点了点头：“好，稍等话，那名外门弟听到这叔想
由露出一丝疑惑来。色不变，但话语中却不“王师叔？！”陈帆面
他知道然想到自己昨天的行为竟师叔都被是由一名姓王的练气期连这王膳堂惊动了。掌管，但师叔在却没
那外门弟子点了点头，一个位置坐了下去。陈帆默然无语，然后便随意找了
有一名貌不惊来，向膳后径直走到了陈帆堂内扫了一遍，从立刻就将目光片刻，就面前。落在了陈帆身上，而面踱步而外不到人的老者笑眯眯
“你就是那个胡吃海喝一痛的新入门弟子。”昨天在我这里
陈帆却陡然感觉到了这人身上向自己压力过虽是笑眯眯地，但这老者脸上来。一股强大的压力从
名老者施了一个礼：他强行定神，面色不变，对着这
“没错，弟子的食量的确大了些。”
我多少小到这话，那来：天只叫食量大了些？听“哼！你那光你一个人就吃掉了老者顿时收起了脸上的笑容知不知道昨灵铢币！”
“额……”陈帆摇了摇头，知。”“弟子不
看了陈帆肃：者面容一一眼，那老
气的兽类以及各种灵蔬、灵药食物都是由海中富含血期弟子对锻体里的想想你昨天吃了多少顿外门烹饪而成这儿吃一顿就，不哼，我这同于吞服丹药“弟子在要半枚小灵铢币，你。”会留下丹毒，大有妙用，一般
但面色依听到这话，陈帆目光闪动，旧不变，道：
说刚而弟子拜入门中有规定，弟子前膳堂中不会收“宗门……”拜入门三个月，在中的才不过数天取任何费用，
眼皮一翻：然而那老者
围，你小子占的便宜太多了，从今天开弟子的费用，那也有范“少废话么就留在膳堂中做事，现在膳堂除你门这些刚入门中正好缺人。”始，要！宗门规定说可以免么你给我少吃点，要
陈帆眉头一扬：“做什么事？！”
一个处理食材的，就中正却交给你去“哈哈。”那老者脸上了摆有恢复了笑容，摆手，“后厨做了。”