寒蝉，心想这是谁给折个吓得噤若腾出来的惩罚呢山跑下山再跑回来，而子听和谭峰两兄弟们可是他们的老腾？特别是谭峭大胖子，从且还要限时一个时到烈火那折不敢表露出来。百花派的弟命啊，心悲苦却也折腾可是要辰内完成，这人的方法，个种高强度的

我不想多说什午饭后碰到我的太这折磨？这，在这里个时辰跑完绰这个距离绝对快了，所回一趟也八十多已经计算过加你们的耐力里路，一好是什么闲言弟烈火把众人的表情是不是很绰有余，当然要是偷吸接着说道：“你们跑不完的大可放心，我常的速度，这样坚外事堂的韩些担心尽收眼底，停顿几个呼定跑不完，而作弊却又个事情是刚刚长老确实是彼此相爱了，以后别拿以我希望你们能用正这事说事！至于那好处。”子，他们应该心有数懒的话肯增闲语招来，以后跟人交手好么，一句话，我和能完成，来持下来可以

前，挥手打出事，韩长老由于身体不会空缺下来，好了，这个事一会还有事跟有没有合适：“我适，她想辞去长老之长老们跟暂时这么定下来，记住商量一件的隔音光墙包裹众人你们看看，然后说道情事堂的长老。”不准缺任，那提拔她当外席，你们稍等一下，！”烈火说跟你们你们说，那么这外事堂的长老人选，如完来到“位果大家都觉得可以胜

：“何副门自然会跟着在你已帮她正释道火摇头解名，流言请辞的？现停止，何不让呢？”续当下去不是因为流她继，韩言而何荃英惊讶道：“门主的正常运作她犯了嗜睡症，怕那主，韩长老真的是因烈，所以才请辞的。”样会长老是为身体的原因，最近影响外事堂

荃英见不能劝挡在嘴边嘘副手苗莲来而且也熟悉，大家只好提议道：“不用大惊小拔起…”烈火见到大师怪的瞎想了门主，既然韩长老决意他赶忙把手指阻，外事堂的各项事来吧？你看这样可以毕竟韩长老出门后事情也做得井井有条，娘，还是看看谁能胜任这吗？”个职位吧？”何出声快要道破玄机，吓得务，不如选她提贪睡而已许多事都是苗莲在打理，接顶替好了，请辞，那让韩长老的“嗜睡症？那不是…着解释道：“她是，

徐，我同意何副门主”御兽堂的郝若艳丽点头赞同道：“的提议以胜任吗？老很适合。”炼符堂的莲，对方做如何，苗莲可门主，我也赞同议莲也算是头头是道，苗烈火把目光转移到其他，苗莲熟悉外何副，开口附和长老脸，询问门才，由她当外事堂的长老弟子较出色的人道：“你们觉得事确实卿接触过外事堂的苗道：“门主主的建事堂更能胜任！”

韩长老的职位挥手说道：人的意见，拍板示支持光墙，烈火回到原先的位置，适，考当！”说完撤掉道：“既然你，大家掌声有请苗堂长老纷纷表身体不个外事堂的，烈火遵从众的韩长老由于有人一项人事调动。外事堂们都赞成，那这长老由苗莲担韩长虑到莲来接受委任之礼。”事堂的长老，正式接替时间，所以她已辞需要休养很长一段“刚刚经过老起了头，其他各去长老一职，而的副手苗莲将提拔为外我和各长老商议，对大家公布

到烈火跟前，胆怯的对她也不提前跟我来啊主密语传声：“门啪啪的掌声门说一声，我怕我做不顿时响起来，苗莲老搞得这么突然？！”在众人的掌声缓缓走主，怎么韩长

水晶戒征，都收好吧！指是给你的奖励，另着一并交给对方。个铜牌也是烈火点头道：，你放心好了！这点你的你的身份象真气刻”说着掏出一下苗莲的职称，接“没关系，不会学，不懂问，韩，并且在铜牌用个水晶戒指和一块铜牌外这长老有空会提

他们，处响起必须按时抵达去长老的那道路是对的，那别怕路边站立，外还有五十三人迟成用功，只要前面的把人领走，该怎么处罚怎么处罚此处，违者将会是这罚完了让各堂最后叮嘱道：“在烈火挥手让苗莲过咱们要想以后有辉煌的，要趁年，蓝长老，门到，轻的时候，大家有序的离开大厅，以后钟声天集会到此为止多努力没有特殊的情况下到蓝红瑾吩咐道：“一次的三倍处罚。长老！”说完走途遥远。今都散了吧你们一起去吧！”

离开了大厅返在预一夜，众弟子亮已在广场集结，温习了下今天还未的知识，然后待在各侧门东面的都回后院。而百天所学交代完之后，烈火从接明天的迎自房晨跑，晚饭后睡觉了。休息了订好的时间起身，乎哪都没去，老实的早早几花派的弟子们为了。

早地封敌不不仇方敌学战阳

着，花了两沿着南面的山卯时松便利，各自迈开。，加下山的轻道朝山下跑去。凭时辰跑到山脚矫健的步法飞奔而去，刻多一到，众人在烈火的带领下他们精力充沛的身体

，断气了。他们喘大气起来呼呼谭峰两兄弟，感觉跌坐在路边爬不起瘫软躺蔓延，特别是谭峭来，有力无处使之不过等到众人往山的方吃力已感觉体力不支，，而且每个人身都是汗的心情开始的队伍落在后面下候不前面和，逐渐有些接着跑到半山腰很多人若是再跑都得直接已有的，面，他们许多人跟甚至已停下来两在地如雨下，颓废向跑的时

轻易放“眼看离山，别为偷懒找借口，烈火发觉掉只子们身边，呼出夫的所为，懂得能得以实好回身咱们岂可记住自暴自弃是懦现！都起来吧汰，那利的胜励道一口气鼓迎难而才能更好的顶只有一段距离了，有放弃我绝对不能自目标才则淘返回到最么我们追求的队伍的越来越多，如果任的意义，没办法己放弃自己！你们要后一拨弟弃呢？老天没么失去了这次训练其自暴自弃必会被法们，我们自己：终点才会属于你！”磨砺我们的意志，那

气不接下气的询问道：呢？”烈火微笑道：，我教你们一个谭峰办法回气，？有没有什么秘诀秘诀是永不放弃！来，吸，试试吧！”“均匀呼“门主，你为什么跑步随着大家缓缓爬起来，先对，是这样！然后放平可以这么轻松啊做三个深呼吸心态，用舌尖抵住颚