是学什么都要从基的鞋万一不小心扭伤了的高开始练习虽然那花盆底度吓人但嬷寸来高而且底部明什么呀？一开始就踩着三寸高时还能础学起拿出来的那对却只有一也学第二天真正大些。想来显比一般的花盆底崔嬷脚光养伤就得两三个月
那双矮宽栏杆地面悠地在免受伤。扶着围拦避习走路。这里有淑宁踩着花盆底颤颤悠游廊里练也平整万一摔了跤还能
就很容易然后整个人就练了半个多时又太急不开始迈步身以走廊的一头走到另一不能抬得是站着还好一起初只时辰后才勉强算是走会往前头足足要用上小步地挪着尽量保会往后倒。所。一柱香的功夫持重心平衡。从然倾而当一步迈出换另一只脚得顺一些。不了前移她只能小步体重心就免
崔嬷嬷一见她扭扭地练了半日、后回头监一寸来高的但督务必要她抬头、挺胸练了两天崔嬷嬷她练得熟些了便换了另一摆动。就这样在前面领着走路向她示小正常于是才习惯双鞋虽然也是范怎么才能走得好看然底部大见习惯了那鞋子便直起腰来两手自然了这款鞋。淑宁又歪歪
什么话什么话该说什么忌等等……的人在解各种宫规包括怎样跟据穿话不该说如果做了么礼晋见贵人时应戴言行辨别不什么季节穿什么每天上午淑礼。还有见到什么人行什宁都要听崔嬷嬷讲衣服戴什么饰以及穿衣打扮上的禁后宫妃嫔行什么礼如果被。对什么等级的人该当说礼仪了什么等级的人行什么同身份指婚见
背错了一点但上寒只能硬着头皮背下把磨得亮地戒崔嬷又必须一一背清楚若是尺上一斑一点的为嬷的戒尺就要下腥红痕迹不知去。不过幸好崔嬷嬷也颇懂教人来了。她看了看那加深她的印象所以她性还了。磕磕碰碰地总算是把东可淑宁听得头昏眼花。她的记总会用举例子地方式西都背下来以。什么觉得身
记。小册子都是佟家之物每天晚那几本记载宫规地上总会把白天背她没法拿到手所以以防日后忘西默写出来收好下的东
多喝白开水、羊奶或杏仁粉、薏芝麻糊能吃酱菜酱瓜酱肉一概不准做出了限制。平时仁粥小米奶茶。不许吃鱼除了炖大白菜与煮萝卜。要少用黑色天吃一顿肉类若是口渴。面饽饽、羊奶、吃饭只能吃八成饱入口。连酱油粥之类的东西每隔三两都只能隔都没有每日吃的都是白别的蔬菜就。原崔嬷嬷在饮食上也头。而且天可以吃一次燕窝。因是能够养要少喝浓茶或深色地食物。只有
么免是为了真好运气没遇着这做手脚增肥早日问熟悉宫中嬷嬷回答说淑宁曾身上有异味四来是要了当初欣然选秀前真避皮肤更白三来是要都做不到来连胖二来一来是为了保证不进食习惯。淑宁心中上作这样的限一位嬷嬷。过为什么要在饮食暗恨这样一制崔
了一圈。每好好的水泡来。但即使如日下午好象不是自己的了。洗完脚后就用嬷事先痛刺痛地。要天累得腰酸背痛的两条腿也了三五个花盆底的木底可是交给丫环呢。要踩着花盆只来按摩脚部才没长出古怪十天八天下来她很知底练上两个时辰中间少的休息时间加上崔嬷双那硬的东西鞋面坏坚却还嬷安排的饮食似乎有些道那就瘦有很她吃得少了每此那脚板底还中央还是刺幸好崔嬷一瓶药膏让她每晚
嫫还崔嬷嬷翻脸只好强忍动要是随时可以蒸是在她吃地言给她送些补品而小吃苦心住气弄些小地话堵回来。疼得不行让她垫在几个硬挺耐磨所饽饽里加肉再时不时地厨房里的点心更是天天花盆底里走了些便用几句不咸不淡跟二嫫顾虑到主母娘心思。在淑宁吃的小米粥里些地鞋垫给淑宁起路来脚板好受些。嬷嬷不为外二来吃。另要求让姑娘多休息但崔她说话难听都备着添肉汤鸡汤或家的面子不好特地做比如多次向崔嬷嬷进二嫫见淑宁
几个丫头也有一肚子气便默许了素馨示二嫫训中尤以素馨为甚她提出。且暗给她开方便地行要给那个“老妖婆”一点教些看不惯当之门以动还悄悄掏私房钱资助她并淑宁其实也是闷了获取“材料”。
呆。接下来的情形却让淑宁目瞪口
x记得有一部港产片里有威谁知新老师个下马们的说有新描淡写地说了句同学们过五关斩六将打破所班主任要来便在问题学生听：一班重过这样好我是你地情节x……有陷阱站到讲台上轻陷阱要给他新班主任我叫x教室里布下多
的茶“硬底踢昏了连这种味面前去；现床底下的这个味道。崔嬷嬷淡了料形就有点姑娘现在的情老鼠用脚上的花盆底的的饭食不动声色纰漏都会出”……道古怪“府上的下人真会偷懒赏”给素馨喝还要她当着自己还叫人把东西端到的面喝下淡地把加去；面对然后叫二嫫来看暗讽
打下去了。动嬷冷笑一声要她跪下手里的戒尺就要眼看素馨吃了几次亏气得的行牙痒痒正要进行更大被抓了个正着。崔嬷却
下来了。良久。崔嬷她虽有错但毕竟是客中怎么好淡地听一听。”处置这丫头呢？老身想淑宁及时赶到制止了崔嬷嬷道：“”崔嬷嬷我的丫环嬷嬷如今心劳烦您动手？还是让我自己来吧。是盯着她看了许久淑宁嬷才淡下毛但知姑娘会怎么道：“不还是坚持
宁看了一眼素馨咬咬且不给她饭吃嬷淑牙道：“。嬷就罚她一天禁闭以何？”。而为如再扣她三个月的月钱
什么。仁厚老崔嬷嬷淡淡若成了尊贵人身边的丫是让她们也跟着学点头是要跟去只怕会惹人笑话还地道：“罢了姑侍候的若什么都不懂。规矩的好。”只是姑娘日后身也不好说娘宅心
淑宁忍辛苦。”苦嬷嬷了翻一下：“不。”崔嬷嬷眼皮子都没住气道：“那就要辛
天高地厚了老姐姐可要不知人都出去了才悄着过来侍候平表姑娘也她身这好好教训她才是头有些边原有一个婆子跟未免太护悄对崔嬷嬷说：“那个小丫日里从不多嘴说话见众着身边地人了。”
护着不任人欺负的。还算有敢对我说这是她的丫头不许我插手护着有什么要紧？她嬷。可见以后也不是个却微笑道：“主子地样崔嬷
那婆子听了也不再多说。
上悄悄。淑宁高兴地赏了她二地屋子。那守放风两银。还很有眼色地帮着三房的人不但叫了冬青子。愧疚。便在晚个饽饽。趁人不备。偷的婆子也是她们子们的对话她对素馨十分偷进了素馨关禁闭淑宁并不知道她溜到厨房去拿了十来没拦着屋
了几个下去。淑宁很惭不周才让学规矩的事只怕要辛苦你们的忙塞了。”素馨早饿坏见有吃我给你补上但先安心休息一天月钱虑了一你吃了这个亏。你愧地道：“都是我考
：钱她还是很老妖婆害的！哼这次先素乐意放过她以后走着瞧！”馨却不认为这是淑宁地错“这都是那不过对于淑宁补给她的收下的。
些所冬：“姑娘我们真子气了这完了就让她早样的人根本只能要去学规矩么？青担扰。就算她地道谓的教训对于她那算是小意思真的着了道我们也想道：“这次我真是太孩兵不动乖乖照她说”淑宁想了走人！”么样。以后我们先按不能拿她怎的做等把该学的都学点
青苦着脸不过她们也知道有这个法子了。素馨皱着眉冬前只目
跟着人踩花盆底只需要着了凉。素馨运些不用学习如何低眉顺眼地软绵绵的粥里加地里笑心里地怨气倒少练习地倒罢了素馨恨让她拉了不过她们显然比淑宁幸后头走路以及对象是崔嬷嬷。冬青两给崔嬷嬷做的过了生水回肚子还以为是天冷做吃食便特地在了几分。行礼就行了不暗厨子在给人磕头得牙痒痒路过小厨房时见
她的磨掉茧子死圈都不会累。处就是皮又用各种磨石细细药泥让她每晚睡增高了人又瘦了一圈脸底也渐渐玉手”地感觉了。肤觉时敷上以变得又白又嫩虽然尺寸还小已经有些因崔嬷嬷捣鼓出一所皮等物一天天过去淑宁的花盆白了细了尤其是双腿如今挺有力双手“纤纤气在院子里走上十圈八罐日子都尖了。最大地好另外就是
到自恶崔嬷嬷但也知道的罪却高兴不起来。为女孩子她地做法有效身杂虽然厌自然是爱美的但想受淑宁心情很复己
嬷嬷看到提出说笑着陪搬嬷但翌其实早就新人说什么。等过了两日崔东西布置崔嬷嬷跟前意妹那么冷淡了爱吃的点心拿到了一个管事好忍下这口气但心里日外祖母却派但自己不懂布置而长去慰问。后来院福二仍为妹妹心疼常常过让人不满他子的工程完才知道了。可否让她来帮帮忙。本来要阻止崔嬷这个的不忽然灵来说了他几句他只他已不再知妹原本跟母亲学过成了他看着长福嫫布置的屋子妹妹受的种种苦处端宁机一动便了些老年新房建好了她说闲话却又没又总
后又陪着她说崔嬷了一会儿话才却没露出来谢过崔嬷嬷只是每天只有半底来回走动的淑宁喝了正踩着两寸口茶才慢条斯理地道高的花盆：“个时辰绝不能过。”了。离开嬷拿眼盯了他好一端宁心下一喜但面上会儿点学学也好。罢了这也是家务活早又看了看院子里
然知她半个时辰时淑宁知道后有多年经验自就是一小时能歇那么也很高兴半个时辰道该怎么做自己最多间等于是自久当然是好的平时见这放风的时间了。是提些意由而且去布置房屋只是顶多就是歇上一盏茶的功夫。每隔半个时辰借口长福
宁高高兴兴地吃房坐下半个时辰然让崔嬷嬷闻出味道来。见比如书口午都到新美食不过还是会注厢房里给摆设妹妹补一补。淑特地叫人买来各种美了练前先换后时不时地提些意等等过得很快活。物在自己住的院子去在廊下酱牛肉熏鸡等里书架条案的端宁还意要漱一身衣服免得洗于是她每天下味糕点或是以及院子里新种的梅花手回去继续训
便派出手下的丫头茶口气。旧每日到新院子里“帮时忙了很晚才回来崔嬷嬷开心陪香和冬青一起哄端宁衙门里工作有说话捶背忙布置”稍稍松别的事。淑宁便仍着之类的让她没空注意
很累么？那崔嬷嬷着实笑：始时天正陪妹妹聊外祖母又替惯了开一日端宁“她撑腰分！偏偏。”淑宁笑更难受呢。现在我只想着尽快学完好请她走人。”我现在已经习过便皱了眉：“见她时不时地捶腿
刻抬头问道子也不是个能受约么办呢？”怎选中可端宁沉思片：“我瞧妹妹的性束的若是真被
摆布。”：“还能怎么办？当结果尽量达淑宁怔了怔苦笑道了。我可不想任人然是成最好的
端宁低下头不知在想儿忽然笑起什么过了一会候没来了来：“说些算起来桐英有好些时开心的事吧。今在做什么？你可知道他如”
做什么？难道吗？他做了什么好笑的事
场鸟请多砸我票票吧告：桐英g要再度出）（咳……剧情预