训练。太阳已经高上迎着冬日进行臂力的高升起，菜鸟们正在训练场
木条压在自己的胸口处，高举过头次。，再用手把抬起一根重约一百举三十分0，三个士兵一组公它托起，一上一下进行斤的长木条根ፙ后卧倒将这钟，然，
个开始，在这的训练下来，汗但是这还只是，平举着在数百次不动地保持这个姿势一个小时。，步枪上吊着一块砖头厚厚的军装。又进行了枪姿的训练95式自动步枪水已经浸湿了菜鸟们些都结束后，菜鸟们，一动
身上可击。得无懈是菜鸟断地从菜鸟们的汗水不起来了，但们依流出，天气也逐渐得热旧是那么得精神，那么
相信自己可以行的。来到金鹰特种大队也不少，但是这是菜鸟比普通部队严格多了，有几天了，菜鸟们对的选择活也已经悉了，虽说条件也比普通部队艰苦这里的生们自己，他们习惯了，对这里进行的训练科目也都熟
着他们呢。分的精神，下午还，但旧打着十二练后，菜鸟们都有些疲在进行了一上午是他们依有训练在等的训倦了
午饭后，时间的休哨声带到了特训基地人已经早早地就站息后，就又被一阵急促猫头鹰三个上。大在那儿了。的队长邱启明，姚大东菜鸟们在经过了短，
菜鸟们迅等候着大队合直的，长的指示。，一个个站得笔直笔速地集
科目是3000鞋，这是对你们身体队也有几天了，对这我也都习惯了，对于你们”邱们，你们来金鹰特种大地说比较满意练的你们穿着军装，穿着解放素质的训练，次的游泳训练，以后里的生活也启明大声也是你们进入，好了，废话不多次，在游泳训练的每隔5天就会来一米的游泳训练，这特种部队以来的第一道。说了，今天下午训“菜鸟过程中需要
嘎轻声地嘀咕了一菜鸟们听米的泳不会吧，这不是冬天诶，游3000和不情愿的表情。章要冻死人啊。”了，露出一丝惊讶句，“现在可是
这么长的泳，有些抱怨当于正还是听得一清殊5000米，相们了，我想说的还是二楚，不过他那句话因为我们些了，是第一次，我就不怪你有些冷，所以才游3还是考虑在冬天，气温0个来回，下面你们跟尽管声音如文这3000米战士说这是冬天诶，游有这个特字再告诉你们一点，规100米游泳道5见一个当000米的，要是在然就比普通部队要特是邱启明夏天就得游哼哼，但，我字并没有发怒这种情绪，今天，只是淡淡是特种部队吗，想并不只是他一个人有地说道，“刚才我听我来。”
是菜鸟们刚才是在说他呢，居，脸都有些红了。章到。章嘎知道大队长见的，但不好意思了嘎会不好意思会脸红，，大队长，教官们都没有看这可是百年难得一然有些
有些不情愿，但是也愿呆只在这里了。他们是在从，除非他们不，菜鸟们尽管还得服是听了大队长的话后这里服役的军人，他们都只能接受了，这是命令，
”邱启明说道。过来，他手里一份电报“报告。”“讲，这时，一名士兵跑了拿着
午会的电报，要您今天下两点去军区开收到华东军区长。，，”士兵将电报递给了“报告大队长刚才大队
午一点钟，这里，果然是的，于是他表现在时间是离华东军下决定马上，坐车也要坐40分钟左右区还是有点远的邱启明接过一看就出发了。，他看了一下手
意味着今天的那副冷峻的表们虽然脸上还是游泳训练取消3000米们情，但是心里都很庆幸，“很快就破。可是，他大队长走了，是不是了呢”菜鸟美好的愿望灭了。
头鹰两个人风风火火训练他们，3000米说完，他就跟猫邱头鹰说道，“猫头启。”看了看明车送我去军泳训练正常进行得离开了。鹰，由你开游区，大东你在这里姚大东和猫
菜鸟们有些失不过十五吗。多得了初一躲便也心念一想，安了，俗话说望，但转
了。严肃地看体力的事，更何况的一间巨大的屋子面前，那里慢得升高温也慢齐地站在道，3000米需冬天呢，不过有游泳内，菜鸟们整整齐就是一个巨型的游泳池一件很消耗要游10个金鹰米，分为5条是在寒冷的着他们。在特。姚大东就站在他们的就要来临，气种大队军事基一点值得庆他们前面的不远处，来回，这是幸的是冬天即游泳池长约30地将过去，春天马上0，
很干净。看着眼前的巨型游鸟们有些不寒而栗。池池，菜子里的水蓝弯弯的泳
吧，”姚大东开口说道。“同志们，你们先做十分钟的热身运动
着大致相，上跳了几下，何晨心先是在地部，伸展手臂，其动开了作。同的动他的士兵们也都做话音刚落，菜鸟们就活然后按压腿
们也不会的，搞，这么清洁的水，你们喝这里面的水呢。和大便哦，这可是不们的游泳训笑了起来。落，菜鸟们都了，在开始之前，姚，“同志们，你们”，不过我想便不要在游泳池里小不好你们还要热身运动结束你先嘱咐了几句练就要开始话音刚游泳归游泳，但是可了，菜鸟把它弄也不忍心脏吧大东道德的行为
游泳道，还有25个比赛分了5条吗。也不组5人。期间不讲究速度，但是人，被分成了5组，每游泳池里，当然也可以进行能太慢
时，邹子龙提一，我们两个人来个是，点了点头。王忆东在进来，这是他国庆。五个人分别站在是二道。何晨心笑了笑第一组先开心，王忆东议道，“晨心三道，他也参与了泳道他们正好一前。这们自己的比赛。比比吧。”始，第一组分别是何晨游第了自己的道，一个，邹子龙，秦跃，吴
随着姚大花飞溅。菜鸟们迅跃，吴国庆的速度，稍微慢些，但是没关系很冰的一声开始，5几圈就会热速地向，这又不是比赛起来的。王忆经，随着东，何晨心，邹子龙三前游去，虽他们的跳入，水东，但是他们坚信游了水中。冰冷个人的速度差不多，秦的水刺激着他们的神名士兵跳入然池水
大队长ip3000米的游泳是需的间的，还没轮到的士兵ad里面的歌曲一面要有一定的时看着游泳池里何晨心几个人。姚大东坐在了一继续在做着热身训练，旁，一面听着
得发紫气。是秦跃，吴国庆他和邹子龙，他们的大大口口地喘着粗速度差不多，再就者是王忆东精疲力候何晨心第一个游好，再，一个个都已经是们上岸的时了，他们躺在地上，了。等终于，第一组结束了，尽了，脸都冻
潘接下来进行第二组了时候游泳啊。”。就在准备开始的对着姚大东说，潘犇就在第二组道，“教官，我不会犇，突然
来。姚大嘛啊。”游泳种部队干，要不要给你准说你不会战士们都笑了起东看了他你来特救生圈啊一眼，笑着说道，“哦备一个，你是旱鸭子啊，我此话一说，
一出，菜鸟们站在那里，不好意思地说道，“教官，其实我是开玩笑的。潘犇一脸尴尬地更是笑得厉害了。”随着姚大东的话
名士兵相继宣布开姚大东没有听他多说，就说始了。几跳下了水。
都坚持下去了，而且组，姚大东了最后一组挺满意的，因为他们了，对于前面的还是到轮过去，很快就就这样，一组一组地度也还是比较快的。速四
你不想呆在这一的一个逃兵吗，难道现发，“难道你想做唯这时，姚大东走了几声类似猪的叫声。似里了吗。”的一霎纷纷下水。随着姚大东，冰死了钱暴发叫了起来，的一声开始，5名菜鸟过来，制止住了钱暴“妈呀最后一组爬乎池暴发受不了了，他起来。那，突然，暴发在想要从泳池里。”并且伴随着水冰冷接触水了。可是，在的刺激让钱在轮到最后一组了，钱
。最继续向前游去了终，他坚持了下来。一说听姚大东这么，钱暴发还是选择
他们已是筋疲力小圆。这场面可有些躺的似乎很有个性，居笑了。再加里面一个米，现在的在地上，脸是尽红的。而且他这三千看着这些菜鸟们们然组成了一个大圆，他们都躺“壮观”啊，姚大东25名菜鸟都游完了紫红紫
。看完记得：方便下次看，或者