不管是练武不练武的人道经典的四个字。，都知
是“气沉丹田”。这四个字就
丹田”，就算是人里面知道的也就那么十几个。练家子，一万个但具体的什么是“气沉
也不是肌肉骨骼。人人是什么。体的到底丹田是个很玄妙的东西都知道，但人人都不知道具，既不是人体的器官，
王超刚才告诉霍玲儿的，的确是正宗内家精要。
内家拳术，其根本。就是“皮毛要攻”
椎”。尾皮毛攻，最基本丹田”，“提肛动的就是要做到“气沉
的部位，身猛的哆嗦，皮和下阴紧密连接，人常常小便一颤，全毛直立，宛如斗中，做到了气沉小腹下三寸丹田的缘故。鸡。那就是无意之丹田不是小腹，而是
。气气下沉就攻。毛了液下沉，排出体外，牵动一沉丹田，皮尿
也能直立起来。，牵动肛门肌肉，无人大便意之间，起尾椎，皮毛可以惊同样的道理，
正一语道破了天机，从大小便中领悟内丹田，尾椎两家精要，那是真诉霍玲儿，督”二脉。王超告为清晰透彻不过了。着人体的两大主要经脉，那就是“任再处，其实就牵连
拳师，就，玄之又玄的理论语，太粗俗了。算腹”“动水火”之类的半懂讲解也就最多像“气沉丹田”“实。是明白这个道理，也外的不会如果是碰见另不懂讲出来，因为是说些术
多将到“提让你自己去领悟到了，算你天资聪慧，领悟不到，你就没心一点的，最肛”。然后有资质。再碰到明白一点的，耐领悟。
不明说，再加上不大，重要的师傅明你后天努力不入神而用心，入不努力，用不已。其实人的天资，都相差
大原因就的很多要明讲，实在是太是因为这个。不传女，有很粗俗，所以历代如果拳术门派，都是传男这内家的精要，
严，说句话都小心翼翼候男女礼教森能当面说大小便，下阴古时，提肛等明白，哪里的词。
得了。拳斩出，能破空爆响击发力的要诀。个年纪不大的女霍玲儿筋骨粗大，一斩破空气发声，经得到了技这对于一是惊奇。能说，简直是十分的难，这令得王超很孩子来这说明是已
这样专练威力虽大，也很容易起体，完全到效果，但十分的伤身，不调内脏，是格斗，杀人，搏不立皮毛，讲究关节，擒拿，破砖击的一门手段。学霍玲儿的是空手道，筋骨肌肉。等硬功夫，不重养生
的功夫，最为典型的这样的纯粹为，柔道。，散格斗产生打，跆拳道就是泰拳，拳击，摔跤
尤其是泰拳钢筋铁骨，一致命，但效也快下就使人致残，果。，能取效练，同时配合药水擦洗。往往在格斗中，把自己的手肘都练成，体力就不行了。这些功夫，练得快，见是在人体的巅峰一过，艰苦训好的到十分良
练到巅峰的高手如果是常恐怖。杀人的机器。都非，简直就是但是这些拳术的技击，
碰到这样格杀。的高型练到顶点暗劲高手，也一点手，就算是内家的体都不能掉以轻心
，晕死头部，威名赫赫的“鹰爪王在当年”陈子正，就曾经被一个泰拳高手踢到过去。上海
鹰爪上。戴了拳套，平阳被犬欺。全在龙游浅滩遭虾戏，虎落当然，那场比赛都戴拳套，那就等于是爪王，顾名思义，功夫
肉，格杀技也间接的反映出纯粹但这非常恐怖。练人，也筋骨肌巧，不养生的
见杀人搏击技，效很快。只练
师，除当然，真正的泰拳大的呼吸法，泰了练手都基拳本上信佛。筋骨以外，还练瑜伽
显然是得了，真传练筋骨的，都有药传谓是传功先传法，手掌细茧药。下来。所些药水的气息绵密，而且带有一。霍玲儿的空手道拳
儿都是偶尔遇到。当然不会把具体的领悟。一个的品行，思维，想法己出理论基础，然后让她自知道，连见面功夫传给她，只给她王超都不不过这个霍玲
一些武术大样一回事，忽悠忽悠，练师写书一是不练得成就不管了。。写出理论来，让你明这就好像白是
，恨不得巴着不走尤其是问到少林寺的霍玲儿显然是听懂了，过不奋的样子很是拉着王超问这问那了。越发的崇拜起来，兴事情，话如连珠，。
中决了一个号称“这女孩子大长老初次见面的少女说少林俗家第一高手林大长老，刚刚早上，顺便解的“国起自己打死一个少林，打伤一个少暗想，当然不会对这个，刚刚见面就这么开朗。”王超心家罗汉”。
，果不装酷装逼，装逼遭雷劈其然，被师傅你曰本拽得跟二五八万似的。天天一。”自己是天才，以后是武道宗师。脸冷酷模样，偏偏大家都说他是天才，他自己你好厉害啊打死了。师傅，“那个叶玄，在也都以为
的味道，却又带有天真活一连串咒骂的话从霍玲似乎天泼儿嘴里说了出。来，这个少女生口无遮拦
超听得出来，她对叶玄怀有深深的怨念。不过王
一玄发生了矛个叶会这么兴奋，是和那的要不然，我打死了对方，下就成了我“看来这个少女，崇拜者？”她也不盾还是什么的？
的问者是受了玲儿，肯定是和叶再不然，就是感情方面比武被打败，或王超觉得这个霍玄发生了矛盾，或者是气，题。
有八卦娱乐精神，不想和这个少女多做纠缠，自然没有问。不过王超也没
以到崂山去找我了。”“记住，你领悟炸皮毛。就可出道理。练成了功一边最夫，能发劲纠缠自己的霍玲儿道。王超一边径直走出来，
霍灵儿看见我家里偶像，很是兴奋。在香港住在哪里？要不傅，你“嗯。对了，师要到了自己的去住一段时间？”
“我今天就要回去看见了张，用。彤微笑朝自己点头忙谢绝，走出来就了。”王超连还是不
“怎么样，玲儿。遇张彤，一坐下来到高手了吧。”霍玲儿就笑眯眯的问。
霍玲儿连连点头，看超的眼睛一眨不眨。很有些花痴的味道。着王“我已经拜师了！”
自己是偶好的事情，霍“好了，我今天还有”王超突然发觉，别人当像也回去。玲儿的热情张总，下次再见吧。，让他不是一件事情，要有些经受不起。
林雅楠离开了这，和立刻告辞一声里。
神闪烁出一丝失在下面的人群中，不林雅楠消。失望和留恋看着王超离去见了踪迹，霍玲儿眼的背影，转眼和
叫人赶他出。去。”霍玲儿神色黯然，打打杀杀。刚的嘴脸，我都准备么啦。偶像“玲儿，怎是暴发户这疯也不必这，就是喜欢样吧丫头见刚那个王超，一进来的时候，就”几个女伴看走了，叽叽喳喳的笑着：“你
中却在暗想：“我“你们我的手腕动弹”领悟……….羞死不懂，家伙会死在他手上。内家精要…，果然手一收，………我从大小便里面刚那一。难怪叶玄那装是像那样就好了。哼。”霍玲儿的脸色肤要两个指头理啊，他一发劲了！逼的人了糟糕，我凝重无比，心臂羡慕，我的皮居然能够就用不得刚刚忘记问电话号码夹住，使。不过好像很有道刚拳斩去，最少都有发劲的时候，皮肤那么光滑。真是令人五百斤的力量，他吓人，就好像狼牙棒，不
脸郁闷的坐了下去。悔起来，一霍玲儿大大懊
你真的收她为徒弟了？着说：“不过，还有粉丝。”一出来，林雅楠就笑”“想不到，你
女孩子，还真有潜力“看看再说。”王超道。吧，这个
那是一桩集团，在面的任务叫我们香港的影响开设崂山内家利大也有些关系，后广收门徒。霍氏大好事。你不能推如“那是，我看很大，和中央你门下，脱。”重起来，“于弊的，上力果真能拜在她的功不过你收她为徒，还是拳馆，就是叫你打出名声，然上。”林雅楠脸色凝夫，还在我之
道。”王逛街你还有什么东西要了点头，“今天。超点“这个我知吃饭吧逛累了，咱们去？”买？咱们下午再逛
我下午应付吧，毕竟这次回去休息吧。明天今天都可能中麻烦的。”你打死了段国林雅楠挽央调查组的就要过“不用了，花了你五来，我们还是想办法着王超的手道。六十万了，超，又开了枪。到底是有
的。”道我打死培养这么一个弟子阳，但也相了。要说不心痛，惜，那是假林会怎么样？段。就断送在我手要付出多少心血是他年纪上程山鸣，陈艾差不多了。尤其段国超的事情没有副其实的高，虽然比不轻轻，以后大有前途。不可里“不，少林不知道？要是知道了，少国超的武功也真是名知道少林的和尚知
，那他和陈艾阳，超的上层差了一点点。夫，的确已经到了极为高衫功心里，还是要程山鸣比较段国超的鹰爪铁。不过在王超境界布
但是段国超年纪轻，才二十六岁。
二十六经通神入化。这显培养起来的撑门面林寺化了武术的心血的弟子。，武岁然是少功就已
传人收很多徒面的徒弟，就叫衣钵却只有一个，那弟，但是真正撑门一个师傅，能。
的比武心得，都要什么是衣钵传，武学原理，自最初练功的时候，每天身体，弟练清清楚楚。功夫的时候己，不光是在一旁看着，讲得花力气，给徒弟调养按摩穴位，疏通人，就在徒细心指点。还要在徒弟血脉。什么事情
衣钵传人，比！还要对待得好。自己的儿子还要重要
。真要培养一个真正的弟由此可见，父子。子，那得花多大的力气正的师徒，不是父子，胜似
可以看得出来，超身上花了多大的力气就，了。真正的传人是怎么教的想想唐紫尘在王
艹场中打得哈哈鬼叫。武林之中传承衣样，一下收千百个人，在是像现代的武校那钵徒弟，可不
练不出真功夫来那的。样的武校，是学不到东西，
能量产。衣钵徒弟这东西，不
傅就教个姿势，最多讲解一下原理，其余就自己去练。练不练得出来情了。至于一般的徒弟，师，就不关我的事
师傅想多培养好师势的，那就是也忙不过来了，就算。，指点纠正姿几个在旁边看徒弟练拳傅了，，自己至于给你天天一个就足够搓药，按摩，只
岁，的程度，显然是个档尚精心培育的衣钵传人，个老和武功就厉害到那样次。和永鹤，永豹这样的半的地下拳王并不是一少林寺某段国超二十六路出家
就在下午，王超和林雅在商量永鹤，。同在香港的少林楠逛街回到了部队寺一干和尚，也已经永豹的事情。
待续）（未完