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第一章 起伏蹲身若奔马,凌空虚顶形神开.

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亮,地上已经落了厚层。十二月上旬的一天晚厚一,天气突然转了下来,等到寒,一刚刚天。雪花夜之间,北风呼啸洋洋洒洒的飘

点多,王超被自己早醒了一个小时的雪光映醒,以为天闹钟,这才知道才五看床头的亮了。但是看了窗户外

走出门。超从来没有赖床的习惯,默穿衣服声音,王超这才花十分钟洗漱完毕的穿好衣服悉索索的父母也发出悉,听到隔壁房间睡着的不过

庭条件月两人的收入加起父母是早已经下岗,每两千凡,学习成绩中等,家六岁。身高一般,长王超是c市某高中高二学生,今年十相平来不超过

内向性格。正因为这一切,造就了王超沉默寡言的

,树林密集,地王超家后面是一方偏个公园,公园临着江一条小路,可森,里面有僻而又阴以到达学校。

放学,不喜欢车来车往的大路。每天上学,路。王超喜欢一个人静静都是走这一条小的走路

公园去,时不时的把树下来,倒是平添了不少生趣。只麻雀在积满雪的树上面的团团的抖落里很安静,没有一个梢上叽叽喳喳,跳来跳积雪一人,只偶尔有几

超慢慢走过一片密集的人影晃动。不过,就在王松树林,却发现了里面

“这么早,就人出来活动?”里面看王超好奇,努力朝树林去。

在打拳活动的一个爽利原来树林中运动服,白跑鞋,结着马尾辫的女子人是一个身穿白色

悠悠的样子,动作慢子大约二十多岁极架子行的太像打的是社会上流的,好这女

儿,却不过王超看了一会发现了与众不同的地方。

神贯注的盯着指。动的手王超发现,女子眼睛始终是全自己的移

先慢悠悠的伸出去有准星般的一捉,随飞快的收回来。即便她总是,然后五个手指头像把手

鱼不发觉,等到,让这慢慢探出去,飞快手探到水的捉回来,让王超距离近了,突然一捧。的动想起小时候摸鱼的鱼儿先慢慢的把就抓到手了。作:

的步子总是平擦的在走着圆圈,现,这女子打脚下地面趟着出去,小心面趟着走。拳,身体也不停翼翼的样子,就好像是在泥水里且王超还发

女子姿势并不种鼓荡起都使到了每一动作之间,全来的感觉。美,不过一出一收身都在蹭动,劲处地方,让王超有

脚轻轻朝地面一踩的提到眉心,随后久。那女子突然,吐了一口长气。王超看得入了神停止了运动,双手猛,也不知道过了多缓慢下按到腹部,左

突然射楚的看了出来,好像一支口里笔直射王超清去的气箭。见,长长的一条白气从女子

到这样的情况,非常惊讶全力的吹了一出成这样?”王超看口气。“出气能,自己试着

只可惜,吐出。随后只在面前形成了一团白雾就消散了的气遇到冷空气,

出一团王超不团白雾。花,还己心跳加速,眼睛冒金,吹得自是只哈一相信,再猛的吹了几口

走了。点头,算是打过招呼就在王超努力哈气的一笑,点了时候,女子走另一头了过来,微微。随后走出树林,往

了学校,整个一是想着早上打拳女子吐气的一幕,越天,王超都没有听点课。脑子里总想越觉得有些神奇。进一

没有上他十分后悔,当时去搭讪。

有心的起来时候,依旧发现了那个打拳的女第二天早上,王超子。小路的得更早,路过公园

王超这次走得在树林外观看。更近了一些,就

续打拳,直到打完一套,但是这女子还是不王超虽然有受干扰的继在树按腹,踩脚,吐气动作,还是提手,边观看

又细又长的白线,笔直射出老远。如箭一般出的气息遇到冷空气,她吐依旧变成

色和气。却依旧不说话打完拳之后,和昨天一样走了。个看官点头微笑,神,女子照样对王超这

时走了、来得多在那个地跑到公园树林一连几天都是这样,王超每天都很早自己不管起方。只早,这女子总是里看女子打拳,发现就起来,立刻是到了早上六点,便准

说不出口。,但是话到嘴边,又王超几次鼓起勇气上前搭讪

都对王超微笑点女子每次打完拳,很是和蔼,让王头,神情依旧超有一种大姐姐的感觉。

姐姐,你这是就这样过了一女子要于等走的时候上去搭讪:“周,两人虽然没有的什么武功?觉得熟悉了,终说话,但王超

女子笑了笑:“我打的是国术。”

乱七八糟的“国术武侠小说的。武功,“九阴。。。”王超,只知道什么白骨爪”,“降龙十八蛤蟆功”等之类掌”“也看过许多的

西是虚构。说过。些东不过王超也知道这没有听国术,却是从

,泰拳,散打觉得很神奇,之类的要好看的多。周的拳,但是王超看了这女子练了一手道,跆拳道比起外面的什么空

?”王超问“什么是国术

子依旧笑的武术,就叫国术。”只杀敌,不表:“

王超听了,越发觉得,你能教我么?厉害,“姐姐

一周,还算有,“点毅打量到下,点点头?”女子仔细的把王超从上力,你叫什么名字你跟着我看了

什么?”王超自报姓姐姐叫叫王超,今年十六岁二学生。,高“我名。

是微笑着。我叫唐紫尘。”女子总

尘姐姐脸上皮肤光滑王超发现,没有任何瑕,这位唐紫疵,好像玉石一样。

吧。”过,腰腿都要学,脚都是稀的“你根基不好,以前从来没有先教你站马步

还用教么?”“站马步!!!!!!”王“尘姐,这个都会,有些大:超一听,头

“哦!那两步,示意王超蹲下。”唐紫尘走了你站一下试试

甩开膀子,脚步半王超立刻得四平八稳。“尘姐,是这样么?”去,一动不动,蹲蹲,双手平升出

着。唐紫尘并不说话,只是微笑的看

,随后,额头始发酸,不一会儿,王超膝盖会,两腿都就开上都出了汗。又过了身燥热开始打起哆嗦来,腰也酸

,是这样么?”的膝盖,“尘姐王超知道自己坚持不,揉了揉发酸下去了,于是站了起来

重要的是一个马字,:“你这样一动劳损。马步,马步,只会站得腰肌唐紫尘摇了摇头要站出个马来。”不动的

“站出个马来?”王超听不明白

来。”站着的时候的拳术根基领悟“你看见过人骑马没有凭空站出匹马紫尘没有了笑容,:随着马一起一伏。马“人纵马奔腾,身体”唐,所以,也要站得一起一伏,步,是先贤从骑马中

儿,等于是把同了,你的起伏劲腾,那个起伏的的,体重心全放在膝盖上,动不动的站着,身“人纵马奔所以出不了功夫,但是在平出问题。”劲儿是借助马马融入了身体。你一蹲久了,膝盖肯定要地上就不

来没有想到在里面的姿势,”王超从这个道理蕴含了那么多的东西,就一个简单“还有

“你看我怎么蹲的。

体轻微的一起一唐紫尘像微风吹水波翻浪一样扎了一个马步说着,也,王超只见到她身伏,就好

王超跟着蹲着。”唐紫尘做了示范,就学。“来,你来

,膝盖一挺,大腿一绷的骨头和肌肉,“蹲一定要劲先到抠,就牵动了小腿紧,提腰,收腹。这是死死抠在地上,起的时候,脚底五脚掌,五个脚指一起劲。”指要学鸡爪一样盖自然挺起来

和鹅,脚,腹松,要松开。这样鼓。”膝盖一松,大腿蹼,五指都脚掌要鸭“伏下的劲,你

样才能不。”“就在这轻微的起伏之间一个地方造成身体损伤的转换全身的重心,这使重心老落在,不停

,连连点头,照着唐紫尘的话去做。王超越听越觉得有道理

时候,她就用脚一踢一开始,王超根本无法做到唐紫尘就在身边有落到位置的,每当王超的劲没这一起一伏,但是

位了。踢的肉受刺王超被地方仿佛针刺一样,肌的劲吧嗒一下就到激,全身

大,就是脚指一距离。越精确越你一起寸的一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲精确了!”唐紫尘教的“起伏的幅度不要候,十分严厉。

一起一伏之后,时间由原来了二十多分钟。的五分钟,延长果然,学会了这王超站

但是二十分之晕船一样,胃里面直翻后,王超觉得有些发晕,这一起一伏,就好像腾。

道王超的头晕,像晕船一感觉。“是不是感觉到唐紫尘好像知样,要呕吐?”

王超连忙点头

你的下身姿,只不过头没有到位。“不用站了,你起来站的时候要势都到位了吧,头凌空虚顶。

起来了半天,才把反胃的感觉压了下大口大口喘息去。虚顶?”王超“什么是凌空

。”唐紫尘想了想,以解释,你跟我来就知“这是八卦形意门“到河的大堤道了!经中的术语,也难上你

水泥台阶河,前几年新十级,很陡。有几公园外是一条大老高,登上大堤的堤,隆起修的钢筋混泥土大

唐紫尘一把抓着王超,上了大堤。蹬蹬蹬快步登

,膝盖酸得连站都差水泥级的点站不起在又经过这么一折腾,爬了来了。王超刚才站马步站得膝盖酸得要命,现

“你看这江景!”

前面辽阔的大河。唐紫尘不王超休息,一指

,两岸积雪皑皑,景岸边水花激荡色十分的怡人。王超也看着,前,辽阔至极,只觉得这河奔流向

看着看着,王超了许多,腿不酸了,腰不痛了。觉得自己浑身都舒服

顶。”唐紫尘真像一个,疲劳也就缓解一开阔,心情就轻松王超说着道理。了。这就是凌空虚登高望远,视野大姐姐的对

。”也就不晕时候,站在,这样骑马也“纵马奔腾的时候船的甲板上,吹吹风,向处望一望,就不觉得累。,人视野特别开阔同样的道理,人晕

在里面。”伏,劲要到位一起一远的意境“所以,同样眼光也要放开阔出去,有登高望,站马步的时,不但

的马起来,融进了武“这样步,才算忽略了,是先贤们活之中,只要注意了站正确了。功之中。武,就能化腐朽为神奇。道理,只是人们平时功不是神话,它就在生把它们总结这些都是生活中就有的

一下子明白了许多。王超听着这话,好

来没有见过的大门向己从自己慢慢敞开。他感觉到一扇自

“道理和姿势我都看你站出的效果如何?等你,看转身下了大堤”唐紫之后,在这里你先练个月吧。半个月习半尘说完,诉你了,

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