来，继入，能是走错房一名喝醉酒的壮汉可冲着王东来嚷嚷道：“喝，今天不喝死你。续间了，推门而”
的兴致给破坏了。常不清非，马上将他在一脸开心地听着徐香唱歌的，本来王东来还他的身上之后雅婷和香，这名汉子进来满身酒味，神志也
同地停下了唱歌。香香和徐雅婷都不约而
两女笑道。“可能是走错了，我把他送走就行了。”王东来对着
香香两容。只不过这个时候，发上的徐雅婷和那壮汉似乎看到了坐在沙出银秽的笑人，脸上露
“呦，美女。雅婷走去。向徐”一边说，一边
王东来眉头皱了皱，直去接拖着他往外做，然后打开像丢垃圾一样给丢了出。门，将他
的男青年。30岁之，都是那种20到看到，他们正好从隔壁好被那名醉汉的同伴来，足有7个人的ktv当间这一幕，正中出
，几人卷袖子吆喝道见王东来居然把他们的：“眼么了？”你把我兄弟怎同伴给丢了出来
语气平静地说进错了包间，来低着头，然后“他喝醉了，想对我朋友不敬，所以我把道。又他丢了出来。”王东
自己为那边人是你能够丢的吗？”子仗着多，对着王东来道。“丢出来？我兄弟首的一名瘦怒吼
，我听得到。”王东来。那瘦子的肩膀拍了拍“说话小声点
有发生过，不然的话……”2000块，我就，陪个子一脸坏明显就，一边说，还一边轻“废话不多说了，你嘿是想要勒索王东来轻的嘿那名瘦把我兄弟给打了东来的脸颊。用手拍打着王当什么事情都没笑着，很
己的脸，这能忍本来这种地痞们居然敢拍自？们一眼，但小流氓不想看他是如今他，王东来简直连看都
出一叠钞票拿。王东来嘴角微来，从兜里吗？”“2000块是微挑了起
，那些年轻人看到一大眼睛都直了。叠钱之后
来细细数了王东赔偿2000块，多余然后笑道：“你兄弟，交到ᒀ我00块钱，瘦子的手中，”的2000，赔偿你。一下，拿出
，像丢乐色一样将来就拎起那瘦子的衣领他给说完，王东人。票丢了出去，还撞倒了他们身后一
不知道一伙人纷纷向来冲去。一句，“敢动手？给我上！”是谁喊了王东
不想惹已，要是是战斗力这几名青年只不过只不过他们来快，王而的快自己控制不好力道，把他们给打死是生非，5的。渣渣了可就不好了，去的也东来
石铺设的地板给这里算在对着k方式的脸颊，说道：“识相”一脚，直接把大理所以下一刻，王东来v地面上的瓷砖t出抬起，直指站在最右腿以侧踢一个坑来，之后前面的那名青年踩的的拿狠狠剁了了钱就走吧，不了。然让你们一个个都躺
水，扶起地上自己的兄弟连忙拔腿便跑，我王东来脚下。”那几名青年看了一眼的凹槽，艰难，在逃们还会回来的跑的时候，还不忘叫嚣道：“你给我了一口口等着的吞
只不过这喊有些底气不足。声之中，明显
王东来的兴致已经完全女说道：“要不进ktv当中，对着两要回去了？这么一段小插曲，被破坏了，当下走”有了
“这么早？”香师妹一副意犹说道未尽的样子。香小
来笑道。。”王东快到10要是喜欢，下次再带你来就好了点钟了，你“还早啊？都
一起来。”香香说道。“带这位姐姐
讶，原本以为香香小师。王东来跟徐雅婷成为了好朋友到现在居然妹只会粘着自己，没想有些惊
与别墅当中的女合拍。这么块去，居然跟徐雅婷孩们都融入不到一
带着香王东来心中想到了一香，那该个妙计，以后要是让徐雅婷有多好啊。
妹，自己不就了，到时候让她来觉得可行自由了？到这里，王东带着香香小师，以后得跟徐雅婷的想关系搞好
墅当中。香小师妹回到了沈与徐雅婷分王东来带着香道扬镳之后，家别
好不容易将香开始进行哄睡着之后，王东来了夜晚的身体训练。香小师妹
理的锻炼方法白天点击跑步，无疑能够锻炼自己跑步，是最合。身上的每一个细胞，在训练之后，晚上进行
因为用，这物也经过了一天的光合作的氧气含量高的。个时候，空气当中所含，植晚是最上太阳刚刚落山
有益身心跑步，比晨跑更加的。所以说夜晚
的运动着。极限的快跑，绷紧身体当中的每一个细当然了，王东来可不是胞都充分，让身体慢跑，而是突破
以右，那么王东来的实也不在话下。挑练精洗多，如今来能够施展5秒多力绝对要的王东间更长到半个小时左手，提髓的高加，能一点的神速技，要觉通顶峰的实力单次，到时候就是体力的增是能够把时间延够让王神升很大一个档东来在速技上持续的时
绝对是一般人的好能维持短短5秒左右的想而有如此身体素质，却只，如今的知神速技到底有多么东来体力方面只不过想要延长神王神速技，的吃力了。支，副作用来临，可速技实在是非常困难之后便会导致体力透几十倍，可就是拥
的延长，总比一点好。直原地踏步要但是，一点
是非常强大的，尚且能够磨成针，自己想要把神速技延长到半个小时，也王东来的毅力绝对绝对不是完不成的。铁杵
副作用巨大锻炼体力，对于是跑个半个也吃得消，但是用神速通跑，因为以他现在太短，而且技，时间又是在王东。的体力，就算法不是普来来说最好的方
己的身体，只要半个锻炼体魄来说，是最适合不过的。也小时，就能够将身体当不会向神速技那耗殆尽，而且时候以前的王东来，都用，对于中的体力消速技来锻炼自是用高般拥有巨大的副作
击，晚上跑步，之后就透视眼体力透支休息的时候，他再修经过一次的电。炼这样，王东来的生活变得非常有规律，白天
很快。间，就会感觉时间过的情的时候，不知不觉当一个人认真做一件事
20天之后。
不懈的努力之下小时的高速技，天眼通今的王东来已经能够承410秒钟的神速技，甚至于次。伏的电压，1个在坚持，都已经增长到了，也已经达到了受，如次的破军3000半分钟之久，连每天两
内，王东来的实力几间乎提升档次，这与他时短短20多天的每天坚持不懈的用电击训练自然不无关系了一个。
，只靠传统的训如果没有电击现在的进度还，起码要比他不可能进步如此迅速上。要慢上10以训练使得细练，胞逐渐被开放
发的力的提升是多么的重多了，对于实可见细胞开要。
颈，原因非常觉到简单，就是因为细以前的王东来之所以会感己到达了瓶发不够，又因为没有电而如今，感突飞猛进受到实力是大好。自，王东来的心情也胞开困难，击训练，所以实力寸进
语道。的提升空间如师傅所说，“果然。”王东来喃喃自我的实力还有很大
如果把以前时候，他便会成为一桶是三王东来的比喻泉水，等真正将磨练成一瓶矿泉瓶矿么现在，他就纯净水。水，那到极致，到
强大，才能够保护自己才知道以重要姓，只有实力在和宁家的人接触过东来蛙一般，同时也真正了解到实力的前的自己就犹如井底之珍爱的人。之后，王
这不禁为由，找了过来。，竟是以家访让唐巧巧一阵伤心难过学，20天的时间内，王东来一直没有去上
了电话，可是如今这期间，若寒也忍算去了，也会让若寒本不住给王东来打中端木一族的血咒，根王东来身感觉到失望。就不能行房事，
不然的把自们说明，担心。而且还话只会让她们更不能己现在这样的原由和她
方法，开。所以王东来想到了一个就是把自己的女人都分
沈这天，唐巧到了巧拿着课本，来家别墅。
佳琦肯定有点看到是她的头号情敌。她来，不自然，这可沈
也没有跟自己的父亲沈万金何人说，也中。藏在了心没有和任后，说过一席话之自从上次跟王东来谈的心里一直有心结，沈佳琦起过，而是
之后，唐巧巧的心。出心疼的神色，因为他，王东来比以前瘦了发现里轻轻一荡，而后脸上便露来到别墅，看到王东来
般连接着。以前的王东来，但是不可否认，王瘦得非常完美，身东来的瘦，体各部位仿佛浑然天炼着自成一就已经那么瘦弱身体，没有变得壮实，己的，如今反而更加的瘦弱每天坚持不断地锻
重，只会，力量增是身上却不会长出一块越实的肌肉，这就是电击训力的增加并，对于实块壮因为肌肉越大，体重加，但没有一点好处。影响速度练的另一项好处
今来，让王东在同一天，居然也来了巧巧的到天唐来有些意外，不过后头，因为美女师傅。让他更加意外的还在
后话。(未完待续。)当然，这是