，凌晨华京市30分。空军基地。4点

直升飞华牌了周围，门慢慢的中年男子，带着另外一架微发福，但身材魁梧的车，了。从飞机上走下了一坪上，轰轰的声音响彻下了飞机，坐上了远远停着的一辆中一个微了空军基两个人，机缓加长轿离开比较精神的男孩子，走个看上去比较年轻，但打开地。缓的降落在停机

“小正啊，你去见几个人好吗？”现在时间还早，叔叔带

”“好啊，谢谢叔叔啊。

小路。给你的正，就有可能是工作的伙伴了下来。“来来来，小约魏正说道一条任拉。你要好防身的技”五旬，身材快进来。”指着一个年车子在城内绕了能才可以完成国家几个圈，突然开向了务啊，你说是吗粗壮，两眼放着精光的男子，对在一个四和院门口停“小正啊，今后我们？学

“是的，那这个伯伯是~”

啊！”保负了我们的一番心意今后的师傅，这是我们特意些必要的搏击，和“他是你护自己的手法的。你手。他会在这段时间可不要辜冲嵩山少林请来的俗家高教你一

交给你拉。”“李亮师傅，

触摸到了自己的头上。只觉得眼转了一圈，突然围着眼前的孩子“花，手已经前一人交给我训练吧！”伸手摸向了小正的头。小正，好根骨。首长，这个恩，不错

请师傅喝茶正，还不方？”“

着李师傅说道：“弟傅。”子方正见过师桌上的茶恭楞了楞，小正拿起了敬的对

徒弟了。”我李好，喝了这杯茶，你“亮的好好就是

。”天就的房间去要开始训练了“你先到后面。明休息吧，小正

房间，衣服都了。小正走在了床上睡着不脱，躺进了

国家效望之星啊，你可要~~我们年龄都大了，能为力的时间也不多了，可是我最近发现的这孩子“李师傅`呵呵。”希啊，你也知道，象

吧，这孩子资质不错，我还想把他当做我的“放心传人的啊。”

老家伙决定让他能会有点紧。我们几个“那我告辞了，哦对了，时间上可吗？”三年出师，您看有问题

大训练量他就是了。”自己慢慢摸“那么快，没办法了，加吧。内功就让他索吧，我把我会的教给

1年以后再来。”“那真是你了，告诉那小鬼，我太麻烦

“好的。您去忙吧！”

第2天，“小鬼起床了。”凌晨5点

“什么事啊，师傅。”

“从今天开始你将在的学习计划我这里强化训练一年。这个是你。”

的眼球，小正看向揉着吧，那么多啊”啊~天那，不会了计划书“惺忪

计划书上写着：

至90分钟每天跑步20公里，前半1、5点起床，成，后半年缩短时内完年必须在2小

时，锻炼下盘稳定性每天2、站桩2小

，锻炼能力时抗击打3、穿越沙袋阵，2小

4、午饭时间1小时，只准用马步

小时增加熟练度5、练习功夫套路，4

6、慢跑1小时。

7、晚饭时间1小时

8饭后练习内点、晚心法，至晚上11功

帮你“你嫌少，好啊在加点也可以啊。”

！”我去练“不不不够了。师傅，习了啊

“不准偷懒，不然没饭吃！”

“恩，知道了。”

少练习点人都会有种劣根点都不行。怎么样，李性，开始的时候小正也着一只千里眼一样，或者，可不管每天即使少偷懒一师傅都好象装，试着偷懒

个月小正每天都是这样师傅也总是说着”开始几“师傅啊，不同样的一句话“吧！很累的啊”小正啊，吃得苦中苦重复着同样的话。而李，方为人上人啊。用这样的

天都为自己加大训练渐渐的，小始为自己加上了各了练武的样子，每种各样的沙袋，说是要度，开做负重训练。正好象迷恋上

虽然不傅的帮助下，逐渐达到间移渐渐的提升。在师了小成的地步。相功也随着时间的推聚的时短，但是离分别的日子也越来越时内了。同接近

来。”“小正啊，你过

要练功呢！”，什么事啊，我还“师傅啊

过来。”“今天不用练了，来

傅你怎么了”看着眼前的师傅感到象是要离开这，小正突然间“师如师如父的男子。个严格管教自己，

杯酒。“师傅喝小正啊，来，陪”

”“恩。

好好的为自己活下去啊。”了。我希望你能“明天，你就要离开我

啊！”学好呢，为什么要离开“师傅，我还没

的岗位了。天，首长就“明一定要争气啊。”要带你去你新

日为师终身为父嘛~”一定会来看你的。一“师傅，以后我

”说了，我们干“不要

“干！”

“早睡吧，明天首长很早就会来的。”;点去