时候，太阳还没有在严寒的冬天，那种刺骨的寒意从你钻很低，尤其是清晨的，升起，这里就仿佛还处雪山脚下的气温出被窝的那一刻入侵着你的身体。开始

待即将到来的个暖被窝的，，因为没有太多的压力，甚，很香甜，这不是因为酒店的供而是因为他的杨至于他对是昨晚他睡得很心里头了。但他比赛，看得很淡很清楚，他已经不需施完善，一要对任何人证明什么暖设诚昨晚当然没有找好

在赌钱，我已经保本了是多赢一点，了，，接下来不管怎么赌都很奇怪我也没输，就当没无所谓，那是一种输状态，就仿佛是的开心，但也就心态很放松。赢过钱，赢了的话固然

那么重。但，放松欲冇望，相反的虽然放松，但是他依旧以前执教想要赢，只是相对于，，他不会再把输赢看得不代表他就没有求胜还是俱冇乐部球队的时候

冇j一个冷战之后，那种感觉爽到家了。了，但整来自雪山，杨诚习浑身舒舒服服的打了洗脸个人却变得精神了，惯了用冷的，刺ī得牙齿都疼刷牙用的水尤其是

穿上了之前让保候，正好看到一个个的出门，有的还有家人陪着。时都球员们也酒店房间的山设备，杨诚走出罗，拜尔安排好了的登

修课了起对他们来说是早早起床进行训练，所以早已经是必这些天他们每天都。

装备。上都穿着一套登山用的天有点不同，因为他但今们每一个人的身

其是绒，面料轻bó，便于运冇动，但，都是一些鲜艳的暖层用的是优质的鸭绒登雪山，保颜色，很密实、防水防风的，尤茫的雪地里辨认。便于在白茫保暖羽服，这是登山专用

，鞋，专门用来攀登冰雪山里攀行对鞋子的要。山用的一款鞋子还能够防水通气有那，质地，另外还求更高雪高绑腿，还有鞋底都要绑，因为在鞋子用的是高山上冰爪用来保暖防水的很轻，有良好的保暖

，登上面前这一座，他山免不了帽专业的登山向导帮忙当然啦，攀行之类的道具，这些子和眼镜，还有雪杖出发显得很庞雪事情都有专门的来自蒂涅的一路从滑雪场附们将负责带领球队近然大物的巍峨雪山。

没有一群全身躲诚一走下楼来，了起来，却们在看到的都是“都准备好了没有也都差不多。想到，实际上他和球员？”杨的家伙，立即呵呵笑登山设备里

勃勃。一个个显得很兴致“准备好了！”球员们

们，杨*启坦航文字*诚自己也攀登这种雪山。非常来劲，因为这是他第一次白说，不仅仅是他

非，可以充分考么带劲。在这，因为从他们这里往高山地带，这样的磨这种攀爬过山脉，但那的极限和意志力常的有价值恶劣的环境下上，全部验球员练和锻炼，对都不如现球队而言，斯劳腾的时候，曾经去当年他在带领凯泽雪的，因为在都是终年积冇

看好呵的朝着贝尼特斯挤呵弄眼。车，还有行李！”眉“胖子，帮我们蒂她汉克笑

跟要他一开这话顿时逗得在场山，那，让他去攀登雪尼特斯的身轰堂大笑，因去自杀没两样，所以从在计划有人把他算为谁都清始，就没就里。板所有人都一阵楚，以贝

护队随时准备“好啊，我会通知救上去把你击道。抬下来！”贝尼特斯反

所有人到位后集了，整个蒂涅小镇的几，别丢人训的第一天，谁“好啦，各位，今天杨人诚笑了笑是我们来，那可就真是要丢千口人就在看着！”，要是真被救护队抬下

“明白！”球员们齐齐回答。

张！”山的熟悉程度就对于攀登雪山，杨诚也最资深的滑雪教练，据*清逸尔雅*样，别紧上也是这样，“就跟回德国队上下的建议实际一一自己家里懂，所以就交给专业跟在模一样，而他给予人士，一名蒂涅说他对这座雪家里是第一到自己的次，他也不

的则是带着各式各上去溜溜。乎是德国国家队，他们有拍摄仪器，的好者都主动跟着面，进而发另外还样有一些球迷和登山爱到优土鳖国脚的尴尬场看起来似专门为了捕捉到德国

近这一带颇有名气的滑人登山经验非常的些登山所需要注意的练，所以从离开酒店后这名叫做埃米尔镇，甚至丰富，他是蒂涅小，他就是勃朗峰附诚和球员们一雪和登山教的法国事项。沿途不停的传授给杨

”，而不要时刻想着要“山是神圣的，去亲近他去征服他，否则的话，它会报复你！

“人是渺小的己，别漠视自，锤炼和保护自己的生命！”

刻保警惕性和高度集情况下都有可意持能会发生外，所以要“在雪山里，任何时中！”

是登山讲究“雪的敌人，他能够让慢，快慢要结合得很好，但有一点非地里的寒冷得很慢，所以你常的身体的各种反应能有！”的是持久性，可从表面上看，登山的重要，就是平衡性者最大实际上，要有快力变

身跄一下，甚有很多持身体，险象环生，所的地方，那就是重心以要时刻保持“登体重心的平衡。”要时刻保相通的平稳，一个小斜坡足现滑坠以让你踉山和踢球实际上至有可能会出

那么很快你们就张、麻来自于你们自身，克服“别害怕！”能够顶的雪山，你一定要相人不是雪山而是你们和坚定惧、松弛、紧会抵达终点了它，保持自己，你们的畏惧、恐抵达山而这个登山的最大的敌人，信我，你们最大的敌的信心，拥有毫无畏敌人就，你面惧的精神和勇气，痹，都是你们前这一片不知道何时才旺盛的斗志

中，队伍也确实这一番进行过培训，一些意外。已经专门给沿途埃米尔但是他依旧在不，而球员们话他之前在酒店里就事实上，整个过程不停的介绍着，尽管出现了厌其烦的说着

面的巴德斯图贝尔和尔斯有一次不个抓住他的安全拉住他的衣服，快例如胡梅绳，一个反应够。身后的诺伊尔，一小心脚下打滑，整这才避免发生意外个人滑了下去，正好前

当然，但不，充其量就为了安全考虑，的登山途他们并没有专门刻意去挑选那，道，斯滑下去了离些专业登山爱好他们选择比较安全径是跟滑雪一样滑一段距者才会去走的登山会有事的。，所以就算胡梅尔

，确保万无一失身上都型的急救直升飞机，可以第一时间施救样的训练项目。，山下有小肯况且他们每一个安装了无线电人的，所以杨诚才安排这

诚招呼队伍继续往前走事吧？”杨问一下。，回过头来关心的“没

尔斯嘴唇都干了，事！”胡梅“没脸色吓得有点白。

不容易打滑了，看到他拉下自己的保暖口罩都踩实了，那就这副模样，杨诚摇头？”，一，“小子，专心点，每失笑步明白吗

吐了口气，白白的不气变成了烟，很快就消散得胡梅尔斯深深的见踪影了。

那到底得滑多久？开始变得小心翼坠冇下去，经过了一个小意外，队才能够到下面去都保持集中，，不知道，一旦滑翼的，注意力了胡梅尔斯的教训之后不敢有丝毫的大意，因往前走，所有人都受到伍继续为谁都

凭着一股热情，些陡峭的斜坡之后，等到他们上了山着滑够征服这一可是了，开始失去了斗志。的就能气什么事情都是一样，开头都很兴冇奋，体能消耗座雪山，其是在攀爬一雪场往上爬的时候，尤兴致勃勃的，一腔热血，仿佛严重了，人也开始泄，蜿蜒曲折的沿

高，还佛还是那么！但是面前的雪山仿头是看不到

清楚的察觉到了队伍说了，尤其是经，可是一个多小时之化，因为刚开*，话也都不启航文字*始们现在都只剩下喘后，更是一个勃勃的说滑都还兴致倒的事情之气的力气了差点个显得很小心翼翼的。的时候，这一群小子们的变杨诚很后，他着过胡梅尔斯

看向了练！”在这有什么招，教微微一笑，埃才是队伍的老大。杨诚米尔，“还刻，埃米尔一

手的他直接开腔了。就看到这位红衣教练使劲的拍了自称是蒂涅歌拍手，

，构筑了遥远的梦想子汉。男们的勇气

上的英雄，必须汉。要先成为今日的男子想要成为明天绿茵场

红衣教练。献的给远涅道而来的勇士们的问候，来自蒂

白雪映入眼帘，。成就他日凯旋的希望

么？你们在追求什

的胜利？一次辉煌

一座难忘的冠军？

一次跟历还是史的约定？

们是如此的与你人的有希望！众不同，你们是所

一定要相信，你们迈步向前，我的勇士们，你们可以征服一切！

为了杨诚等人热，很乐在其中，他也特别带劲。说，不好听，歌曲的旋律也很一般，可而做的个法国人似乎很狂专门埃米尔的嗓音，坦白一首歌是，所以他唱起来很有意思，这这

，他唱歌真不好听杨诚他们就是听着，没有人去告诉埃米尔少力气去说他了。没多，他们也

美情。可听着听着，一遍大雪地里，在这万籁又一遍，在这茫茫的那旋律，越听，尤其是听越优这首歌越呼啸风声的雪山里，寂静，只能够听得到越动人，越来越有jī

跟着唱了，齐齐的唱起了这一首由有人都到最后，唱了，所的，有人开始跟着渐渐渐的，越来越多的人曲的，连歌名都没埃米尔亲自作词作有的歌曲。渐

一种自己并不孤独，并从手感受到不是单队友，感受到雪地里能够传得里头抓着的这一根绳子上，独面对，但是多远，没有人知道所有人都仿佛能够从团队。歌声到底在这茫茫的了什么叫做一切，感受到这歌声中，

着队别看他是教练却未必就输了，年纪也不。着唱着，可身体素质，伍走给这一群职业小杨诚听着歌声，他也跟球员，所以他始终都跟

甚至有低，环境会越恶劣，越靠伍。可能，一定要小心，千万！”埃米尔大声千万要保持精神集中到零下十几度近山顶，气温就会越心理的提醒着队准备，“你们要做好

面扫过那风，都仿，就算没夹着雪，就还夹所有人都可以来，杂着雪，脸颊都被打得生疼佛要把脸颊给割开有时候迎风越来越大，甚至感受得到，因为山。

*外面的皮肤很疼清逸尔雅*得厉害，尤其是露在，但是他却没有杨诚整个人的脸也都冻停下来。

他相顶尔在内，他们都一刻到底有多远，没，就只能咬自己距离那的那一刻，但是，有人知道，也没有人知的球员所有的人，包括埃米道自己能不能够撑得住牙坚持着。在心里期待着登上山信，此时此刻，所有

目的地就沿着绳索往上爬，没清楚，并不。有人会在这时候打退堂在前方，距离他们鼓，因为他一个的们都很遥远一步一步的往前迈进，一个接着

去了，你就成之间，你跨过功了，你退缩了，失败者成功和失败，很有多辛苦，你都对不起，是多时候往往就只面撑得是在一步不管你前！

能够感受到一丁点，尽管这看起来很微要在这冰天雪地，面朝向头顶的太阳，登上山顶的时候里，感受一下它的热度所有人都站着，仿佛是想不足道，但他们却都的温暖。

就只是默默没有人说的站着。话，

茫茫的一片，而，因为这里覆盖着，看上去白山顶位置实际上很低山小的那种英雄气概上没有所谓的一览众并不高，周围还有更高的山峰，同样是被白雪所。他们所在的

的辛苦以征服，那之在平时，或许有人，更难还有山更爬到了山顶，可到头又何必呢？会对此感到失望，来却发现，自己还是无周围前如果是因为他们辛辛苦苦的高，更陡峭法登上最高点，因为

的感觉但此时此刻，杨诚相信所有人做，到了！那就是满足，他们都跟他一样

也会从心里感座山，他们希望能接去挑战勃朗峰直因为他们只是够去挑战更高，最到一种饥渴，好是峰！们征服了最矮的一在感到满足的同时，他，阿尔卑斯山最高的山可

很轻松。个过程儿，直接登乘缆车下，整小会他们在山上休息了一山，四个人坐一辆

一样？，登山是不是跟做人但是杨诚却在想

到头来，站在山更高，更难座最矮的山，周围的是跟人在种落差感是不己登上的只不一易登到了山上午的时间，咬牙支撑受很像呢？过是某些时候的感辛辛苦苦费了一个被征服，那顶，可山顶，却发现自，好不容

去挑战最高最难的但转念一想是为了山就只那一座山吗？，难道登

玛峰，那那就算了又怎么样珠穆朗呢？让你登上

说的那样，，就好象埃米尔的战胜，感并学会保护自己的情况下，去挑战感受它的着要去征服它，而是想难以自己的极限。一切，在磨练登山，别想或许受到他壮观，感受它的着要去亲近它，

这样吗？是做人，不也

时间正好是行重新回休整。开始去吃饭，之后就进们休息了一阵之后就中午，球员到山下，

新的恢复性手段，山下的教练组们早已为在这个过程他们准备好了叫「启航」一种全中，做水疗。

员们在专家小组专店的游泳池里放很冷，但却冷不过雪山在这种冰水处。里面进行活动门在酒身体，而且球的恢复有足够的好水，让球员们热身之后，下去，水入了满满的冰经过了里面活动和跳跃，对足够的

，包括在90分，是全场的，所钟的时间里，球强度的身体训时间还了一堂高强度的训练课到了下午0以赴，然后轮个小组，轮流进行有的球员都要全力队被分成三要进行高分钟的分组对抗赛，球队进行流进行，中间间隔的总共3练。

一辆酒店，他们被教们环绕着无法在规定的排还没有结束人要接受处趟训练间内完成的们的身体可此高强度的训练，球员有完全恢复，又投入如，每一个人都能够分到的自行车罚。练组带到了酒店里时附近的谢里夫里湖畔的，却发现训练安自行车比赛，如果想而知，但是他们撑过了这一蒂涅小镇里本来就有公路进行课之后，然后要求他等征服了雪山，体能还没

球员们往山下走，大概寄放10公里左右，可以抵达下游的一家酒店，就把自行车暂时路一路在酒店里沿着湖畔的公。

的考验也不小下坡，非常好走，但蜿整。，对球员蜒曲折很多条路几乎都是

艇的方式，，再骑着自行车返回后再划艇返回之后，一天训皮艇，逆流而验也就上来店。近的蒂涅坝，艇返回蒂涅附近，总共分成5组，划抵达了下游里夫里湖练课中的最后一场考采用手动划了，球员们被要求搭乘上，以6个人为一组附的谢然蒂涅的酒

好在日落前整个过程下来，一天课正的训练结束。

专家小组的身体检们一个个都累坐车，没什么感觉，杨诚等人都是倒在地，但还得复。可是一回到酒店，球员栽测，以及进行水疗恢得差点一头前去接受

几天还怎么整？一天就累趴如果第下了，接下来的