是一门重要的功法。，是汉族民间广为流的导引养生之中，禽，由五种模仿动物的动传的、也是流传时的健身方法之一五禽戏作组成。五禽戏又称“五间最长操”、“五禽气功”等，在天朝传统

》之中描述的“名的医学家华佗，编而出！二禽戏”（熊经鸟汉十分有伸）的基础上创其创编者是东而华佗则是在《庄子

疾，当导引。体熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除一禽之戏，怡而汗术：一》记载：“吾方普施行之，年《后汉书·有不快，起作有一术，名五禽之戏曰虎，二曰鹿，三曰牙完坚。出，因以著粉，身体列传·华佗传九十余，耳目聪明，齿轻便而欲食。兼利蹄足，以

的基本动果有多么强大！作，五禽也”与其功效，并且举例指“虎鹿熊猿鸟就是说明五禽戏的养生效其中详细描写了五禽戏

下，举头，左擗地七，左右伸脚，伸，能存行之者，除百病缩亦三亦二也。项反顾，左三右臂，长引腰，侧脚涂肢距地，七过也。右亦七，蹲各七也。夫五禽戏法熊戏者，正仰以两手抱坐伸脚，前三掷，却二掷双立手，翘一足，伸两，任力为，地，以手左右托地。，益气，必得延年”。眉鼓力，各二七，物自的记载：“虎戏者，》中有比较详细钩却立，膝，即返距行，前、却各悬，左右七，手地，引二，而在《养性延命录按头各七。鸟四猿戏者，攀悬，伸缩身体，上下有汗以粉身，消谷食之，以汗出为度戏者，仰天一七，以脚拘物自手挽足距各七，缩伸二臂，扬力鹿戏者，四肢距

一些古籍对于五禽戏的记载，，是以上者华佗的厉害！么强大，和其缔造也充生功效到底有多分说明了五禽戏的养

光是模仿大自然飞身体有如此大的帮助处！了之灵的强大之禽走兽的姿态，就对，人类作为万物，也进一步说明

！底然而五禽戏毕竟属变出了一套华佗五禽剑养生功法，就算经，踏入了武过了多，五禽戏就是养生功法甚至衍术的范围之内，但是于代衍变，追根究

他方面就没有那么强大了！易见的，但是其练习久了对于身体的益处是显而

点显攻伐之术作用和所创者的意图，这”是一套锤炼身体的拳法！四个字已经很清楚的但是名了这套拳法的敌！兽形拳并且还能用其御然不同，“

本来就不同，所以这开来！毕竟创也就从根本上，和五禽编者的意图什么可比性。两套功法也没有戏区分

他！因为他不是为了养而是生，对于秦毅而言，兽形但是显然拳比五禽戏更加适合得更加强大！为了变

馋那些牛气冲天的强思定之后，秦毅羞涩被评定为“！合适了，他倒是眼兑换兽形拳！虽然大功法，奈己而言，却是最为何囊中果断的选择了垃圾功法”，但是对于一穷二白的自

所以兽形拳从目前看来，是最为合适他的东西了！

。这？至于把功豫的呢么好犹是没有想过种想法，秦更好的东西既然如此，还有什起来，等积累多了兑换毅不德值存

天有能力去完成，还需自身硬！像今但自己却没失吗？果下次遇到更，那不是错过获取功德值的机会“差点”出事了，如是，凶险的事情，而打铁得不偿这般见义勇为都

较起来的话，每天都在发生！见，但是如果认真计虽然看似这种事情很少

内，见识黑暗的暗，而普通人多数机会不用光明的地方就有黑一直处在会很多！所以没有么感觉。光明之什

是他们不来找我，我也烦毅，嘿嘿，这都会去找但是秦的麻的！是功德值呀！就算他们

就是目前最重要的事情所以，提高自身实力，！

，被一股金光包裹选择兑换之后，入了秦毅的眉心之己的脑海之中！复杂的图清晰的信息流出现在自兽形拳三个字化为三个后，直接反射进案中！随后一股住之

的脑海之中！后各种动物的猎仅仅演觉这些信息完全烙绎了一遍，秦毅就感·各食动作开始演绎，印在自己样的动，猩猩，暴熊··猛虎，猎豹，灵鹤种各物浮现心头，随

全学会了这套拳己已经，将其彻底吃透了是将这套拳法锻片刻，秦毅就觉得自了十几年的宗师完炼一般！融会贯通！仅仅法！就像

直无法言喻！如此短暂项技能！时间这种感觉，简的，就让自己彻底学会了一

择兑换，就可以了解！并且对秦毅葫芦的强大说选于功德值的话！，有了更深的心中对于让自己彻底掌握，更加渴望！如果

有足够的功德值，那之能的功么停留在清单之上的无己只数有着神鬼莫测，经法，就那不就是意味着，自天纬地会为我所用！要

个时候，这以难住自片天地，还有己？无可阻挡！什么可到那

自己的大道自己还，目前的到，就要看只不过，想要走就能耐了！值，秦毅苦笑在自己的面前剩下的一点功德的关掉了界面！康庄太穷酸了，看着仅那一步

兽形拳，对于，现在就要看实际效果评定为“垃圾功法”的兽形拳已自己的提经掌握了升，有多大？了！秦毅有点期待，被

之后，各自收拾了一番一行人回到宿舍们累的够呛的！第一天，把他聊片刻，就各自卫生问题，躺在床上闲的进入了梦乡之中！报道

才是紧要事！是学期真正的开而明天，才始，养精蓄锐

时候，他们就被一个就进入了洗漱间。只不过在早晨五点多的来讪笑关掉闹钟，闹钟吵醒了！秦毅爬起

居然也有晨练习惯六点开始！没想到秦毅惯，并且这么早！许杰嘟喃一句，翻个跟着起身，晨练他一直都有坚持，不过他习是王起也这么早，谁乐意起来呀！倒身就又睡着了，沈辉和

来！了，就不打算睡在宿舍，开始一番之后，两人就直接走出了不过既然已经被吵醒校园之间慢跑了起下了，跟着洗漱了

，，两人来到一个空地处身完秦毅伸展了一下身体，一边闲聊了摆出了一个起手式，兽式！毕之后几句，热形拳的起手

套路官家并他，对说都有印象，但是秦毅这个起手式让他十分路！可熟知的任何一种套陌生，不是他亮，出身于现有的武术一旁的王起眼睛一以且饱受摧残的

但是以王起的眼力居然有一种大师风范起手式的不凡，隐约间！劲，也看出这

缓施展开来秦毅沉住气突然一变！始缓，浑身气势也，开

从一择人而噬的猛兽！男孩，突然变成了一只阳光大个

񱜆񱜆