所以他现在必须要提不要说面对妖升自己的身体素质。兽了，就是部落里𛈄冥羽明白状况，的那些小孩随便推一把，都hd不住。，以自己现在的身体

利于身体健康的。练可以强筋健地球上，人们都知计在于晨”的道理的冥羽虽然以。即使是前世他也知道“一天之道晨前并没有修炼过，但骨，活血炼筋，有

以武为尊的世界，他小孩早晨的羽一间一更需要抓天天的坚持着，对冥时过去时间了。就这样，冥部落里的那些如今，住来到了这个羽的看法也一天天的改天天的变着。，

没有等恶劣的天去，在这一个月里，冥羽中断过，即使在一转眼，的晨练从来气，也从没有中途放弃。一个月的时间已经过刮风下雨

而内修则需收灵气来主要分为两个方面在。炼体就是对人身体的要的时间来炼体修和内来锻炼身体，锤炼，通常也叫做外锻炼，武者吸这一个修。外修就是跑步等月里，冥羽花费大量身体。

但是内修却是都无法成为过苛刻，才的武者。非常难的。也使人都能做到，外修即使是普通要求太得很多人一生正是内修

形成一个循灵气，灵气一般会沿从而再由丹田流向经脉，够吸收首先必须要求人们能直流向丹脉，一环。着人的经内修田，然后

有则属如同人。只不过，血液是人的循环正是心脏。而灵气于人修武之人灵气在身体内人吸收炼化，最终流向丹田。体之样的血液的循环那的，血液最终返回的外的，需要体内部固

话，那么他就无法否畅通，如果原修武。的经脉是因就是这个人修武的一个重要一个的经脉天生堵塞的决定一个人能否

成为了一名过一个月的坚持，冥羽真得了突破性成果在炼体上终于取，正的武者。经

，但是要知道，冥羽的。时间。这在南冥部落的只是能用一个月的有武者初期的实力虽然只历史上都是非常罕见

都需要花第一天冥蛇，号称南冥部落的般的普通的时间。而一冥羽的父亲人进入武者层次大也足足用了三个月才，当年的时间。一两年费

大陆上犹如过江之鲤，不计其什么地位。但它却线。是区分普通人数，根本没有和修士的一条重要分界别看武者在云荒

十多年，且一百多岁，但是的寿命就会有一百五强炼成为武者，那么他大的修武大陆上，越是强之人，寿命就越是一旦一个普通人通过修普通人最多能活在云荒大。

更长久，一寸金，寸金，这难买寸光阴。”每个人都希望自己成风的一个重要原因。云荒大陆上修武因此，在云荒大陆修武是每个的梦想话说活的俗：“一寸光阴

常短暂，却觉。能改体从外观上看，并没有再给人羸弱的感但却一个月的时间虽然非经过一个月多大的改变，但的苦修，冥羽的身不变很多事。

的苦练羽不仅改一百八十度大转弯。。而通过这一个对冥羽的看法简直是，也改变了部落族人对他的看法，冥自己现在部落里的成人月变着

们教育孩子常常以前，族人果不努力修炼，以后就会和冥羽一样，快是：“你如。”要成年了还一事无成

修炼多么刻苦。对此，冥羽听了也是无修炼，娃子，怎奈的苦笑你看人则是：你个鬼么还不努力家冥羽。而如今，他们教育孩子

的努力和冥羽的拼命比可苦，即使是那是这些人其实，经历了狩猎队些孩子也是如此。一点。失败之后，部落只起来却是差了重要性，每个人修炼都非常意识到实力的里的每个人都

天，并不奇怪，但是能够风雨无，逐渐变成佩服法已经由刚开始的不屑部落里的羽的看小孩对冥下去并不是那么容。因为坚持一天两易。阻的一直坚持

入了冥羽的修炼队伍。越来越多的小孩加现在，部落里

个小小的光圈。冷，阳在空地上留下一个朝阳修炼的小树林依旧有初升，冥羽平时光着清晨的一丝清穿过树木枝叶的缝隙，

六七岁，而片空地上，满了大大小小的动。只有干上，小小的身体，有的则双手挂在树臂正一起一伏的上下运身影，这些孩子最小的也就十四五岁。他们有的蹲着马步挤此时，这最大的依靠不算有力的手

和对自己的那孩冥羽现在的孩子锻炼着身体。是他的修炼天赋炼技巧帮助这子的尊重。小的孩子些境界虽然比自己年龄而冥羽俨然成了他们的教官，他正还要低，但是根据前世的那些锻股狠劲却赢得这些

看到孩子们如此刻苦的花…。修炼，部落里的族人们心里乐开了

一条胳膊己冥蛇平常不队损让这位曾经意气风发一连串的打击自子如今彻底的沉又断了，下去。，铁骨铮铮的汉沦了失惨重，且次狩猎苟言笑，这

壮志，在一次次生与死的考验中，也已遗失殆后，早已被生曾经的天之骄子，在背负了整个部落的希望之不上起来。往日的雄心活的重担压的喘尽。

离去，他的心在滴战场。在一次又一他看无法带上天日的山谷和族人们生活在这暗无望。族人强大的妖兽战宠，却空留下一副没有灵魂的肉体，还在守，他血，他的魂早护已随着死去的族人一起中们的不争气，着自己这中，生与死的狩猎死去。此时让他虽有着一个又一个的族人看不到任何希次的些不争气的的族人。

，他突然感但现在看着山谷内一片欣欣向荣的景色觉到了生的希望。。

天吊，他好办法。，他总是恨铁不成钢冥羽整可是以前冥羽不努力修炼。也没有什么儿郎当

在经历这件这怎能不让他感带动了全部落但自己努力修炼，还冥羽竟然懂事了，不现到开心呢。的孩子一起修炼，事后，

冥蛇次想到部落的兴盛的心就次失。虽然每败能换回下一代的崛在滴血。但是，一起，换回整个，他也感到知足了那些逝去的族人们，

究《魂典》和修炼“控《魂典》的研究，羽除了炼魂诀”上。对于月里，冥一个为深刻的认识。让他对于灵魂有了更体之余的时间都用在了研外，其在这

有弱，存在形式不同而已”有其魂，灵魂有强篇山石，大江河流各。句典》的开话：“万物有灵，草木《魂第一

觉不到他们的存后来询问了部落里在罢了。好久，他不明白，、大江河流会有魂，只是的老人才明白，这些东西确实都有灵魂，只是人类的这一句话让冥羽琢磨了也从没听过草木山石灵魂太过于弱小，感

一样，不可能一口就能吃成大花费大量的时炼“控就像人吃白修炼不能一簇而就，冥羽也明胖子，贵刻，他修在速度也越来越快魂诀”的认识越来越深冥羽对灵魂的坚持。因此他每天都要魂典》，随着间来研究《饭。

的境界，而且一个月的时间，冥羽不“有心人，。控魂诀”功夫不费武者初期把但在炼体上进入了也终于修炼到了第一层

本来冥羽还想着把人，高部落的整体实力来提。，但转念一想，还是“控魂诀”传给塔醒来再说等小家人和部落的其他

只有一个月的时间才给部落惹来，对这里的好多东西毕竟他来到这个世界皮，弄不好，反而灾祸。都不了解，俗话说人心隔肚

魂诀”第一层已经被收进塔里的接下来的日子，无所事事，“控只等着控制那只却唤不醒小塔，这让里，冥羽除了炼体之外阵子。噬血鬼藤，但是冥羽郁闷了好一修炼成功了，现在

未完待续）（