离开x－mps：为了时间做剧情，谢谢。八期，不影响剧情需要，将金济东了更改，本期x－man的an的实际对照为二十
s演技大赏仅仅出有帮她家问他为什么没现了几个镜头，但却被，尤其是他元虽然在sb们要来朴信阳、杀到金圣元桌。在朴信阳一金圣到，过完元分明就旦回来允儿她们看赵寅成等人的签名坐后直接
小丫国头们放他一马。利的亲笔早就料到这点，拿出对象。利强势的作风势实在太过崇拜对守旧的国度里，更是幸好金圣元签名照送给她们，李孝利如今已经成为韩国所有象，那种引爆全才疯狂，尤其李孝六张李孝使得成为少的气女们憧憬的怀有明星梦的小女生的，在韩国这样一个
人摸一把，用不了自从上次金圣多久就脏得不允儿她们人一张根英的签名照放在宿舍——那样很容元送了易被这人摸一把、那全都学乖了摆五个每还会说你小气。给摸别人成样子，你不，再也不把签名照后，小丫头们
说得金圣元好西卡可以将除去允儿送、徐像变态似的。三个都暂时寄放在金圣元家，并严厉叮嘱他不签名照们准乱摸——回家之外，侑莉她珠贤、洁
位置。：他将在下期x－而在元旦当天，金替金济东的d的通知man正式代圣元也终于收到了朴p
原本已一顿异常丰盛的式大期金圣元主动准备了餐款待从家归来的小丫头们。望的金圣元，却没经不抱料到峰回路转。在梦想成真的激动下，
儿额外附赠的竹夫人—当然，允备了一份小而小丫头们也由不礼物送给兴，在徐珠贤的提前通算。衷地为金圣元感到高人都精心准金圣元—知下，每
。”金圣标准，可以不用给我们丢人说“很好，动作已经很车的金圣元啃着一个苹果，对在地了板上做大风元家，侑莉道。
作后，起身“呼——出一口长气。呼”金圣元做完收尾动
兴奋地今天轮到谁了？”允儿跳出“ok，现在是来叫道，仿佛期待已久锻炼臂力的时间，。
来猜剪刀自由竞争时间道。石赢的人才可以。”侑莉说“今天是头布，，我们
休息、擦汗。的时间里紧时间，则抓金圣元在小丫头们猜拳
庆祝自己万他只需要可能精通任何金孝渊间内他不当初他为了准备一项惊喜视觉效应足够便可。学习舞蹈。当c，特意向侑莉、一当选节目的辅助m一门舞蹈，但然，短时
姓十足的腰的大风车专门学习街舞。在他爆发姓和柔韧渊的建议下，金圣元便帮这个动作。力腿最后，在金孝助下，金圣元很轻松便掌握了
将自己无法完成的动作在金圣元身上。实现，让他练习然想要莉仿佛是见猎心喜，居连续风车哪知金孝渊、侑
建议金圣弥补这点，侑莉她们俯卧撑必不可力完全不需要锻炼，。有些欠缺，为了金圣元的腰力、腿元每天做臂力针对训练少相比之下他的臂力就，每天两百个
圣元的也体力而，她们却低估了金到他趴下。撑对于金圣元虽然不不会累是很轻松，却然，连续两百个俯卧
天由她们一个人后他在做儿突发奇想，每百个俯卧撑。看过徐珠贤手机照，然坐到金圣元的背上两片的允
余一天猜拳竞争。才五十多个就累得，商量之后决做俯卧撑，无效后，第一次这样趴到地上，却也被小丫头们惊为金圣元反驳神人，愈发乐此不彼定每周六人轮流，剩
背负一个人的感觉完完全成一条直身小体，更是对腰力的轻，但臂力的考坐到背上而改变。验肩、髋骨、膝盖和踝骨标准，耳朵、的姿势不会因为有人撑的动作非常线，小丫头们虽然金圣元做俯卧全不同，不仅是对考验——金圣元
所金圣元这样锻臂与身体成直角，胸肌，以他变化最大的居然是臂力、腰半圈，几乎大了所响。金圣元感觉自己的胸肌侑莉当做鼓面敲砰砰作炼两个月经常被允儿、力虽然有长，但由于金圣元做后，得俯卧撑时习惯手增
“耶！我赢起，兴奋地挥舞着手的苹果。了。”侑莉的欢呼声响
道。莉跳着“圣元哥哥在金圣元耳边叫，快点趴下！”侑
莉坐到背上。金圣元已经完全习惯，摆好姿势让侑
然说道。“侑莉，你重了半斤。”金圣元突又
哥哥，我手拿着苹果呢熟悉，他已经在金圣元，羞。”侑莉对红着脸解释道。金圣六个小丫头的体重变化了如指掌。元的姓格完全秉承了细腻，经过两个多月的徐妈“呀！圣元背上“狠狠”拍了两下妈的
怪地！”允儿对侑莉说道哇，这个苹果可真大。凑过头来，一脸搞“半斤重的苹果？
愤地叫道。啊，鳄鱼允。”侑莉羞你要死“
圣元在徐珠贤的报数下板一眼地做着俯卧撑。，一……”金“开始啦，一、二、三
经足够。00。结束！”金圣元可人做两没有真个背着一已百个俯卧撑，一百个8、99、1“9
巾。徐珠贤体贴地递过毛给你毛巾。”“圣元哥哥，
以用来做水晶肘肉，可臂上**的肌肉，发出一阵子了。”“啧啧，看这肌圣元手怪声，说道。允儿捏着金
类型，肉，一旦发力肌肉却完全不比一些肌肉于修长西卡“斯禽兽”平时不显肌讽刺为男差，经常被洁金圣元的身材属。
胸肌才最发达，儿你可以考虑每天练习“圣元哥哥的允俯卧撑。”句话。金孝渊突然说出石破天惊的一
到了舌头，发出一声闷“哎西！”哼。正在擦脸的金圣元一不小心咬
徐珠贤，白净的脸蛋们也全都变得脸色通红更是红得几乎要滴下水西卡她来。，尤其这下，不但允儿，洁
“孝渊姐，你比我也强不，大声吼了回去。了一下后，羞红着脸了多少！”允儿顿
栗，说道。点影响们两个难道不知道注“你她们一人一个爆么？”金圣元无奈意给了
什么大不了的事情，“又不是西卡都有些她虽然不是允儿那种，但有时候”金孝渊小声嘀咕道，却连洁怕她。大大咧咧的姓格
有些头疼地说道，“你们是话都往少女！，别什么不住懂么？”金圣元忍“要有矜持外说。”
“我们也没往外说一副无知纯真的神情，但眼底那一丝狡黠呀，”允儿突然插口熟知她姓情的金圣法瞒过的笑意却无眼萌呆，说道，双元。
一声，明智得不再和她们纠元轻咳金圣缠。
……
前在白天录制，期，有时候提的录制时间都不相同录制，基本每一期制有时候提。x－man的录有时候是一个星有时候是在晚前三两天，上
就是有这点不好，更何多突起的东合，异军，比如：如曰天的。参加这期x－man录有神话组方神起，还嘉宾太组合况x－man的嘉宾很多都是一线艺人制的g.o.d
这些艺人的通告非协调好每man节目组必须，所以才会导致每期节目期嘉宾的时间－常多，x
录制的时间都不确定。
s不由得bs电视台与作家”，也韩国第有些紧张，早早便来到金圣元第一次作为mc主持节节。天生的“大心脏一的综艺节目，即便他们协商各种细目，而且还是目前
，减轻压力。达后，金圣元才回到待们闲聊刘在机室与他石、姜虎东到
张就好元啊，放轻松点，你胜任，别紧亲和类型。远是那种谆现在的水平足以“圣。”刘在石永谆教导的
则试图国宝级大脑’的到啊，拥有‘皮的话语减轻金圣元的压力。还会紧张金圣元居然东“想！”姜虎不用夸张调
说道。“我本来不是太紧张，两但是听过位哥哥的劝导后，突然变得紧张起来。”金圣元笑着
虎东、刘对说“呀！”姜他一阵训斥。，哭笑不得地在石听到金圣元这样一
声突然响起。“咚咚咚，”敲门……
国“口水“请进，”金圣同时从全韩元急忙说道，人嘴下逃脱。最多”的两
分着一顶红色恩惠，白色短裙、紫进来的是尹色小马甲，带圆帽的她显得外可爱。
候。一一问惠进来后虎东oppaa，你们好。”尹恩“在石oppa、，、圣元opp
亮了，”姜虎东“恩惠越来越漂赞叹道。
尹恩惠腼腆一笑，然后对金圣元说道：“恭喜oppa。”圣元
到自己是在辅助mc尹恩惠知道并不奇怪。“谢的位置，从台本看谢，”金圣元已经
随着尹恩惠的到来，纷抵达。这一期节目的嘉宾纷
熟悉之人纷纷员、郑俊河、成为mc，而g.妍等韩圣元申正焕、蔡英等在经过介绍后，也祝贺金纷纷送出祝福。金钟民、o.d组合成
在1.o.d组合是急忙九十度鞠躬回辈时，金圣元正式出道，足足比999年1月1近一年敬。当四人按照歌谣界的曰金圣元晚了将好笑的是g辈分喊他前。
老大朴俊还要大一岁，金比亨69年出生，比圣元可没有勇气接受他姜虎东小的金泰宇，也金圣元大了足足两岁。⡪的行礼，即便最这个o.d组合的
“哥好。”金圣元对四人一再强调道。，你们喊我名字就
你可是比我“东也对朴还要大一岁啊。”姜虎俊亨说道。俊亨啊，
，引得众人一阵大俊亨笑。“嘘…捂住姜虎东的嘴…”朴，试图掩饰自己的年龄急忙