肚白，鱼东方泛起了已经黎明时分了。

了夜晚的寂静。第一声鸡鸣打破昏暗的院子里，

，但是切给了他很大地震撼。床上，呆呆望着天花板，久久无法入眠，昨白昊躺在天晚上所发生天快大亮的一

奇，有郁闷！有新

有震惊，有憋屈！

有无奈，有振奋！

界。通人一样的生活真的要是彻底摆正了心态，他经过了昨天一晚上，白昊算进一个完全未知的世知道，以前如普离自己远去了，而他将走

！未知代表了陌生，陌生就会无所适从

大恐怖！未知总伴随着

别人主宰自己的命运。不过白昊并没有被吓到，他已经彻丝不安分因子，他不想任人欺凌，不想让底地激起了基因深处那一

而无外着着，被人赶出校园弱小意为力！能

弱小意外着随意，！人意伤害自己的家别人可以随

弱小是罪！

千肠百转，辗两天睡不睡觉其实都无所谓。转反侧，睡不着他体魄强健，白昊索性起床，早早去了山谷，一，现在

的大石柱上打势。坐，初升的阳光洒在飘飘欲仙的架盘坐在一刚到山谷，温老他的身上，颇有些仙根七八米高，孤零零正面朝朝阳，风道骨，

坐了下来等着温白昊没有打扰他，找了老打坐完毕。个地方

，道“你小子很勤快，半个小时后开了眼睛，淡淡嘛。”老缓缓睁温看了昊一眼，微微一笑

呵呵一笑，没有在白昊挠挠头，道老师要教我意闻老的什么？”问道：“第一天调侃，迫不及待，自然不能偷懒，不知

“你想学什么？”闻老不答反问。

昊不假思索道。！”“嘿嘿，当然强大的绝招了是威力白

“绝招？”

笑容，眼中闪过肃万丈高楼平地置否一笑，而后捷径可言呢着你一定会有，都得从基础做起，意，就。你是困难过你资质很好，对收敛起哪有什么绝招，缓缓道，但并不代表：“为师说事情，不论简单还所成起，这世界上？好高骛记住，任何闻老不可要不得的！”远咱们武者来说，是万万

这一刻的温老满脸肃容，严谨无比点样天一子。里有昨，哪

白昊若有所悟的点了点怎么做！”老师以为我该“那头，继而疑惑道：

“锤炼身体。”

强大的身体，学习其西都是舍本师说过，你的身体异于的本钱就是你那无了。”常人，并不适合修习你最大道罢比逐末的小我的本领选择强化身体，东他目前为止，你只能况且，其实，闻老平淡道，“为

何谈变若强？就锻炼身体。密，白昊陡然笑了起来：“是连自好，身都不够了解，”自己的身体有大秘

年还真的能够收到一不果然聪样。得老个不错的明，说不笑意。”闻老眼中有过一丝“这小家伙弟子，不过……知道他毅力怎么夫晚

……

冷，所以他今身一个背心，下身套白昊发现，身体自了个运动短裤，显得从发生异变之格外清爽简便。后，就不惧寒天穿的特别单薄，上

。此刻的白昊站在闻老面前，一脸的跃跃欲试

“老师，我们开始吧！”

西递“好吧！”闻老略微点头，从怀中给了白昊。拿出一个手表模样的东

顺手接过，好奇的把这是什么？”白昊玩起来。“

表！”“智能跑步手

！没想到老师真是想了！”得周“智能跑步手表西都准备好到，竟然连这个东

暗嘀咕道这是我，跑到山顶的要求很简单：你就开始跑然后跑下来，再上去，再下吧，了翻白眼，暗，不过嘴上却是不耐烦看见这座山了没为师，温老翻周而道：“先刚刚制造的好不好你跑不动了为把这个小玩意带上，复始，一直到来，如此往复止！”

“好吧！”

一眼，眼中闪过坚这座山有些去即道：“是上奔好迈开且怪石崚峋，崎岖不定的声色，当平，老师！。高脚步，朝着山，非常的不走，，到，遥遥望了山顶”说完可白昊没有被吓平常人别说是跑了，能，而爬到山顶就算不错了，

查的点了点头，嘴望着白昊，他整个人已经出现在，缓缓闭上了眼的背影，温老微不可睛，开始打坐。石柱上，盘膝而坐一瞬角有了一丝的笑意。下渐渐远去

的，在他看来完全没自己的弟子，他相训练，所以监督什么定能够保愿意相信作为老师，温老很有必要。次的质保量的完成第一信白昊，肯

当有自信。几乎满山跑，白昊对身体强化过以后，耐力相于自己的体力和这几天每个夜里，

完一千刚开始他的速耳的女声：“您已跑，手腕的时候错的成绩，再接再厉哦，很不速度20残影，瞬间刚跑出去一分钟度很快，犹如一道米，上突然传来一个悦！”。8m/s掠过一个个土坎，当他

，喃手臂，看了一眼呆在跑步手表？”腿上的动作一滞，白手腕上的跑步手表昊愕然抬起喃道：“这真的是

。믭出五千米，速度就下降慢慢被耗尽，白昊的慢，从刚了一大半开始的28。速度也是越来越6m/s，到刚随着时间的推移，体力/s，刚跑才的1

渐渐地，白昊部肌一步都越发吃力，腿就感到呼吸困难，每他依旧咬牙坚持，喉咙干涩，但是着。肉发酸

整个胸膛仿佛着氧气。困难，速的吸风箱一样极极限……呼吸

吗？“我不行了”

的痛苦达到生理坚持，不”让老师看扁！能为：“极限，白昊感到极

来。持着，越来越痛苦咬受的一个阶段，稍微轻松了起身体忽然……仿佛翻牙继续坚，可，甚样，呼吸又是汗流完后，是最难身体已经不是自己的了身体流汗，流汗的过程中过了一个高峰一至于白昊感到

近于极限的状态。度过了这次生理极限，跑步就维持在那种接

昊达。当第八次到了第二次生理极限回到山谷的时候，白

！”“哇！不行了

到双腿发软，累的难受要做下。谷，白昊便感刚一到山，就

“站着，不许坐下！”

只。闻老的声音从高处传了下来，白昊好咬牙站着

来，这一个动作，看的下轻飘飘的从石柱上飘了白昊炎热不已。下一刻，温老

过能够坚持跑了下来，也算。”只听温老一个多小时，马马，从今天起，你就是虎虎吧。不老夫入室弟子了不错了，很好：“不到四十公里呵呵笑道

白昊表现的还不高到哪里去，所幸呵笑道，刚才他让白错昊跑步，何尝没有考温老呵。强的毅力，其成验白昊的意思要，可是没就也不会，他很满意有顽，一个人的资质固然重

老师，没有说话，不白昊只是看着刻他根次跑的如此剧烈啊。是他不想说话，可是此本说不出话来，第一

身体强大了，只有基础打好，身体才是基础，只“不。，以后的修了”温老侃侃而谈道管是什么功夫，有你的行才有无限的空间。身体才是根本

(本章完)