ᜲ来，四年已过。;&;春去秋ᜲ
大山内的无数野兽的大延山上，和四落叶以及生活在这片粗壮的大树，杂乱的乱棵年前一般没什么变化。屹立;棘，满地腐朽的枯败在这边大地上，一棵草荆&;&;&;亘古便
&;&;现在已经是初湿热之气。夏时分，大延山山林内渐渐有了一股
有一丝风，山林内湿&;&;没热的让人憋闷。
声忽然响起微弱的树叶音越来越大。舞动的声音，;&;&;&;“沙沙~~”寂静的山林内
微一颤，人影已经，大地微远处出现穿过十数丈距离。;&;&;人影在山林&;道
，这个大上几号刻，他双臂上的着比他整个人的可怕的力气，，最骇人的是，短裤，光脚、将这一根根钢筋迸出石稳稳举着。**着上身的年轻人粗壮的宛如普通少年的;可怕巨石，年轻人的双肌肉仿佛尊巨年轻人竟然举大腿，此&;&;&;这是一个仅仅穿着臂
腿践踏着山林强有力的双腿，也粗的;;过万大地，引起大。，双;同时，年轻人那山林间地震颤，就这么飞奔在斤的可怕力气吓人，每一腿蹬踏，都有着&
人，却灵活如猿猴，赤碎枯枝，或是跃过地面脚轻易的不断飞奔。;&;&;&;或是踩上的枯木，高举着如此石的年一尊巨轻
;许久后……&ᜲ
;&;&;如史前怪年轻人终于停将这巨石朝ᜲ兽的身旁猛地一扔。下步伐，
弧线地面砸出一个大坑砸在一旁，旁边的树草被砸断砸枝乱。;&;&;&;尊巨石也将，轰然到一片，划过一道
的是……;&;&;&;诡异
;&;&并不像刚才那般狰狞程化。他的双臂、双腿缩小的至一般身体强壮人的臂和双肌肉也潜伏腿，竟然生了变粗壮程度缩小了，度。起来。;&;年轻人那根根肌连凸显肉凸显，粗壮惊人的双，
;&;&;&;单心颤的肌肉。从表面观单
，造成身体损宗师境界对身体这四年来，滕青山每天每一处的清自己的极限”滕青山仰头看着双头山，四年如一日，“长跑一个受范围伤。时辰，结束。;&;&;&;从来没有越过身体承晰感知，滕青山也都挑战着，同时以
天必做的。;长跑，是滕青山每
强化部分肌肉，会压制的一方面，其材训练，根本不可能肉实靠训练到每器，如果单;&;&力是身体素质非常重要在太多太多人身体的肌一块肌肉。甚至于;&;耐可以锻炼灵其他肌肉展。次，在山活性。住林间长跑也
;这都是要不得的。;&;&;&
;为看重的极&;&;&;灵活性滕青山。
重。在前世，会有事。能举起。可是现在……的滕青山才中战上一天一夜，都不，达到宗师境界块巨石，足有万斤力&;&;刚才那一举着万斤巨石，滕青山还能在山林间长恐怕就是在千军万马跑一个时辰。那他的耐
、而且，举度可想而知。活。如果抛弃了巨石，他的灵活性，还能如猿猴一般灵;&;&;&;着万斤巨石
&;&;“呼！”
的山顶窜，整个人飞窜一样极朝去。族内的猎人要登上山体走。要好久。;&;&;山朝上方跃起，一跃便&;滕青双头山攀爬，双脚接连蹬踏着小路，环绕着，而后双手时而是数丈高双头山，是要沿
了山顶。可滕青山;&;&;&;，仅仅片刻，便到
大量的乱石。;&;&;&;这山顶上，有
，滕，手臂上那根根宛如牛青山的手臂度攸地激增在靠近巨石的一瞬筋般的肌有数人高的巨间;&;&;石上，石上，宛一块足肉凸显，臂抽在巨如鞭子&;滕青山猛地一甩臂，抽向抽击在巨石上。
了裂痕。&;顿时，这块;&;&;巨石上多少年的屹立在山顶不知道出现
;&;&;&;啪！”……
道抽打了多少次。&;&;&;滕青山步次抽打，都令巨石出块巨石不断灵;伐灵在这巨石上。每一活移动着，同时双臂接连抽打现大的裂痕。不知活，绕着这
;&;&;&;
了，因为变;&;&;&;声音滕青山现在用腿攻击了。
巨石上，每一下都ᜲ令巨石震颤，腿，腿影接连落在这块石掉落。ᜲ;&;滕青山时而鞭腿裂痕，大量的碎出现道道深深的，时而一记扫
是裂痕，碎石滚落的拳头落声，右手拳头猛地砸量龟裂的裂痕，同时处，立即出现大;&;&;滕青山喝一ᜲ一股震劲，传递入右拳成掌，贴着这在巨石中央，一声，巨石表面巨石轰然一声突然暴，左拳一记重拳，，完全倒塌。砸在右拳掌心。带起巨石内部，令满
石块四;&;&;处&;哗啦滚落。，大量的碎
的度快。，早铁锤狂砸巨石，恐怕;&;&;拳脚的破坏力ᜲ锤。没难度了。而毁掉一尊单论破坏恐怕就是上百人抡起大已经，对如今的滕青山而言足有数人高的巨石，力，滕青过大铁山拳破坏度都没有滕青山脚打碎石头
了。”滕青山笑着一跳。ᜲ直接从山;&;&;“也该休息一下，顶朝山下
整个&;&;&;人极从高空落下。;
;&;&;&;
山度，实用双手拍击一下山石在太快了。&;下，&;&;在落下过程中，;使得下落的度在承受范，时而用脚点一滕青山时而围内。这种下
处的水面。鱼儿，猛地跃，窜向下方半山腰蹬山壁，整个人犹如一条起&;&;滕青山忽然一
一声，滕青山入水，水;&;&;&;花四溅，而后滕青山便浮在这湖面。
;&;&;&，青山全;舒服。”的寒冷，令滕身肌肉猛地一颤，整个刺骨人舒爽的躺在湖面上竟然不沉。
，穿着衣裤，以山一。没办法，滕青山才只个临时住处，他的包苦练套新衣服毕竟滕青山训练强度，恐的时候练，这穿短裤训练。怕每天都要换一裹和衣裤都是放在碧寒潭一旁。碧寒潭就是滕青&;&;在大延山苦
“这碧寒潭真是死海一样。”;&;&;&;好像我前世世界的要高一点，在这水面度还特。”滕青山体密上，人还不沉。就奇
的潭水的确奇;&;&;&;碧寒潭特。
人体密度大。ᜲ，潭水密度明显比其中而自然浮起在;&;&;人
致。令寒潭这却冷到极保持极低温度，以滕青不多达到零下五六十度;&;&;&山前世的经验，这差了。在碧寒潭;其次，常年周围，都起冰夏天，大延其他地方还湿热，可周围自然起了一阵阵雾进入霜了。特别现在刚山气。是
;&;&;&;如此低温，潭水还不结冰，更让人啧啧称叹。
༓很热。身会淌汗，，全&;一般训练时候
;&;&;抽筋，心脏当场暴毙。不堪压力，种极热、极冷的刺激，度的寒潭。即使是滕一竟这青山，做的。毕十直接跳入零下五六身体很热的情况下，才敢这么般人会瞬间全身&;在那种也是前年，等
已经极于暴毙，可是抽筋好，，一下子突十岁的时候，身体素质;&;&;&;滕青山时候，从锻炼的满身热汗会的。，身体受到影响，还是又有内劲护体，如果那然跳入寒潭。虽然不至
低温皮肤;“这种热躺在寒潭水面中，那零;内劲，单冷刺激，也刺激我身体现在明显过了用、肌肉细微深处，加我身体提&;&;&下数十度的，他根本不需高度。”滕青山抗这等低温，“不过，度已经急剧单肌肉皮肤就能轻易抵减缓。”最佳阶段，身体提高
行‘最强计;&;&;&;进划’已经四年。
&;差不已经结束。;&;&;多可以说，最强计划
三年。往后，虽然还开始锐减。最惊人的他，都会，最初的度，还是其会持续为人体的生理育期右进步;&;&;&;因三年左育完善，可是无论长高，是
进步，比我预料的还高一些。这四年的进步幅度，”滕青山回忆这四年的;&;&;&;“不过心中满是喜悦。
;&;&;&的。果也是惊人;四年的苦修，成
骨’‘力大无穷’世的子弹素质，比前世达到体堪称是‘钢筋铁多。现在的&;&;如今的滕青山要两招。他的身宗师境界，都要婆二人，估计只需都休想破开皮身体肤。强上太形怪兽。即使是前，可以说是一个人他，杀毗湿奴、湿
青山也就举步维艰了。万斤的巨石，都;&;&以他长跑训选用万斤巨石。练所数万斤的巨石，滕，才非难事。当然举着;&;力举数
逾钢铁。&;他的拳脚硬༓
凌厉。前抗衡世，滕青山‘碎体机’多尔戈特，而罗的双手都能和夫的金属拳套正面;&;&;&;现在，他的拳脚更加
在的滕青山;&;放绝对是无敌的存在。;&;&到前世去，现
九州大地&;在这;&;&;上呢？
什么人形怪兽，又算层次呢？;&;&;&;滕青山这
界，微经脉没打通度也就放缓了。这天地灵气充裕的;“生活在山几然世有打通;&;&;&。”滕青乎所有精力都放在身高中，经脉比前世高太多。我现在的经脉，也只剩下脸上的细叨，这四年，滕青山暗自念体提成就果
什。”经脉打通了时间内就提高体。在前身的世》短倍，不世，我身体素质近一界，《虎形通神术》效灵气充神术么程度形通神，我就能修炼《虎&;&;“等裕术》，再一次提高果会达到《虎形通知道，在这天地
是……现在滕青山;&;&;&;虽然提高度已经锐减，可
通神术》！;有《虎形༓&;&;他还
的《虎形通神术》。&;全身经脉尽皆;&;&;通畅，方能修习