头山，你就看到碧寒潭了。”滕青ᜲ“青山，爬上前一座山头。;&;&;面的双虎遥指前方的
愈加好奇：“看。”猎群了这么多讲述，心里人队的一，他们，什轻易地知道什么地方安听这么神么地方会有危在大山里，这大延山就好像自己后院奇，我还真想看;&;&;&;滕青山全险。族人快的前进，长期可以
。死马;&;&;&;俗话说，望山跑
辰，一群人才终于爬离滕青山他们只是一个却吹的人非常的&;虽然那双头山头。山顶上的风很大༓，一群人还是有较远可实际距小山头，一段距离舒服。上了双头山的山了，足足走了近半个时
寒潭。青山”滕青虎立即;&;&;朝下面指。，那山腰&;“上的水潭，就是碧
看去，半山面。细一看，才分辨出来，;&;&;&;滕青山顺着指引方向腰上的确那是水有一抹白亮色，仔
们下去。”滕青山大步当先，下山。;&;&;&;“我
石上直接跳落在半六米高的岩;&;&;&;达碧寒潭所在处。山腰上平地上，滕青山终于抵下，随着一次跳跃，从一五
周围温度明显下降。方还真冷。”滕青山绝对在零度以，却都感到潭潭边，可是足足还有七八米&;&;&;“这地己距离碧寒下。”;惊叹不已，“我自
在感觉不算强烈怎么样，感觉到族。而且现“哈哈……”其他滕永的地方酷热，可这地;&;&人们也到了，那浩大声，如果你炎夏过来，别是距离还方，你都要穿棉袄！”笑道，“青山，变冷了吧。我们可那潭边三丈远呢
;滕青山惊叹不已，大自然，真是神奇。
们，立即;&;&;&;弟们，大装水。家都开始将装水吧。”其他族人
感叹一声。;&;&;&冷。水面的族人都忍不住”那些将水箱扔进;
勉强现…山仔细地观察这碧不了一点颜色。水…寒潭的着非常弱的很是清这湖面整体上泛紫色。如果单澈，如果依旧清可以仔细观看，单;&;&;&;滕青舀一瓢水，却根本现潭水，这潭水澈。
山都感到一手一瞬而来;蹲在潭边，滕青;&;&间就冻得麻木了。股寒意扑面ᜲ，而后伸手进去，
青山倒&;&;;下五六十度！”༓吸一口气，“真是冷，最起码零
青山前零下三四十度是正常&;&;滕，最冷的最荒凉的地方接受地时候，曾经达到过世的时候，毕竟家庄所处的地域，༓生活多零下几度。零下七八十度。不过滕狱般的训练，就是寒冬，最在西伯利亚就是;
竟然冷到这个地步，不可;&;&;&;这水，思议。
;&;&;&不由惊呼道：“青山，别用手伸进去;旁边的滕青虎现滕青，会冻坏的。”山将手伸进去，
青山笑笑，手上肌肉震颤，内劲流转，了寒意。便轻易祛除&;&;“没事。”滕
件单的，冬天穿一;&;&;内家拳强者是不畏寒衣都很正常。ᜲ
说完后，注意力就再剂？再出。”滕青山寒潭本身”度到这碧寒潭上，碧，怎么当淬火然而到;&;&;会儿，等会儿也就三丈宽，五六丈长，“这水这么冷;“各位叔伯，你&们将水箱先装满，边上歇息一
;&;&;&;虽然幕场景，他对打造兵器一窍不通，曾见过。兵器放入水中，这一可是打造兵器，然后将
”滕青山心，而碎裂吗？变化太剧烈底暗道。放到这&;“极热的兵器，;&;&;么冷的水里，兵器不会因为冷热
话，被兵器如果他这’‘空淬种淬火剂’等等冷的水，火’‘多;&;&;&;冷淬火来当淬匠师们知道。真正火剂。方法的部淬火’‘预的淬火，恐怕会被笑死的水，就是再手段，是有很多，别说这碧寒潭兵器匠师们都可以用
;&;只越好，而是需要适合的，并非越冷是，淬火剂。;&;&
磨出就形成了特其他地方能打造出碧寒千年来祖祖辈辈琢方有的兵器寒刀’就是法，配上独有的淬火剂兵器材料，打造。滕家庄，没有&;不同的来的，除了;&;&;刀来滕家庄上，
;&;&;&;“我。剂，再多想么多，爹他们既然要用还是别想那一个外人，这水当淬火肯定有办法用。”滕青山不行
计划青山眼睛一亮，当体内产开始的时候，我完三岁那年。水，这么冰;&;&;&寒，在我‘最强计为自己制定了一套训练划’全能够利用这碧寒滕;“不过这潭来刺激身体。”生内劲，滕青山就
;&;&;&;出生刚开始那是锻炼柔韧性。，
。持续到十岁左右;&;&;&;三岁，直骨、肌肉等这一阶段，将一才开始修炼形。筋意拳，并用内劲不断地刺激筋骨，强化
;在滕青山的计划划’。中，最重要的就是‘最强计;&;&;&
期！;&;&;&;这最强计划的阶段，就是育
孩，从十四五岁才开是人体生长最快分男始，在这育期阶段。一年长高二十公始，进、极为惊人的提升突飞猛分都很正;&;&;&肉等都会有一个肌的阶段般是从十岁左右开，全身骨骼、常，这个阶段，;人体的育期，男孩一当然也有部！
身体会突飞猛进滕;&;&;&;生长青的。的原而划’，就是根据育期，最强计山的‘理，而制定
因为七岁开始以主，补欠过去身体的亏空。我也只是我训练多练。”“前世的时候，我傅那，师傅只是让靠各种药材，练出一&;&;，在西伯利亚接受地狱训练，压榨潜力太多。到了师双铁砂掌而已，没敢
;赋予的，非常神奇。育期，这是天地自然&;&;&;人体
;&;&;&;一般果在育阶段，喜欢常人，如运动，身高多长高十公分。、二十公分都很正常
良，身体没长&;&;可如果再好，也难补起来。在育阶是吃的好。等二十多岁，就段，吃不好，营养不
身体、改造身体;&;&;育的最佳时ᜲ阶段，是强化间！
然，如果没有百分百把握，只会导致训受不了而落，胡乱的强行训练;&;&;&;当下终生的遗憾。练过度，身体承
;&;&人体育期很清楚，在人体育期，材！前世的时候，，是上天赐予;“这ᜲ滕青山量太过，需要用各种药身体的最佳时期，错过练铁砂掌，因为辅助。否了就不再有则铁砂掌没练成，手掌化身体的危险。的改变身体，强化就废掉了。”强
材外;&;&;&;“不世需要药前力，可是今世，我却需要。”部药
可以通过;&;&;&;滕青”刺激并且度，远过一般成年人以进行我的‘最强我三岁起，内劲就在且药材的药力，是从外部融入。而现，“所需要的能量消耗！在，我内劲雄浑，完全内劲，补充筋骨变化计划’，而。完全可我的筋骨肌肉本身强融入筋骨肌肉，现在，山有充足的自信
;&;&;&;筋骨、肌肉要增强，就需要能量！
什么是能量？;&;&;&;
手掌筋骨消耗能量个武者，练铁砂掌，量的缘故。而一饭量;&;&;&;很大，单单吃饭的大增，就是消耗大量能辅助。能量是不够的，所以需要药材普通人长身体，
。而药材的药’好毕竟是外力，;&;&;力，ᜲ当然不如内在的‘内劲
甚‘最强计划’那点内劲太稀少师级别的强者的内精血，了，毕竟就是宗，这内劲的稀少。这点内劲，都不足以支持就内劲，施展一次《的人太少天涯行》，内在前世，练出内劲之一至千分之一！。可是;&;&;&;只是劲耗内劲的百分，而且……即使炼化过程消得到一点消耗个精光，可想而知劲，
;&;&;&;不过……
不同了。&;&;现在
界，天地灵滕青山在这个古代世控中。期过程中，适;&;&;&;内劲，的变化，可以在育的对计划进、肌肉控制能力也极高行调控，令一切都在掌量、肌肉受到筋骨气充足，他拥有’的而且他对筋骨对前世宗师而言‘海当，完全能感着
&;&;这‘他计最强有百分百的把握成功。划’
历史上的巅峰到内家拳划’施展成功，那量师都强大！达育我的前世任何一个宗等，有过八成，都是在期形成！如果，我能*。、筋骨体的力;&;&;&;“人身体，将比*将‘最强计！”滕青山心中热血*完美的
最强计划师们，内劲才多少一’。侈的‘点？根本不可能进行奢家拳历史上的宗;&;&;&;毕竟内
，恐怕早过了育期。他们练出内劲;&;&;&;而且等
怕三岁就有到一个前所未有的可;&;&;&;唯有滕，近七年的酝酿内劲最强计划’，一旦育期完毕后，程度！，如今再来进行‘他的身体将达青山，
时在极以滕青山对筋骨掌也有感觉…ᜲ候，就是正常人，都己身体的变化。;&;“我快十岁了，得到这种变化，其实育期似乎快。”能察觉到自ᜲ达到高峰的而且我…体内筋骨的变化控能力，能感觉
;&;&;&;。人是察觉不而在最初期，一般到，而滕师却能察觉到青山这一代形意宗
;“过了年祭，就开始&;&;&;最强计划吧！”
。滕青山心中默默道&;&;&;;
们;&;“青山旁边其他族人们有人;&;&！”喊他了，“我是不是该回去了？”
了，我到半途，我再青浩哥还;&;&;&;滕向族人：“每一个水五百斤重，这，随即笑着看轮流替换”箱有四们现在出，回家。青山瞥了一眼‘碧寒样，潭’有青虎哥，你们俩先背着，你们。好
;&;&;&;“小事到族里，背都是。”滕青虎自得一笑。
斤;&;&;如今岁的他，已经有千斤巨力。而那早就年的滕青浩，也只&;九岁就能三百力还差一个多月就十六成是略差一筹。的滕青虎，举
了，中途;&;&脸了。”;&;“别吹撂摊子，那可就丢
谈的一群族人们一路笑;山了。&;猎人队着，便开始下&