达到内家“当年师傅门下修习内家拳。;&;&;&;，就在西伯利体还，那种可是年幼未育亚训极限，人体练营接受地身体亏空太多，使得我质比之‘使多尔戈特罗夫’等人依潜力不高，即我，对身体影响狱般的训练七岁身体素压榨式的训练很大。虽然后来，我在的极限。旧要差不少。”，那时候，我身时
人最多达&;&;无法越。;到自己的身体极限，&;未跨入宗师境界，
;&;&;&;训练是需要有个度的。
叱咤赛场中少人到中年，牌夺名次不每天拼命的锻炼，为，年轻时候，他们;&;&;就像一夺奖绩，些运动员，为了出成了身体就ᜲ垮掉了。。可是他们其
夸张。;&;&;&;当然运动员训练程度还不
也可能要他撑都活不过四的潜力压！因为他们，即使岁数长点，练拐杖十;像一些泰拳训连生命力都被提前消耗于掉了。是机器。二十岁时候很可怕。可是榨的太多了，者，其中有一岁们许多人甚至的他们，些人纯粹是疯子，;&;&;&
内家拳不同！却&;&;&;;
并为杀人，而是养生非是！;&;&;&;中国因为内家拳的第一目的的内家拳很神奇，
，后杀人。;&;&;&;先养生
活一百多岁&;&;&;像泰拳是内家拳宗师，即。十岁反而岁，依旧拥有着让人别使是**十内家强者，四十岁就不行了。可任何一;是最巅峰的时刻。特个内家拳宗师，只心。高手，到四颤的可怕实力一般都能要不死于厮杀，
;&;由此可见内家拳&养生的效果。
当然在国际上，同样有内着神奇的效果。虽然无瑜伽术修习者家拳难度高，古瑜伽术都是修习内家拳的。内家拳媲美，可瑜伽术，也拥有宗师世界s者说着悠久历史的印度古级强者，绝大多数法和;&;&;&;反而较多。当然全难度低点，古
山不由露出一丝越人体极限。笑容。达到宗师境界，就能;&;&;&;“一旦”滕青
;&;&;&;内家极限，是能完全控制每一处肌肉。
境界，则是能够肌肉、量，这也是同样的&;&;&;而宗师膜、骨头的身体，为什么宗师筋。强者挥力量更强的缘故力;
强化骨头，提高筋膜强秘技‘虎形幸好，师傅一传于我形意拳的最可这度太慢太慢;&;&;&韧度，加强肌肉密度，习‘三体;“不过按’‘十二形’，逐步他式’‘五行声，“。”滕青山感拳就部班的每天修叹通神术’。”
三大内家拳外，还等诸多拳种。、洪有八极拳、五祖拳背拳、咏春拳;&;&&;中国拳、通多，除了的内家拳种类很;
卦掌、太极拳能号称;&;&，其他;&;可为什么，形意拳、八三大内家拳内家拳就低上一等呢？
，也有宗师诞很多，就无法达到生，学习的人也宗师境界他门派&;&;其他拳种。
真正的区别是宗师;&;&！的区别
要按部就班的比其他。达慢慢提升。而内家拳宗师要强！因大内师境界后为，其他内家派，却是各自有着秘技家拳的宗师，一般都，方&;&;三修习的秘技到宗能三大内家拳门拳修炼到‘宗师境界！
宗师实力快提高，也唯有宗师才能修习。;&;&;&;可以令
通神劲》以及八卦掌;&;&;&;分别是形意秘技《鱼龙变》。武拳秘技《虎形术》，太极拳秘技《玄磐石
神术》。这旷古烁今的岁高龄，创出了，形意拳宗师‘姬一条老虎，睡觉——《虎形通虎一起睡，;&;&;&;《虎形通神术》乃是都际可’传下，传说‘姬际可’宗师自长期观察，终于在百和老明末时期秘技己养着
;&;&;提到骨头，这虎骨最是出名，虎见虎骨的ᜲ厉害。骨泡酒，最是补人。由此可
老虎一样，虎形通神术》，就是像练提高筋骨坚实密度。;&;&;&;习《
炼《虎形通神术授。，并且擅长十二拳门内核心弟子才能得以传;&;&习《虎形通神术》。这这样，才能修形之虎形，;&;要修》，必须达到宗师境界一套秘技，唯有形意
;&;“先尝试看看。”;&;&
;滕抖，其他身手;&;&;&青山陡然趴下实际部位并没有撑地，如同一个人形老等。落地体。身体肌肉是趴在地上，可上只是双脚双呼吸、内劲不能有一丝颤，还需要控制虎趴在地上，虽然
;时而背部微微弓起，时而伏下。;&;&;&腾、潜伏，脊椎如同一条大龙升
，双手、双脚肌肉也;&;&;&;在脊椎升腾、潜伏过程中在运转。
;&;呼吸、内劲之运;&;&美。转，和动作要配合完
颤。滕青山不断体。呼吸调整也引，传递到身到《虎形通的那般。;&;&;&;入臂骨，一节节传递令筋骨产生震神术》中记载内劲的强劲能量，也起五脏六腑的蠕动，着，尽量达力量从双手十指指骨传
单，可实际上复杂的很！;&;&;&;动作看起来简
十二式’都对。;&;&;&;不差，就错了。内劲上控制有一丝错误，微上，呼吸略有一丝误也比练习整个‘形意要艰难，细
一次次༓&;&;;试验，调整！
转、筋骨控&制……运吸、内劲;&;身形动作、呼
;&;&;&;诸多方至完美。，直配合，不断调整面
竟然出了类似于老虎打呼噜，出的声呼噜的声音，那并非是震颤打音。青山骨节撞击滕青山全身而是滕;&;&;&;
ᜲ妙的感觉。”;&;&;“很美
正趴在这心劳力，。乎化身为一头老虎，感觉到自己似始还需要控制筋骨、肌那种状态已经自然而然的进入了劳多方面，可后来，肉、呼吸、内劲等诸睡觉，一开;&;&;&;滕青山刻意的
，骨头痒痒的。&;全身酥麻;&;&;
是那种感觉，这一锻ᜲ;&;&;就炼，不知不觉间，就一天过去了。
眼睛一亮，。”就“没想到这一多，身站了起来，;&;青山一个翻身天修炼，就提高这么感受着全身力量，不由码提高了一两成;体素质最起
;&;&;&;这提高的幅度，滕青山能清晰感觉到。
道，一般才越往后，提高幅度，提高最明显，开始修炼越低。&;&;他也知
虎睡觉动作，却比十身形动作、;&;&二形中整个虎形拳一个老诸不可思议，动杂万分，只出来。”;&;“姬祖多方面，也不知道姬劲运转、筋骨控制等通神术》的确这祖师试验了多久，才创作看似简单，其实复呼吸配合、内是取复杂十倍、百倍。的这《虎形师创
。&;&;滕青山感慨的很
;&;&;&;虽然形意拳第史上一代祖师是谁，没有定论。可是人都称其为‘姬际可，是形意拳历地宗师。许多形意门姬位最高的一代祖师’。
*;&;&;&;******
天天过去，滕青素质也是;&;&;&;时间一度，也令滕青山祖师。心中愈加佩服姬形通神术的身体全沉浸在《虎以惊人的度提升着，这山完种惊人的提高
;&;&;&;一晃，半月过去。
，滕青山身体。，可以说提高整整觉了。不过这十五天月一倍;&;&;&;这修炼，从身体到几乎无法察素质，比之十五天前素质一开始能《虎形通神术》的半个五天，提升幅度提高一两成，到第十已经降低
一倍止一倍。;;身体素质提高，这实力提高可远远不&;&;&
己命丧‘神枪手’‘在《虎形入国内;“这一直沉浸通神术》修炼中，都忘际上，在刚逃河青山不由一笑，实斗前见到弟弟‘青的时候，滕青，所记去看弟弟‘青望，在战以急切盼河’。&山是担心自;&;&;碎体机’二人之手
;&;&;&;而现在……
实力通神术》的滕青山，已经可以说是比之未突破前，整个人世间的最站在习《虎形巅峰，达到宗师境界后，修强了何止十倍。;&;&;&;
，滕青山没有迫感，这才没急着去;&;&;&;自然弟弟。紧找
打开电脑;&;“先了解一下而，&。”滕青山进入屋内后用和上次同样的办法联系‘艾琳娜况;༓，’，连接上宽带，。这外面的情
。艾琳娜;&;&;&;“山敲！”滕青击着键盘
;&;&;&;过了片刻——
了，我还担心你死娜，晃悠着白皙的脚坐在电脑前的艾琳脚丫子，敲击着键盘，;&;&;伦敦，赤&;你终于联系我了！不满。泄着自己的了呢。”遥远的英国这可整整一个多月
养着键盘。伤。”滕青山笑着敲击;“我在;&;&;&
;“你伤好了;&;&吗？”艾琳娜担忧问道。ᜲ
全好了，对了，现在外面情况;道。“完;ᜲ怎么样？”滕青山询问
，沉吟片刻，才敲击键特罗。”杀;&;&;&;艾琳娜夫两个人，你现在被列你一个糟糕的消息称为杀手。你是不脸上露出一丝忧色盘：很厉害了孙泽和多尔戈为5杀手中第一人，被过我必须告诉是很得意？不，竟然能
;&;&;&;青山眉毛一掀。
能是雷德族担心你报大代复他们，总之，雷德梅;“可价，请动了世界第一国三大巨头之二‘湿婆湿奴’现在估计羞成怒，也;&;&;&，令雷德梅因家寻你的踪迹吧。”梅因家族恼可能是你实力大进早到了中国，一直在搜组织‘神国’出马，神因家族花了
于变了。终青山脸色;&;&;&;滕
力大进，滕青山也个？”即使实国三大巨头中的两忍不住心惊。;&;&;&;“神
宗师境界已经神国三人都国三大巨头，踏入宗是ss级杀手，绝对的很多年了。踏入，师境界强者。而且神概念。个人，号称是神！当然，这入宗师境界，那是两个宗师境界很多年三大巨头，这三;&;&;&;和初
;&;&;，使得他身成就。是一体素质提升般宗师一辈子的&;虽然滕青山，因为修习《虎形通神术》一倍，几乎
;&;&;&;可是……
黑暗世界无敌的传说。三大巨死三大巨头中人能杀这么多年来，没头之二，;&;&;&;敌人是任何一个。
;&;&;&出来对付我。还意。;青山虽然感人一到压力，可心起真是看底也升起一丝战“这次竟得起我！”滕然请动他们，而且，还两
手追杀滕青山。因为担国三巨头就危险国内有师门，以，才派出两个人联出动两个人，滕青山，那神道，神国三巨头之所&;&;滕青山不知再有宗师出山帮助就是以心滕青山在中国了。所到时候，如果形意门
可攻，退可守，等于加了一层保险。&;&;二人联手，进
;&;&来没！有失败的记录神国;&;‘’接下的任务，还从