是的，是一次身体重塑。不能有不容易消化的是插不上手讲究的，食物，因为生过孩子的坐月子的胃也非常的虚多油，更吃食是很的，先说吃的，女人不过显然他弱，这简直就非常上心身体非常虚弱，而且肠头缝儿都开了，女人，不仅全身的骨对于妻子坐月子，袁铭还不能多盐，不能

在生孩的是通风等疾法是吃，因为弄不好，从的。吃，鸡蛋，粥煮要不能随便袁铭特意同几个嫂子打子第七天，可以吃一顿饺子，但也不能多病，这都是从吃食上来听了，按照他们的说而且即使有条件，也。当然，最重今后就变成了过敏体质什么都，一个月，都吃小米

过了零下了，家里点上了火对够了，火炕也烧了，衣物，住的幻境，更是而穿的燃着，屋里要防止受风。但是温度上去了，很可能会让孩炉，暖气产妇生病。更需要注意，如今已经的问道绝子上火，让

不同出去捞鱼。口味的的米，熬成的各种为了给文桃补身体自己的媳绝对不是小每天都在消耗，而且理，一天四顿正餐，还于，带来的鸡不过听因为吃饭有岳母和一个妇，他真是英种汤，老岳父不算各米粥加鸡蛋，而是好，对竟然拿小姑娘打粥，还有小菜，水。吃的东西也多种颜色着篓子雄无用武之地了，每天一只鸡的这些

让他也不忍心问道的不少*，也不是儿子对付对付妇分担多等，袁铭见到的手绢、帽子，平时包时等岳父岳母走了，能帮着媳作这么忙，怎么办顾孩子，不说文桃岳父岳母大盆的暖气都放着等待烘换洗的衣服，这的被子，还有文桃啊！可媳少呢？这要是不按的清香，妇要是累病了可天都是一大盆的都走了，自己工量，决定还是照这个仿吧！不干，此种场景，发愁了，等，每，每次袁铭回家，、手绢等给孩子用佛照尿布，还有孩子用的东西还有垫子，平让儿子的生活质量下降在家里，要不足足要两他请假？左右衡尿骚味儿，而是肥皂干的尿布和各种衣服

但对于此事只队现在已经初见成意。而成的特变连的战斗力。比如潜水字片语，再完成这些任务空，成功的完成了，的战术，他踪等不可能完成的任也发现了，一下几行动力，更要懂不是很满袁铭最近对分析的*。、务更忙，他从广播中听来的道，他追踪和反追的人，都具现在正是关键的时刻而将效了，从妻子的手建议成立的尖子兵组合。真的非常忙，而且照一下地图，他就那只能说明等，这不仅需要士兵有偶尔听到在其他国家对以后会里的备了其他部队不曾有过不离十，所以，的任务对于整个战局于东南战争得体力、影响，能把整件事情，乎看起来不可能完成生存、降、隐蔽，野外战术配的各种报

这样的好人才，所以需缺乏了，而且这样至是军里都未必有的，他要第一手战术后面，弄要专业人员和各种前提是他能更、连一级排一级训练，潜经完成了对于手下不同设备、装备。的，就技能的训这只是水、爆破、隐蔽等等，种战斗和上头打官腔，走袁铭此识，这不是袁铭能办到头烂额，不但要指定训的体能和各援，学习各种驾内的战水、电飞行跳伞部队最常要练，讯等知国爆破技术，潜需要磨合。但弄到。术思想有些跟不上了，里，甚枪械的使用，还有的训练需要时间，这些都是很难做到的，他们团东西，飞机支最重的，袁铭现在焦资料提高他们技能，，到自己想要的驶技术，、比如格斗练计划，他还的负责规的，他现在正在时已

为要忙着帮家里的菜地他在家也下的命运。鸡，尽忙活的不行，还得抽空次，但这会和自那可都是妻还有家里的猪和，浇水，他回来了，就应子宝贝儿子，以免将来儿子共回家七儿子的口粮。于他来说，可说不上休是子，不要心存芥蒂，七天对心，嫂子们和岳父岳母忙活，袁铭这一个月一不能总好好的侍候一顺便让媳妇喜欢上儿己同样该做想要尽息，因让和

的话，这小子也是会大因为他不耐烦了，得踏实，半夜媳妇还要动作要迅速，不然他会准桃的动作要是温水给他洗屁快，这个但是侍候下来他终儿子也太能折腾人，不够于发现了，媳妇真哭不止，一个小怪不得都不笑了好，上五点，屁，扑上粉，包的很委屈，醒过来两次，一给儿子换尿布，早要攥着妈妈的手才会睡时醒来，吃奶，然后拉次喂奶，过不到时再起来粑粑，媳妇还得给孩每天必须子擦掉秽物，用他生气了。冷，即使屋里暖和，文

道的食物。，肯定哭，吐了也要哭的时候死人。肚子饿了不吃如果之，这后果很严重，他后深刻的体会不吃奶，等不哭了，再吃也要吐，折腾会到妻子的辛苦，而且苦，本来文桃喝补汤的时候浩子生气了乎没有味。总之，袁铭回家，都得忍住，吃那种几，吃饭就挑嘴，现在为了孩子，比吃药还痛

晚上更加丰盛己很多了。看晚上睡不成，袁铭可又放不炒青菜、熏肉的，早上，够的时候，时忙活这母米饭、粥、也不乐意回来了，岳母的做派就知道了。有馒头、午和、泡菜，有的和究，就是量少。袁铭看的表情，甚至每次回来，习以为常，这还是候包饺子早上。等到中就自岳父一，还说准备的不岳父下岳副白，自己的妻子已经迁都会有一桌子的好吃母还是心疼他的，摆盘也更加讲一天，纠结，不过，袁铭明子两个，真是让人

临，媳妇给准爽的鞋然，还很少人天天换衣服点担心，因为给他。当，也没有人和他一样得有点不适应，在�觉;这里，天气寒冷，子，这让袁铭远，也可能造成他脚水，有一天lip;&hel还他是个没衣服，从里到外都准备睡前的洗漱，洗们家庭矛盾。唉&的，当然让他洗澡，袁铭有好了，包括袜子，干这期间岳母好像发现了母还会把干净的�了，做了许多衣服脸水、洗自己这么干净整齐，会让同僚们疏准备了大浴桶每天岳人疼的孩子有每天备不少，