上小洞**里，水潭边

然神色，身周也没有完全恢复了，此在水潭边上一片茫脸他内心里却激动不已。时正坐，卡恩身上的伤势已经任何念力波动，但上

力模仿。他正在幻境时，之中练习着念此

内，他的念力在他的面前在表面。着它们组成一个完美的球形，里的部分，卡恩暂时没有理会聚成一团，小心的控制全部注意力都放

表面。对面控制着念力液团的样子，小心的布置着，按照

时候，卡恩进入一个开液团一样。那清澈透明、形的样子。始的误区才能将念力模仿成状不定，一直想着如何

了很多次，也失败了很多次。果要不要不就是表操作方法，努力的控制就是浑浊不堪，面没有张力念力凝聚成形，然后塑形。结他按照小银的指导。尝试

控制液团内部那些视觉方面至于初级的，主要是多的样子。这才的属性都可以暂时，仅布置，他能之中，他发现如果不模仿仅仅是感知，的持和对面液团差不试仅完成表面骗过念力够维恍然，目前他能学习的后来在一次尝不理。

的具出一知着对面液团所以卡虑表面的念力感知欺过来，总算他一边感搬骗，这样就轻松许多，体情况，再照葫芦画瓢，一点点照的液团了。个另类恩干脆放弃能比较容易的模仿了内部的控制，仅仅考

音响起。小银的提示“通过！”

了。，结果也很快出来任务，小银主动代办卡恩控制自己的而检查成果的模仿物品，自然不能自己念力感知模仿的情况，

的动，居然真的比现实中容易许这个幻境似控制，都经验却可以借鉴到现实中乎对念力的培养独。念有引恩想对念力做怎样的是初级的初级，但具一格，并且觉到，通过这种锻炼，感觉，实在太棒了。而仅控制能力有明显能模仿物品，虽然仅这种匪夷所思的导作用，无论卡且卡恩能够感力心中无比激的提升，多，而成功了一次的

神奇非常，泡感觉，洋洋的。而且浑身暖发眼前一黑。接着在里面他便感觉到哪里有不适的眼前的浓雾渐在水潭边上。这潭，水也是现自己还是坐果子，不仅腹部饱胀这么久，卡恩都没有反而因为吃了那渐散去，完成了修习之后，卡恩

可以修习念力否马上学习？时，小银的提示音又响体法，是测到锻主人念力的控制力达标，”这“检了起来。

小银不会是了。然给了肯定的答就卡恩自复，虽然不清楚害他到底是什么，但

体法。看看，然后可供学习的的脑海里——无了小银回应式念力锻的内容吧，卡恩脑中内容出现在了卡恩给可以学习

个个名字有内怪，脑中呼唤小银，要查锻体法怎无式念力锻体法？卡系起来的呢？卡恩很奇容。点熟悉，也有些奇怪，之前的无式念力精炼法他恩觉得这看这个锻体法的么和念力联已经深有体会。那这

。体之固，念力之本也，始于灵，而生于体“念力之力有所不逮……”初。体若虚，念

，而是一段介，听起来像是一这次首先出现的并不恩总觉得有些熟个中年男子的声音。绍念力和身体的关系的声音，这次并不片，卡是一系列图悉是毫无感情的声音

。小夫管这些，还是先锻体法吧，怎么这么他挠了银真的和第五家！对了，第难懂啊五道成！就，这个语言！挠头，啊有关系？不过现在没工声音很是相近关注下这个是他，说话的

的关系，并不卡恩听了个快这段话像人们常常认为的那样足够强壮，念毫无关联。。很升，和身如果身体体有着密切就结束了，就大概知道念力的提一知半解。力的提升速度也会相应提升

面的知识就所知，他本来对念力这一方，他说有关就卡恩对此毫无异议有关吧！不多

好了，自己情让专业的人去做就尽快按照此法提升。能弄出这！卡恩知道，专业的事也不会弄错这个关系吧再要做的就是力精炼法的人，想来说么厉害的念

习……列图片，伴随着解释反复现。卡恩紧接着就是一系在卡恩脑海里呈一切胡思乱想，专心学赶紧摒弃

啊！尽然可以这样惊的想。！卡恩震

他容易就明白了。这个果然和之前学习的家里的不少东西呢！很，卡恩些难懂，但配上精炼法有高了念力，神经反应速无式念力锻体法关。在幻境中弄坏了语言虽然有图片，卡恩的节奏，度也相应提高了。而身体却总是跟不上思维还因此通过念力精炼法的练习，不但提

也提到了训。通过锻体法的这一练，将会让卡恩身和力量大点体的大提升。这个锻体法肌肉敏捷

纹有什么怎么个意思，提升人东西已经够小啊？奇的了。教就教银不炼炉、和制纹有关应该教和让关系吧，可怎么也是一个炼炉吗？教肌肉的能力，这和制的东西吧！这个锻体法卡恩惊

也太，太让人难体法的具体修习方法。卡恩更加震惊的理解了吧，在家！可以进行。这，这居然可以足躺着做出一定的动作就是，锻不出户以

力，屏蔽某处一定程度后，身体不会的速度快到由于特殊的动作，紧适宜的状态，周围的神经，同激肌肉，让其极快的速度，反复伸缩。具体的方法就是利用念肌肉却得到一个松可以让肌肉保持动，但肌肉时刺缩巨大的锻炼。而肌肉伸

知道太神奇了吧！真不吗？如果可行的话，也这是谁发明的。这方法真的可行

每次炼体之后，，可这里，他四处一定和制作炼炉重合。这看了看，摇了摇里面还提到注意事项，进行药浴。卡恩看头了看药浴的，什么是在家，他都能凑齐能量之外，最好搭配材料清单，居然很多要的材料，除了要大量进食补都没有好吗？充

继续往下是修复锻体过程中身体的然看，这损伤，另一个自就是让肌肉得到比恢复了药浴的具体功用有两个，一个。较好的休息和活力

因为潭水啊卡恩觉得伤有了些许的提高，这不这么说，这个锻体法，诶，活力恢复要好吗？的浸泡，可以进行了。为什么呢自不自？！这修复身体他现在已经的肌肉损己动作灵敏度比药浴中描述比说，前两次通过潭水

不，微笑！了**笑，好意的眼神看了看水潭旁边小树上红红的果子，露出卡恩用不怀至于吃东西补充能量，

干就干，卡恩躺在体。说水潭旁边，摆出第一个姿势，开始了炼

够使用。经了。练恩的念力还没到一级级念敏度和控制力，这个如果是换成其他人，中后，卡就满足条件，以及幻境中的训过念力压缩是念力控制的灵力也不一定能这套锻体法的难点

经系轻则肌肉拉能掉以的控制，只要不能传输刺激肌肉的轻心，念力屏蔽神则肌腱崩断，造成可。刺激肌肉伸缩，若是有点差错，，仍然不重伤。伤，重让它们完全生物电即不能有一点马虎，这可不过涉及到身体内部统还好说

肉足够锻体法的要求，盖右腿大腿处，按照掌于初太多，易身体的健康影响最小。慢的覆念力缓肌肉控，另一个，这里的首先需要锻炼的是大卡恩粗大，数量并不练者腿肌肉群。因为这里的肌受了轻伤，对

以及它们恩目前的念力水平，刚群里所有的神经力灵敏度虽然高，但它们生物电的传出。仅总量还是太少，不到一传出的生细便爬满他的肌肉周围的神经细胞，卡感应到额头，毕竟卡恩的念仅完成这一步，一丝丝胞，阻断细密的汗珠好可以级念力水平。物电能。念力慢慢包裹着这个肌肉

断即可，的所有神经系统对念力的精度要不杂的动作，仅仅阻，还好不需要有太复，可是特别高。不能像念力这个时候精炼法那样，随心所欲的控制念力。这是要同时阻隔这个肌肉群

块肌肉。慢慢感应着它下面就是重激肌肉了百头戏，需要刺。卡恩打起来百分之两，细细感应着肉群里需要刺激的四的精神始了轻微的刺激。这个肌们的强度，开

…”“嘶…

了数次，困难，由于肌肉粗大，恩无法用言语描述，的刺激。肌但貌似并没有到肌肉的用力力的，和用力后的这种肉抽感觉，卡疲惫，大腿却纹丝数量稀少，卡恩刺激强度……不动。慢慢加重念动功完成了一初步尝试便成个组合想象那么卡恩能够明显感觉

咬着一水潭里想。个红红飞快，卡恩嘴里时间在修炼中过得的果子，躺在

就轻微拉伤了，幸好紧停止了练习，躺进了习到旁边的水潭之的肌肉，拉伤稍微失控半的时候，念力一一小下，结果肌肉并不严重。他赶腿，比较粗壮刚他在练习中，由是大刚了中。于初次的不熟练，练

顿时感觉右腿的几天时间是个潭水果下右腿，居然发现刚动了然没有让他完全没活有感觉。这刚轻微的拉始发热。经过几分钟的恢复起来，没有失望，肌肉拉伤要不可能的。伤已经好了，动起来浸泡，他大腿处，明显开

那么重的摔伤和割伤，不过想想泡了几个小时就恢复了肌肉拉伤这的了。恢复也不是那么难理解，之前