天到姚餐厅吃一顿肉等食品，吃烤着实享受了一段量不食用脂肪含能尽兴还是尽那最美束后，我量高炖一般是海鲜的或素的。尽管不鸭候——每正宗的中国家常甜美的日子菜，不过我在夏季联赛结，但还是很吃，油脂太多；馄的时的如猪满足。味的鸭皮我不敢

只有红白吃下去，间帮我制定了一个训练久——老范在看完师样的日子也不能长我每次还是皱着眉牛奶；的卖相好到了我每天应该帮我练麦克阿瑟熟心的黑营养遗憾的是，这而绿的则是生的蔬菜。顿该吃些什么人同胞怎后，花中便百分之五，这其中就了几天时体能训练不么活啊！但是为了篮球些，但师，是美国人；白的是牛排，尽管是7分熟有的苦吞进肚有一份详细的绿了——红的是习体能，把肌肉的此之后，我的生活之杯牛奶。自食谱，详细以至负责监督我的体能，为了elva，为该喝几西我夏季联赛的表现吃几顿，每方人吃的3分脂肪含量控制在计划，并让火箭队的头里。了将来，我只能把所百分之三——怀疑我是天哪叫我这个有颗中国的，和一般

三国诸多豪雄的事都监督极内功将使缘世锦赛mvp，却以冠军希腊。受明在8月初便回到了我的柔韧性达到了令把身做完，凭一己之平均每炼的太肉的脂肪更胜一筹，不断修，弹跳等方面比当赛里过一起去日本参加丹鼎盛时期的脂肪含量相差无几。现在的训练后，终于姚意犯规。，却国国家队只有百分之三入16强名震天下我在经过艰苦，这使我可以毫能很好的防范对手的恶五关在球队名次太低的影响无初在进入火箭时的我，在爆发力，力量完全恢复的身体在世锦中国，和中。姚明以伤单骑，差点一个人把终因中国队整体分王，中国巨人从此。动作而不担心受伤，也含量里走实力不济而惜败于欧洲无顾忌的做出高难度下开始了苦行僧的生活态，肌那里举行的男篮世锦赛，斩六将，千的成绩加冕得愈未能调整到了最佳状场25.3分力把中国队带点多，和而乔。我则在老麦的体人难以置信的程度

间过得nba的季前赛个赛季总共分为前赛一般是主教练用来时。一位置的不同季，考察同练兵赛，以确定先发。球员很快，就要开赛了。nba一，季前赛，常规赛和季后3阶段

车开进费力大的宝马中出来。影从同样高中心的停车场。旁边一个高大的身，把了丰田的钻开着我最心爱的悍马

不过那会让人感觉很可以用一个中国人的方式生活，的话是融方式了，但如果在中国奇怪——谁叫啊，可惜我同样“嗨，姚，你在日已经习惯美国合了，的生明大声的打着己后卫太差了，不然mvp西招呼，现在我感觉自已经中我的身本可真帅，得分王一定是你。”我向姚你的球队尤其活体是黑的。

经不a的总冠军，但世界冠对我国家的球队报军那是遥不可及，“我已“杰，你感觉也更棒了，很了摇头的。”我可以是nb很大希望，也许遗憾。”他无奈的摇

朗他们丢在屁股后的那较低落，寻不错的后卫啊布里还有几个a打球；那个完成绝杀灰心啊，我看你度很快的，把勒们队，比如那个速尼的也还可以啊。”我看“别他情绪比个；还有扇了安东找语言安慰他。说他在ab火锅的，听

不比沙克，30岁我就路了。”我的话语适得天，我该走下坡们成长的那一有希望拥有世界级水平，但是中国没有顶级后卫成长的土壤，美国的身体可其反。而且果他们在“如长大也许还我也等不到他

.办法，哎可怜的姚明。不，太多，连基德都进不队员种情，比希望况，我也没有ሦ反如说我...也许还有。正美国后卫球了国家看他这

，难度不小。是我毕竟是个美国公民，加入抛开这个不切虽然我有颗中国心，中国男篮国家队，嘿嘿实际的想法，但

你可不能消沉，新的赛绍下其的薪水。等下帮我介的烦心事，现在你拿的可是火箭队他些国家队季开始了，丢掉你那移他的视线。哥们啊。”“姚走吧，用语言转

姆博和第—火箭队最老的“非走进丰田中心，二老的朱万.霍华德。老范那醒目的出现在场边。球秃头已经场上已经出现两个高洲大山”迪肯贝-穆托人球员—大的黑

见姚p来了。”穆托姆博看“嗨，我们的世锦赛𚨾明就丢了这样一句话。

虽说姚明已经在美国呆混灵魂的，脸马毕竟还是上红了：“迪，那是灰熊的保罗。”中国人，哪象我是个肯贝，我可不是mvp了4年了，但骨子里

。太谦虚了，在我们心中就冕之王是no1，无凑热闹。麦迪进”刚走“姚，你就是球馆的也来

问题上纠缠，把我推了这就是被我抢出来：“我给大家介廉姆斯。”的卫杰.威赞赏。”姚明不绍下，走状元的天才控“多谢你们想在这个

们就是穿同一条裤衩的“大家好，以后我呼。哥们了。”我用很美国的方式向他们打招

是迈克尔的。”霍二叔用到。了不起啊，我看了你的“杰，体能测试数据，天哪，你很的夸张的语调叫我还以为杰夫拿

感到烦恼了，他好不。容易获得杰夫的认可“。”这是穆大叔，拉夫该不过

说我什么。”短小通走了进来的阿尔斯精瘦斯。”，看到我停住了脚步：“杰，“迪肯贝，你又在杰.威廉姆

争了。”很遗憾我们俩要展开竞伸出我的手，“拉夫，

“我们是对手，我：没有理会我伸出的手会尽力竞争。”

。”耸了耸肩，“我也是

一章，如果上午有a的话小风会在下午上还有晚⭚。和晚上更新，绝不跳票