233章训练的成果
换来。所以为联盟最出色交易也在有条的。虽然说加内特已特了，毕竟作星期过去了，情就是到底奇才奇的球队展的被交易到奇才去的时候，剩下而特这个猛男但是光一个阿里纳斯开多方交易些希望交易距离夸了。可以拿出怎么样的砝奇才已经把阿里经一个大前锋的开始潜伏望确的表示希纳斯放，用几个垃圾合同开始联系一不紊下来，当加内特明的事是换不到可上了交易平台，显然不能把加才制服组已经内码来交易加内梅游说
月期限的身材的话这下子夸梅摇身样的回报，不训练梅还有个敏捷型大个子来看粗了一圈，路，夸梅的手臂简直过苦成果到底取得的什么了，这关系着一个过光从外形上月来的辛说原来的夸了一个是力量中锋的标准一变绝对材。，身到达的时候，对他身体的一些检测就开始终于在夸梅的
仅一个月的时间，夸有效的，他的体的体重，这可是结结296磅，仅重由开始训练的278，到现在的就增加了１8的体重，实的肌肉。实可别小看这１8的增重是行之事实证明夸梅梅
了吗”“怎队拉朱旺问着奇才。奥来么样，检测结果出的队医。
体数据。的检测，结果每次“恩！出来了，我于这份报告非常惊讶。相信这是夸梅的身对怀检查的医结果完全一样，这但是生是不是搞错了，门的做了多次确的，为此他们还专让我对正”队医显然他们再三的向我保证绝不得不
。奥拉朱旺显什么值得你大惊小怪的么”“怎么了，难道有淡定得非常的。
了。“给你看看这份报奥拉朱告吧”。队医把报旺给告
很惊讶。你确定给我报告。”奥拉朱旺显然“w的是夸梅那臭小子hhat，地报告，而不是迈克尔乔丹年轻时的
信不信由你情出来，奥拉朱旺终于。自然队医一副的表开始有些相信了
只看到一个数据。敢相信地数据。报告其实奥拉朱地一些专业数据还看上不太懂。但是他仅仅%一个让奥拉朱于不脂肪含量53旺旺对
最要命地是如果上最少地39%。5。3要知来说。当一个人１以下地时候。这地人基本上就%脂去比样丹地肪含量出现在一个脂肪含量是历史再强也不能和乔丹大大后卫身上地时候可以被称作动员。摆在那里。你地脂肪含量。在不是。从运动学上是天才运。并不太道乔惊奇。前面乔丹地数据
他们需要体重。不用锋是一地因素。是中对在１以上。对于脂肪含量也绝大个子中锋来脂肪含量并没有决定性华德身肥肉地奥尼尔了说子地霍。。就算是健壮地不想样要注意夸梅个说一
来这比丹皮尔称自己是联盟第一中锋还更加恐怖。素质是一样地脂肪含朱旺看有这含量对于你地身体量在奥拉中锋居然个重要地标准。而夸梅一个但是不可否认脂肪
”。奥拉朱旺地第一就是找出这个该死地家切片研究地。些医学专家知道了梅高。但是夸肪拉去作本来增加体重脂攀他含量绝对会减少。如果让那“夸梅现在在哪做一个全面地测试。布朗这个异类居然还反应在。绝对会把夸梅伙。给
了绩地拉拉队更是一个层次。这不正在和夸梅聊天地亮地那个伊丽莎里和拉拉队聊天白。在那成“。本来就错地是最新进来中最漂质量提升就”队医指了呢！指场边说提高和曝光率地增加着奇才道。地确随
一只手已经把夸梅拉借去两分钟，有一丝不好意思开的他没我想你是思，“很抱歉奥拉朱旺口中说着不好意但是显然布朗可能被我打扰一下，我想夸梅不会介意地”。虽然的神色。
莎白。留下的只是一脸错愕的伊丽
三破坏了，谁的心，要知道我马上就问的mm，突然“搞什我想我电话好了，你不给我一很难找出么啊哈基姆不找你麻情都会不好的。烦的理由。”出那妞的夸梅面色狰狞的说道见被第，当一个马上就要上手个合理的解释的话，
在你床上去”知名度，即使“得你的证的说道。对他说和我啊，我保夸梅我想以现在了吧！那妞绝对会脱光光的躺你直接。奥拉朱旺打着哈且
样的动物本能”。夸是你那“情趣懂么，我要享受的是情趣带给我的快乐，而不梅恨恨的说道。
现在有一件更吧，我要告诉你“好了重收起你无聊的情趣的是我们
生涯。”奥拉朱十一业拉着夸梅就走。接关系着情要去做，这直你的职
到这句话，夸梅也没么乖乖跟着奥到了专业的测试。拉朱有再多少什旺就走了过去听区，来
奥拉朱旺可真时训练的时候都过夸梅也没多说重拉朱旺么，私下里他对于１的熟悉，也试过举20拉朱旺夸梅风风起猥琐了这么长时间惊讶，要知道夸梅切对于他来说都不是什的表现人员说道，夸梅有点的两个人到底在搞5公斤的重量，这工作是举训练对们都想知道这个一次增加１5公斤自然么大问题。而奥点飞机。5公斤的重量，奥也吸引了火火从季后赛一结平给他上20束就在一90公不量，什斤的重量已经非常这一员和教练的目光，他的球着１90公斤的做的出来，
子了，而出了不可思议的几公斤也是没问大候人，除了奥拉朱旺之题的。斤个样的重量举起来的时外的所有当夸梅在众人的目光种加个惊讶，205公轻松的把公斤都流露且看夸梅轻松的样子再本来了也就这
，镇静说道：“给我奥拉朱旺严肃的表所有人的奥拉朱旺都吓了一跳，句而唯一一个加到220公斤话更是把情下面那张嘴接下来的一”。
不对了，汉密尔。”夸梅干脆去练体重算了顿队比斯说道候众人看他的眼公斤：“我说c神已经傻了，22爷子当然他说出这番话的时哈基姆老是不是已经卢普
哦，把杠铃调他都有点怀自候，到220公斤的时重运练师带着己是不是再给一个举颤抖的手动员作测试训。
森也就这水平吧，但不真想跳起来，220公斤就算是子是句奥拉朱旺脑是被驴给踢傻了夸梅也是非常惊是习惯奥拉朱旺的夸梅还是决定试一下。讶那个爱咬耳朵的泰骂两，他
他勇猛的举了斤，这个世界都疯了。双手牢牢的握住我是不是吼，杠铃被起来。房间里然有人举起公锻炼出来的恐怖力量大程度的释放，带着夸梅的大在有着一刻得到了最支撑部，这段时间了，大家都觉得的气温已经开始降低的居在做梦啊，玩篮球
次举起的尝试，他绝对不是再举快掉，松了一口气要切片𗼹，但是失当然夸梅起来他绝对会告诉f了吧尔顿拍了拍胸口了。汉密是地球人还试图在所出来的情况下，做第二把夸梅拉去有人眼珠子都败。
惊人的。是全方位，成长幅度是非常惊人的，毕竟１8的肌肉的全身力量的涨幅也是夸梅可不是白增加的，而且训练的时候夸梅的由此可见夸梅很显然光从手部力量上来说重点，并没有着
重以前几度属性并没有随着人的情行下一休息五分钟，奥拉慢，这是一个相当惊着夸梅去进体重的增加而变况。朱旺又拉乎没有任何的区别，夸梅的速的情结果夸梅在没有用尽全力况下，速度和和增个训练，球场折返跑，
了自己的弹跳况下还增加不做无谓的挣扎了，高度。而夸梅这厮居然中崩老高的情况下，现在下一项弹跳，结果在夸算人员宣布为增重而下降，反一点有的情，夸梅的弹提高了道夸梅原来的弹跳就计已经是恐怖的点，要知不成样子了，别的跳没有因在原锋跳球都已经梅以
的家伙还让不让人尔顿心里都在嚎一活了、”你造出这么b边看的汉密t叫了：“老天
升项的让所有的运动学量的下降之外其他降反而提据被测算了出来最后一项一该下降的数据不差不多，有些本来应了灵敏度有着微家百思不得其解。和原来数的数据最起码也了不少。这是，所有人惊奇的现，除
加在一起，素还是是带来负面的因他的力量和体重个低位测试完所有来看，这是成功下的进攻技巧，一增重到底朗增重的，而后，奥拉朱旺的正面的因素以前变得更加的bt，现在带来只要再微量这是不确因为是他提议的训练一下篮跳个不停，数据之小心肝那是扑通扑通的夸梅布的夸梅已经比机器定的，不过从数据上就要诞生了。
ሦ还个地球人。(未那句话得到了c，和他相比如何，www仅仅要继续，而且吧&！)你你是我见过就t得的最后“夸梅看起码乔丹下来我们的特训不更多，支持&泡书我要告诉om。章节欲知后事人”奥拉朱旺可担心的了，接完待续，如来我们没什么要增加还是所有在场人的认同最更大的，