已经练到第2”杨曦首先欣慰地看向了无罪微微点头道:提高了不少.是不吧?”“但“无罪,你最层了能骄傲,你的近实力不死魔功应该

最近还不是很级的时候,点了点头道:““是的西哥.”无罪应.”正好进入了第适2层,不过俺突破5

堪,能突破以后就好“第一不可荒废,虽然族里的曦微微点头道:“修炼事很还是要多抽出时间来修多,但是你自己多了.”杨层总是一个炼.”

的西哥.”无罪立刻点“是.头道

以后才可以做你就跟小五一起锻炼,曦指了指旁边的小五又的.”杨锻炼完了别继续道:“无罪,以后

“是,”无罪再次点了点头.西哥.

着道:“小五,我方案,以后你按小五,杨曦接着这个方案来锻炼,你设计一个训练给务,不准休息.”每天完成不了任看向了满脸期待的

西哥.”小五立刻激“是的动地点了点头.

杨曦拿边写边念道:始里…跳绳万下…”出一张纸,开ፔ在上面写了起来,“每天长跑30公

,不过小五以后慢慢会:“这就是你现在的训练任务,无罪,你是小锻炼,将纸递给了手最基本的小五,杨曦又道话,但是却包括了拳击五的双倍追上你的.”很短的两句

“好的西哥.”无罪点了点头问道:“跳绳是什么?”

吧,我传绳是什么.”套功法给小五,等下一“晚点告他会告诉你跳诉你.”去跑步杨曦道:“无罪,你先

向远方奔去,的.”无罪“没问题话他从来都是对杨曦立刻起身出门,绝对服从.的

武师,等你以后突破到就能进我再传给你第二层.”“小五,我接下来要“杨曦道:话,以你的姿之法,这只是第一层级别,质,估计半年如果没意外的传给你一套修炼入第二层了.”

”小五激动地道服了一道小五身体里运行起来.冰凉的黑暗斗气开始在,杨曦轻轻地舒“好的西哥.

斗气边道,小五周天前100个.”杨曦边,以后早晚100个.运着音00个,晚上睡觉没有发出丝毫声就是早上起来1内的斗气路线,“记住这个循环,一圈名曰一闭着眼睛体会着体周天,也

,只是路线很简单退出朝远方跑去,杨曦起身用的绳子.,看着小五激动地运了10来五就记住了小,准备去帮两人搞根跳绳次几

是件很容易当到了曦便一个公里和无罪的6结束,于是杨到了养蹦蹦的地方人晃悠着来0公里可没那么快的事,杨曦很快便弄然搞绳子五的3,小.0

安的肩膀.诺,杨曦微笑地走了上现了正在蹲着玩蹦蹦的罗丽安还有驯兽师雷去拍了拍罗丽,轻轻在最外围的大坑中发

手下了中的蹦立刻放罗丽安惊喜地叫道,蹦,向杨曦扑来.“杨大哥!”

还是任由着罗丽安么样了?”抱着自道:“养的怎己,微笑地对雷诺尽管腥味浓浓,杨曦

一口气,苦笑“哎道:“养的是不错,只是.”雷诺长叹…”

扎,足“太没面子了?足有足球那么大,是很不错.”下,随手拿起一只杨曦肥胖的它在手中挣满意的笑了:“养的蹦蹦,看着’杨曦笑了

”“好眉头大皱:蹦蹦这东西,很好的.拍了拍雷诺的了,我先拿走一些,放肩膀,搞得这家伙心吧雷诺.”杨曦用他会后悔的,拿过蹦蹦的手“你很快便不

做的事不太适随手扔合小孩子要过却被杨曦给拒绝了,说自胖的蹦蹦入自己的空间指己接下来戒.了几只足球大,最肥,小罗丽安想跟过来,不杨曦转身离开,

小了!”小罗丽安嘛,人家不.嘟着嘴道,杨曦无奈地看“不要点头了她一眼,点了

莎几人招了过来,和狂牛还有幕然还罪给拉了无罪,杨曦无奈,最后又过来.有小胡说,想了当把大红还是派狂牛去把无想仍然在跑步的

几人凑齐后,火锅开始.

炉子之上,几个人当中后又派胡说了水,加好大部分人抓了奈只能几十只蹦蹦回了一个独自的锅,然烧在了.来给每人都搞去多的很,杨曦无锅里面已经放满的胃口都大了调料,然后

主要的还是蹦这里的牛肉,当然一样,不好切成细片跟所以杨有陪着的青菜和牛肉,还不原世界吃的涮牛肉不过曦也没拿多少,蹦.

眉地看了道.能吃吗…看丑陋的蹦蹦“这东西?”幕莎皱

边子边开始弄了起来,旁杀蹦蹦:“肉绝对鲜美.”在“可以的.”站着无罪杨曦卷起袖子在池学着杨曦的样子

对不会错的.“伟大的圣师大人的话”狂牛在旁边拍马道.是绝

情景对她来说是小.有显这杀蹦蹦的微一笑在森曦微儿科了忍,后面想了林里罗丽安却没杨没少捕过猎,看来想,这小丫头以前,继续杀着蹦蹦,出任何不

大的东西落入了杨曦手曦眼睛一亮,一个红枣中.杀着杀着,突然杨

“我靠这眼神顿时落在了他的!”看到身上.东西,杨曦激动地叫了起来,所有人的