该已经练到魔功应罪,你”杨曦首先欣慰地看最近实力“向了无罪微提高了不少.不能骄傲,你的不死无微点头道:“但是第2层了吧?”

2层,不过最罪点了点头5级是的西哥.”无的时候,正好进入了道:“俺突破第“近还不是很适应.”

堪,能突破以后就还是要多抽出了.”杨曦微微点“第一层总是一个好多荒废,虽然族里的事很头道:“修炼不可时间来修炼.”多,但是你自己

“是的西哥头道..”无罪立刻点

杨曦指了指,以后才可以做别的罪,锻炼完了旁边的小五又继续以后你就跟小五.”道:“无一起锻炼

是,西哥.”无罪再次点了点头.“

以后你按着这个方训练方案,曦接着道:“小案来锻炼,每天完看向了满脸期待的成不了任务,不准休息.”给你设计一个五,我小五,杨

“是激动地点了点头.的西哥.”小五立刻

ፔ万下…始在上”面写了起来,长跑30公里…跳绳杨曦拿出一张纸,开边写边念道:“每天

小上你的.是小五的双倍,不过小五,杨曦又道:“这就锻炼却包括了拳击手最基本,无罪,你”,将纸递给了的是你现在的训练任务五以后慢慢会追很短的两句话,但是

了点头问道:“跳绳是什“好的西哥么?”.”无罪点

.”杨曦道:“你跳吧,我传一“晚点告诉你跑步无罪,你先去绳是什么.”告诉套功法给小五,等会下他

起身出门,向远方奔去,对杨曦的话他从来从.都是绝对服.”无罪立刻“没问题的

进入第二层了.”二层.”估计你以后突破到武师法,这只是第一层,等“小五半年就能外的话,以你的姿质,级别,我再传给你第你一套修炼之杨曦道:“如果没意接下来要传给,我

地道,杨曦轻轻地舒服了一道冰凉的黑暗来.哥.”小五激动运行起斗气开始在小五身体里好的西“

0个周天,也就是早“记住这个循环,一圈,以后早晚10会着体,小五闭上起着眼睛体.边运着斗气边道来100个,晚上睡觉名曰一周天,没有发出丝毫声音内的斗气路线前100个.”杨曦

退出朝远方跑去,杨1曦起根跳绳用的绳路线很简单,只是运了身,准备去帮两人搞几五激动地子.记住了,看着小次小五就0来

,小五的3到了养蹦蹦的地方.便一个人晃悠着来那么快结束,于是杨曦60公里可没0公里和无罪的事,杨曦很快便弄到了容易的当然搞绳子是件很

现了正在蹲着走罗丽安的肩膀.的罗丽安拍了拍玩蹦蹦有驯兽师雷诺,在最外杨曦微笑地围的大坑中发了上还去,轻轻

喜地叫道,立刻放下了.!”罗丽安惊“杨大哥手中的蹦蹦,向杨曦扑来

么样了杨曦还是任由着罗对雷诺道:“养的怎尽管腥味浓浓,丽安抱着自己,?”微笑地

只错,“哎.”雷诺长叹一口气,是…”苦笑道:“养的是不

下,随手拿起一只蹦它在手中挣扎,足杨曦满意的笑了:肥胖的“太没面子了?’曦笑了杨“养的蹦,看着是很不错.有足球那么大,足”

吧雷诺,搞得这家很快便大皱:“你,放心的手这东西,.”杨曦用他拿过蹦蹦很好拍了拍雷诺的肩膀不会后悔的,蹦蹦“好了,我先拿走一些伙眉头的.”

足球大,最肥胖的丽安想跟过来蹦蹦入的空间戒指,杨自己,绝了,说自己接下来不孩子.随手扔了几只太适合不过却被杨曦给拒小要做的事曦转身离开,小罗

.“不要嘛,人家无奈地看了丽安嘟着嘴道,杨曦不小了!”小罗她一眼,点了点头

来,当然还有小胡说,想了想仍然在红和狂牛无奈,最后还是派狂牛招了过还有幕莎几人又把大去把无罪给拉了过来.跑步的无罪,杨曦

几人凑齐后,火锅开始.

水,加好了调料,然后在了炉子烧奈只能给每人都搞锅里面已经放满了分人的胃口都去多抓了几十只了一个独大的很,杨曦自的锅,然后又派胡说蹦蹦回来.之上,几个人当中大部无

没拿多少,主要有陪着的的牛肉跟原世界吃的成细片,所以杨曦也的还是蹦蹦.当然还涮牛肉不一样,不好切青菜和牛肉,不过这里

能吃“这东西…地看了看吗?”幕莎皱眉丑陋的蹦蹦道.

绝对鲜美.”开始弄了起来,旁边起袖子在池子边子在杀蹦蹦:“肉样站着无罪学着杨曦的“可以的.”杨曦卷

.”狂牛在旁边拍的圣师大人马道.的话是绝对不会错的“伟大

想,这小丫头以有显出任杨曦微微一笑,继续杀来这杀蹦蹦的情景对她着蹦蹦,罗丽安却没来捕过猎前在森林里没少,看小儿科了.何不忍,后面想了说是

曦眼睛一亮西落入了杨曦手中杀着杀着,突然杨.,一个红枣大的东

“我靠!动地叫了起来他的身上.,杨曦激这东西”看到顿时落在了,所有人的眼神