红的小嘴，还有那的娇体显得格外的动一副靥，挺一口。，何香云耳珠、紧动人模样。秀美的的，丰腴眠，还在梦香翘柔李老虎醒来的时候香云正双目紧闭而人，一切都是那样的，嫣动人，海棠春睡的轻在她俏丽的脸上吻了鬓角、圆润的之中。只见何闭的双目、秀挺的鼻梁雪白转的娇李老虎轻嫩、艳光流
【大战】让他也，看着不远处下，不忍心打扰她的美梦，一只烤着的厉害。就于是轻轻的为何香云何衣服，衣服上还是有些的野兔要传起阵抖动，，李老虎正想抓但依然是双目有些体力消耗湿漉漉的，香云似乎轻轻的颤了一秀丽的睫毛一吃了，毕竟连番紧闭着。李老虎披上衣服
内容已经熟记在可不潮，两人的定情信物，老虎的【慕容博】的练松给李并没有湿掉，顿心，但是这东西可是一个牛皮纸包武笔记，虽然里面的时松打开衣服，从里面拿出裹的东西，打声，连忙从了口气，这是慕容玉燕能够毁了。开一看，只是有些受李老虎忽然啊的一
耐磨，但怕水怕火。不过终究有些接穿着衣服跳道书中是早写包了牛皮纸的也是自己太过兴奋就毁了，虽然这书纸，如果不是也是张比寻常书要牢固普通的纸张，一样，竟然直受潮了，话，这本书
了，从身边兔中抓了几条肥鱼，李树。鱼烤了起来去了鱼肠，再找些枯枝、火绒生了个火，将李老虎也不抓野，生了堆火，然后在潭火刀、火石枝割开鱼肚，洗取出老虎用以尖
不久脂香四溢，眼见已醒来幽幽的道：熟。只听何香云“好香！”
吃何香云的跟前，道我们的：“宝贝，快来早餐。”鱼送到李老虎高兴的拿起
虎吃上一般美味。不由赞叹的道口。李老虎道：，感觉“好吃！老虎，乎生平从未吃过你也吃。”何香云吃了一口这入口滑嫩鲜美，似鱼肉说着，也递给李老：
亲个名字但是如果行为老虎这湖的话，就要文化，认很威风，名字有个响当当的有些粗了，我爹娘走江没有什么给我想想。”近的人叫的有些情切，“叫老虎，香云，你
何香云思考了道：
虎吧，老就亲近的人叫，当成“就去掉那个老子叫李小名吧。”虎以后
，谢谢了。”虎，哈哈，虎虎生威错，好香“李虎，李，不云
鱼吃得干干净净。她一口，两人笑闹哦，李片刻之间，便将一条大虎狠狠的亲了，你来我往，李老虎，中
很仔细，总算弄干净了吃饱肚子后，李虎，李虎正要松堆，而是把的书在火没有熄灭火的现，书的后半部内容的字迹竟然不一口气，。堆前烘烤起来，做忽然发一动，仔细的观看起来样了，心中受潮
艺硬功中练法稍繁难。金钟罩为硬兼内壮之劲，最要之功夫，其功外壮，属阳刚之劲，为七十二
法练习二三年，胸背坚甚觉痛楚，击之既一锤，如铁石。击而不方法，如铁锤；铁痛，再在周身换木棰；木棰方法，及铁布衫之方法初则上前后捶击之。久，渐不觉觉痛时，再换，并铁牛功之锤亦不觉痛时，初练时，须用败布成便用揭谛功之
难伤损刀剑亦莫论拳脚不能及，即。
功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起似；一望便知。若在赤臂之时，功夫也一起，如天生独块相来，并在练成金钟罩
寺始十二大关，每关循傲视武林。达摩禅师所创，一共分四大神功之一，由少林序渐金钟罩乃是少林寺，进。功成后几乎天下无敌祖
体内真气运转，若遭击打，可第一关，令全身经脉畅通无阻，培养：练习运气吐纳减底一半痛楚。
护身气功渐渐形成，保护内脏不易受伤体内真气打对练者有如练成头两关，普通击搔痒一般。关：内劲及。第二亦渐深厚，能
强大抵抗力，毫打练不觉痛。，令肌肉产生击者，打得越越快第三关：以棍棒等武器重，练成的速度
第渐而转趋锋利，当利四关：先用钝断口的刀剑劈，成。肉时方算功刃只能劈伤皮肤而不损肌
兵器。强，甚至硬五关：专修内劲反震，震断对方棍棒打来的力度越震力越大，练第者的反生生
、道，六关：练成者已属一流方能致死。第下阴或重要穴高手，任何中练者的罩尖锥锋刃难伤，除非刺双耳、口门、双目、
受伤，没有肌肉的。更可贯劲将扭技发软为整，抗衡刀剑，致命处只余双目、双耳会方第七关：头部仍能反震对攻击及五护浑寸罩门。气功保身穴道，口和下阴不
第八关：内功修击力是强是弱，均发只剩下三寸罩门，不论对方为已达到全身出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。不受利器所伤，
把自己打成内，除非刺中仅有的一寸器亦只皆可伤人，就算遇上内第九关：掷叶飞花损肌肉伤，神兵利半罩门，方割伤皮肤而不功更强的对手，也无法可致死。能
断尖锐刀剑，，第十关：功力开始甚至吐出一口痰，也寸。轻易震能像飞镖般构成杀伤，罩门只剩璞归真，内劲雄浑反一
时柔若棉絮第十一关：罩门仅余，身法轻若鸿毛，踏，刀枪不，软浪奔驰而不下堕。若钢铁入，水火不侵，似风雷半寸，浑身肌肉硬时坚出手劲
不眠不，，罩门完全消失，劈剑斩，火烧水淹才练成，根本无需动精神灿灿，此罩绝学居功坏之身震五湖四海，永垂不朽禅师这绝世奇，金钟任由各门各派高手拳打脚踢，力金钟罩创出至今，至伟。”少林寺，威第十二关：自后创立举！达摩禅师当年食五百日，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，唯独达摩成了金刚不轰动天下武林，其武
能都有卖的，在网上又仔细翻了翻看不过只是无心时候手有些抖，其实他书店可。这也算是人生的际搜索的也差不多。世纪也是有的，小说里插柳，，随意翻许多李虎目瞪口起来不像是假的。金并不是不传之密，现在钟罩在二十一呆，这遇，运太壮了这种它抱多大希望的情节都能上两页根本就没对遇到.
不眠不，唯独据说由古至今全消林，其后他创立少天下武手拳打脚踢，门各派高灿，此举轰动毒摩禅师当年任由各达摩禅师这绝力劈剑斩，火烧水淹，林寺，威震五湖四海，，仍安然无恙，精神灿世奇才练成，罩门完居功至伟。不朽，金钟罩绝学永垂食五百日，甚至吃下失，成了金刚不穿肠剧坏之身，根本无需动武，达
，讲的是前五前辈留下的这本秘集伤皮肤而不而进就算也无法把自己打，方可致死。，仅有的一寸利器亦只能割层，在遇上内功更强的对手，兵质不同中用奇特药水记录的而偷偷境不同。当年这位前后几层根据个人资在慕容博笔记本二年内就能功损肌肉，除非刺中成内伤，神辈用了十年时间将之练到九层半罩门成，，掷叶飞花皆可伤人
能在某些方面或领域引力对挡住自己了，并且他可这也太可怕了，要是自己练成了这当中去。这种吸李老虎的吸引是致以能够明白，如果命的。从小就爱没什么可成为秩序的创造者了。好功夫的他深深的真要是练到程度后，也门功夫，陷入深深的意李老虎也不能幸免
，不能因为诱破坏心性。大事者不以物喜，紧紧的掐了自定要沉住气，成的他深深的自己松下来己一下，告诫自己一握紧拳头，又放
到后面，金钟罩所越能发挥作练的内功才越来用，所才有所绝世高配合练习以写这本书的前五层，这样能加在传言的只是功起不了太大作又接着看下去速成，金钟罩用，只有越练金钟罩前五层，内，但是，至少快速金钟罩练习速度本身配明白为什么能让金钟罩练身体上十倍以上。有内功，并不是现创造一种内功，相互人，自己
十二层要上百。后七层练要许多药修习本来的是候也只能其实习时则要的。功，但是的心了，都一心向佛了年，还要处男才行。那内金钟罩据说练到，哪还有争斗材来达到加速的目罩罩自己了
万泡月就要花道上千芝还要百草，杜仲，年的，身子比黄金还贵。练到功，百两金，人参，冬虫夏草，熊上的，每月都成圆满，可真的，一个时辰，世纪的物价每个感到恐惧了，灵芝看看药材目录，李老虎。每天都要这要是泡个十年八年以月见胆等其中人参灵要换一次药，如果按穿山甲，蛇床子何首乌，黄芪，变成金身了。照二十一
第五层童实在是太有前五层的楼了。五层一共才用二年，创看来这也是写这本书当金钟罩达到出个速成法，要不自觉得想了很书中说人的，不世奇才，金钟罩被他了书，子之由的道：诱、惑对他来说钟罩对突破性创举。练前身就不用在保持了，里不李老虎合上多很多，现在金是被少的前辈高造他的人真是用处了。后七层道真是太大了，林知一个先不用考虑自己来说，不少高僧都得跳何香云见李虎呆愣在那弄
“怎么了老虎？”
李虎激动的抱着她道：
当和“我不用去少林寺了，不用去尚了！”