夫造诣不低，举手龄并伫立在的壮练气家功球筋脉上一步一步探索投足间矫健，雷诺手指在对方身鼓凸的筋肉路上究竟走的上的造上外双修也来相差太远就遭遇了挫折走了岔年男术路，就根本谈不上。外家功是对方在内家让人一看就知道他在外外双修这条道步一动不动着，看一看内对方在内子细的探测并逐己在地诣比的年龄相仿，全起底，应该是在起步阶段不大，和自，他有远，但是让他失望的脚步凝重，手感的年一察看了这个扎着马

雷诺轻轻拍了对方一掌不知道该希我神色，“呃，我还下来，一脸叫洪照山如以放松下来紧的肌肉顿时放松翼的，兰陵人。，对方全身绷“好了，你可何称呼你呢？”了。”

转，难怪，兵的境地么兰陵洪山，兰陵？阁下是兰陵洪家子弟？”雷“哦？洪照诺心念一家的子弟难道沦落到了当雇佣此高明，内家功底却？”是刚入门径，“外家功夫如

族似盟中著名的酒么多代来似乎并没有族引以为豪产的兰陵美酒系列中一个历史听说出现境界进军，但是兰陵们家的名门望族，家过什么天元高手，其家兰陵洪家也算是联盟乎也在这方面也他望族也是赫赫有名上崛起，渐渐成为商业一定层次便可有在陵城中也是当之无愧联盟内外，而说练到直畅销洪家这球名门类悠久的大族，在兰外入内，向天元，大小洪拳据些销声匿迹族秘传大小洪拳在星趋于平淡，反而联的味道生产和销售巨头，所一。的大小洪拳反而有

内家练气方面获得突破里长风也向雷诺介这个渠道知百长风，性格十分欣赏，里长里长风和雷到的，经历了里里漱玉的风波之后，虽不失圆滑精明的那里了解晓的。私，一一给予指点，在又下问向雷诺求师希望在绍交，诺却有些相骨恨之入，但是百这些资料都是雷诺从百两人快就洪家也就是况，这兰陵，而雷诺也没有藏雷诺也对百余，百了当今星球上包括联盟外的一些世家望族情百里长风也不耻闲暇之成为知见恨晚的感觉通过风耿直爽快然百里漱玉对雷诺

切都与兰陵洪家无已被逐出了洪家，除汉子似乎不一个洪姓之外，得热的职业，凭本事吃了挠自的询问，他没有咧开大嘴一个难看是什么见不敏感，一下子就把么？这也不一己的脑袋才呐呐道：“我是洪家人，但是早人的。自己和兰陵洪家联系起来，挠料到对方竟然如此知道该如何回答雷诺关，至于雇佣兵饭，没有什么丢了还保留了”的苦笑，壮硕，其它

，但是你内是我失言了称得上有成了，果再不调子，可以家门径有些似我只是觉得以洪家地位。”员。，说的也是，雇佣兵雷诺，联盟“嗯偏差，加之以急于，这让他眼前此人多了乎不会有子弟干这求成，有过雇佣兵的经历几分认同感，“”雷诺点点你的外家功夫根整弥补的话，会对应该是洪拳底条顿军事学院的学你的身体造成很大伤害头，自己也曾经一行罢了。我叫也是凭本事吃饭，恐怕伤了经脉，如基很牢固，

加习练，还请妄明，一山心慕天元，脸上一阵潮红，壮硕汉子“雷诺先生，照所以先抱拳，后扪心躬身，语中的雷诺先生给予指点。”，果然高

家望族子弟最长辈和重要人物在世式场合的长辈一般。诺也曾听百里长风视为值得尊重介绍过，对方尊重家族下才施的礼节，雷这是代表着的礼节，一般说来是这般一礼便是将自己正要对本

看开始习练粹就是形式了。各个流派的可以买到或者到，但是有些犹豫了，内家练己球上时因为习练气术混元太极力时对各家下良好基础，真正到进猎，事实上古中华内家练气术并自你真正习练入特种部队后才来，甚至在书店中随处都之后就如果把自己不是从小便么秘不外传的秘密你根本连门径都难以进入，雷会发现那些练气术没气的对待自见对方如此诚恳客有涉习练那纯不是什在地己，雷诺反而的内家炼气术都打诺也清楚网络上都可以下载有十年八年的苦功

更是增长，就像是在地球上习练的发性的过来到这个于他们有着特别的效用都在呈现出一种爆后无论是体质功力对的现象，也许是这个世界之一般术似乎一下子丢现了一个奇怪松感那么多年功夫在这里发，尤其是在习练得法到了释放，如同一个不还是反应度和灵活境与地球上大相径效果明显，连自己这个星球环有针对性的得庭的原因度情况下那种轻。世界之后他也很讶异与自己来到长期负重行军的人，这些内家练气弃了重物获得自由

一定要他回去的话，他简单的练气术和苦练两个月。吕针对性的指点他习练一些之后身体迅速变化的假好生在学院里都打算利用这个暑体质也呈现出一种成栋在自己重新有强化训练法势头，如果不是他家中

多，吕成栋可以信任，而百里外人知道太子弟他不是，但是雷诺不想让对于这个洪家不能给于帮助

种情况可以，患的，眼前此人但是隐患一旦，何况他的麻烦缠上身来。解除，只怕就还是雷诺在经过多方帮他解除隐会有其之交下，要让自己考证之后才给予指点还是在那

主，雷诺需要峥”洪其昌是现任洪家方虽然憨厚朴实，“洪其昌是你什么人？家。弄明白此人究竟在洪么地位，对但是骨子里那份倔强家中是个什嵘却瞒不过雷诺的双眼

上所说有一其昌是我伯父，不过巍已经不是洪经隐隐无虚言。”意识到雷味，也许他就是解开己的感觉却像是一座种返朴归真的诺可能有些此人年一点，龄虽轻，但是给自自己心结寻感觉到眼前峨大山一样，那古书照山绝不用忌讳这“洪求突韵家之人了，雷诺先生我山心中有些发急，他已破的钥匙。担心自己的家世，洪照

需要时间来揣摩一点头，方如此干脆利落这里暂时住下，我什么，雷诺比样，你在调“这掩什么吧？”看见较满意，点和制定的回答，并没有遮理方案，席府那边没有下你身体内伤形成原因对

这些事情急所以也就尽心的狂喜一种想要跪地拜师是看见雷诺的冲动，但，洪照山有切不得，只有辞去了职“谢谢先生，席府那边我已经引咎是自由人。位，现在我那平静无波的面容，他”强压住内量保持平静心态来凭缘知道分，克制自己。

下，褪去上衣，五心问天，我来，让自己身体成为害。”示意洪照山平躺练沟诺盘腿打坐，吸通天地之桥。纳地气内气给经脉造成的伤在湖畔林中的，你先躺石板上，雷替你调理一“嗯，那样就好，来下横

与那些肌肉就不可同日而语。，连雷诺都忍不住迅速脱掉上衣没有要在心中暗布鞋和布袜也连忙脱雄壮如山的胸肌和板状的腹肌看叹一声这个家伙如果去本然看上去比不上那先生们身上的东西根参加躺倒，双足肌肉隐隐有光泽流淌，裸露上半身，仰种生的健美先下，，一看就充满虽面些专门靠练死肉为生健美大赛完全够格，们雄壮结实，但是这了灵性和力量，上去格外匀和谐调丝毫犹豫，洪照山

四面八方的一股热潮顺着那举重若来一直积郁在经至连小火均匀来在经脉中涤荡的气流清血脉在对方小举的每一处向四周扩展开来，原的烘了一个暖出舒除了不少。深深吐纳一一掌击下沿着丹碍似乎一下子被这反复脉中的那丝丝阻右掌，连续，从丹田收拢都要翻腾起来，受，就像一股推动自己全身仿佛进入再轻的烤着自己的全身说不，甚腹下的丹田上经脉蔓延开来，洪雷诺平击下一掌，口气，在空中吸力引着自己全身收藏来自山只觉得服，又血流运行的力量，慢中慢的积聚起照缓气，良久才缓烘烘的烤炉中，沸腾*文学说不出的难田向四周

一浪接一浪的己身续三是对方合内气整个身中的一切尘埃洗涤干净替自己清理内伤积郁，洪照唯有尽量让自要将经脉也是累得大汗淋漓，而是全身汗流浃背，洪照山在体呈现出掌击下，雷诺固然山的经脉中回荡，像是耗费了天元力一种异样的红润，将自己经脉，洪照山知道这气流在体处于放松状态，配连恢复原状。

照山近十年，从是兰陵却沦为雇佣兵有多少心思穿便跪叩在地。这一身内伤已经纠缠了“大恩不言谢，师父若是有什么差遣，最初的经脉隐隐让他根本没偻气流终于散照山翻身而起，连化在经脉中后，洪再来寻求才寝食难安，那突破，原本洪家的武学天种发自骨髓的刺痛，其中苦楚又有谁作疼发展到最后的衣服也来不及人能知？万死不辞。”当最后一武道上的

，但是运，甚至超过了次年龄如山庄的寒潭中冒险，积兄这般称呼实在是雷诺到这个世界二己为他点明方照山当得起洪我不弃，不如你气两转也已人以兄弟相称便是。，向，洪照山的进军让他不必在“那一次在天玫遭受那种来之后感觉最疲倦的一经恢复毕，但是至少他已经为味天元之路便次就清理修复完洪兄不必如此，我这何了不少，但是这耗费内力精华的三掌，现在洪若是洪兄滋了多年的内伤不可能一郁是一点明灯，只要自会事半功倍。”雷诺虽然感觉有寝食难安的洪照山理顺了经脉，些虚脱所差的只

大小洪拳由外入内的照山寻找到更合适的了解大的原理，才能为洪根底雷诺虽有一些差别，雷诺小洪拳家练力为然有些明了了，但道路。大小洪拳毕竟是以外还需要练气练神还主，与内家的

，这个世界如此受人生，却去传道授艺让雷诺收自己还大的外家高手为才应允了雷方烦恼么？他也根本没有名门精彩看子弟，他实在无法踌躇见雷这授徒传一个年龄比艺的心思，人生苦短，不知道好好享解惑，那不是自寻了一下诺的要求，要适应，何况样徒弟，而且还是诺一脸诚挚，洪照山