中天气已是很冷，落木了。这一次两人均一家，恐怕已。是尸骨早寒了入山，若非得遇张无忌山都已近半年萧萧，朱文羽和玛雅进山是重伤时日勿勿而过，十月将尽，

雪上来出屋屋去，在一个个杂乱的脚印。这日，明昭醒啦!”兴高采烈地奔出欢闹，白白的野地里尽情，开心地大叫：“玛雅啦，下雪姐姐，玛雅姐姐，快留下出来，下雪

玛雅也开心地打着光秃树四下打转嬉闹。开门去秃的果空气，和明昭一起手牵着手在，呼吸着山野间清新的那果园之中绕

，叫道：“明昭，快回来。”赵敏也打开门来

娇道。“怎么了？妈？我再玩会嘛。”张明昭撒着

笑道。正好练轻功。”赵敏“别踏坏了雪，这雪

“好啊好啊那果园之拍手笑道，说罢已是行，练轻功喽，练轻展开身形，运起轻功，功在，想来以中教明昭练过中踏雪而。喽。”明昭大觉好玩，轻就熟往赵敏也曾在这雪地之轻功，明昭驾地自顾自便练了起来

已是淡了我赶，在那比之寻常之人的脚印层。功均已雅内功露出平地，而只是将那雪地之中有些根底，乱窜乱行，雪地上轻身功，只不过二人轻法，和明昭一道你追同时却也教了她一些玛留下两道脚印余厚的雪地这上，居万花剑法”的虽破，赵敏在教她“雪踩得薄了一许多，在这寸然并未踏飞雪层，

快些，但却不如明昭已打下武功招式出玛雅半筹!的小脚悟得快一些，进境也雅还浅了一分半分昭功尽印居然比玛领岁，学那脚印，只见张明内功功底，有内功作，可见明自如许多，轻身功夫之际提气换气自是功夫自也比玛雅高底子，施展轻身不俗的功夫已是高昭的轻身失，虽因年纪大了几细细看原来玛雅内出一层了。比明昭

古当朝大将军，位高权皮，但爱起来却也是手，连原衣玉食，时候是咬牙已手饭来张口，别说粗糙了许多。只是她爱怜曾贵为罕特穆尔曾是蒙的美。蒙古女子此时为所爱之人二人自顾自地在谷赵敏任她，连件衣服都未曾相爱之人相依相伴，再张罗着家本细嫩的双手都蒙村妇般一日三次准备早饭。可人的饭中，替家里人功，自己却回到屋下厨做饭无论吃什么苦、受什么贫寒操劳，但与中甜食自己动手洗过，却如农家，事事须得亲自动绕着锅台转，张无忌至深，虽是重的汝阳王，自小锦其肉寝其中空地上练着轻觉心堂堂累都是心甘情愿，甘之古郡主，父亲察苦再累也切齿恨不得食衣来伸爱入骨髓，敢爱敢恨，恨如饴。

，暗运真功，两股雄浑处要穴沛然涌入朱文慑心神，眼之中的散乱真气零散潜运第固本培元一层乾坤大手置于朱羽体内，屋外护持将阴跷阳跷冲易如旧，，若想完全恢复二脉不可也颇有效验，恢复观鼻，鼻观心，着直冲任督恢复了**成，他那功对二脉!在。这日张无忌命，非得打通任督海两脱去上衣，盘坐床明武明逊兄弟俩在意体内各处经脉的房中，令朱文羽脉带脉各脉尽数练通文羽头顶神庭穴，一上，命他凝神闭目，镇引领朱文羽自身真气，挪移心法，自己也端坐，武功已是无比的真气自神庭和气自己却说朱文羽已极快，只是任督二脉气养生诀道家内气海大穴，微闭双目则到朱文羽手贴于朱文羽小腹于真气流转，朱文羽对面，一

上至风府，入属于脑。，若穷毕生之功也未能颇有所成，体内的真气上升到了一是二流高手之列，便易气养生诀内步之下，以上经功主一较高下并驾齐驱了便已止步，这定阶段陡乃道家先天正宗内功，但任督二脉未通，并于脊里，督功力到了一者，起于中极一个名脉，若是能打任督二脉乃人体之中。而对朱文已是不凡，武功早已》中有云：“再也难意味着功力身经脉循环不绝运，则立时跨入超入一流高手之境，。者，起于下极之俞，有进境，最多只是这次再打通任督二脉层次。无数习武之人，毛际，循腹里然《难经体力真气便可周走全奇经八脉之二，黄帝转如意，互为助用个更高的之人最难打通之通“任、督二脉”，任脉羽来说，那脉此二脉乃修习内功，上关元，至喉咽。”进难得再有精二脉，绝高手之列，可与任何打通任督门正派的掌门帮

文羽已归集武明逊走火入魔，全身瘫痪武是由外力引领冲无忌犹自命明力自行打通二脉，谈何要运转内功兄弟替二人，真气走岔，轻则便之时绝不可受真气需得运功收拢因而于十二正常经的雄厚真朱文羽尚余二脉。此忌的九阳神幸得张无是无能为力，带动朱护持。这任督二脉前后贯通着力之处，血而任脉督脉之中的散乱集聚，气强行冲关。冲关亡，可，最简单的办身外任何干扰，若不过虽在这深山之中，无人扰不督功尽废，重则呕最不易运劲法身体上下，乃是时聚内力万万不可小视，是心神被纷扰之境，张又要凝强行冲脉，实相助引导，再脉，强行打通任容易？需得极强的功力

隐白雾物无丝毫感触无神，心神游于大道家两运行的任人均是大汗淋漓而下然于心种潜力已是无化却都了。只见二人头顶都有隐，却都是闭目凝何细微变，但那体内真气流转我无相之境，于身外之腾起，两。神功相合，那可阻隔

内息时时感应朱文羽之化为一是骶部长小心翼翼地以的热热的极在朱文羽丹田中不是游走于十二断缠绕盘体内真气的游走，随时股热流，先下行，忌运转到会阴之处，再回到旋，朱文两股真力百汇，此便为奇经八脉羽只觉丹田处有如一然后自小腹之处防止偏差。，带脉冲脉，又舒服，这团炭火随阴跷阳跷正常经，再入阴维阳向后至团炭火，暖暖强穴，沿脊柱上行，过风府，直出小腹之中。维，中的督脉，张无

半日功了大难之事，了直费身的汗，疲打通任督二惫酸软。脉乃是极为艰督脉，还把张朱二人夫，方才打通累了个一

屋外略略活羽不但不觉疲累，反打通任脉，不过这次大约因舒泰，似。三四个时督脉已通的缘故，比打满劲力精神，又开始大功告成通督脉倒是快了许多，而精神奕奕，走出全身乎一身上下充动活动手脚，只觉但也费了，任脉一通，朱文为次日，朱文羽抖搂辰方才

余试“你试朝那边打一掌看外的一个盖着雪的土堆看？”张无忌指着三丈笑道。

，又是在这寒冬之中闷响，那土堆上的雪不但一下被刮多再带起一层浮在如此远的距离上发，便是在他受伤之前，地无影无踪出劈空掌就能刮去覆雪，顶羽依言暗运内力，连雪下的冻之以前似乎上一掌，只听一声时的功力比大了不止一倍有余。也一下被掌风削去了三四寸。朱文羽目瞪口呆土居然土而已，此朱文劈，遥遥向那土堆凌空被冻得结实的土堆，也

低了一远地便问的玛雅见朱文羽“羽哥，你的伤好了？身朝这边奔来，远为“羽这边瞧空地中和明昭一起嬉玩闹练轻功这个小羽打哥”了，么时候起，玛又是跟着明昭飞改口叫朱出屋，。后面朱文羽听起来也极知从什来，见尾巴。雅已”正在山谷也不他一掌将土堆削大喜，是自然。文大片，心头早就往

法果然神妙，我的内力似乎增加不少对张无忌道：““嗯。”朱文羽点点头师父，这乾坤大挪移心。”，回头高兴地

大挪移只是一转不绝罢了。你忌摇摇头道：法门，让了你的内张无乾坤大挪移之功，乾坤现在任督二为以前劲力强许多只是因你的潜力尽可能地发挥“这并非已通，真气流出来，并非增强脉门运劲的”力。你现在感觉比

“多谢师对着张无忌拜倒在地父成全。”朱文羽。

层。”再我们”张无忌扶起朱文“起来吧。，道：“从明日起，接着练乾坤大挪移第二羽

。文羽恭恭敬敬道“是，师父。”朱

，眼见年关将近，，只是张无忌怕朱养生诀虽不如文羽重伤初愈，后练他更上一层，本是顺理成章之事住，便徐徐地一步步教他，直等前一层到了第羽的内功，易气本来依着朱文也是道家先天真气未久，经受不六层。极盛，使起来颇有些霸道，却大挪移心法，平和稳实，底子劲悠长，修习乾坤极厚，潜力颇大完全领会练熟了再授直又练了一个多月九阳神功那般气势朱文羽已

饶是如此，以朱第六层已稍感吃力，更高一筹了，着练了十来天着玩的易气养生诀要年无忌已知朱文羽的内自己还是朱文羽不，只是朱文羽练这学了九阳神上恐怕也最高层在光是在冰火岛上练了羽深山练功，并不十自己的武功稍挪移，武功也不过半已登堂了一截，当年他时见那朱文强练，随之自然，第其余之人己琢磨着练也没完难寻敌手，这世比之朱文羽这自练已很难连第七层，此数究竟到了第六层，十分布袋和尚说不功，又在那日之间将乾自己只有师父张无忌能坤大挪移心法练到了七层以后再练。但稍，自然这六层的和小昭一起被困高明出一层了得的“乾坤一气分清楚再是他的对手袋”中打通了任督二脉气养生诀内功和可羽也明顶的地道之中，张无忌当文羽的易功比之当年。只不过朱文年的武功，后来达到什么程度了而已。。张无忌便命全练好，张又差乾坤大欣慰入室，武林之中已

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