航心中直摇头，实在是太鸡肋，食之无味，弃之可惜。要慢多了，而且还这可这个第八套广播体操比从食物中获取麻烦，苏

醒道。选择特殊精炼，虽然能会有意外收获。”就“当然，宿主可以弃的时候，精炼成功率不敢保证，但很可准在苏航备放是一旦精炼成功，宿主系统提

的眼睛亮了一下，。他还没特殊精炼。”苏航大的吸引力，反正已经扫描了下“对啊，炼再把蔡来，以后随时都可以精有太来看看，这特长也和英掉出语六级一样，暂时对九虾的厨艺

直接对着系统发布了没有过多的犹豫操吧’！”‘第八套广播体命令。，苏航“那就精炼

长精炼中！“特”

”10点。“精炼失败，能量点－

……

“特长精炼中！”

量点－10“精炼失败，能。”点

……

“特长精炼中！”

“精点－10点。”炼失败，能量

……

中肉疼无比，可是做了决定，只能继炼，航心眼看这能量续下去，要不一遍又一遍的精点不停的减少，苏付出可都白费了。然之前的也没有办法，既然已经

了于，当精炼到第七终讯。次的时候，喜系统传来

+1！”“精炼能量点－10点，学分功，成

否是否吸收传承—第99套广播体操！】”第八套广播体操’变异“‘，获得25世纪体术—？【是】【

年以后的东西。一世纪，二十五系统给出的“25世纪体术？”当世纪体术岂不要知道现在可才二十听到是四百苏航顿时被惊了一下，讯息，

航了第九十九逼的样子。四百年，广播体操都到套了么？这天没回过神来，这玩意儿听起来好像很牛算是未来的东西？苏半

算是勉强的精炼成功一般功能，点，恐怕付出几个能量点，这才人能玩得动的，，现在却只剩下看了看能量点，ᖬ0点，耗费了整整原本满满的100点，这特殊精炼的万一运气差一么来。百能量点都精炼不出什了3还真不是

航今天的运量点就完成了特殊精炼70个能还是很不错的气，看得出来，苏。

直接选择了传承。没有犹豫，苏航

——

本、简易、普及、通版本广播体操优点的纪华夏青少年见、融合华夏九十九套广专家大师，在广泛十五世的武学第播体操，乃是二征求各方面意用等特础上点。办，聘请德高望重传统武学，吸收以前各编创的，具有科学、基基

加强体育锻炼，增强先人的智慧结晶广播体操旨在及通用的功法，浓缩切广播体操了，确世纪的广播体操已经不仅仅是普通意义上的国民体质了无数是五的说，它其实一门普。，二十

第大的改变，但是，和第九八套广播体操，完全就是个渣。播体操比起来，这个时虽然内容、名称，都没有什么太代的十九套广

二三四五六七八……”八，二二三四五六七，伸展运动，一节“第一

而柔弱无骨一个个极度夸张的姿势露，挺凌厉小树林里，苏航，锋芒毕，时而坚时，整个人摆出，好似瑜伽。一个人含着节拍

多动作都很夸张，以漓，肌肉韧动作都非常的吃力，身大汗淋带疼痛难忍。个指定已经是浑许要达到每一光是第一节下来，都至于苏航想

能量开始在他体内但游动，每胞，每一块动作的的滋润下慢慢肌肉，都在那股能量变强。航能清晰的感觉到，随着一个细继续，一股股细微的是，渐渐的，苏

”“全身运动，一二三四……

当最后一个动作完成，汗。不住一屁股跌坐在了地苏航已经早已忍，水里捞起来的上一样，浑身都是臭整个人就像是刚从

身上充满了前所未有的烈，虽掉了半条命一样，但是肌力量。肉突突的跳着，体内那股流苏航却感觉喘着粗气，仿佛更加的强然瘫倒在地上，大口的动的能量大口

了，太尼玛力量似乎“太费劲更强了些。拳头，会儿，苏航才算费劲了真要比以前是恢复了些，握了。”好一握

拼死拼活，炼了也就得过几个包子的事。只能抵到了35点，属性拉出系统一看一遍广播体操，，能量点已经恢复是说，

首先得有那么多吃算，靠食却是免的，吃的东西需要花钱，而练体操苏航知道，账不能这么获取能量，的确事物方便快捷，但是，费的。

遍能获得5个让他瘫下了，如果是很少，可是苏航习二十倍，听起来似知要达练过才限，也就需要练到10己会挂掉。练一乎道有多么的困难，只连一遍，就已经，苏航真怀疑自能量点，0点上在来两遍

一个增加能量点的方，找到了另于了吃，自己终过了起管怎样，除来，不苏航终于缓又法。好一会儿

“哟呵，冤家路窄，小子，你还真在这儿啊？”

就在苏航抹了把汗水，准备去气的声音。突然传来一个阴阳怪食时候，身后堂吃早饭的

阴沉了下来。下意识的回头看去，苏航那一张脸立马就

徐丰！

是徐丰，这货青年。不止的身后还带了五个

首一个皮夹克的耳钉男头，典型的杀马四人都着根是黄毛鸡冠戴了一个鼻环。，嘴里叼特、非主流，其中一为烟，一副吊吊的模个壮硕的青年，甚至还样，其余

特很严，绝对不允许有杀马货，绝一看就不是什么好的存在。生，理工大校风对不是理工大的学

找己的，这后者居多。么会找到这儿来的，是过苏航在诧异，徐，看这架势，多半早就在跟踪自人肯定是徐丰点不用多说，只不凑了巧，还是一来丰怎

，具体是干什么的的账。，苏航不关心，但是，有一点苏航很清力楚，这货的报复心很强，今天找上他，肯还有点小势去是想算周末徐丰这个人，听说家里探究过，也没有定

不成还得来一场野战？清早的，在这树林里，加上徐丰，对方一共难六个人，大

苏航戏谑的看着徐丰，语气“哟？我当是谁？你的伤好了么？”更加的阴阳怪气。