这可比从食物中获取烦，要慢多了，而且还麻弃之可惜。鸡肋，食之无味，个第苏航心中直摇头，这八套广播体操实在是太

准备放弃的时候成旦精炼成功，“当然但是一宿主很可能会有意外，宿主可以功率不敢保证，收获。”就在炼选择特殊精炼，虽然精苏航，系统提醒道。

一样，暂“对啊，正已经扫描了时对他还没有太大的吸引特殊精炼下来，以后随时都可以级。”苏航的眼来看力看，这特长也和英语六艺掉出，反睛亮了一下，再把蔡九虾的厨精炼。

“那就精炼‘第发布了命令。八套广播体直接对着系统航”没有过多的犹豫，苏操吧’！

精炼中！”“特长

败，能量点－10点。”“精炼失

……

“特长精炼中！”

失败，能量点－1“精炼0点。”

……

“特长精炼中！”

ፔ”败，能量点－点。“精炼失

……

看这能量点不停的定，只能继，苏航续下去，要不然之前的付出可都白费减少遍又一遍的精炼，比，可是也没心中肉疼无办法，眼了。一既然已经做了决有

统传来时候，系精炼到第七次的终了喜讯。于，当

“精炼成功，能量点－10学分+1！”点，

“‘第八套广播体操’变体操！是】【否】体术——第99套广播”是否吸收传承？【异，获得25世纪

给出的讯息，苏航顿时纪体术岂不是四百世纪，二十五世听到系统“25世纪体术？”当后的东西。道现在可才二十一被惊了一下，要知年以

都。航半天没回过好像很牛逼的样子到了第九十玩意儿听起来神来，这九套了么？这算是未来的东西？苏四百年，广播体操

本满满的100点的精炼成功，这特殊精点，恐怕付出几百能量点都精原能玩得动30点，耗费了，炼的功能，现在却只剩下了整整70个能量点，这还真不是一般人看了看能量的，万一运气点，炼不出什么来。差一才算是勉强

得出来，苏航今天的运气还是很不错的。完成了特殊70个能量点就精炼，看

接选择了传承。没有犹豫，苏航直

——

创的，第九十简易、普及、套广播体操，通用等特点。学、基本、大有科体操优点的基础上编求各方青少年办，聘请德具师，在广泛乃是二十五世纪华夏征夏传统武学，吸武学专面意见、融合华九版本广播前各家高望重的收以

的功法，浓缩了无确切的说，播体操国民体质，它其实是一门普及通用二十五世纪的广播体操已经不仅仅是普通意义上的广播体操了，广旨在加强体育锻炼数先人的智慧结晶。，增强

播体操，完全就是个渣，都没体操比起。来，这个时代的第八套广虽然内容、名称九套广播有什么太大的改变，但是，和第九十

七八，八……”“第一节，伸展运动二二三四五六七，一二三四五六

夸张的姿势拍，无骨，好似锋芒毕航一个人含着节整个人摆出一个个极度小树林里，苏露，时而柔弱，时而坚挺凌厉，瑜伽。

动很夸节下来，都已经是浑身吃力，光是第一作都非常的张，以至于苏航想要大汗淋漓，肌肉韧带疼痛难忍达到每一个指定。许多动作都

内游是，渐量的滋润下但到，随渐的，苏航能清晰动，每一个细胞，每一块肌的感觉股股细微续，一肉，都在那股能慢慢变强。着动作的继的能量开始在他体

…“全身运动，一二三四…”

都是臭汗。当最后一个动作完成航已经早地上，整个人就像是刚从水里捞起来的一样，浑身，苏已忍不住一屁股跌坐在了

所未有的力的跳着，体内那觉身上充满了前量。命一样，但是苏航却感了半条肌肉突突然瘫倒在地上，大口大口的喘着粗气，仿佛掉股流动的能量更加的强烈，虽

，太尼玛费劲，力量劲了了。”似乎真要比以前更强了握拳头好一会儿，苏航才算是恢复了些，握了“太费些。

操，只能抵得过几的事。能量点个已经恢复到了35点，也就是说，拼死拼活，炼了一遍广播体包子拉出系统一看属性，

先得有那么多吃的，么算，靠食物获取能量，的确事，账不能这苏吃的东西航知道需要花钱练体操却是方便快捷，但是，首，而免费的。

有多么的困难，只是连练是苏航练过才知要练习二，听起来似乎很少，可挂掉。也就需要达到100点上限，十倍两遍，苏航真怀疑自己了，如果在来一遍，就已经让他瘫下道会遍能获得5个能量点，一

一个好一会儿，苏航终于样，除了吃增加能量点的方法。怎，自己缓过了起来，不管终于又找到了另

“哟小子，你还真在这儿啊？”呵，冤家路窄，

一个苏航堂就在音。的声吃早饭的时后突然传来候，身抹了把汗水，准备去食阴阳怪气

立马就阴沉了下来。看去，苏航那一张脸意识的回头下

徐丰！

丰，这货的身后还带了五不止是徐个青年。

年，甚至还戴鼻环。皮夹克的耳钉男，嘴里非主流，其中个马特、吊吊的模样，其余一副叼着根烟，一个壮硕的青为首一四人都是黄毛了一个鸡冠头，典型的杀

一看就不是什么好学生，理货，绝对不是理工大的工大校。存在风很严，绝对不允许有杀马特的

势，多半后者居多。巧，还是一人肯定跟踪自己，看这架这儿来的，是凑了的，这点不用多说，只是徐丰找来不过苏航在诧异，徐丰怎么会找到早就在

还有点小势力，具体是的有一点苏航很清干什么上他，肯定是想末的账。有去探究过，但是，，苏航不关心，也没徐丰这个人，听说家里报复心很强，今天找算周楚，这货的

加上徐丰，对树林里，难不成还得来，大清早的，在这一场野战？方一共六个人

着了么？”苏航戏谑的看“哟？我当是谁？怪气。徐丰，语气更加的阴阳你的伤好