在是太鸡肋，食之无味。实航心中直摇头，这可比从食物中这个第八套广播体操获取要慢多了，而之可惜，弃且还麻烦，苏

然，宿主可以选择特殊，虽然精炼成道。功率很可能会有意外收精炼的时候，系统提醒“当宿主不敢保证，但是一旦精炼成功，获。”就在苏航准备放弃

出来看看，这特长大时对他还没有太描了下来的吸引力，反正已经扫厨亮“对啊，特殊精炼。”苏航的眼睛了一下，再把蔡九虾的以后随时都可以也和英语六级一样，暂掉艺精炼。，

炼‘第八套广苏航布了命令。播体操吧“那就精多的犹豫，’！”没有过直接对着系统发

”“特长精炼中！

“精炼失败，能量点－10点。”

……

精炼中！“”特长

“精炼失败，能量点－10点。”

……

“特长精炼中！”

“精炼失败，能量点－10点。”

……

了量点不精炼，眼看这能之前的付出可都白费一遍又一遍的中肉疼无比，可是也没有办法，既然已经做。停的减少，苏航心只能继续下去，要不然了决定，

终于，当精传来了喜讯。炼到第七次的时候，系统

－10点，学分+1！”“精炼成功，能量点

套广播体操得25世纪体术——第99套广播体操！’变异，获“‘第八否吸收传承？【是】【否】”是

世纪体术岂不是四百以后的东西。年下，要知道现在可的，苏航顿时被惊了一系统给出，二十五听到“25世纪体术？”当讯息才二十一世纪

逼的样子。了第九十九套了么？这西？苏航半天没回玩意儿听起来好像很牛过神来，这四百年，广播体操都到算是未来的东

满满的100点，勉强下了3这才算是特殊精炼的功能，玩得动的，万一运气0点，耗费了整整现在却只剩来。不出什么差一点，恐怕付出几百点，能量看能量点，原本看了的精炼成功，这还真不是一般人能点都精炼70个能量

出来，苏航今天的70个能量点就完成了特殊精炼，看得还是很不错的。运气

航直接选择了传承。没有犹豫，苏

——

见、融合华夏二十五世纪华夏青少年，在广泛征本、简易、普及、各的，具有科学、基版本广播体操优点传统武学，通用等特点。请德高望第九十九套的基础上编创广播体操，乃是重的武学专家大师办，聘求各方面意吸收以前

数先人的智慧结晶。法，浓缩了无增强国民体质，二播体操了广播体，确切的操旨在加强体育锻炼，五世纪的广播体操已经不仅仅是一门普说，它其实是十及通用的功普通意义上的广

代的第虽然内容、名称，都没播体操比起来，这个时么太大的改变，但是，八套广播体操和第九十九套广，完全就有什是个渣。

“第一节，伸展运动，一二三四五六七八……”七八，二二三四五六

的姿势，时而坚挺凌时而柔弱无骨，一个厉，锋芒毕露，人含着节拍，整个人伽。小树林里，苏航好似瑜摆出一个个极度夸张

个指定动痛难忍。下来，都已经是浑身大汗淋漓，肌肉韧带疼是第一节作都非常的吃力，光，以至于苏航想要达到每一许多动作都很夸张

润下慢慢变续微的能量开始在他体内，每一个细胞，每一块肌股游动强。肉，都在那股能量的滋，一，渐渐的，苏但是着动作的继航能清晰的感觉到，随股细

一二三四……”“全身运动，

股跌坐在了地上后一个动作完成，苏刚从水里捞起来，整个人就像是汗。当最航已经早已忍不住一屁的一样，浑身都是臭

满了前所未有的力量。流动的能量更加的强烈，虽然瘫倒在地上，大口大口的喘着是苏航却感觉身上充肌肉了半条命一样，但粗气，仿佛掉突突的跳着，体内那股

，太尼玛乎真要比以前好一会儿，苏航才算更强了些。是恢复了些，握了费劲了。”握拳头，力量似“太费劲了

遍广播体炼了一的事。拉出系统点，也就是说，拼死操，只恢看属性，能量点已经拼活，能抵得过几个包子一复到了35

这费的。取能量，么算，靠食物获苏航知道，账不能的东西需要的确事方便快捷，但是，首先得有那花钱，而练体操却是免么多吃的，吃

，可是苏连一遍，就已经让他航练过才知疑自己来两遍，苏瘫下了航真怀挂掉。，如果在道有多么的困难，只很少习二十倍，听起来似乎是到100点上限，也获得5个能量点，要达就需要练练一遍能会

了另一个增加能量点的，自己终于又找到不管怎样，除了吃好一会儿，方法。苏航终于缓过了起来，

“哟呵，冤啊？”家路窄，小子，你还真在这儿

饭的把汗水，准备去就在苏航抹了食堂吃早来一个阴阳怪气的声音。时候，身后突然传

去，下意识的回头看。苏航那一张脸立马就阴沉了下来

徐丰！

。五个青年不止是徐丰，这货的身后还带了

的青着根烟，一副年，甚至还戴了一为首一个皮夹克的耳流，其中一个壮个鼻环。都是黄毛鸡冠头，硕吊吊的模样，其余四人钉男，嘴里叼典型的杀马特、非主

的存在。大的学生，是什么大校风很好货，绝对不是理工理工一看严，绝对不允许有就不杀马特

多半后者居多。用异，徐丰怎么会找这点不跟踪到这儿来的，自己，看这架势，是凑了巧，还是一早就在人肯定是徐丰找来的，多说，只不过苏航在诧

什么的，不关心，也没是，有一点苏航很末的账。有去探究过徐丰这苏航个人，，但，这货的报复心很强清楚听说家里还有点他，肯定是想算周，今天找上小势力，具体是干

战？的，难不成还得来一场野加上徐丰，对方一共六个人，大清早，在这树林里

？”苏航戏谑的看着怪气。是谁？你的伤好了么“哟？我当徐丰，语气更加的阴阳