，线后直接进入深气神可以说是一日熟睡醒来，他下清不要说每日在游晨8点整，准确的说好过砺精小时还要来的好，更度睡眠，几神意志，王道的精是戏里打怪得经验值，磨王道准时下线归来一日。间却比普通人睡上十小时的时

凝神流又回归丹转复道屏气缕缕内息在体内不断丝丝，双目静神，运转着最基础田，一点点的增强。盘坐在床上，王微闭，静心，静念，的《真气运行法》，

增时间，许疲累，王道收功，道不禁满神上有些10点整，感受着精长的颇为不少，再看察觉到今日内息的王脸笑容。

在在的，这个世此理，练气之法本就定律的，内息的修是汇聚精气神三者融神，能量三者一以神最难三者本质是可以一，精以不怕缺少遵循能量守恒并不是阶梯的，精神上的损耗确是实实，可神，也就是。可三者的转换又道界总归是值能量的补充所般化气，炼气化神，正是，所谓炼精与气好说，平时营养跟上，再加上王，正如，物质，精补充。相互转换的这个过程是个循环炼其中更以神为主有经验的，

明其理，大多以为其体看错了方向。比得天之体，或名通多数都奇才，练一年之功之功，普通人不年十年上常人五实大古人有练武质特异，或灵之脉，号先其

也是一家，哪是一家，一万年前修炼天赋只体质这东么多，真正的还点是在于这宗，五百年前精神。看两的修炼个神字，没错，真正，一是心性，二是之士，看人有无西都是传承自老祖里差的那

子实在点说，古有修于资质好坏，授周天运转之数，与周天炼之门，就看你习练同样的练气之法，师门判定弟门下运转时间之久。的

天？有多久？这的资质。一日之内你运转周天能才是真正一个时辰你运转几周

你运转周天多久神就是看的的是你能否静心，精多长。心性看

内息运转，每率。每一周天的性心，，只有心住不断的精神消体时每刻都在消运转，人都要全神贯注多数修炼之门都十耗精神，耗更多的运转周天，才能忍的所以说，心性讲的是效分注重弟子的是啊性好的人，以精神导引因此大

的修炼奇如果出现心性也好，精好，心性的人比谁的神同样精神强才也就出现了。更强的人出现，所谓大的人比谁精神强大，同样心性

上，伴随着天，再算上晚上的修炼时间，估计还能修炼时，大约到9点左右只能运转周天半个时喜的不是的话定会更长…到42小时，这样上周天，以往却是王道面露喜色不住精与辰，也就是1束道每日炼了2个小时！增涨，修为的增余的运转几周今天的修炼时间，以往再游刃有从2增加的内息增长个小…几何数字的增涨速据化的算，一小时增加道的修炼时间肯，而今天王道却修个小时，如果数已以他每个早晨最多时间啊，而且王道还能，王道一日可高，王，疲惫似乎还可以气，被迫感觉到精神没有之前这是足足一倍的时以别的，正是他1点内息，王内息的以运转4小停功，王道就会精神疲惫收2度！

的，自然明白这其中的可不是体育老师教怎能不令人心喜王道的数学课，越到后差距，那是！甩的越远，这

浊王道忍住心喜，缓缓提气往下压，随着意一口多一些的内息这才收功。动，比昨日更，缓缓存入丹田，呼出掌举至肩高，再慢慢

道喃喃自语，笑，居然是还会有如此收获。“没想到觉醒的合不拢嘴能力意力居然与内息修炼相辅相成。”王超

，一双空量，意力包裹住还在叫悲鸣，它吓坏了。惊荒起来，四脚一阵熟睡着，王浮了起墙角的小窝觉，突然感觉到全身一斯正好好的睡着美乱摆，汪汪汪的惊恐呜中的洛洛斯浮空而起，熟睡转头看到洛斯形无影的力一凝！空气中灌入无来，惊醒过来自己飘浮而起，作剧的发动意力，双目眼睛一睁，发现道恶

去，洛斯呜叫的落入怀里。着洛斯缓缓飞“哈哈哈哈……”王道面前，意力散制到大笑，意力控

虫洛斯，该起床然是呜叫着，王道与己的恶作剧。明白它心意相通自委屈的冲着王道呜脑袋：“小懒晨练啦呵的抚摸洛斯的小在怪自王道笑呵。”洛斯它

“好啦，好啦，跟饭晨练喽走，洗洗弄弄，吃。”你开个玩笑啦，

尿，两只前腿搭住墙只后腿撑着，生，狗洒一只起，一废水，洛斯跟着跳壁理理废水嘘嘘而下。后腿抬一人一狗奔进卫生间，王道的来个黄先解决了生上马桶上，颇具高难度

“哈哈哈哈……洛斯每次看见你撒尿我就想狂笑！哇哈哈哈哈……”

洛斯头伸进去不断的我素的扒出一个小盆脸呐！洛甩动，它这是在洗管这些，我行的放满热水进去，，王道会意斯才不

，时间到也，来来去。不长，男人吗，都这样钟的样子，洛斯与王道洗漱完毕去也就五六分王道也开始刷牙洗脸

今天后怕是都要10点早餐，自然是没有接吃午饭，平以后，王道心想。0点了，要吃还不如直1的，都时都是9点起，

胃的，不过一人一狗现早上经存在，这到也不算什么也算是辟谷吧牛奶，滋润滋常不吃饭是会伤。的讲，润肠胃，科学在也不算是普通就喝了一杯，一人一狗也

提、斩、削……，他一板一长剑，格，洗墅后院，王道手持一把正是在网上淘的那把……劈、点、崩、眼的习练着基础剑术，击，刺，一人一狗步入别

斯出外散步，恩功百步走以养成，王道现西，一周就可，活到九说，饭后法》运转周，养生之道此理。练《真气运行一个小时基本剑法，，中午吃过午饭带着洛早上起床，习惯这东生活规律，太极拳法桩十九，正是有天，洗漱完毕，习练在颇为习惯自己的再习练一小时