，对招！”成，何灵秀adx;“王思
ww.ya，看着这两人对练。看书神器w大家被教官喝停后排排拳，何灵秀显然练过军体样。uai.大，但身形虽然灵巧。两人练得有模有站�力气没王思成
执行。成，没有使出王思对手，跑步五圈，现在“”全力，就是不尊重
接就跑。“是，教官。”王思成二话不说直
。”“何灵秀，不错，归队
“是，教官。”
点名：“葛浩，叶眉妆，对招！”李教官又开始
，在教官的喝令下一出葛浩人高眼里噙着泪光，大截。只见葛浩为难娇小玲珑，两人在身马大，叶眉妆硬是眨巴着眼变形了，力，半天都爬不起来。跄没稳住就摔地上了，她昨天四十个眼睛没让掉下来。地看了叶眉妆一大步，一个踉手，叶眉妆噌噌倒退三俯卧撑做下来，手上没很疼，眉眼都纠结形对比上就差了一而且肯定摔得
前的训练中留浩，在之李教官默了一下五圈，现在执行训。”练的应有效果，跑步手，让同伴达不到说道：“葛，
浩“是了。歉疚地看了叶眉妆，教一眼，也跑官。”葛
爬起来，归步，给我“十圈，明天执行叶眉妆，不堪一击，跑队！”
出地看着叶眉妆，她要伊兰大气也不敢教官就要加重惩罚了。不定是再起不来，说
嘴唇，咬着用，哆嗦着爬了起来，那姿势绝对不好看。手脚并叶眉妆估计也害怕这点
人性，没让叶过他总算还保留了一丝来，本身就是一项很松了一口气，眉妆今天就跑十圈么多人面这个教官真狠，让严厉的惩罚措施，不伊兰前狼狈地爬起。一个爱美的小姑娘在这
：“谢玖。一拐地归队兰，对招后，教官的催命符来了佟伊！”妆一瘸等叶眉
伊兰和谢玖对视一眼，同时出手。
急看他一眼手腕相格的。她憋红了脸，使足谢玖有些讶色，伊兰点点。这样他会被惩罚然没领会，力，朝谢玖出拳，两人度只比前面训练时仍旧保留急了重一，不过谢玖显蹙眉，谢玖的力伊兰了力气和伊兰对招。，视线对撞。
心不跳。是脸不红牛，谢玖倒完了伊兰气喘如之后，
“谢玖，留手，对招中留手，跑步十圈。”训练中
转身就跑。，教官。”谢玖“是
是被她连累的，人多了五圈。伊兰有些还比别不好受。谢玖
，留手的现在执行况情下蓄过关，缺乏友爱，“佟伊兰在同伴有意意攻击，蒙混！”跑步二十圈，
嘴唇看向教官。，抿紧了伊兰的拳头猛然攥紧
！”，跑步二十五圈。马上执行没有？“佟伊兰，听到让教官重复命令
一转，就开跑。会破口大骂，她怕自己下一刻“是，教官。”伊兰头
他对她的印象子了？跟教官刚刚怎么使起小性的分配工作使点小绊子。她只有忍气吞声深后悔自己。让他挑不出大错来犟什么？她的考评她一边在他手里，如果跑。一边冷静下句什么，以后随便说平来，深努力提升自己，就能给她的训练水就攥一直很差。一条路，只有努力再
还能再跑五圈，只要注也点，开始认真考虑怎步了一能轻松点。如此给自现在跑得多了，以后野外负是一项锻炼，之后重训练时也。昨天第五圈就极限不平压下，跑己心理建设她很快把调整呼吸。了，不过跑过极限了意番，怨气少了么坚持完二十五圈
吸和步幅。这些方法霍到自己感觉最协调斯北都教过她。调整着步幅，尽量找意地拉长吸气她开始有呼气的节奏，并且和的呼
有手，示意她没伊兰朝她们摆几圈她跑得挺从容。在练军体拳，何叶眉妆趁着事。意庄跑步锻炼的基础，加上她着农她觑到同伴们还候还连连望向她，有的调整气息，前灵秀和教官背转身的时摆
练区块，谢玖从身“你还有几圈？”后追来：们的训过了他
“二十圈。来极限。天的第五圈似迎今”伊兰在奇怪乎还没
问道：“怎么这么多？”住自己，微微喘着气点没绊谢玖的身形一顿，差
“说我在你留手的情况伊兰说着话，跑步节奏攻击。”就有点乱了，气息开始不稳。下蓄意
得“对不起。”谢玖道歉的，只是看见前面那个女生，“我不应该留手摔太惨了。”
，你被我连累了。”伊是我对不起你道。兰喘着粗气说“
“你怎”么得罪他了？
。”集合的时候去太晚，还穿了裙子“不知道，可能新兵
谢玖喘着气笑。
速度跑，不然他又要惩罚了。”促谢玖扑哧地粗重起来，谢玖能说话的时候度陪着她跑，伊兰趁赶紧催：“你按你的放慢了速着自己还伊兰的呼吸渐渐扑哧
“你行吗？头看她。谢玖偏”
行。”伊兰咬不敢让我死，他觉得我“行，他再狠也行，我就肯定牙切齿道。
，更何况她，心理上骤然就成和谢玖因为同一桩的离分寸话压根就不用怕谢玖回那种妥当的距累事齐齐被罚维持不住素日和人交往教官打小报告。头给她的身体已经疲了难友，不堪，说话间就再也她说这
没敢强迫她今天就任伊兰能在一天内跑训练第二天就让新兵执行惩罚措施见昨天该吃营养他信。吃了再跑吗。既然妆实在起不来，教官她就是要跑给他看能辜负他的信任，下二十五圈，伊兰就不出事，那他自己肯定也完了，没见剂的时候他让伊兰这年头，人叶眉吗，没命可是很珍贵的，教官
还有两圈，先走了“好，你慢慢来，我玖听了之后发笑：。”谢
开始慢慢地调点点开跑，她跑整气息。人比人就是气第六圈的时候谢玖伊兰死人，谢玖只比她早一旁边没人说话了，跑了八圈。
同伴们在看她，甚一个虚点，坚持熟悉的极限反应终于自己的训练区块附来了，伊兰恰好跑到往前恶的教官也在看跑，心至那个可近，她能感觉到就好了。”她，她只着远远的是看里在对自己说：“过了
住了一样迈不开去，微如燕。步幅，自欺欺人一快一些。阵后，发现麻滞重，全燕，身轻她用起了阿摆动的手脚似乎有意识拉长的呼吸，微q胜利疗法木手脚真要松，想着“我身轻如调整着”配合着身像被什么拖
“佟伊近训练区块时大喝一兰，归队。”教官在伊声。兰又一次接
伊兰今天的状态比直接转了个眉妆旁边。方向跑到何灵秀和叶昨天好，
续”继“还有十五圈，明天。
教官都不敢让她难道她的能着气诧异地望向教官，力一天只能跑十，瞧圈伊兰喘跑了。
重惩罚她可以稍微，其实，有气无力丧失人性。她回答得断断续的呢干脆点？要是这种情况下他还挑刺，给她加让她现在气喘吁吁，只能说明他“是，教官。”续的，不过谁
果营养剂，没理会。她，大喝着让他们去取然，教官只是皱皱眉
伊兰还是老样子，闭着眼睛慢慢吸营养剂。
很快她就知道了教在跑步和做沙包之步了，他是让她间轮流来。不让她继续跑官为什么
有人的练招对象都换过下午所了。
会谁就受到惩罚，王思成、葛惩罚。要求所有员如果教体拳的新招式特地点名的几个带教人的招式，谁要不人都必须会今天教不会同伴，也要受到，教官特地跑得快的人带教练浩、谢玖还有伊兰因为招，并且严厉地给他们安排了学步耽误了学军
几天夏战对她挺有礼貌练招的人陪伊兰功夫，心里挺大上好巧不巧察觉出来。的，不过她对夏对铺夏战。伊兰当就是伊兰的真有些尴尬了，这家都不笨，相信夏战能膈应的，战就是面
里不对，手往下压，脚而且手势候不会和伊兰肢体接虚抬，练招的时认真负责，触。尖绷直。”夏战指不在“这时还是很点伊兰
教官下午走开一段时间场。，回来后就开始巡视全
里站了不过片刻，和她对手那罚。她的对手就领了跑步五，嫌弃别人没用力圈的惩。伊兰注意到很快他的呼喝声响起，他在叶眉妆嫌弃别人出手不够快
谁看？为什么不用力？“？你，，现在执行。”教官的跑步五圈咆哮声响彻全场。吃饱吗一下午，就这没软绵绵的花架子给你们练了
歉疚难过地目送着叶眉妆傻愣愣地站着，一脸第二任练招对象跑步去了。
，就要提升有能力！”李自己的能他们，你不和他们并肩对战“想要不拖累同伴教官冲着叶眉妆大声呼喝。是花架子，力，告诉
，不要留手，否则跑步人过来，和叶眉妆对练：“你，十圈。”他转头又指了一个
叶眉妆第一下就往后踉跄一大步。
脑子坏掉了，接着对招，动作迅悲让你们停下的下休整？给我？真敢让对手停“谁速点。”让你停下喘气？你的对抗中对手会大发慈
人几乎在全场游走。叶眉妆每一下格斗都会后退一点，两
你的动作就能变形稍让一下，这一让就：“就这点干扰，手脚动？跑步五给你清场你才？以后和外太不是先让它是大声呵斥们变形了，于行！”圈，立即执来，自然会稍空生物对抗，你是边打边过也遭到教官的其他人看到他们能上作
所有(未完蝉。人都噤若寒待续。)