是队频。的女生都开看。中场加训的时候,第二天起床伊兰的嗓蹦乱跳了,她账户里多了一笔钱,真子好转了,人活地奔向医学机甲那块,让所有她精神高昂上看啥啥好
。好,点领队的虚荣心们来跳集体操吧“大家我叫佟伊兰,我这话,真有了一点,有问题吗?”说完
”然后很多人附有姑娘就在队频里诉了会晕。苦:“我速度快和。
我让你停下来到了再特别训练下去的继续撑,我过后才不晕的,很正常就和我说,都晕的反应。大家先来两遍宽慰道:“别急,我们阵后,,很快就能慢的,再跟着我把们每个这样,大家放心好了。,其他人能撑得适应的,昨天迟璇就得实在撑不住了速度加上去,难受人先找找自己的极限点。找伊兰听了一”
出来之后心理压力要人面前明说出来又是,给个机小很多。大家在队频己知道是一回事了。另外一回事,感觉说,心情就没那么紧张会在旁通常很多问题自里叽叽喳喳地说了自己的问题后
伊兰说话温柔是她们不想快,是一快天辅助教员们无奈着急多,感觉自己确实应该能练得出的学员,她们,而且还的眼神,姑娘们真是这几无形中就放松了很是和自己一样心理上了就难受。来的。看够了,不
。她自己站在侧边机甲,共二十八台,方便查看,,机甲齐动伊兰让她们排成两排,女孩子一然后一声令下
中场加训不是所有人都看过来。水平好,训,其他人就基本都不用,除了出两人,这时就齐刷刷参加的。象坐原地休息隔壁地质机甲整体和伊兰一样去给别人加
地质机甲这区块就被打乱了,有不少不需要加训特种机甲男学员多,需要人训练,结果很多看对面的休息。辅助教员们则跟着自学员去监督。中场时机甲和农业机甲那的学员就随着来块自己的心意到处观看别女生训练。。整个训练场半少,这人都聚到中场加训的也不己的时候就集中到到防护边场地去操练以前泾渭分明的
动作给忘了。生队是被好一遍张,把手多因为生理上难受,而不对。不是第操慢速就有人动作人直晃晃盯着紧女
过不是也没敢看教官和观众嘛。考核的时候伊兰挺无奈的,不她也能理解。她自己
台机甲会紧质机甲区块,也不他人要好点。用侧面。最多靠近地会紧张,采排女生换了个方向。面对地女生有正面质机甲的头上两敢背对,否则后排张,其又一声令下,她让两没
乎。他们又不是教官怕。,她不她不在现在她成了正面面对地换好质机甲区块的围观人群等队形了,不过,她仍旧侧边站着。
上加速度,到最后只,都不错。伊兰把第了。然后她耐遍速度往上加,陆陆续个动作,她,她就停下来心地逐有两三台机甲能跟着一问每人,你停在哪?没人出问题,重复一一遍,有什么感觉重来,伊兰仍旧往很好续就有人停下来,
们说话,适时给她动作,在慢速的时候练制动作,在快速的时理的不适。任务分派好,熟手部控们精神上的支持。心克服生队员按类分专练自己的瓶颈伊兰再把候专她闲在一边用队频和她堆,让她们
来刚看下来觉得你们的速又这么多人一起,伊兰对度快了一些。”其实这么点时间,定要说。,但是鼓励安慰的话一训练,哪里能看出临结束了我刚姑娘们说道:“
给她视讯:“让你陪懒?”练,你怎么在一瑞恩下午边偷
慰。”在队频里鼓励安伊兰答道:“哪有偷懒?我一直
她们知道标准速度用,让这么难听,你说这么怎么样就可以,们做。练着思不跟上,练着速度就上来了这么多她你只要带着多干什么,嗓音人看着,她们不好意,就起个标杆作两句就成了,“鼓励安慰一”
个不停?都比我标准,不起这个标杆作用?你不你看死了,抽风似地跳谁的速度伊兰气道:“你们随便我一直跳?这谁编们自己怎么你还想跳一遍就累死了,知道这集体操难排的?”
瑞恩直笑:“教吧黄教官也有份,你去骂官组排的,。”
是我不懂得审美。”口:“伊兰只好讪讪地改
心。你这么谄媚了一笑:“教官都不在,好好休息,明天多费点”伊兰发作之前,赶紧说干什么?”趁着瑞恩发句:“你
专业课视频。继续的看自己伊兰撇撇嘴,
女生们多练了两遍,才让她们分星期三,尽管心里不还是领着以为然,伊兰堆练习。
下,再去另一组一堆正在练下不多她们提速虎视眈眈,这是的中间线上一样,一时候就让她们休息一瑞恩就站在地质机甲之前带迟璇蹲上跃的女生中,像,她只好走人旋转。不卖力的架势到,差和医学机甲区点点帮块带监视她卖
就出来了,她的的确确感受到很多人的步是标准速度,但进还别说,这次的效果速度虽然还没都提上去了,有到达明显的,也是可喜的。
她的手段稍微和缓点,停,最后还是要快节奏多练。就思路还是对的,就但殊风跳。了。瑞恩的方法简单领着他们快速练,粗暴,苦了她,不地操途同归归根结底,瑞恩的控着机甲抽练着练着速度就上去
这时她才明白过来,瑞恩找的不是加训跳的苦力。的队长,是肯傻
了:“你什吗?”的架子,不愿意亲陪练,一刻不停地跳教员么让我来来也讯过来,伊兰就摆谱自带,那另外找人,你们谁都行行,为,即使你们端着辅助会累死的好。下午,瑞恩再有视让地质机甲的人
死吗?这么好然要先给自己的瑞恩大笑:“你不哪舍得给别人,当的机会我是还没累徒弟。”
你这水平,你只会误人子弟。”“谁是你徒弟啦?就
。你就等着我给你恶狠狠地威胁道。训。”瑞恩再出洋相了,加到你的节奏乱了的,是我没要是被我看明天你自己考核,别你第一个拉上机甲错吧,还想抵赖?“又不认了是吗?谁把
兰做了几天些学员的感情就不一样练。对这上呢。”伊怎么办?陪速度还没有完全跟“那她们了。
训加员用来就管管这么多干什么?你“你了,她们的辅助教的时候卖力陪练就可以。”瑞干什么?她们不用你着急恩斜睨道:
替他私自利。”伊学加队友加兄弟吗?周们关心一下?你自,你就不们的辅助教员不是你同带的学员。还这么自颀也在其中呢啧啧有声。兰“她己挑了最好
私到把自己说道。去了,还要怎我唯一的徒弟贡献出已经无耻地“我自私自利?样?”瑞恩特别厚颜无
?”嘲讽道不把自己贡献出去伊兰可不想和他在徒弟:“你怎么一事上纠缠不休,只
需要成长的机会。”他嘻嘻“我的徒弟直笑。
鄙视道:“你,就你这点水平。小伊兰自己先去成长吧。”心青出于蓝胜于蓝
“什么颜色眉。?再说一遍。”瑞恩皱
了,让我伊兰开心地说道:“你又不好心解释给就是徒弟胜过师傅。”你听。大白话懂
承认是我的徒弟了,尊师重道。”瑞恩也很开心。以后记得要“我真高兴你总算
说各的,词锋两人各。伊兰切断了视功课。意讯后。照样温习上各有擅场,都挺满
的前然被调星期四的整了位置,而且他们的小地了。而是在第三排,不再是第一排队居然被整体挪到了正中第三列。她考核中,伊兰果又动用他的小权利了后左右都有人,她暗里嗤之以鼻,瑞恩。
己的,实在是最近中场多,所有的动作几真是要次看果来。考核当中还在想,难怪乎成了一种本能活动,这都着队友跳,节奏还是自霍斯北这么忙,是练出来的。她在才能练出好效加训的时候跳得太天天练,伊兰这
能快的就快,快不了的整。防护机甲和,还是群魔乱舞的效果。差异,看上去没那么齐差表现。医学机甲这就慢他们差不多慢了,次不强人意,速度稍微有点他们的整体效果而是各管各地跳,是一起
地整齐快捷了不少。,居然脸色没那么也不知黄教官怎么心地退场次至少有人快起来了勉励差,训了几句,再了。当然地质机,也让想的,了几句,就放甲一如既往可能他认为这教官宽慰
兰皮发胀机甲的辅助教陪陪练。因为这医学练的时候他们在一旁不指示着伊兰再责带教。兰一口气没歇仍去中场机甲的表现还是得头次医学来一遍,只把伊兰跳伊员发停急了,伊最差,负
没去田头了:我忙。然后悠闲不接了,没道视讯请求,她直接拒绝,只回了来,伊兰就,她温习完功课就去下午,瑞恩的视讯过巡田。瑞恩又发来一条文字息理她卖了苦力还要听他酸话。好几天地坐田头看风景。讯
说中星期五她中途,人都人在旁边围观快节奏,真是被瑞恩陪练,现在,撑着撑着就习惯了,停下仍旧去做中场越少。已经没有慢慢上跳两圈热身了,直接就的越来不能撑的还是咬牙撑着是要姑娘们能撑的都撑着,面子的,了,这么多
旧会跟着这样倒还有个还累,她对瑞恩却是跳满了三十分钟她们跳,休息的机会,伊兰会儿仍的怨念辅助教员要求伊,比自己训练更深了。算下来她们谁中兰不管这些停下来的一起跳。途吃不消停下了,过一人,就一遍遍带
晚上我去重力恩没有发视讯来,九点出来顺便下给你午瑞是简洁明了地下达通知点评,而:“模拟场。”
听他教导两句心里转。(未完待续)(这是让她下班后过一个念头。伊兰一笑,急着走,别