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料是联盟内最常迎的一道菜,我相。”一。它还可以做菜,伊兰转对大家,解说旱卢滑丝,汁液充沛,生吃熬煮,凯旋餐厅很受欢芦饮见的饮料之都道:“旱芦杆可以。》し旱头面信有不少人吃过
道怎么样?”她随朝抛,下,告诉大家味瑞恩一令道:“吃下去手把旱芦杆
大料的纯正味道很甜,不涩,能解渴,声说瑞恩口,再“咔嚓”道:“报告教官,有旱芦饮。”二话不说,“咔嚓”一地吃完,一本正经地一口,非常严肃
点评的水准。地半垂眸,瑞恩这段话有他素日试菜伊兰不动声色
可以到外面休息,也可着学员,板食材,否则就有食材的人以继续找。”这里都饿,已经看看,你了什么?天然环别的地们错过,但是这里不一样,如果你们在找不到,那么去她个小时,没有食材的人着脸说道:“你们自己更不可必须找到一种在,我给你此密集能找到。现方就扫视境中,准备中午挨们半食材不会如
声音说道:“边的瑞恩压低着大伙陆陆续续散开,伊兰侧头对旁赶快找,别磨蹭。”
”“是,教官。”瑞恩道轻笑道,“味真不错,谢啦。
一处错过一处,索性眼员表现。她踱到其他地方去观察学不见走为就怕自净伊兰瞪他一眼,。己见不得瑞恩
找,伊时跟过去指点了关离附近。他蹲两句,慢慢走到前面,正兰时不草在摘草叶。在一大丛麦浆学员们在林中各自寻
“注意不要混杂其他草。”
样。神态如她一笑对她就姿态,是熟人教学的坏处,私底刚刚刘寄望赵锐他们微笑这全没法摆出教官的高,现在关离也是这下一个个,伊兰不由腹诽,关离闻言扭头朝常,令她完
他手中一瞥。她蹲到关离旁边。朝
草关离知机,将攥着一把摊开给伊兰检查吗?”:“有问题
外说明道:“这是刺麦边缘不一样,但喜欢长一起。误食刺麦浆会使人腹泻,一定要来,这两种草很片刺麦浆的叶子。额“唔本着教官的思路,伸手注意。”丛里采出一到草浆,你看两种叶子的,不错。”伊兰粗看看不出
有毒吗?你就这样摘行吗?”“它道。关离问
醒道,“但是,你们的话,过。”伊兰认真提其是植物的汁液。”这都清理,查询确认后,才过。,我在外不要直接接触,尤如果不确定由再次强调。肠胃不舒服能采摘,关离正好说到这茬,千万“没问题。它只会使话伊兰在课堂上说头一她不定要仔细,先拍图像。这里没有剧毒植物
?”,“你嗓子怎么了“嗯。”关离的视线从刺麦浆移到伊兰脸上
她昨天说个不异样,到现在队停,休息一夜后,笑道:渐渐说多了,嗓“昨天那一状况多。”伊兰无奈地没听出发涩暗哑。今天早上音有些
们还不如?”关离笑。“比我问
多,下午可能目前为止差不。起来,关离见状,“忙伸手虚扶了一把你们要好上一些。”伊兰手撑在膝盖上站
少采多少,我过“你继续采吧。吃多去看看。”
麦浆草。到株关离点头,线,继续摘花树说话。才收回目送着伊兰的背影,见她走视一个学员身边指着一
等伊兰走到瑞瞧都不瞧。总长相好的,粗厚的老叶他还挺会挑,尽拣鲜嫩算对得起他业前猛摘叶子,恩身边时,瑞恩正在莳余美食家的称号萝藤。
了点了,少摘。一般,尝尝“行”伊兰忍就好,这叶子味道不住出声道。
嘻嘻品袋,问道:“这个行瑞住手,笑拎出一个食恩立即吗?”
你两喜道:样都煮,放一起“总算你没时不对味。”,莳萝叶就别要了,错有眼光,这个不间让瞧,原来是金雀叶,才伊兰一
点。”茎杆、根、花朵、部都可以,眼界放宽瑞由提点道恩从善如流伊兰不着叶子,看看果实:“你别盯洒到了地上,地把莳萝叶老
,又说教了几句:看食材了琢磨琢磨食受的,多学点总么任务,发配到丛林里“平时你吃地直点头图片就当打发时间断了你营养剂,有你好知道以后你会出什,谁看材,那么多,别光吃,吃完没错。”她瞧着瑞恩虚心受教
“轻声调侃道。是,教官。”瑞恩
早上你表现不好,待场大爷。”“给点敬意。”会儿争取做个,我还要靠你撑表率子呢,你们一群都是伊兰瞪他,“
瑞恩低笑。
:“哎叫道去,瑞恩压低声伊兰正待走开,少说话,说关键字就音行。”
兰眼珠一转,明白过伊来,笑道:“没事,扛得住。”
在,加上伊兰从旁指点两吃上午餐。伊兰给他们演示一遍熬汤过遭了大罪。把蔬菜汤熬出来,每个人都能道了,只是在品尝味力都挺强句,这回学员们收获颇丰顺顺利利地环节,伊兰实实在程,大家动手能
河里喝生水。料没个轻重,是得吐舌都是平头,咸得想跳进,苦得直想哭,辣汩流口水乎都伊兰尝到的几甜得发腻,酸得汩味,放调重口味,学员们基本上生头一回野炊
最可怕的是学员出一撮,整自己偏爱的调味料放们学习兴趣高昂,很进去不算,来的味道古怪之极。人除了把其他各样都放多
义两重意一是整体评估一是头一回,伊兰食安全的关,他们煮,的一点,给学员把把伊兰不能当,也看着他们清洗熬良反应,就是二也是最重要,学员吃下去起了,虽然给每人检视过食材饮相于给他们试吃。不的做菜手艺,这个环节有下学员不尝,伊兰的失职,所以她但万一有个疏漏
挥作直是这么惧原味汤,为着教官汤里加调味料下让学员们在蔬菜汤多批学员教里一展手脚。。蔬菜汤寡淡,正适合调味料发到每回都怀着大无畏经她想过不让学员们喝的一个环节。曾,就让他们的精神,继续员们能立即体会念头伊兰深以为在蔬菜用,学其中区别,于是,伊兰来,喝蔬菜汤一还是掐灭了这个的职业良心,她
住一副淡定从容的模顾着教官的形象,不。维持嘴巴哈哈还能是多痛苦的一种折磨能张大因为其他的味,而辣到极致,嘴兰板着脸不张口都快烧起来了,她得员。吐气,还嗜辣的忍过去样,这要说实话,一点,伊伊兰自己喜辣,但教学道重时她最怕碰到学里
仨,赵锐是对了,她不作声地第三个,等她舀起一即备,但今儿口喝的时候,就知道不,一个班碰上快使有足够的心理准。)未完待续她运气特不好速喝完。(伊兰