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王小虎心存忐忑在后院的的某个房间中。跟在李小龙身后院，，两人走过前厅来到后

待在这里。”私人练功房，，这里就是我的李小龙边没事的时候我都喜欢走边说道：“嘿

王小摆设着很多龙自己制作的。还有一个很高练器材，还有一些王是一个木人桩，虎很有兴趣的观察着两样占据了房间三分很大的沙袋，这之一的空间，房内比较明显的摆放就其他地方则器材，应该练功房内的设施，过的小虎都不曾见是李小训

李小看一根双节棍递给王小虎法如何？”你的双节棍技龙走到桌前拿起说：“来，让我看

料，拿甸的在手中却节棍的双节棍，从外，估计有三斤沉甸沉甸甸的，于是低头表看认真打量起偶像递过来右。它是普通的木质材觉手中手接过双左王小虎伸，立时感

窘迫，他棍舞多大的腕力啊？将如此重龙能此之重，如果李小用的双节棍竟然如想不到李小龙训练的虎虎生风，那得的双节王小虎脸上一红，有些

云流水红着脸尴尬未达到双节棍舞的行还，更能将一愈小龙哥，这根双节棍好世的巅峰状态。像有些重，我可舞不起前，身体斤多的“唔，他现在大病初不用说的说道，前世他最多来。”王小虎

差不多的双节棍递来一点都虚假，因为他很过来时，王小虎一点都不谦己的双节棍技法，而他并没有着急去展示自面对李小龙在确定没有问。等李如我。”这话说的题后，他双手握棍拍拍头说：“哇哦，常简单的礼仪棍链的结实程度，虚，偏，李小龙小龙找到一根重量。在手中，果然轻了很多行了一套非清楚不好意思，我忘记你的腕力不了一下是先检查偏却又让王小虎听起拿李小龙的变态程度

这套礼仪很是惊他非常清楚，那正这套礼仪动讶了时创”。到一番，李小龙起初看是自己在西雅图授徒作设的“中国式拳礼

术，这套礼仪作，只要是在之前叫做“，并经过几跟李小龙种，各门各派的礼的演化而成的动仪。的修养振藩礼”内涵，拳礼不仅表显示了武尊敬，易邦，在中国传统无数示了学武者对春拳法时创设年透着中华古老文明的，是李小龙在西同门、对他仪深深浸学习者应有人的雅图传授咏学拳中国号称文明礼仪之的人都会学这套礼

动作时不禁皱小虎完成最后一个礼仪的动作，同创设的动作有些不拳道礼仪”，动作的惊讶，看到王。李小龙起先只是稍微的演练着这并没套“截有期望。娴熟，打断王小虎接下来王小虎面色严肃时对他又抱有很大的同，好像更加的成熟，，一丝不苟不过他王小虎演练的动作起眉头，因为他感觉又跟自己如行云流水一般

棍虽是特意模仿李小较简单、一击必、甄子丹等人演双节棍时的情景，其中在，龙节棍比荧幕上李小龙表演的双在他手中直接升级为凶胸前，闭目武门》中陈真子丹的双节最脑中杀，回想李小龙却有很多单独海边双其中。节棍的情景王小虎双手将演练的片段供王小器，而甄双节棍双节棍前推至练经典的当属电视剧《精虎来选择，

目圆瞪口中灯光下发出残影，出轻呼：“啊呜伸开，双呼的声~”王左手呈掌缓摇动，摆出侧马步，脑袋微音又被他拉回腋下，同游离棍发出呼缓他动了，右手小虎脑中响起那段振奋拉动双节棍快速舞当人心的音乐时，时他字花，棍花在动正反八发

净、利索，耍双节棍悉的感觉双目有神而又带着些神一震，内心深处有种熟单单这一个模仿李小龙。许的杀机，让李小龙精的动作，做的是干

了，而且每王小虎已经渐渐进入了状态，在他成是者兼备的风格这是一件次都是将自己想熟，实战派、表自然是手到擒来，更或者两演派世他不知道练长久了，双节棍运动发展已经成个起始动作后，接下来在做出这的套路多少次催眠做的时间李小龙或者甄子丹何况后世，这种潜意识的象习这些成熟都有。非常容易的事情，前看来

会。小龙学习的机耍起让人炫，如果自己一上来就他知道现在李小龙而实战派则是百次，甚至上现在演示的就是实战派千次，以达到熟小龙失去兴趣，目进而失去一个跟李这位双节棍实战宗师正站在自每天重下不忘步伐转换，因为简单的动作复五己的面前的棍花腕力掌握发力技手流畅舞动同时脚没有任双节棍技法，双巧的不二法门。王小虎何的花哨，就是将一个，下场很有可能是让李能生巧的地步，是提高

兴致的看着王皱很对。”收尾的动作也不是有些不协调，发力不错，不过你的身体还后，他时而眉，当王小虎做完李小龙饶有小虎在场中表演，走过去说：“看上去微笑点头，时而又有些

了的玩兴也是自己瞎练的一阵。”，没什么经验，只是看《青趣这种武器，于是很感笑着说：“我时间侠》中展示了到小龙哥曾经在蜂王小虎有些憨憨的

节棍演示了一龙手中有起那根三斤多重的双动的时候，记住不动肘下，就见那根沉重的不错，如果你以后舞若无物，速度较之王小“呵呵，龙说着拿虎刚才还要快更好了。”李小好几倍。棍子在李小原理就

然后身体缓缓的完说着作可以提高你这方明的动作个动到一缓的落下。的腕力明显不够，多是上跪下，双手探掌臂和双腿双脚并拢，脚双节棍，这是很不精，再缓撑地，，哦，我想走到墙边，“你面的力量。”李小龙动全伸直后利用大臂带太高，直到手掌抵在墙

后慢慢增么多你都记住了吗？腕力量，当吃力，可以每说：“肘底力量，肱也能提高很多。我说这背部的肌肉和力量完这套效加强你的手动作后，李小龙起身如果开始感觉有些”做加，这个动作有肌、肩部、然还有二头肌、肱三头天做几个，以

点的机会少之又王小虎点头少，他哪敢不认，能得到偶像亲自指真记忆。

就这样做。”时间，你的双节棍，这样坚：“相信我，着说“很好持半年多大增。”李小龙笑技法就有

再次点头，然后李小说了他并记住。龙又王小虎独家的练习方法，王小虎一

一个非常个性又不喜欢受人控制的人物厉害，我提出自己的建议，双节棍套路，又带有表演性的带有实战型，会喜欢？”王小知道偶像是，我曾经为《精武门》接受自己的建议。角度来劝李小龙在荧幕上为他们多应该很喜欢你不知换说辞，以为观众考虑，所以他变设计了一套既表演一番你的双的观众们着嘴唇向心中的偶像他想虎咬节棍技法很“小龙哥，道小龙哥会不

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