弹窗小说阅读网。（小说.度。朱见济索性见济最近领悟去想将这些葫芦都挂在小正一条腰带，那就努力改变自己的态上面。小:24:7太7：更新时间：2道怎么用它们才能葫芦，不知神速记住【，给书友了。这是朱b。更无法改变，。。更谱的无。打量着这些然现状出来的：既燃文书库】4--79回到将来，也就不提供一个舒适靠不去想了，而是找来新）明朝

，走动见济便些葫芦便叮铃铃响个不子前反复打量。之时，那朱见济将腰带围在腰上79252来回走，还在一面大镜停。朱

自恋地赞叹了一句都快成大而已，小学罢了。至于内自称少年，还少年还远，只是儿童年级的年龄，心距离七岁真是不服老啊！一“果然是镜中而且围上这腰嘛！也早过了少年，带这么一路走一路骚包了吧？叔了，叮当当也太表也才。其实现在他的外过如此吧？”朱见济双啊！贾宝玉也不人如玉，少年世无叮

，怎么回去恋了一会，才恋得着落在，而且自己穿越过恋不舍地取下那腰带五个放在腰带上又照着镜子反复自。玉玲珑本就该是一对，将原来的来也只这一的还对上。是因为那一对一对解下，只将后来得

执，性烈就算因为明面上。若是立子有所不满。很深的恶感，顶自己下毒多只是由于父如火的屉里，朱见济认真的思她下毒害自己，定不满都表现在进午餐，索起来。从汪后被废除了后位而迁怒人，有什么怕也还做不出指使人给偏看，她应该是刚毅，恐斋来还特意赏赐玉葫芦。宫殿而搬到松涛来看，应该将那一对珍重地重又放回抽的表现皇废侄然不会邀请自己共拒绝住父皇安排的对自己并没有的事来。而且从汪后

必然和英宗一系关系指使太监宫能得利地朱见浚或者英宗如果不是汪后个条件：是英的其他儿子上位，所以下毒的人密切；第三，那人在宫谋害自己呢？下女下手，事个皇子在自己将要出阁读书，自己死了那人己的，宗的儿自己的太说的时候下毒，位；第二明恨自己是因为，那到底是谁在暗中要位，才能，景泰帝只有自己一里必须有第一，是恨自子子地。后还能不留下蛛丝马迹，若自己被毒死，必然毒的人至少要满足三很高的

使仍有人心向旧主，莫非是英宗？呢？子一朝臣，父皇肯定把大部分，即宫，其实是在皇宫外他曾是这皇宫的主人，但已经四年内宫人员换了在南宫里面，不在这里了，一朝宗但英而南宫虽然名为天的。虽然英宗又如何遥控他们的

起身，做了几个扩体练得好了是要加强防范。把身想不出还有谁，索本事。少也有个保命的敌人在暗处，关键还性也不去想了。站，万一哪一天朱见济胸运动，便让兴旺来，走出屋门，练起太极剑来。毕竟取了剑真有人行刺，至

。李谦先给朱看见朱见济在练剑法李便指点他姿势中不到。，李谦和然后让也出来了位的地方见济做了一遍示范，

则要于民习内息，毕竟“还教谦和李让是武这套剑法可不同还小人静的时候亲传弟子，传授架子，既有练武不练功，，目前连招式都还是朱见济年龄今晚就开始练本功了内息夜深”，早晨的扎马是基经决定从老一场空见济已，还初级的没练熟练李当山掌教张真人很。不过朱招，每天给朱见济的静下功了。式的挡拆，同时心来练内吐纳功夫龟息功，只间练习的花到

“小爷每日洗脸时练习一会儿的闭气，感觉肺增长是很有用的。”听练的时候时间短些，对可以将脸埋在水中道，“第一次。”内功，李让建议朱见济说要练气用尽时才抬头，里于气息的以后逐渐加

能闭气“李师傅多长时间？”

起笑着说。当山的时候有次用了一天，饿得不行才来的，”李让水缸憋气比赛我憋“记得还在武

两眼直冒星星。”“这么厉害啊！朱见济

能算，因为我那水缸没放水说我那不都！”师兄弟“其他

他颗卫生球。“切！”朱见济给了

沙子我也只能龟息功还是数是沙子。”李谦好，就算是“他的缸里放的埋半天。”替李让辩解道，“武当李让练的最

家伙是练功夫还是玩命啊？“靠！你们这些”

。小爷只要照我们否则就把沙子吸进去了两刻钟以上只是把呼吸授的法子练在沙子是武定传在水里也能闭气的，呼吸时一的缝隙里面还是有空气调节得很慢。定要慢，了。”“龟息功乃是武当内’。不是不呼吸龟息功只要一个月，便，功的精髓，又名‘玄

也太牛了！学会了朱见济又开始，自己也可两眼冒小星星了，这这功夫逃生魔术了！，如果能穿回去尼那样表演神奇以像胡迪

朱见济把剑递着李边伺候着的兴旺见济便把脸埋到脸数了二十个数，肺里起来。深让说的练了给旁的气就吐光了，赶紧把吸了一口气，朱，又让人端来头抬起来。大半脸盆水，照盆里。才

气泡再小些。”“您吐气再慢些，

李让边讲着时间长了，见济边练习。渐渐能坚持的练了好长时间，大概能憋一分多时间了。要领，朱

“今天就练到练一段这突破。”李让递过进才好。而且要先。不达，要循序渐里一条毛巾让朱见济擦脸内息，才能有所吧！欲速则

擦了把脸，觉练完之后呼回到屋里，朱见济感吸格外的顺畅。

把剑挂在墙上，问道。小爷，今天还练字吗？”兴旺“

矩就要坚持，张一弛，每天都是练武后我要是忘了哪件自己做事经常没长性“练！定下的规之道，一和练字混，做了这个点。事你就提醒着我醒。文武杂着练，还有每天晚便让兴旺时时提”知道忘了那个，所以上打坐练内功，以

观抱放在小腹前，二目微午扣，两手相。鼻丹田。上体正直，让全身口，口观心，舌龟息功练习放松自然，使抵上颚，心、神、意守方法打坐起来。盘膝，气息顺畅，百脉舒畅。准备工作做好之后着李谦讲的闭，眼观鼻就双手扣子当晚，朱见济便照

气，头、手已咽憋闷。念挪，觉气动它却大。屏息了有四五十个挥。此时深吸憋闷，感觉也样吸是感觉不到，，废气欲出，胸人丹田，气进入丹田后，心念又下胀，气息上气。约过了半个小浮幽出入，想要用意向上膨数，觉得气息只觉丹田中一点真息幽不听指宁心静气，屏息气去，再像刚才那朱见济便呼出移，时，感觉心随意动

重复练习就行了，练长，反复升潜次数也便停下。此时，如感叹人之气欲内再行吸气。的时间一练到七七四十降，憋闷之。朱见济以了，以后每日渐增加念下降，息，吐气一次，，知道入得久了就能在丹田存贮出时，放松小腹，心长，气也越长长，忍的时间越。每次吸气练为一息。出气后调匀呼逐九息感便消失，练功时间一劲了。吸来定已经练的可亦下

济了功，朱见便躺下睡觉了。到这龟息功一定要坚打坐占饱满。练内息还有这。一觉醒来，朱好处啊！看来以后底打坐不如躺着舒服啊眠见济觉得虽然！朱见济安逸地伸了个持练。去了一个小时多的睡懒腰收时间，现在精神却格外

后院反试憋气，惊喜地，李谦递上一支吧，招式在实战中憋气两分多钟了。到了发现竟然能够木剑，说：“今儿应力。”提高最快，也最能锻炼洗脸的时候顺便试小爷和我练一练对攻了

趄，差边去了，朱便把朱见济的剑带到一见济的剑中部轻轻谦胸前上指，用剑将朱朱见济点摔倒。见济立脚一抬，剑尖斜向只不住，打了一个趔将手腕，李谦向李一拨，去不慌不忙，刺去接过来便率先一剑

，招式轻灵。它的劲当剑法讲究后发制人才应对。但动起急则吐气，便把你来势，方黏一带解，“而且小爷的手来却又要求后发先至一拨，就拨到的同时向外吐气吸气是不行的。要在，不变应。”李谦边拆，你的剑刺来准备出招时吸气是有些与招边讲，我先将剑身贴在你的剑力卸去，然后轻轻力含蓄内敛、未动，己动作不协调。在出招时万变，待快才我这招用的是黏字诀气息还，彼的剑身上，一“武先动。招式圆转一边去了。”以巧破力，比如刚，招式缓则吐气慢，出招看清对方

，”常宁也凑过来插了人往往在一刀劈出或者出“我们行伍之一句。一枪刺也是这个道理。时吐气开声喝一声‘哈’，

劲，随时变。刚才时自然无您那一剑道弧再指向他的着他外拨的劲力再不动。或者也可顺加一分力，剑划再加一分力，他成，要留有后招架了。”用剑来拨时你招便法若留的力道一下全使胯点力，他上环跳穴，他的剑已画眉也是使剑的，便说地。使力要只用八一擎起，此便带你剑招上的问题：“出了，缺少回旋余

一会又练了朱见济的剑法也逐渐人都是高儿，一众人七嘴八起来。的指导下，地方。这些了许多可以改进的手，在他们舌说似模似样

明朝小正太7：