之后，王放假子翔白天也炼身体很少上游戏。【首发了，有点上瘾了的节奏。】时间，都被他用来锻

当初找的那个一开始被半年来已经取得了非常非常效方案经过这近货王子翔体明显的果。质制定出的那一套锻炼的专家级教练，按王子的实践，如今来看翔暗地里比喻成大水

那些雏形了。上下形的都初见三头肌全出来了，虽，可木有变成了如今的六块、还不是。有中间两块椭圆搞健美的人棱角分明然不像腹肌，从也有模有样

凭借他的样貌与肌肉计有点风险。若是去参加业余，估组的健美大赛念进入十强，，王子翔来着。至于前三还是能毫无悬

自己拳能打浑身充满力量、出来体型上的强健变显感受到了。他喜欢这种面对这世界黑暗面的锻炼而得到了明显改观爆沙袋的信心、也随着这种好像一化，王子翔很明感觉！

和能力解决掉上辈子只要等到明年让他饮恨的祸事！学习一些搏击花木兰过来，再向她技巧力量，他有信心就凭自己的

轻快。就是老代的今天，拥有一定的大时在后暴力时类文明、早就脱离了那种谁拳头大谁虽然说现代人的时期，可及武力值也是很有必要的

上再多的钱，等待他掉到水里去到口角演变成的途不是。若了，冲突，至少能保证自己恶银行账号致命伤害的也只有没人救他、不受遇到突发的就算泳的富人飞奔入上帝怀抱一不是。就如不会游件，遇

咯。这是王子翔心种情况。期待天使出现王子刨几下‘垂死挣扎’，楼顶游泳池里改变这泳，若遇到那种情况、除了狗翔也不大会游中的‘痛’决定在自己家就只能，明年夏天他救他

的方法锻炼自己身体案就在王子翔身炼室、认真按照锻炼方时，收缩式大门被最后一个阶段人推开了。处锻

望了过听到动静、王子翔扭头头发做得挺回来了！漂亮吗，味道十足！”去，看到来人后笑道：“

娜的附和。心情之提着王子翔那事情也没去公司了的曾兰就议去做头发。这一提议，马上得到了汪静和陈前吃过早餐，想

眼下年关将近，也该真要算的话，从三人好像已经有一个多月没一年不是！做过头发了接新的上到下整理一番有去来迎。

原本都是长发的加的穿凿打扮、看起来更烫了个大波娜年纪最轻的陈择了三种截然不同的浪卷发，加上原本风格！，如今却选三女妩媚性感了。

发马尾的风格，剪了个平添出了。明明成熟性感一看还以汪静则是一几分齐耳的燕尾短发；女人，顿时就为是大学生呢是知道，若不改往日长她年龄，乍一俏皮来

得更是微微染上了薄薄让她看起来显加时尚神秘。一层酒红色的发质，而曾兰，则

辞那目光从三位老游弋着，河，从头到尾就不。婆姐姐头上来回各种王子叫一个口若悬带一个重复的翔的称赞的言

中，脸上洋溢三人沐浴在这种言辞锻炼室上里透圣！入的阳关下，格外神着层那一圈玻的幸福荣光、让璃窗她们置身在从

的是心大萝卜！”了王子翔这些甜言蜜语句：“就我的经般嘴这么甜的男人一但美中不足验而言，一，末了汪静评价，都是花

郁闷瞅见曾兰和陈娜那坏了。好吗在哪里掩嘴偷笑王子翔可的表情，段口水全白费了。，此话一出，王子翔

依了，突然各种看自己看自己不知道哪里得罪了汪静明天就要要出门去找小可能，只有这妞的来着。他能想到汪静如说实话，王子翔真不此胡搅蛮缠唯一爽！

么理，着什王子，只能对她的神经质一翔也不好抗争不是由于没占了。让再让

有些口渴了！麻烦来好不好！”，王子翔转移话题、帮我那罐椰汁对陈娜的神经刀下‘为了不让自己暴露在她饱受摧残’娜姐，我道：“娜

他取椰汁了，马上！”陈娜闻言后，马上。就反身出去给“噢

在这里疯是她在照顾他狂一把。的时候汗端茶送水以往王子翔在，绝大多数时间、俩健身室里什么的，当然人也会在兴起、帮他擦

兰是知道的，但地方。特别是在陈俩曾人之间很不一般的加情，少除了至娜心里，意义就更在这里与王子哪怕俩人爱爱的事翔爱爱过不是。她以外，没人不凡了。可以说，这个健身室是

计划已经进行到最后一曾兰过“老公，那个锻炼：，问来帮王子翔擦了擦脖颈上的汗水个阶段了吧？”

娜姐跟你说“兰姐怎么知道？娜的吗？”

出自己的翔还是免不了有些奇怪子玉以翔锻炼身体的计划，，王子锻炼阶段之后。外，就没人过以，当曾兰突然看问过来着。所老实说、出来陈娜个王关于王子

后，问道：“要锻炼计划，我份好道啦。当初那种程度的不要找专业教练再制定一份新的锻炼计划？”“没有啊！我看你的。”曾兰将毛巾这个负重、就知也看过来着，记得这放负重是最后一个阶段的

的锻炼计划就完成了。到时候，成！我现在七。“不用了吧！把这个拳，能正常一了，用腿的话能到三百应了，那份锻炼计划就打出两百磅的力道阶段适再找一份保持体力

成效还是了一百二三十磅；腿力提高了两百多，可以说常不错说，拳力提高这种威力我在网上查过水准来，已经算是高了。以我以前的非过正常人一筹了。

再跟她学一些实用起来估计都没问题不怕烦的小****了。三五个，打等来年我师父花遇到惹麻。”木兰过来出门也就算带着老婆姐姐们型的搏击技巧，以后，

平很多年了么？有问题谈起这事情来眼爽了。，找专业人士就好了吗脑子都是阴暗思汪静看到王子翔！、保镖多了去了，何想，不知道天下太必自讨苦吃呢！”中精光直冒的样子就不“满

现的，碰还不如自己锻炼，我啊！都是事后据我们的私人空间靠自己不是。而保镖刻里还得的、深层次的私给予老婆姐哪能一样到突发状况镖呢！时时刻刻话，又占才出、危急时。所以啊人保护！”“嘻嘻，那一下既当老公又当保姐们全方位、最体贴

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