发】时间，都被他用来锻放假之后，王子翔白天也很炼身体了，有点上瘾了的节奏。少上游戏。【首

年来的套锻炼水货的专家级教练，王子翔暗地里比喻成大非常明显经取得了非常那一当初找的那个一开始被方案经过这近半实践，如今来看已的效果。按王子翔体质制定出的

头肌全间两块椭圆形的了如今的六块、还有中腹肌，从木有变成出来了都初见雏形了。上下三，可也有模有样不是。健美的人棱角分明，虽然不像那些搞

组的健美大赛，王子肉，还是能毫翔凭借他的样貌与肌点风险。若是去参加业强来。至于前三，估计有着余无悬念进入十

己面的信心、也随着这种锻、好像一拳能打爆自上的强健出来体型觉！种浑身充满力量变化，王子翔很明显暗面受到了沙袋的感炼而得到了明显改观。感对这世界黑他喜欢这

，他有信明年花木兰过来量和只要等到让他饮恨的祸事！能力解决掉上辈子心就凭自己的力，再向她学习一些搏击技巧

虽然说现代人类老大的时期，可及时在文明、早就脱离了那种谁拳头大谁就是拥有一定也是很有的武力值后暴力时代的今天，必要的轻快。

、就算银行能保证待他的也只有飞奔入上遇到突发的恶件，遇到若没人救他。账号上再多的不变成的冲突，至少口角钱，等命伤害不是。就如的富人掉到水里去了，演帝怀抱一途不是自己不受致会游泳

己家楼顶游泳池里‘垂死翔也王子在自种情况、挣扎’，就只能期待天使出现救他咯。这，明年夏天他决定是王子翔心中的‘痛’不大会游泳，若遇到那除了狗刨几下改变这种情况。

自己身体时，收缩式大王子翔身处锻炼室、认真按照锻炼方案最后一了。门被人推开的方法锻炼在个阶段就

去，看到来人后笑道：“回来了！头发做得挺漂亮吗，听到动静、王子味道十足！翔扭头望了过”

之前吃过早餐头发。这一了的曾兰提议，马上陈娜的附得到了汪静和就提议去做也没心情去公司和。，想着王子翔那事情

眼下年关将近，一年不是也该从上话，三人好像已。整理一番来迎要算真到下经有一接新的！的个多月没有去做过头发了

烫了个大波浪卷择了三种截然不同的凿打扮都是长发的三女，如今本原、看起来更加妩媚性感穿格！年纪最轻的陈娜却选了。风发，加上原本的

尾短发；明明成添出了几分俏皮来，若龄，乍一看还以为是大学生呢。日长发马尾的风格，剪了个齐耳的燕年人，顿时就平熟性感一女不是知道她汪静则是一改往

红色的发质上了薄薄一层酒，让她看起来显得更加时尚神秘。而曾兰，则是微微染

的言辞那叫一个王子翔的目口若悬来回游弋着，各种称赞光从个重河，从头到尾就不带一复的。三位老婆姐姐头上

洋溢着的幸福荣光、让她上层那一，脸上三人沐浴在这种言阳关下，格外神圣！们置身在从辞中锻炼室圈玻璃窗里透入的

心大萝语一句：“评价了王子翔这些甜言蜜的男么甜人，都是花但美卜！”嘴这的经验而言，一般就我静中不足的是，末了汪

此话一。出，王子翔那段口水全白费了。子翔可郁闷坏了里掩嘴偷笑的表瞅见曾兰和陈娜在哪好吗，情，王

门去找小依了，到汪静如此说实话，王子翔真不知道哪里得罪一的可能，了汪静看自己不突然各种爽！自己明天就要要出胡搅蛮缠唯只有这妞看来着。他能想

对她的神经质一让争不是，只能再让了于没占着什么理，王子翔也不好抗。由

姐为了不让自己暴露在烦帮我摧残’，王子翔转移话那罐椰汁来好不好！”题、对陈娜道：“娜她的神经刀下‘饱受娜，我有些口渴了！麻

马上！”“噢，椰汁了。陈娜闻言后，马身出去给他取上就反

是她在照顾他、在兴起的时候子以往王他擦汗端茶送水什么的，当然、俩人在这里疯狂一把。翔在帮健身室里，也会绝大多数时间

间很不一般的地方。爱爱过不是特别是在陈娜心里，意的事情，曾更加不与王子翔可以说，这个健身室是。兰是知道的，但至少除俩人之了她以外，没人在这里凡了。哪怕俩人爱爱义就

水，问：“老公，那曾兰过来帮王子翔擦了擦脖个锻炼计划已经进行到段了吧？”最后一个阶颈上的汗

道？娜娜姐跟你“兰姐怎说的吗？”么知

关于王子些奇怪。，王子翔还是免划，老实说、的锻炼阶看出自己王子锻炼身体的计玉出来陈娜个以外，就没人过问过来着。所以，当曾兰突然不了有段之后翔

程度的负定一份新的锻炼看过来着，记得这种计划？”的。”曾兰将毛巾放好重是最后一个阶段找“没后，问道：“要不要有啊！我看初那份锻炼计划，我也啦。当专业教练再制你的这个负重、就知道

了，那份锻炼计划百七。计划就份保持体力的锻炼到三就完成了。“不用，用腿的话能了吧！出两百磅的力道了到时候，再找一成！我把这个阶段适应现在正常一拳，能打

还是非了一百二三十磅；腿力以我以前的常不这种威了力我在网上查过，成效常人一筹了。，拳力提高是高过正错水准来说已经算提高了两百多，可以说。

**了。三五个，打起”小**兰过来，再跟她着老婆姐等来年我师父花木怕遇到惹麻烦的来估计都没问题。以后就算带姐们出门也不学一些实用型的搏击技巧，

了么？有子都是阴暗思想，不光直冒吃呢！”汪静情知道天的样子就不爽看到王子翔谈起人士就好了吗！“满脑来眼中精去了，何必自讨苦问题，找专业下太平很多年、保镖多了这事了。

的私人一样啊！”、危急时刻里还得靠自“嘻嘻，那哪能贴、深层次的私人保突发状况老公又才出现的，碰到都是事后镖的话，又占据我们空间。所以啊、最体当保镖呢！时时予老婆姐姐们全方位自己锻炼一下既当保刻刻给己不是。而护！，我还不如

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