才，他通过电视观看场篮球小组赛，比赛了在北京举行的一“啪”的一声，周，就在刚队。弘文关掉了电视机双方是中国队和美国
的亮剑组成的美国队打败了。了一段时间后被一距还是让他们在抵抗明，虽然中虽然中国队有姚打出了他们帮nba的球星国队精神，在实力上的差
虽然的，技不如是现场的困难都能克服。队员们，还，没有一个是沮丧是中国队的人没关系只要精神在，什么输了球，但不管球迷，关键要有精神，
一边为nba的个大对手的特在地球的另征战，周弘文也要在麦周弘文在国训。迪逊广场花园开始他
发现他的不足这次特训是很早之。重数据，也很有效率的前就被安排好的，nb地方，不管多出色的球员，你总能a是一个很注在数据上
苦训变得小一点。了克服自己的不足，而在夏天，很多队员刻足或是让自己的不练就是为
他在上赛季细心点，还是能够发有5到6次的篮下成功中，扣篮，上篮占了，场均是20百分之五十以上，也就现，在他的场均得分加10，这绝对没有错而周弘文也是，得分。，很好。但如果是说他一场比赛起码会
不是2分，也这也是他，虽然这是因为周弘在外线的得分上，他的三分球比重要要反击中投的是三分，而而的不足之一。次的比他的中投多文在很多
一年的时间里在和nb还有一个比步那是不得不少的一定会上一个锋线的人的上的成长，这是需要，想要一直保持优势进由相信他只要继续不点，而关于这一点，就风，我们有理越来越喜不足就是他在对位其他是周弘文力量时间停的练下去，力量一a的力量派后较明显的上下甚至占据上欢一人多位的时代的，他能在中处于下风到不分个时候，显得很脆弱，在如今这个卫的较量台阶。
下，周弘投次特训的个总决赛的mvp各队，而他的文的这一总结了一为被所有人一项绝技，这就是这一密绝技变相加速也会因，相信来年nba的之后候，当然需摸透变得难，这个时的防守会更加的严中，在他拿到了一对他要增加次特训就是他的由来。
他，的补充，或是改进。，但身为控位的经，周弘文的投篮是个时候，训练他的是球后投篮，而这一次的过他的特训，能训练周弘文的人是很难能在定点接到在现在这个nb阿兰休斯顿，纽约的传奇人物中投王a里越来越少了，去年的这上升了不少训练，就是对这样中投
好的人是在总决赛的篮球之神迈克周弘文是他看当周弘文的特训老师的就乔丹。时候发表言论说的
同样的训练轻人，虽然他们打个位置，是因为他的不是同一确是看好周弘文这个年影子，同样的有天赋，篮球之神的中年练周弘文，一来的这位被是能看到自己以前的文的身上，他还但从周弘称为刻苦，同样的人，之所以对胜利的执着。会答应来训
科比，那就特训是很难人，情了，这就是缘分。比也是乔丹很欣赏的的事其实，在联盟当中，科但如果你说要乔丹去
弘文见面后，乔接触中，这样印象牌的签约的时候第一次丹就傲骨的年轻人训周弘文的很大一个自从去，这也是这一次年在乔丹品，在随后的几次是越来越好原因。和周很喜欢这个谦逊中带着乔丹会来特
中，我会有什么说什么，你在到他的身材的比例的”乔老爷子虽然年纪思吗？训练的也是因为乔丹一直“斯蒂芬，我缘故。下来的训练大了，但龄，说不定还会认为的年但在接乔老爷子还是运们朋友归朋友，协调性，如果穿上一套运动服后明白我的意不是知道对方还是能够感动员呢，这觉今天
看着乔老爷许有一口。当年的瑕疵存在，而在训练笑眯眯的样子，想起来王，和米勒互爆粗虽然现在的乔老爷子子渐渐严肃口的样子可被喜欢他的是不允ba的看也是n丝，乔丹在训练时当成经典之一神情，周弘文点了点头也是常的有的，垃圾话大的球迷当中，爆粗
也不例外。不管做什么，最这一次先的当然是热身，
仰跳经验可都是很宝贵的。，乔老爷子终经过半个小时的热身于开始，这些投的经验教导周弘文自己的后
基本动作你的重复“后仰跳投的说，我只告诉，我也，甚至3人的包道你在对方2人么样出手。不再累赘夹下怎都知
后怎么样，就我把我自己的几种方的领悟和天赋了。你自己式都告诉你，至于最看
球后的急停后仰跳易上手。就投的次，快速移动中接投，我看过你的比赛，这一种在急停后接球第一种你你学起来也会比较容数比较多，
着防守对于跳起后仰的移动。习惯投篮点处面对跳投第二种，就是运球到自己
之前后突破第防守队员上来后，在下一个一个防守队员。第三种，在仰跳投
练，毕竟都是。做哪些，不动作之后突然起跳后仰投篮，这些假动作要连接的快才能出手第的假四种，在做出一系列看你熟练哪些就熟练的就要
过身体在空间跳后仰之后又改变投篮员投篮。中的移动晃过防守队出手角度或通第五种，起
这是我常用的式中我的经验都告诉5种投篮把这五种投篮方在接下来方式，自己的努力了。最后能得到多少，甚至超过我，那就看你的两个星期里，我会你，至于
学第手的一种。计容易上一种，也是这几天，”你估我们先
去训练馆训老爷子的风格还是没不过乔也是一点都不的操练，说完后乔就会时不也是一样。，这一次对于老爷子就开始了对，骂人比，他起托马斯来的老板和的人，自从当了山猫队周弘文周弘文经理之后说起来乔老爷子也是那练自种习惯为人师表逊色有变己觉得不错的年轻人，时的
，乔老爷弘文还和绪佛回到了他自量慢慢变大，情己的球员生也变得激动，仿颜悦色，只小时，2个小时之后子的音一开始对于周是当时间过去1个涯。
点不要出手，你说，都跟你说多少在加了一个“你猪啊后仰就不行了呢。次了，不到最高你在比赛中的急停跳投看起来很不错，怎么现
来一次。”再
弘文就算他自己顶点上，让周弘文期的职业生涯中，是天才也不能禁区里开始操练起周在每个点上都能迅速的划分的五接球后在前这个时候的他忘了越来越多。点压力那是不行的，传球队员，在周不给周弘文说完乔老后仰跳投的命中率和然，握吧，不过在看来，这么快的就掌爷子又个弘文来了，他当出手率到了后面么多，乔老爷子也都没有那的三连冠才出手次数仰跳投，但是很显
在说了一点都没有怨言，这爷有自虐倾向，而是他在克斯队训尼子骂也觉得很正常，，现在被乔老哭，这世界上觉得不是练的时候也被托马斯不止一回两回骂过虽然没骂，但周弘文着求着要乔老爷子的心里骂的人多了去了。他
在托马斯的身上他。奇怪周弘文扬了，要知道前三天，道承受开始的第三么多的，不会重复的骂知也不了多少来自乔老爷料中的要快多了.，500.。。。。。“497，4周弘文不可是源源不断的过来，很好，斯蒂98，499芬，你的进人的粗口，天荒的对周弘文开口表就很清晰的领教过了。子的唾沫，那天，乔丹第一次破步还是很快的，比我预乔老爷子怎么会有那。”训练
，本分别投进500任务是想象，如此一个球而让乔时间是要中，起码5天的老爷子满意的话，他们急停后接的，不想周弘文只用帮主的想法他什么超过他的时候能够在5个定点上球后仰跳投，就开始进行第二种乔老爷子给周弘文的了3天，还真的。样总可以的来，简单的表扬一第一种，移动中来，在乔
方式还可以了，如何在比赛中摸索了。在这样第一种的投篮“好了，从你刚才的动作中看起来对的高比赛中能做到像现命中率要靠你自己在，那就
，怎么能不方二种投投，这一次，中投，现在就让中投的自己也是跃跃欲试了，式，你自己习在什么点上的防守篮习惯变成后仰跳文这样有潜力的年轻人队员。”这一次乔老爷子我会来当你惯让乔老爷子开心呢。毕竟能调教周弘下面是第
竟然没有三天之后，他山猫队里就没有想什么特别出色队的那么多靠前的选的能当巨星的潜力的话，他就能每天秀签，在特训了周弘文什么他的然有潜力的年轻人呢，不周弘文这样去就在想，为操练他了，可惜了山猫人。
打来。“嘭”的一声，篮球在篮筐的前沿上弹了出
，不定的球过于轻后，乔老，时间长了，等你习惯生涯，“在防守队员紧贴的情况免疫的再一次看到周弘文要用力。”了你就会下，一定不能，我们再来。”爷勉“不行，跟你说过多强出手，要在自己最少次了，一舒服的点出手，不要子又开始了他的说会再被盖了，来教怕被盖
阅读！)兴奋的亲手教导起周弘文来了，支持正版说完后的乔老爷节更多，支持作者子又开始样的人，他也是蛮有乐事如何，请登后陆www.，章周弘文这。(未完待续，如欲知，看起来能训练趣的