电视观看了在北京举行的刚才，他通过，就在一方是中国队和美国队。文关掉了电视机“啪”的一声，周弘场篮球小组赛，比赛双
有姚明，虽然中国队们在抵抗了⭚a的球星组的一段时间后打出了他们的被一帮亮剑精神，在实力上差距还是让他成的美国队打虽然中国队败了。
技了服。不如人没关系，关是中国队的队员们虽然输键要有精神，只要精球，但不管神在，什么困难都能克，还是现场的球迷，没有一个是沮丧的，
周弘文在nba的麦迪对手在地球的要在另一边逊广场花园开始战，周弘文也他的特训。个大为国征
注重ba是之前就被安排好的，n率的地方，不管色的球员，你总能在这数据上发现他的不足很早次特训是一个很。多出数据，也很有效
足变得小一而在苦训练就是为了克服自夏天，很多队员刻点。自己的不己的不足，或是让
下成功上，也就有错，很好。但如果细到6次的篮，得分。，在他的场在上赛季，场均是20心点，还是能够发现弘文也是，他而周均得分中，扣篮是说他一上篮占了百分之五十以场比赛起码会有5加10，这绝对没
，他的三分球比重要反击中投的是三分，多次的不足之一。比他的中而不是2投多，虽然这是因分，也这也是他的而在外线的得分上要为周弘文在很
个点，而关于这一不停的练下去，力量一在对位其他锋线处于下风到不卫的较量中今这这是需要时间的，他明显的不足就是他不少的一点，就是周步那是不得还有个越来越喜欢一人多位定会上一个台阶。的时代，想要一直保脆弱，在如分上下甚，nba的力量派后的人的时候，显得很要继续一个比较能在一年的时间里在和理由相信他只弘文力量上的成长至占据上风，我们有持优势进
然需要增一次个总决赛的mvp之后总结了一下就是他的投中，在，周弘文的这一次特训变他拿到了一当加一项绝技，这就是这的绝技变相加速也会因为被所有人摸透他会更加的严密，而。队对他的防守得难，这个时候，，相信来年nba的各特训的由来
是改进。样他，很难，训练他的是纽约的人是越来越篮，而这一次的训练，充，或为控位的投篮是上升了不少，传奇人物中投王，经过他的特训，周弘能在定点接到球后投身现在这个nba文的但里，能训练周弘文的少了，去年的这个时候阿兰休斯顿在中投的补就是对这
发表言论说周弘文是他看好的人的篮球丹。当周弘文的特训老师的就是在总决赛的时候之神迈克乔
看好周弘文这个称为篮球之神的中有天赋，同对胜利的执着。周是因为是能看到自己以年人，之所以会答来训练他的确是应年轻人，虽然他们，他还弘文，一来前的影子，同样的样的训练刻苦，同样的但从周弘文的身上这位被打的不是同一个位置，
说要乔丹去特训科比也是乔丹，在联盟当中，情了，这。就是科比，那就是很难的事缘分很欣赏的人，但如果你其实
周弘喜欢这个谦逊中带年轻人，在随着傲骨的文的很大一个原来丹品特训自从去年在乔，乔丹就很牌印象是越来越好后的几次接触中，这样因。的签约的时候第一次和，这也是这一次乔丹会周弘文见面后
中，我，但在接下来的训练天穿上一套运够感觉，这”乔老爷子缘故。动服后还是能的年龄，“，如果不是知道对方会认为朋友大了，但今会有什么说什么斯蒂芬，我们朋友归还乔丹一也是因为乔老爷子还是运动员呢直在训练的调性，你明白我的意思吗？说不定虽然年纪到他的身材的比例的协
在训练当经中，爆粗口也是着乔老爷子渐渐严欢他子看起来一丝的瑕疵存在，而典之一。子，想当年也是肃的神情，周大王，和米勒弘文点了点头，笑眯眯的样乔丹在训练，虽然现在的乔老爷互爆粗口的的球迷当成看常的有的nba的垃圾话许有时是不允样子可被喜
一次也不例当然是热身，这外。不管做什么，最先的
爷子终于半个小时的热很宝贵的。教导周弘文自己的后仰开跳投的经验经过始身，乔老，这些经验可都是
“跳投的基本动作你下怎么样出手。都知道，甚至3人的包夹复说，我只告诉你在对方2人，我也不再累赘的重后仰
悟和天赋了我把我自己的几种。领就看你自己的方式都告诉你，至于最后怎么样，
的比赛，你在停后仰跳投，我看过你急停起来也容易上手。后接球就快速移动中接球后的急比投的次数会比较第一种，较多，这一种你学
第二种，就是运球移动投。守对于跳起后仰跳投篮点处面对着防到自己的习惯
员上来之前后仰跳投，在下一个防守队在突破第一个防守队员后三种，第。
列快才能出手。后仰投篮就要练，毕竟都连接的四种，在做出一系是要第练的的假动作之后突然起跳这些假，不熟动作看你熟练哪些就做哪些，
中的移动晃过防守变投篮出手角度队员投篮。或通过身体在空间，起跳后仰之后又改第五种
我，那就看你自己的能得到多少，甚至超过诉你，至于最后这是我常用，在接下来的两的5种投篮方式个星期里，我会把这五的经验都告努力了。种投篮方式中我
”一种，也是你估计容易上们先学第。几天，我这手的一种
说完后老板和经理之后这一次对于周开始了对周弘文弘文托马斯来也是人师表的不逊色，乔老爷也是一样。自己爷子的风格还是没有觉得不错的年轻人，他就会时不时的去人，自从当了山猫队的的操练，说起来乔训练馆训练，不过乔老子就变，骂人比起一点都老爷子也是那种习惯为
的音量慢慢他自己的球员生涯。时之后，乔老爷子过去1个小时是当时间得激动，仿佛回到了变大，情绪也变和颜悦色，只一开始对于周弘文还，2个小
“你出仰就不行了呢。不到最高点不要都跟你说多少次了，现在加了一个猪啊，手，你说你在比赛来很不错，怎么中的急停跳投看起后
再来一次。”
是很显然，的职业生涯中，后仰跳那么多，到能迅速他当传球队员，在禁区文就算是天才子看来，时候连冠才出手次数越来越多。的接球后投，但的他忘了他自己在前期仰跳过在乔老爷不练起周弘文来了不能这么投的命中率和周弘了后面的三让周弘文在每个点上都率也都没有，顶点上说完乔老爷子又开始操，行的，这个快的就掌出手也里划分的五个握吧，不不给周弘文点压力那是
正常，在虽然没骂，但周马斯骂过不止一回两回，这觉得不是他有自要乔老爷子，现在被乔老说了虐倾向，而是，这世界上哭着求着他在尼克斯队托爷子骂也觉得很骂的人多训练的时候也被了去了。一点都没有怨言弘文的心里
的要快多了。”训口天荒的对会有那么多的的，比我预料中可是源.。。。。。。很好，练开始的第三天，周弘文不知道承弘文开，次破，在托马斯的身上他就斯蒂不奇怪乔老爷子怎么源不断的过来，周乔丹第一497，498，4受了多少99.，50重复的骂人的粗，不会爷子的唾沫，那周了。口表扬了，要知道芬，你的进步还是很快“0晰的领教过很清来自乔老弘文也前三天
不想周弘文只用一种，移动中急的停后接了3天，还真的超过他候的想象，如此一来，0个球而让乔老简单的话，他们就开始进行分别投帮主的样总可以的。仰跳投，乔老爷子给周能够在5个定点上满意第表扬一想法中，起码5球后弘文的任务是他什么时爷子第二进50天的时种，本来，在乔间是要的，
高命中率，从你刚才那就要靠一种的投篮方式还可，如何在比赛中能做到像现在这样的在比赛中摸索了你自己“好了，的动作中看起来对第。以了
让中投的习惯变成后乔老爷子自己也是跃跃，你自己习惯在什下面心呢。样有潜力么点上中投，现在就守队员。”这一次仰跳投，这一次，我会第二种投篮方式来当你的防是怎么能不让乔老爷子开的年轻人，毕竟能调教周弘文这欲试了，
之后，他猫队里就没有了山天去操练他了，可惜多靠前的选秀签样有潜力的年轻人呢，巨星的潜力人。没有三天什么他的山什么想周弘文这特别，竟然出色的能当不然的话，他就能每在特训了周弘文猫队的那么就在想，为
“嘭”的一声，篮球打在篮筐的前沿上弹了出来。
被盖了，来，我们贴的情况”再一次看到周弘文的“不你习，要，时间长了，等力。的说教生涯，“在防守队球过出手的，不会再员紧在自己最舒服的点。”了你就会免疫行，跟你说过多少次于轻后，乔老爷子又惯了，一定要用开始了他下，一定不能勉强出手再来，不要怕被盖
多，支持作者，支始兴奋的亲有乐手教导起周弘文来了，看起来能训练周弘文这样持正版阅读！)(未完待续，如欲知后事如何，请登陆w说完后的乔老爷子又开节更趣的。ww.，章的人，他也是蛮