坡肉，土豆烧排骨，黄瓜酿肉，糖醋鱼，黄瓜肉片汤
放的五样菜肴，都是些家常菜式不过分量却是极足。，这是此刻桌上摆
以华龙的性格，，但是反而很喜欢这种能够那些象花儿一样美愿做，这些年华龙跟着母亲劳拉，么肉食动物，尽管以及通过都不是什真正吃饱吃好的菜肴。天网观的华龙和罗妮可很是学了不少的菜式不一向都菜肴虽然也会做，不过
的。，或许，还有些不够的罗妮来说，这样然也很合她的胃口坡肉，就是为小精灵准备费的事实上，那盘东龙秉承着绝不浪风格，。魔界艰苦的生活让华的主食菜肴显对于食量巨大
肴引了起来。从未见过的菜很显然，姜慧巧和海老的食欲完全被眼前都只是些家常菜，但是
烧排骨的材料酱、干辣椒、花，浓土豆、胡萝卜、豆瓣房间。、盐、冰糖、酱郁诱人的香味就充斥了整个土豆色的土豆配上精瘦椒、大料是排骨、的排骨，揭盅的瞬间油、醋。金黄
三无穷！更是起来极为诱人，醇香、香、香菇的有‘一口有黄瓜的清黄瓜酿肉肉末的鲜香，回味东坡肉也是亮闪闪的看香’之称，因为入口
也是诱色的黄瓜和至于糖人至醋鱼胜在味浓，黄瓜肉极。粉色的肉片全是一个‘鲜’字，青片汤则完
会长胖，大块的“土豆全是淀粉，吃了吞咽着嘴里阵阵上涌的津液。塞，这些配料更。”姜慧巧一边嘀咕甚至没有一全就肥脂肪组成，吃多了容易肉全是由是好多都是燥性食物，会引语。一边在糟起人体虚火上浮，是这家伙做的菜完蹋食材嘛引起心机梗着不满的言点拥有维生素的食物，
海老尽管在华龙始‘。此刻却早已经拿着奋斗’了！做菜的时候有些疑惑旁边的叉子开
我尝一下，然后再嘲笑你！”给了“虽然这菜地香味很不行，营养也差！一个自己都浓，但是味道一定不相信地理由，姜慧手中的餐刀。看巧终于缓缓的举起了
叉上一块排骨。放入嘴起的中，细细咀嚼，不眼睛到一秒。姜慧巧的眯缝惊喜激动的神情。兀地睁开，眼里全是
的生活真地是白活了。觉自己以前十七年太，太好吃了！姜慧巧只
容易长胖，统统屑飞，一块块刚才还不合理什么营养搭配不速的塞入自己的嘴蛋白质’被她飞抛肪’，‘淀粉’‘高中。，叉如姜慧巧被对人体有害，在了脑后，运一顾的‘脂
有刚才我看厨房里没的美食吸引了巧再次被眼前鱼啊？这鱼闪而过。姜慧哪来的？心里的疑惑一过去。
说吃这个被掠夺。眼睛一转，立要用筷子。给。”注意力地方刻想到了一个转移对方法。罗妮可怜巴巴的看着自己地食物“姐姐。华龙哥哥不能用叉子的，
完怎么能抢去？！”全陷入了美食争可惜姜慧巧已经女地大叫：“哇，爷爷，这块肉是我之中。连看一下的兴趣夺没有，都都快叉上了，你极不淑兀自在那
地“乖巧巧，要学人了，你就不懂得？！”海老嘴爷都这么大年纪让让，里含着一尾鱼尾吐字不清的说道。会尊老爱幼啊，爷
的行为？”怎么能作出这么不绅士你，我地肉片，身为男士，“让，我都让了你十次了！啊
体不姐帮乖，吃太多对你怎么好，姐的身“……”样？小妹妹你吃点
……
看着姜慧巧吃相，华龙疑惑，至么疯狂吗？有些那疯狂的这于
算比较不错事，虽然说他做的菜，让自己的厨艺大但是也就最多达到，幅增长了？自家知自家一般厨师的水平，远达不到大师的级别，难道在宇宙舰上这段时间的烹还
的时候，不也，也就星由于与世陆来低吧？自己刚从神魔大饪水平不到外面的饮食水平才这么样？是这隔绝，接触到这个世界不过想想这里的烹释然了，估计这颗文化，因此饮食人造卫
实梦想之都之所以会龙倒是想错了，主要是因为战略方样的现象是定下的强民政策。出现这，其面的需求，可以说这点华
乃至之的战斗中，不但仰之战，虽然没能取得领先位势力很先行者们的科人造卫星的武力威胁技极为先进，领先各大，在和另后的这段微微的处于弱势有大型外几个流派，恐怕被灭是信绝都有可能。岁月置，甚至还多，但，若不是
身体素质这一切的原因都在于！
聪慧大脑的同疯狂沉迷于试普通民众都比不了。时，者作为他们的子孙，在天都是遗传了祖可以想象每体，身体强度先差到那个地步。而先行也遗传了祖先的赢弱身验的人，身体素质能够恐怕连一般的
者的身体强度和他们相径强化自身为目的的也算间的差距。是强大的精神力，以脆弱，但不要提另精卫府的体强度对他们斗力影响不大。更及与之配套的战斗各种途方式，使得身的精卫虽然身体个本就是通过外几流派，先行孩战和二十五六的壮年之三岁的小比，就有若十二
。争机器超高的驾驶要求的人来驾驶，不得不说是种悲哀进的机甲，最强大有足够强大，却没由于这些先进战先进者们能造出最先的战舰，但是
降低在专研降低机甲的驾驶战场瞬根本不能适应要求后的机甲，。息万变的要求要求，但很明显，效果不是很好，这些尽管也
的核心科技知识，保护自己素质上面一样，在信仰之战时，为了质因此，全面提高族人素学方面的研究本就不，就成了迫在眉睫的造成了他们在提高人体怎么行者在生物筹莫展的状况。量知识流失，这也事情，但是先更是使得别的大
提倡以营养某提下，由在强烈的外界危机刺激议题。外封锁为前食，食标准就此提上议，界饮位大人的提的一整套饮
目地，这，却意外地达到了老实说。这素质已经是远远的高于样的决定是错。但是多年下来。实在是些先行者们的身体说不上对还
联盟管辖区域的人民。
为是最英明的决定！该决定被认自然使得这
到了准，梦营考核标养师谓的高级厨师。不过只是高级营养师的所想之都今天，有着完整地代称罢了。
抬起头来，这这卷残云之势一扫而光，油光发亮地盘子中直到罗妮从舔得晚餐才算结束。五样菜被众人以风
懒得做，毫无形象的坐在沙“好饱！”满足的的肚子喝水的。姜慧巧甚至连起身动作都摸摸圆滚滚发上。
佛在缅怀着什么眼发直的望海。老则是两着天花板发呆，仿
。的食物，此刻却若无其摸这个，看看那个摸足，一刻也闲不住吃了姜慧巧三倍事的在室内到处溜达，小罗妮足
什么问题。来说。这并不是一个月食比较少，主要是因为物能量地华随时储存着食物不够了，对于体内华龙这次吃的龙
“我决定了有人的目光都集中在了！”忽然地大叫让所姜慧巧地身上。
的心思。拜！“我决定地认真。心里”姜慧巧一脸华龙为师早没了轻视
样姐姐就可以和我罗妮则为找到一个同”华龙默然不语。小这“好呀，好呀！了。伴而欢呼。一起学做菜
“不行！”一声爆喝忽然传来。
脸惊奇地发现阻止！。姜慧巧一愕然回首己时最疼爱自自己的居然是平的爷爷
里满是疑惑“和不解。为什么？”语气
个人。哪门子事？！”平日他为师傅。这算了“华龙是我徒弟，你拜慈祥的海老突然象变
付钱聘请华龙当我老师嘛。”矛盾啊，最多我“可是，这不
后你也不许再提，就此作罢！事样。里还有龙，在梦想之都，以不要再自己做这样的菜“好了，这件华刚才一脸馋猫的模！”此刻的海老哪
瞬间就姜慧巧的红了。眼圈
作为经常与先行者海老，知道的上层们要多。接触的事情自然较一般人
修改，只留下少数和当初所有与饮经成为了宇宙间的尘埃，而且所有的厨师新编的有关的书餐饮资料籍和资料遭到摧毁或。也被要求按照有不服从的人新编的餐饮资料做菜，所食都已者
根本问题上，没有仁慈可讲！哪怕是以温和派著称的先行者在关系到种族存亡的！
面的厨师，凭着正大权在握者也在甚至家严密，一些自己高明的了三偷一次。经不是那么尽管现在这道禁令已偷的吃着外面养外的美食，十岁的真有幸吃到过着一两个里也过技术，海老当初也是
，主要是害怕身体发育但是哪怕不如别人！子女在三十岁触这样的以前也是绝不允许接食物这样，他们的
被发现制作或者传播外失在人！群之中的消至于一般的人员，只要无声无息绝对会面的食物体系，
没典这个外孙女堪称过人间的阴暗面姜慧巧绝对是对于自己的外孙主义者个为的，型！而且由于自己有见识的理想的人很了解。女，海老是和她父母的庇护，甚至美食而生，
放弃，更会直接号的观点！真相，恐怕她不但不会如果告诉她召政府错图去改变爱好美食的伙伴们，一起上书政府，质疑这样误的决定！并企
能说赢营养师加厨师的高级以他们真有可营以及渊博知识，一群庞政府。大阵恐怕还
会给你说但是，当权者要的是稳？！话的机会吗定！
显得有些萧索。老的背影苦笑着摇摇头，海
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在华龙等建筑物楼人与美食奋斗的时是那座最高的候，依然顶。
，而且从平时色苍白的老者汇报道十五身，对着上首面。，那个叫华龙的华族可以确定，小女孩未少年已经确定没有异能的行为和习惯岁。”一个相貌“经过这段时间的观察满躬平凡的中年人微微
然没有价值，淡也不是我们的“恩过来。”老者的声音平而冷漠。他消失吧，把小女孩抢族人，就让，既
声音有些犹豫。“可是……”中年人的
然不满下属的动作。“恩？吞吐吐的做的声音微微提高，显什么？说！”老者吞
业生涯让中年人很有动，“这个华龙最近是徒弟的样子。”多都在月之轮活子是想收他做助手或天天年的职，绝不提出建议。海老很看重他，看样分寸，只是照实说资料
和他五号晚上“海老吗？这倒是个人意外啊，再观就定在十察一段时间，吩咐莫言一点，族长大。下巴，老者沉吟着说对他们的态度好二十号到，行动时间道儿子摸了摸无须的吧。”
。“是！”中年人慢慢的退了出去
么精卫体素质，那的稀少。软肋是民众的身如果说先行者最大们最大的软肋就是数量的
里面能够的，卫是能者就算是奇迹了。人数最竟，按照正常的府是几大流派中比例，一千万人出现一个异精少的！这也很正常，毕
十五岁都没有诱发成功如果的话精卫府能，这种药剂的药力，就算失通人研制了一种异能诱发药剂为了增加精卫的数量，，普通人只有在五岁之剂，就远比普更易诱发异前使用这种药只会维持到十五岁，败。
有势力抓到过十五岁，精卫府的幼。以下的精卫，因种药剂越发显得神秘此，这个流派迷，也从未都但是从信仰之战至今管每尽想搞到这种药剂，年精卫培养所一直是个
没有过十五岁有异能，最重要的是，这个叫罗的人口基地过来的，又妮的小女孩既是从精卫！
礼物吧。简直是天，族长会很满意这份赐机缘！想必
抹期待的眼神。的露出一想到族长的赏赐，老者阴沉的脸上也不由