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第二百一十八章 健身……

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ng质剑意。不过,一些剑术其为剑气,是剑术大师空气,打出具有切现实中的的确确,也层次,身体力量也达那就是术,隔空伤人……到一定程度,能够用在现实中,能够使用剑割xì,更多的是称修炼到极高的气体。剑,切割空气,推

多么相似。这种情况,和游戏里面的剑圣,那是

,那些东西,气,切割水果的的印象之在网上不是没有……只是虚假的,一些剑术大师在李游中,都来的特技,或者一些电脑弄出的东西打出剑一些装神弄鬼视频

,至少其中有一小部分有可能是真实是真系到现实……那就很实的将游戏里面的情况,联

都是一可以做到,并且无法做出解释,些修身养xìng达到那就会被认为是假刀术当然,少数几个人、拳术东西,只有的。而且的人,到那种超凡入圣程度,能够将剑术、、枪术……练很高层次的人,或者痴法的人。有很多其中,不在乎别人看

就算是所有人都认为是假的,他们也不会出来,做何的声辩。

凡人识的“拥有剑之神,那是剑神!”

“剑神的剑术,那是因为在游戏里面还不错,但到超凡入圣的实中的身体这么‘钝’!”面,剑术可能游戏至少也要达,身体不像是现层次……我在

有一些骨质增生、,由于身体的缘故,导致有很多本应该能够轻松有一丝一毫的态或者亚健康状态,液流,血而且身体在游戏中,玩家的人常难以完成,关节做到的动作,变得非甚至不可能完成。动畅通无阻,身体没…等突出…è,身体的静脉贯通,那绝对也是非常灵情况活,不会像现实中角s

身体的,那下场就只能是受伤,甚至会导致出现严重问题。倘若强行去完成

向下……李游还好,手膝盖的脚腕位置头能够摸到自己很常见到的一件事情,摸到就是站直,弯腰,伸手……)下,在下也就只能够的说一。(惭愧

体,根本就体都算不上……说,李游这个现实的健康简单的不是一个练剑者中的身该有的身体,连最基本

了那剑之神识……,不可能会控制不至萎缩,不然的也有不少的脑部神经不畅通李游不知道这些,不过李李游游知道一点。,甚的脑子虽然不错,但是

圣的剑术境界“难道,要等到剑,才能够催动这剑之神识?”

动着剑神才拥有的剑之通过游戏的情况,李游只知道达到剑圣的剑术境界,,剑神是在剑圣之上,应该只有才能够催神识。

了起来,眼中就开始的说jīng光,信心十足道:“既然有了这玩意,那李游从沙发上面坐一把剑!”练剑……首先,就是要买露出一道

于是,李游就开购买长剑。网,始上

挑了挑,直接付款购买

送货上门的来了。没有多久,

钱。这些剑,都不能算是表演工具店送货上门。,或店里面购买的,不止一把,花了李游好,直接让商者是装饰品,没有开锋能算是什么武几万块剑,而是数十把器,只因为采购量比较大,是在当地的商

一排的长剑,长度从6的长剑。0厘米的长剑,到1米

用来练剑正好合适都不同,从么合金的长剑,很轻长剑……李游拿起最轻的一把不知道是,一斤多重量也剑,到四斤多重的一斤多重的长

好,在游戏学会的剑术,李游全部都还记得一清二楚,练起来……样了。就完全不一

够用出在游戏里面,来。记住,就能

在现实中,李游……一剑猛地刺出

手肘关节一声轻响,没有什大碍。咔的一声,

手腕一扭,长剑咔的手中甩了出去。力量不足,长剑直,用,手指头的横空一扫……过猛,手腕脱臼接从一声紧接着

阵噼里啪啦乱响。的一声,直入沙发的坐垫里面……没有太多的幸好东西,不然肯定是一家里直的插

“……”

道说什么好了。李游龇牙咧嘴,左手握着右手的手腕……他经不知

面学戏里游默默…在游戏里面,除了灵“尼玛的,果然给调养好。的想着:“看来,要练剑题!”李出现身体上面的问,还力用尽,哪里会必须先把身体东西简单…是游

想到就做!

体?之一,特……有钱,还怕养是现在,李游有钱不好自己的身这是李游的优

身俱乐部里面有体给锻炼好。能很快将自己的身专门的健身教练,有专师……只要有钱,部,健有专门的营养区,就有一个健身俱乐李游的房子所在的小门的餐厅,

百万,办了一张顶级会手一挥,花了李游到了健身俱乐部里面,直接大卡。

的健身专门的营养配餐,洗澡过10个。办了的时候还有专门的浴室教练,吃饭的时候,有……在这个居民小区里面,训练的时候,有专门顶级会员卡的人,不超

受人尊敬的专业教练,身俱乐部里面,很国家级的健身教练练是一个中年男人李游的健身教,叫做海丰,平常在健

𝖬员有男xìng教教练,就会经常毕竟健身是全方位如果安排xì出现一边不便。练,ng别不同的练,一般g教练,男xìng会的,n有女都是女xìng会健身教

的健身“你方向是什么?

着李游,开始进。穿着的跑着,很快身运动见到汗水。一身俱乐部送的海丰直接就带一些强度很小的热服,李游站在跑步上就就是慢跑机上面,慢慢身运动,最简单的自然

“健身方向?”李游不解

不急,慢慢来,你现在的身体素时间肯定只能够做一说着:“这些素质的要求!”海风求,对身体一点的,有身体调养起来目的xìng的锻炼。面,还有对体型的要“是要朝力量方面的身体运动,等些最基本,还是朝速度方能够进行强度大质太差,这一段,才

荐的吗?”,说道:“你有什么推哦!”李游应了一声

不动的人。李游就住的摇头,凭借他专业的眼光,就可以看出整天躺在游仓里面,长时间一动是一个游的状态,心中海丰站在一边,观察这

…”,腰部身体:“力量方面,就有腰部力爆发力体移动速度训…速度方面,手部转身速度训练,腿部的量的训练,有腿部力量。还有肌肉力量持久x的手速训训练,节的灵活度柔韧度训练,有手部力量的训练,身体抗打击ìng训练,身体关的训练海丰说道负荷训练…

对你的进让你来俱乐部的时候,单训练!”,幸好没,那就自己进行训练,或的时间,剩下的时间两天在这里一堆,继者是不需要借助可以完成的,一些简要求,制定一个“一般我每星行训练指导,除开那一得懂,海丰说完这器材,在家里也续说道:期只有一两天会是我给你根据你的李游都能够听有用什么职业术语,一大堆丰说了训练计划,

慢慢的加快跑步机的速好让他忘记身体海丰不停的意转移李游的注意力说着,丰似乎是故的疲劳,李游听得很认真……不停的跑步,度。

大汗淋漓……这要不失李游的体质能肯定无聊的跑步,那跑分钟,是让李游一个人自己慢跑,却也受不了了够承受的。跑步机上面跑了快20不知不觉间,李游就已,虽然只是经在个5分钟就

脱,嘱咐了一些东跑步,他划!”然肯定虚以了…了什么训…有吃点七八分饱就可练计开。肉类,补充一经到了身体极限,不能些蛋白质,不要吃,洗个热水够再继续下求,制定海丰让李游停下游现在已太饱,“行了,今天就到这候,发个信息给我,我的专业眼光,看得出李,多去了,不里了,休息一下练方向的时西之后,就这样直澡,然后去吃点东西接转身,准备离会针对你的体质和要相应的短时间训

话,平养药剂,那锻炼的效,那自买到更好的营养药剂时候,回头,看着常多喝一些高级营地上大口:“如果有口喘气的李游,补充了出几步的一句坐在好!当然,要是能够就在海丰刚刚然是更好!”条件的果会更

剂,一瓶数千rmb高级营养药

想要买就甚至几百万…在高级一而且还不是市场上面的。,每一瓶都是黄金一样,几万,几十万,可以买到些的营养药剂

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